Blaas nuwe lewe in jou sekslewe

In langtermynverhoudings kan die vonk wat jy aan die begin gevoel het mettertyd vervaag. Jy en jou maat het dalk `n meer intieme en gemaklike lewe saam begin lei, wat op sigself wonderlik is! Goeie seks is egter ook belangrik vir die intimiteit en nabyheid wat jy in jou verhouding voel. As jy dink dat jou professionele lewe, gesinsverantwoordelikhede of stres die vonk in jou sekslewe gelaat het, moenie bekommerd wees nie, jy kan dit terugdraai met `n bietjie moeite! Begin om jou sekslewe te laat herleef deur meer te kommunikeer, spontaan te wees en nuwe dinge te probeer.

Trappe

Metode 1 van 3: Kommunikeer meer effektief

Prent getiteld Seks hê sonder dat jou ouers weet Stap 8
1. Praat met jou maat. Kommunikasie is baie belangrik vir `n gesonde sekslewe. As jy daardie vonk terug in jou lewe wil hê, is die maklikste eerste stap om meer gereeld met jou maat te praat. Dit kan in die begin help om `n oop en eerlike gesprek oor jou sekslewe te voer. Probeer om uit te vind wat gelei het tot die vermindering van die vonk. Sodra jy sommige van die oorsake verstaan, kan jy oplossings daarvoor vind. Oorweeg faktore soos die volgende.
  • `n Bekommernis oor ander verantwoordelikhede of lewensgebeure.
  • Emosionele skeurings in jou verhouding.
  • gesondheidskrisisse.
  • `n Natuurlike afname as gevolg van ouderdom.
Prent getiteld Kry `n vriendin as jy src=
2.Sit tyd opsy om te praat. Dit kan maklik wees om slegte gewoontes of roetines aan te leer, soos om TV te kyk terwyl jy eet of jou foon gebruik voordat jy gaan slaap. Verander jou roetine en gebruik eerder hierdie tyd om oor jou verhouding of jou sekslewe te praat. Beplan of maak tyd om te praat. Fokus op verbinding en teenwoordig wees in die oomblik. Maak ook seker dat jy oor mekaar se seksuele voorkeure praat terwyl jy praat sodat jy weet hoe om die slaapkamerervaring op te kikker. Dit is noodsaaklik as jy wil hê jou seks moet beter word.
  • Aandete kan `n goeie tyd wees om te bespreek wat jy vir jou toekoms wil hê. Skakel die TV af en steek eerder `n paar kerse aan.
  • Kies een aand per week om met jou maat uit te gaan.
  • Skryf liefdesbriewe vir mekaar en lees dit voor jy gaan slaap.
  • Prent getiteld Kry `n ou om halsoorkop vir jou te val Stap 15
    3.Verhoog intimiteit. Intimiteit beteken meer as om net seks te hê. Jy kan intimiteit verhoog deur te praat, ervarings te deel en vertroue te ontwikkel. Deur jou intimiteit te verhoog, sal jou maat wys dat jy van hom of haar hou en dat jy die vonk weer wil laat opvlam. Dit sal jou ook help om teenwoordig te wees in jou verhouding en ook in jou sekslewe. Neem die tyd om op mekaar te fokus op maniere wat jy dalk nie in `n rukkie kon doen nie. Doen die volgende.
  • Sit oorkant mekaar en maak oogkontak wanneer jy praat of in stilte sit.
  • Wees mal en lag saam.
  • Vra mekaar dieper vrae oor hoop, drome en herinneringe. Byvoorbeeld: `Wat is jou mees gekoesterde herinnering?` of `Wat is jou lewensdrome?`
  • Prent getiteld Skakel `n ou aan terwyl jy uitmaak Stap 10
    4.Praat oor seks. Soos jou verhouding vorder, kan dit wat jy vroeër aantreklik gevind het, verander. Jy het dalk vroeër vasgehaak oor wat jou in die verhouding aan- of afgeskakel het. Miskien het jy lanklaas daaroor gepraat. Neem nou die tyd om `n romantiese gesprek te voer oor wat vonke en wat dit uitdryf. Om vooraf daaroor te praat, kan die grondslag lê vir meer oop en spraaksaam en dalk selfs rigtinggewend tydens seks. As jy iets nuuts wil probeer, praat nou met jou maat daaroor.
  • Praat oor die beste seks wat julle saam gehad het. Dink aan wat jy daarvan gehou het. Vertel jou maat.
  • Praat oor fantasieë wat jy het of iets wat jy nog altyd wou probeer.
  • Praat oor wat jou aanskakel en oor afdraaie. Probeer die gesprek begin met: "Ons het lanklaas hieroor gepraat en ek is nuuskierig. wat maak jou lus? Is daar iets wat vir jou `n groot afdraai is?`
