Gratis stap vir stap instruksies 
Die meeste kinders raak vinnig rustig omdat hulle na `n paar minute voel dat hulle minder warm is. Hierdie behandeling kom van naturopatie. Die teorie is dat koue voete bloedsirkulasie stimuleer, wat weer die immuunstelsel ondersteun. Die gevolg is dat die liggaam van die hitte ontslae wil raak, sodat die sokkies uiteindelik opdroog en die liggaam afkoel. Hierdie behandeling kan ook help om die lugweë skoon te maak. 
Die koue handdoeke onttrek hitte van die liggaam en kan die liggaamstemperatuur verlaag. Herhaal wanneer die handdoeke droog is of nie koud genoeg is nie. Herhaal so dikwels as wat jy wil. 
Vermy vetterige kosse soos gebraaide goed of gebraaide vleis. Moenie te pittig eet nie, soos salami of geregte met soetrissies. 
Maak seker jy eet `n goeie en maklik verteerbare bron van proteïen, soos roereier of hoender (sit `n paar hoenderstukke in jou hoenderaftreksel). 
As jy jou baba borsvoed, gaan voort om dit so veel as moontlik te doen. Dan gee jy hom/haar voeding, vog en troos. Kinders (en baie volwassenes ook) hou van popsicles as `n manier om gehidreer te bly. Probeer net om nie te veel suiker in te kry nie. Neem byvoorbeeld natuurlike vrugteroomyse, bevrore jogurt of `n sorbet. Moenie vergeet om ook baie water te drink nie! 
Basiliekruid wit wilgerbas Peperment of kruisement kalendula Hisop framboos blaar Gemmer Oregano Tiemie 
Droë, taai mond, of rowe om baba se lippe en oë Slaperiger, meer moeg of lomeriger as gewoonlik Dors (pas op om die lippe te slaan, of om die lippe saam te druk om te sien of `n baba dors is) Pis minder Droë doeke (`n Baba moet elke 3 uur `n nat doek hê. As die doek na 3 uur nog droog is, kan dit beteken dat die baba gedehidreer is. Gee ekstra vloeistof en kyk weer na `n uur. As die luier nog droog is, skakel die dokter.) donker urine Min of geen trane wanneer jy huil nie Droë vel (Gryp die vel aan die agterkant van die hand. Met `n goed gehidreerde baba spring die vel dadelik terug wanneer jy los.) blokkasie Duiseligheid of lighoofdigheid 
Uiterste dors, lomerigheid of slaperigheid, by beide kinders en volwassenes (by volwassenes manifesteer dit dikwels as prikkelbaarheid en verwarring). Baie droë mond, vel en slymvliese, of korsies om die mond en oë Geen trane as jy huil nie Droë vel wat nie terugbons wanneer jy dit tussen jou vingers gryp nie Minder vermoë om te urineer en donker urine Diepliggende oë (Dit kan soos donker kringe onder die oë lyk) Dieper fontanel (die sagte deel bo-op die kop) Vinnige hartklop en/of vinnige asemhaling N koors 
Maak seker daar is niks skerp rondom wat jou kind kan seermaak nie. Moet dan nie jou baba vashou nie en moenie die beweging verhinder nie. Sit dan jou kind op sy sy of maag. Bel 112 as die koorsstuipe langer as 10 minute duur en laat die kind ondersoek (veral as hy ook `n stywe nek het, braak en/of lusteloos of roerloos is).
Verlaging van koors sonder medikasie
Inhoud
As jy (of jou kind) koors het, wil jy so gou moontlik daarvan ontslae raak. Koors het egter ’n doel: wanneer jou liggaamstemperatuur hoër is, word die immuunstelsel gestimuleer en inflammatoriese middels word doodgemaak. Dit is dus `n goeie rede om die koors ten minste vir `n rukkie te laat loop. Jy kan egter probeer om die koors te beheer sodat jy (of jou kind) ’n bietjie beter voel, terwyl die immuunstelsel sy werk doen. Gelukkig is daar `n paar boererate wat kan help.
Trappe
Deel 1 van 3: Afkoel
1. Neem `n warm of louwarm bad. Begin `n warm bad. Laat die persoon met koors inkom en bly totdat die watertemperatuur stadig daal. Omdat die temperatuur geleidelik afneem, koel die betrokke persoon ook stadig af.
- Die water moet nie te koud wees nie, want dan kan die liggaamstemperatuur te vinnig daal.
2. Maak sokkies nat en draai toe. Hierdie metode werk die beste in die nag. Neem `n paar katoensokkies wat lank genoeg is om die enkels te bedek en maak dit nat onder die koue kraan. Wring hulle uit en sit hulle aan. Sit `n paar suiwer wol sokkies oor hierdie sokkies vir isolasie. Die persoon met die sokkies aan moet die hele nag in die bed bly, onder die komberse.
3. Probeer nat handdoeke. Neem een of twee handdoeke en vou dit in die lengte in die helfte. Week die handdoeke in baie koue water, of selfs in yswater. Wring hulle uit en draai hulle om die kop, nek, enkels of polse. Gebruik die handdoeke op nie meer as twee plekke nie -- byvoorbeeld om die kop en enkels, of om die nek en polse. Anders kan jy by koel baie af.
Deel 2 van 3: Pas jou dieet aan wanneer jy koors het
1. eet minder. Hulle sê jy het koors "om honger te lei", En daar is iets daarin, volgens onlangse navorsing. Jou liggaam moet nie energie mors op vertering nie, maar om die infeksie te kry wat die koors onder beheer veroorsaak.
