Gratis stap vir stap instruksies 
Vir babas ouer as ses maande, kinders en volwassenes is dit nie seer om tussen paracematol en ibuprofen te wissel nie. Afhangende van die dosis, word parasetamol gewoonlik elke vier tot ses uur gegee, en ibuprofen elke ses tot agt uur. 
Neem `n dag af, of hou jou kind by die huis van die skool af as hy/sy siek is. Die ekstra slaap wat jou kind sal kry, sal herstel bespoedig. Boonop kan die oorsaak van die koors aansteeklik wees, daarom is dit in elk geval wyser om hom/haar by die huis te hou. Baie koors word veroorsaak deur virusse wat hoogs aansteeklik bly solank die koors teenwoordig is. 
Daar is geen sin daarin om die persoon met koors heeltemal in te sit om die koors te "uitsweet" nie. 
As jy nie baie honger is nie, probeer om vaste kos met sop en sous te vervang—om die liggaam te herhidreer. Eet kosse wat hoog in water is, soos waatlemoen, om te verseker dat jy gehidreer bly. As jy benewens die koors naarheid of braking het, probeer om te bly by sagte kosse soos beskuitjies en appelmoes. 
Kalmegh, of Andographis paniculata, wyd gebruik in tradisionele Chinese medisyne om verkoue, seer keel en koors te behandel. Gebruik ses gram per dag vir sewe dae. Moenie Kalmegh gebruik as jy galblaassiekte of outo-immuunsiekte het, swanger is of probeer om swanger te raak, of antihipertensiewe of bloedverdunningsmedikasie soos warfarin neem nie. Yarrow kan help om koors te verlaag deur sweet te stimuleer. As jy allergies is vir madeliefies of ragweed, kan jy ook `n allergiese reaksie op duizendblad hê. Moenie duizendblad neem as jy bloedverdunners, bloeddrukverlagende middels, litium, teensuurmiddels of antikonvulsante gebruik nie. Kinders en swanger vroue moet ook nie duisendblad gebruik nie. Die koors kan verminder word deur `n duisendbladtinktuur by `n warm (nie warm) bad te voeg nie. In teenstelling met die algemene opvatting, help koorsblare nie met koors nie. 
Moenie `n warm bad kies nie. Vermy ook koue water, want dit kan koue rillings veroorsaak wat die interne temperatuur verhoog. As jy wil bad, is louwarm water of water net bo kamertemperatuur die beste. As jou kind koors het, kan jy hom/haar bad met `n spons wat jy in lou water doop. Was die kind se lyf liggies, klop hom/haar droog met `n sagte handdoek en trek hom/haar vinnig weer aan sodat hy/sy nie te koud kry nie. Om te koud te kry, lei tot bewing—wat liggaamstemperatuur laat styg. 
Vryf alkohol kan iemand in `n koma plaas as hy/sy dit insluk. Hou dit dus buite bereik van kinders. 
Dien `n klein hoeveelheid petroleumjellie of salf aan die punt van die termometer toe. Plaas die kind op sy/haar maag. Vra iemand om jou te help as jy dit nodig het. Plaas die termometer 1 tot 2,5 cm in die anus. Hou die termometer en kind stil vir ongeveer `n minuut totdat jy `n piep hoor. Om besering te vermy, moenie die kind of die termometer los nie. Verwyder die termometer en kyk na die temperatuur op die skerm. 
Daarbenewens kan die stryd teen koors aggressief die natuurlike metode belemmer om virusse of infeksies uit te skakel. Dinge wat nie in die liggaam hoort nie, floreer dikwels by laer liggaamstemperature, daarom is dit dikwels beter om die koors te laat verloop. Vir mense wie se immuunstelsel verswak is, wat chemoterapiemiddels gebruik, of wat onlangs geopereer is, word dit nie aanbeveel om die koors te laat verloop nie. In plaas daarvan om die koors te probeer beveg, is dit beter om maatreëls te tref om te verseker dat jy of jou kind so gemaklik as moontlik is tydens die koorsperiode. Kry genoeg rus, drink genoeg en bly koel. 
Jy het `n kind jonger as drie maande wie se koors hoër as 38ºC is. Jy het ’n baba tussen drie en ses maande wie se koors bo 39ºC is. Jy het `n kind, ongeag ouderdom, met `n koors hoër as 38.8ºC. Jy of `n ander volwassene het `n koors bo 39.4ºC, veral as dit gepaard gaan met oormatige lomerigheid of prikkelbaarheid. 
Die koors duur langer as 24 uur by kinders wat jonger as twee jaar oud is. Die koors duur langer as 72 uur (drie dae) by kinders ouer as twee. Die koors duur langer as drie dae by `n volwassene. 
