Hoe om bilirubienvlakke te verlaag: 12 stappe (met prente)

Inhoud

Trappe
- Deel 1 van 2: Verlaging van Bilirubienvlakke in Babas
- Deel 2 van 2: Verlaging van bilirubienvlakke by volwassenes

Bilirubien is `n afvalmateriaal wat hoofsaaklik vrygestel word tydens die afbreek van ou rooibloedselle. Die lewer is verantwoordelik vir die afbreek van bilirubien in `n vorm wat uitgeskei kan word. Verhoogde vlakke van bilirubien in die bloed (hiperbilirubinemie) kan geelsug (geel vel en wit van die oë) veroorsaak en kan probleme met die lewer aandui. Baie babas ly aan geelsug in die eerste weke van hul lewe. Volwassenes kan ook verhoogde bilirubienvlakke kry as hulle lewersiekte het. Behandeling van bilirubien by babas en volwassenes verskil. Om te leer oor die uitwerking en oorsake van bilirubien by volwassenes en babas kan jou help om hierdie toestand te herken en te behandel.

Trappe

Deel 1 van 2: Verlaging van Bilirubienvlakke in Babas

1. Skat die risiko van hiperbilirubinemie by jou kind. Faktore wat lei tot hoë bilirubienvlakke kan oorerflik, omgewings- of verwant wees aan ander toestande.

Babas wat te vroeg gebore is, is dikwels minder in staat om bilirubien te verwerk omdat die lewer nog nie ten volle ontwikkel is nie.
Babas wie se bloedgroep onverenigbaar is met die moeder se bloedgroep - genoem ABO-antagonisme - word soms gebore met hoër vlakke van bilirubien in die bloed.
As die baba baie kneusing tydens geboorte opgedoen het, kan die afbreek van rooibloedselle ook bilirubienvlakke verhoog.
Babas kan om twee redes `borsvoedende geelsug` kry: die teenwoordigheid van sekere proteïene in borsmelk, of die baba kry nie genoeg melk nie, wat veroorsaak dat hy gedehidreer word.
Sommige babas het probleme met die lewer, bloed, sekere ensieme of ander mediese toestande wat veroorsaak dat bilirubienvlakke styg. Babas kan ook `n infeksie hê wat bilirubienvlakke verhoog.

2. Voed jou baba gereeld. Jou dokter kan aanbeveel om `n baba tot 12 keer per dag met geelsug te voed.

As `n baba sukkel om die bors vas te hou en te suig, kry hy dalk nie genoeg melk nie. Dan is dit dalk wys om die hulp van ’n laktasiekonsultant in te roep wat die ma kan help om die baba te voed.

As die baba meer drink, moet hy meer poep, wat die bilirubien toelaat om uitgeskei te word.

As die bilirubienvlakke nie daal met meer borsvoeding nie, kan jou dokter aanbeveel dat jy jou baba se dieet met formule aanvul.

3. Vra jou dokter oor ligterapie. Met ligterapie word die baba aan lig binne die blou-groen spektrum blootgestel. Die liggolwe beweeg deur die baba se liggaam en beland in die bloed, waar dit bilirubien omskakel in stowwe wat die baba kan uitskei.

Die baba kry `n sagte lap oor die oë om hulle teen die lig te beskerm. Die baba kan ook net `n doek aanhou tydens terapie.

’n Newe-effek van ligterapie is sagte, moontlik groen stoelgang. Dit is normaal en sal stop wanneer die behandeling voltooi is.

Terwyl direkte, natuurlike sonlig ook kan help om bilirubienvlakke te verlaag, word dit nie as `n behandeling aanbeveel nie. Sukkel om die hoeveelheid sonlig wat nodig is te beheer en om die baba se liggaamstemperatuur fyn dop te hou tydens sonblootstelling.

4. Oorweeg dit om die `biliblanket` te gebruik. Die biliblanket is `n spesiale mat waarmee ligterapie gegee kan word.

Die biliblanket bestaan uit geweefde glasvesels, en word direk op die baba geplaas om die kind ten volle aan die lig bloot te stel. Die baba kan eenvoudig vasgehou en gevoed word sonder om die behandeling te onderbreek.

Die bilirubien kan bleik of die baba se vel rooi maak, maar dit is normaal en sal verdwyn sodra die bilirubienvlakke weer gedaal het.

5. Bespreek ander opsies met jou dokter. As die geelsug veroorsaak is deur `n infeksie of ander mediese probleem, soos verhoogde afbreek van rooibloedselle, kan die dokter ander behandeling voorstel, soos medikasie of selfs `n bloedoortapping.

Deel 2 van 2: Verlaging van bilirubienvlakke by volwassenes

1. Evalueer jou gesondheid om toestande te identifiseer wat verhoogde bilirubienvlakke kan veroorsaak. Die produksie van bilirubien kan op een van drie tye in die moeilikheid kom: voor, tydens of na produksie. Elkeen van hierdie probleme kan veroorsaak word deur `n aantal verwante toestande:

Volwassenes kan `ongekonjugeerde geelsug` ontwikkel as die probleem voorkom voordat bilirubien geproduseer word. Dit word gewoonlik veroorsaak deur `n groot bloedklont wat in die bloed herabsorbeer word, of deur hemolitiese anemie.
Tydens die produksie van bilirubien kan volwassenes geelsug ontwikkel as gevolg van `n virus soos hepatitis of Epstein-Barr, outo-immuun siektes, en oormatige verbruik van alkohol of sekere medikasie soos acetaminophen, orale voorbehoedmiddels en steroïede.
As die volwassene geelsug ontwikkel as gevolg van probleme wat ontstaan na bilirubienproduksie, kan die probleem deur die galblaas of pankreas veroorsaak word.