  • As jy senuweeagtig is, maak beurte om te probeer wat jou aanskakel en noem die afdraaie.
  • As jy probleme ondervind om vas te stel wat jou deesdae opgewonde maak, probeer om weer in verbinding te tree met wat jy vroeër in jou verhouding opgewonde maak en kyk of dit steeds die geval is.
  • As jy of jou maat nog onseker is, spandeer `n aand waar julle albei op net een van julle fokus en uitvind wat julle aanskakel.
  • Metode 2 van 3: Spontane wese
    Prent getiteld Fisies flirt met `n meisie Stap 15
    1.Raak meer gereeld aan mekaar. Om die vonk in jou sekslewe weer aan te wakker, moet jy ’n bietjie opwinding by jou verhouding voeg. Met die stres, verantwoordelikhede en gemak in jou verhouding, raak julle mekaar dalk nie veel gedurende die dag nie. Moenie wag totdat julle agter geslote deure is of totdat julle seks wil hê om aan mekaar te raak nie. Om meer aan te raak kan intimiteit verhoog en jou maat wys dat jy hom of haar begeer.
    • Omhels mekaar langer as gewoonlik.
    • Hou jou hande vas.
    • Gee jou maat `n nekmassering.
    • Knuffel speels teen hom of haar, of fluister in sy of haar oor.
    Prent getiteld Praat vuil met `n ou Stap 11
    2.Probeer sexting. Om spontaan te wees beteken dikwels om skielik nuwe dinge te doen om opwinding by te voeg. Probeer sexting waar jy `n sexy foto van jouself of `n suggestiewe opmerking per selfoon aan jou maat stuur. Hou jou maat opgewonde oor wat kom en ontdek nuwe kante van mekaar. Sexting kan nuut en opwindend wees, en kan seksuele kommunikasie tussen jou en jou maat oopmaak.
  • Prent getiteld Kalm `n meisie af Stap 3
    3.Gaan op `n reis. Dit is algemeen om vir spesiale geleenthede of gesinsvakansies te wag om saam met jou maat te reis. Dit op sigself is nie sleg nie, maar dit gee ook nie vir jou en jou maat die gevoel van opgewondenheid of om saam weg te hardloop nie. Beplan `n bietjie reis vir `n paar dae vir julle twee, vir geen spesifieke rede nie. Dit laat julle albei toe om te ontspan, te ontspan en langer saam te wees.
  • Gaan na `n romantiese huis naby die naweek.
  • Neem `n kort reis sonder hotelbesprekings.
  • Beplan `n vinnige wegbreek na die naaste strand.
  • Prent getiteld Seks hê sonder dat jou ouers weet Stap 2
    4.Spontane seks hê. Om `n bietjie vuur by jou sekslewe te voeg, sleep jou maat weg van wat hy of sy doen vir spontane seks enige plek. Afhangende van waar jy is, kan dit seks in die kombuis of in die motor wees of as jy die kans kry, in `n hysbak. Jy kan ook probeer om seks te hê op `n tyd wat jy normaalweg nie sou doen nie, soos in die middag. Die spontaniteit sal dit alles opwindend maak en die risiko om `gevang te word` sal die opwinding bydra. Dit kan ook die drang om seks te hê in beide jou en jou maat verhoog.
  • Metode 3 van 3: Probeer nuwe dinge
    Prent getiteld Verras jou kêrel Stap 18
    1.anders aantrek. ’n Vinnige en maklike manier om dinge aan die gang te kry, is om die manier waarop jy aantrek te verander. Dit kan die klere wees wat jy gedurende die dag dra om werk toe te gaan of sosiale aktiwiteite, maar ook wat jy in die slaapkamer dra of wat jy aantrek voor jy gaan slaap. Dra klere wat jou energie gee en waarin jy aantreklik voel. Kies ook klere waarvan jy weet jou maat hou ook.
    • Koop nuwe onderklere wat jou aantreklik en bederf laat voel.
    • Verras jou maat deur amper of heeltemal kaal te wees wanneer hy of sy van die werk af terugkeer of uit die stort klim.
    • As jy gewoond is daaraan om sakkerige klere te dra, probeer iets `n bietjie stywer sodat jou maat dit kan geniet om jou rondings te sien.
    Prent getiteld Verlei `n Vis Stap 5