2. Eet gesonde vrugte. Kies vrugte soos bessies, waatlemoen, lemoen of spanspek. Hulle is vol vitamien C, wat help om infeksies te beveg sodat die koors verminder word. Hulle hou jou ook gehidreer.
3. eet bietjie sop. Jy kan byvoorbeeld hoenderbouillon eet, of hoendersop met bietjie rys en groente. Navorsing het getoon dat hoendersop selfs medisinale eienskappe het. Jy verseker ook dat jy genoeg vog inkry.
4. Drink baie water. Koors kan lei tot dehidrasie, wat jou selfs erger laat voel. Voorkom dehidrasie deur baie water of `n mondelinge rehidrasievloeistof, soos O.R.s. Bel jou dokter en vra vir raad. Hou `n lys van simptome byderhand en vertel ons hoeveel jy gedrink en geëet het, en hoe hoog die koors is. As jy `n jong kind het, hou ook rekord van hoe gereeld jy die doek omgeruil het of, as jy `n ouer kind het, hoe gereeld hy/sy gepiepie het.
5. Drink kruietee om die koors te verlaag. Jy kan hierdie tee koop of dit self maak. Voeg net `n teelepel gedroogde kruie by elke 250 ml water. Laat trek die kruie vir 5 minute in die kookwater en geur met suurlemoen en heuning. Moenie melk byvoeg nie, want suiwelprodukte verstop die lugweë. Met klein kinders, gebruik 1/2 teelepel kruie en maak seker die tee het goed afgekoel! Moenie kruietee op babas gebruik nie, tensy dit deur jou dokter voorgeskryf word. Probeer kruietee van die volgende kruie maak:
Deel 3 van 3: Weet wanneer om mediese hulp te soek
1. Weet wanneer om die dokter te bel. Liggaamstemperatuur kan gedurende die dag wissel, maar 37ºC word as `n normale temperatuur beskou. Vir kinders jonger as 4 maande word die huisdokter aanbeveel onmiddellik om te bel wanneer die temperatuur 38ºC of hoër is. Vir `n kind van 6 maande of ouer met `n temperatuur van 39,4ºC of hoër, moet die dokter ook ontbied word. As u kind koors het met enige van die volgende simptome, skakel die dokter (of 911) so gou moontlik:
- Lyk siek en wil nie eet nie
- Verwarring
- verdwaas
- Duidelike tekens van infeksie (etter, vloeistof, rooi strepe)
- Skielike aanval
- Seer keel, uitslag, hoofpyn, stywe nek en oorpyn
- Ander seldsame simptome waarna u moet kyk wat onmiddellike hulp benodig:
- Huil hoog, of as die geluid soos `n blaffende rob is
- Asemhalingsprobleme, of `n blou gloed om die mond, vingers en/of tone
- Swelling bo-op die baba se kop (die sagte plek wat die fontanel genoem word)
- Swakheid, onbeweeglikheid
2. Kyk vir tekens van ligte dehidrasie. Bel jou dokter as jy selfs die geringste tekens van dehidrasie opmerk, veral by babas. Hulle kan baie vinnig ernstig ontwater word. Simptome van ligte dehidrasie sluit in:
3. Herken tekens van ernstige dehidrasie. As jy enige van hierdie simptome sien, skakel 911 en jou dokter dadelik. Tekens van ernstige dehidrasie sluit in:
4. Kyk of `n baba koorsaanvalle het. Koorsaanvalle is `n tipe krampe by babas met koors. Dit lyk skrikwekkend, maar gewoonlik is dit vinnig verby en kan dit nie so seermaak nie. Koorsaanvalle is die algemeenste by kinders tussen die ouderdomme van 6 maande en 5 jaar. As jou kind koorsaanvalle het:
Wenke
- Om die temperatuur rektaal te neem word as die mees akkurate metode beskou en hierdie temperatuur kan (soms aansienlik) verskil van die mondtemperatuur of temperatuur wat met `n voorkop- of oortermometer geneem word.
- Die rektale temperatuur kan 0.3ºC tot 0.6ºC hoër wees as die orale temperatuur.
- Die temperatuur wat met `n voorkoptermometer gemeet word, is gewoonlik 0,3ºC tot 0,6ºC laer as die orale temperatuur, en dus 0,6ºC tot 1,2ºC laer as die rektale temperatuur.
- Die oortemperatuur is gewoonlik 0,3ºC tot 0,6ºC hoër as die mondtemperatuur.
- As u kind langer as 1 dag koors het (by kinders onder 2) of meer as 3 dae as dit ouer is, skakel die dokter.
- Liggaamstemperatuur is gewoonlik laer in die oggend en hoër in die aand.
- Drink altyd baie water.
- Maak seker dat jou kind nie te warm is nie. Om jou kind te warm aan te trek, kan liggaamstemperatuur nog verder verhoog. Sit jou kind in ligte katoenpajamas en dun sokkies. Hou die kamer warm en sit jou kind onder `n kombers.
Waarskuwings
- As jy `n skildkliertoestand het wat bekend staan as hipertireose (`n baie hoë konsentrasie tiroïedhormone), is dit `n noodgeval en jy moet 911 skakel. Die benadering wat hierbo beskryf word, help nie as daar hipertireose is nie.
- Moenie tee met kafeïen (swart, groen of wit) drink nie, want dit sal jou warmer maak.
- As jy koors het, moenie alkohol of drankies met kafeïen drink nie, soos koffie, tee of kola.
- kinders gee nooit aspirien, tensy jou dokter dit voorgeskryf het. Kinders onder 18 moet nie aspirien neem nie.
Artikels oor die onderwerp "Verlaging van koors sonder medikasie"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