2. Gaan na die dokter. As jy geelsug het, moet jy jou bilirubienvlakke laat nagaan. Geelsug kan ernstige gesondheidsprobleme aandui. Gewoonlik sal die dokter probeer om die oorsaak van die geelsug te vind en die komplikasies daarvan te behandel. Die geelsug self word gewoonlik nie behandel nie. Soms kan medisyne gegee word vir die jeuk, wat `n algemene simptoom van geelsug is.

Geelsug gaan dikwels gepaard met ander simptome, wat kan help om die oorsaak te bepaal:

Korttermyn geelsug, wat deur `n infeksie veroorsaak word, kan gepaard gaan met koue rillings, koors, buikpyn of ander griepagtige simptome.

Geelsug veroorsaak deur cholestase -- die onderbreking van galvloei -- kan gepaard gaan met jeuk, gewigsverlies, donker urine of ligte stoelgang.

3. Probeer uitvind of die persoon met hoë bilirubienvlakke dalk `n seldsame toestand het. Daar is `n paar seldsame mediese toestande wat kan lei tot verhoogde bilirubienvlakke en geelsug.

Gilbert se sindroom is `n genetiese lewersiekte. Pasiënte het minder van die lewerensieme wat nodig is om bilirubien af te breek. Alhoewel die siekte vanaf geboorte teenwoordig is, verskyn simptome soos geelsug, moegheid, swakheid en spysverteringsprobleme dikwels nie voordat `n persoon volwassenheid bereik het nie.

Crigler-Najjar-sindroom is `n baie seldsame toestand wat ook veroorsaak word deur `n tekort aan `n sekere ensiem. Daar is twee tipes van hierdie siekte; die meer algemene tipe, genaamd Aria-sindroom, kan behandel word sodat pasiënte `n normale of byna normale lewensverwagting het.

Mense met sekelselanemie of `n ander bloedafwyking het ook `n groter risiko vir geelsug.

4. drink minder alkohol. Alkohol kan die lewer beskadig, wat lei tot verhoogde bilirubienvlakke, so beperk die hoeveelheid alkohol wat jy daagliks drink (1-2 drankies, afhangend van jou ouderdom). Sommige mense beveel aan om glad nie alkohol te drink nie. Alkohol kan die lewer op drie maniere beskadig:

Deur oortollige vet in die lewerselle te laat. Hierdie toestand word vetterige lewer genoem. Baie mense wat hierdie toestand het, het geen simptome nie, maar ander kry pyn en moegheid.

Omdat dit littekenweefsel en inflammasie van die lewer veroorsaak. Hierdie simptome kan alkoholiese hepatitis aandui. Ander simptome sluit in braking, buikpyn en koors. Alkoholiese hepatitis kan verbygaan as geen alkohol verbruik word nie. Dit kan ook veroorsaak word deur virale hepatitis of outo-immuun hepatitis.

Omdat dit die funksionering van die lewer ontwrig. Sirrose van die lewer word gekenmerk deur ernstige littekens van die lewer, ontwrigting van die verwerking van voedsel en die verwydering van skadelike stowwe uit die bloed.

5. Handhaaf `n gesonde gewig en dieet. Navorsing het getoon dat oorgewig meer skadelik vir die lewer kan wees as om alkohol te drink. Vetsug kan vetterige lewer veroorsaak, selfs by kinders.

Voedsel hoog in vesel is veral goed vir die lewer, soos vrugte, groente en volgraan.

Dit lyk of sekere kosse die lewer meer beskadig, soos produkte met baie vet, suiker of sout. Ander dinge wat die lewer kan beskadig, sluit in gebraaide kosse en rou of ondergaar skulpvis.

6. Beskerm jouself teen hepatitis. Hepatitis A, B en C is almal virusse wat die lewer kan beskadig. Vermy die opdoen van hierdie siekte deur voorsorgmaatreëls te tref:

Die hepatitis B-inenting word `n paar weke na geboorte aangebied. Inenting teen hepatitis A word aanbeveel vir mense wat `n groter risiko loop of na hoërisikolande reis.

As jy na gebiede met baie hepatitis reis, is dit goed om ingeënt te word voordat jy vertrek.

Hepatitis kan ook opgedoen word deur riskante gedrag soos die inspuit van dwelms en onbeskermde seks.

7. Wees versigtig wanneer jy medikasie neem. Wees bewus daarvan dat sommige medikasie, insluitend oor-die-toonbank en sekere voorskrifmedisyne soos cholesterolverlagende middels, antibiotika en steroïede, giftige hepatitis kan veroorsaak. Praat met jou dokter as jy bekommerd is dat die medikasie wat jy neem jou lewer kan beskadig.

Trouens, sekere alternatiewe medikasie wat vermoedelik lewergesondheid en -funksie verbeter, is gekoppel aan lewerskade. Raadpleeg u dokter voordat u alternatiewe medisyne gebruik. Sommige algemene kruie wat die lewer kan beskadig is groen tee, kava, smeerwortel, maretak, chaparral en kopbeen.

Die lewer is verantwoordelik vir die afbreek van dwelms, maar dit is ook moontlik dat dit tydens hierdie proses beskadig kan word. Parasetamol is die mees gebruikte oor-die-toonbank-middel wat die lewer kan beskadig.