    2.Skep `n romantiese atmosfeer. Aan die begin van jou verhouding het jy dalk probeer om die toon aan te gee vir romanse. Gaan terug na daardie opgewonde gevoel wat jy gehad het terwyl jy uitgegaan het en skep `n romantiese atmosfeer vir jou en jou maat. Wanneer jy die moeite doen, wys jy jou maat dat jy daartoe verbind is om intimiteit te verhoog en weer te verbind. Probeer die volgende om `n bietjie meer romanse by julle tyd saam te voeg.
  • Verskaf sagte, warm en lae lig deur ligte te verdof of kerse te gebruik.
  • Skakel stadige en romantiese of sexy musiek aan om die stemming te bepaal.
  • Stimuleer die gevoel met geurige kerse, parfuum of kamergeure.
  • Prent getiteld Verfris jou romanse Stap 12
    3.Doen aktiwiteite saam. Om jou roetine te verander en aktiwiteite saam te doen, sal jou uit jou gemaksone neem, spanning byvoeg en die intimiteit in jou verhouding verhoog. Doen heeltemal nuwe dinge of voltooi `n taak saam in plaas daarvan om dit soos gewoonlik alleen te doen.
  • Stort saam en seep mekaar in. As jy astrant voel, moet julle saam in die stort seks hê.
  • saam oefen. Oefening is nie net goed vir jou gesondheid nie, maar verhoog ook bloedvloei en buigsaamheid in beide jou en jou maat.
  • Wees mededingend by `n aktiwiteit soos tennis, rotsklim of selfs speletjies in `n arcade.
  • Prent getiteld Begin `n teksgesprek met `n meisie Stap 8
    4.Probeer telefoonseks. As jy of jou maat gereeld reis of gereeld tyd uitmekaar spandeer, kan sommige van die ander voorstelle vir jou moeilik wees om te bereik. Probeer eerder om alle beskikbare verbindings, soos telefoonseks, te verken. Foonseks kan nogal uitdagend wees, maar dit kan ook jou kommunikasie en verbinding met jou maat verbeter. Dit kan jou ook die geleentheid gee om te praat oor fantasieë of dinge waaroor jy dalk senuweeagtig is om dit persoonlik te probeer. Probeer die volgende.
  • Begin deur met jou maat oor die telefoon te praat oor roetine-aktiwiteite terwyl hy of sy by die werk of weg van die huis is. Doen dit deur die dag in klein stukkies.
  • Voeg af en toe `n paar wenke by oor hoe jy tans geklee is of watter gedagte sopas by jou opgekom het oor jou maat.
  • Hou langer gesprekke oor fantasieë wat jy met jou maat het.
  • Lees erotiese stories vir mekaar.
  • Prent getiteld Gebruik sjokolade om jou verhouding op te kikker Stap 6
    5.Gebruik kos. Nog `n voorstel om spontaan te wees en iets nuuts te probeer, kan wees om kos by jou sekslewe te voeg. Dit klink `n bietjie grof, maar die gebruik van kos kan vir jou en jou maat baie opwindend wees. Oorweeg kos wat afrodisiatika is of wat `n opwindende fisiologiese reaksie veroorsaak, soos donkersjokolade. Dink aan nuwe en interessante maniere om kos in jou tyd saam met jou maat te inkorporeer.
  • Bring sy of haar gunsteling nagereg en voer hom of haar.
  • Neem aarbeie, geklopte room en sjampanje vir `n luukse aanraking.
  • Koop en gebruik eetbare lyfverf.
  • Prent getiteld Maak seks beter Stap 8
    6.rolspel. Probeer om `n ander ervaring te maak elke keer as jy seks het deur `n rolspel te probeer. Rolspel is bloot om `n rol te speel, om voor te gee dat jy ander mense is, of om voor te gee dat jy iewers anders is. Rolspel gee jou die geleentheid om spanning in jou verhouding te bring, dinge te probeer wat jy nog nie voorheen gedoen het nie, en die vryheid om `n bietjie wild te raak as jy wil.
  • Maak asof jy `n masseuse en kliënt is. Tree op asof julle mekaar nie ken nie en kom vir die eerste keer bymekaar vir jou kliënt se masseerafspraak.
  • Maak asof jy `n towenaar se assistent is. Jy kan hier blinddoeke en boeie of serpe byvoeg.
  • Ontdek kragspel. Begin met klein speelse gevegte in die bed, eindig in die oorweldiging van jou maat of andersom. Wanneer jy gemaklik voel, laat een van jou totale beheer neem.
  • Reël sessies waar jy of jou maat vir `n ooreengekome tyd `bederf` sal word, of vra wat hy of sy wil hê, binne jou gemaksones.
  • Waarskuwings
    • Wat julle ook al besluit, bespreek dit vooraf saam en maak seker dat julle albei saamstem.
    ">

    Оцените, пожалуйста статью