Die betrokke persoon sukkel om asem te haal. ’n Uitslag of kolle ontwikkel op die vel van die betrokke persoon. Die betrokke persoon toon lusteloosheid of delirium. Die betrokke persoon het `n ongewone sensitiwiteit vir helder beligting. Die betrokke persoon ly aan `n ander chroniese toestand, soos diabetes, kanker of MIV. Die betrokke persoon was onlangs in `n ander land. Die koors is te wyte aan `n baie warm omgewing, soos uiterste hitte buite of `n oorverhitte voertuig. Die persoon met koors kla oor ander simptome soos seer keel, naarheid, braking, diarree, oorpyn, uitslag, hoofpyn, bloed in die stoelgang, buikpyn, moeilike asemhaling, verwarring, nekpyn of pyn met urinering. Die koors het afgeneem maar die betrokke persoon blyk steeds siek te wees. Bel 112 as die betrokke persoon `n aanval gehad het.
Verminder koors
Inhoud
Koors is `n algemene simptoom van virusse, infeksies, sonbrand, hitte beroerte en selfs voorskrifmedikasie.Liggaamstemperatuur styg as `n natuurlike verdediging teen infeksie en siekte. Die hipotalamus, `n deel van die brein, reguleer liggaamstemperatuur, wat normaalweg 37º Celsius is en ongeveer `n graad of twee per dag kan wissel. Koors word gewoonlik beskryf as `n styging in liggaamstemperatuur bo die normale temperatuur van 37ºC.Alhoewel koors `n natuurlike proses is wat die liggaam help om te herstel, is daar ook situasies waar jy die ongemak wil verlig of selfs dokter toe wil gaan.
Trappe
Metode 1 van 4: Verlaging van koors met medikasie
1. Neem parasetamol of ibuprofen. Hierdie medisyne is oor die toonbank beskikbaar en kan tydelik `n koors verlaag. Hulle kan beide kinders en volwassenes meer op hul gemak laat voel terwyl die liggaam herstel.
- Raadpleeg `n dokter of apteker voordat medikasie (veral vir kinders of babas ontwikkel) aan kinders onder die ouderdom van twee gegee word. Moet nooit ibuprofen aan babas onder ses maande oud gee nie.
- Moenie meer as die aanbevole dosis neem/gee nie. Let veral op die dosis wat jy jou kinders gee. Moenie die medisyne binne bereik van kinders hou nie, aangesien die neem van meer as die aanbevole hoeveelheid gevaarlik kan wees.
- Neem paracematol elke vier tot ses uur, maar moenie die aanbevole dosis op die verpakking oorskry nie.
- Neem ibuprofen elke ses tot agt uur, maar moenie die aanbevole dosis op die verpakking oorskry nie.
2. Vermy die kombinasie van medisyne by kinders. Moet nooit kinders meer as een tipe oor-die-toonbank medisyne op `n slag gee om ander simptome te behandel nie. As jy jou kind `n dosis parasetamol of ibuprofen gegee het, moenie hom/haar iets gee vir `n hoes of ander simptome nie - veral sonder om eers die dokter te raadpleeg. Sommige middels kan interaksie met ander middels hê, en die reaksies wat dit kan veroorsaak, kan gevaarlik wees vir die kind se gesondheid.
3. Neem net aspirien as jy agtien jaar of ouer is.Aspirien is `n effektiewe koorsverminderaar vir volwassenes, mits jy nie meer as die aanbevole hoeveelheid inneem nie. Moet nooit vir kinders volwasse aspirien gee nie, omdat dit Reye se sindroom kan veroorsaak—dit is `n potensieel dodelike toestand.
Metode 2 van 4: Verlig koorssimptome met boererate
1. drink genoeg. Met koors is dit uiters belangrik om die liggaam gehidreer te hou, want die verhoogde liggaamstemperatuur kan dehidrasie veroorsaak.Drinkwater en ander vloeistowwe help die liggaam om die virus of bakterieë wat die koors veroorsaak, te verdryf. Vermy egter kafeïen en alkohol aangesien dit tot verdere dehidrasie kan lei.
- Groen tee kan help om koors te verminder en die immuunstelsel `n hupstoot te gee.
- As jy benewens die koors ook naarheid ervaar en moet opgooi, moet jy vrugtesappe, melk en suiker- en/of koolzuurhoudende drankies vermy. Hierdie drankies kan jou onwel laat voel en kan braking veroorsaak.
- Probeer om vaste kos met sop en sous te vervang om die liggaam te rehidreer (let net op die soutinhoud). Popsicles is ook uitstekend vir hidrasie en kan ook help om die liggaam af te koel.
- As jy heeltyd opgooi, kan die elektrolietbalans versteur word. Drink dus `n rehidrerende oplossing of sportdrankies wat elektroliete bevat.
- Babas jonger as een jaar wat nie gereeld borsmelk drink nie of wat weier om te borsvoed tydens siekte, moet `n rehidrerende oplossing drink wat elektroliete bevat - om te verseker dat hulle die voedingstowwe ontvang wat hulle benodig.
2. Rus soveel as moontlik. Slaap is die liggaam se natuurlike metode van herstel van siekte. Trouens, as jy nie genoeg slaap nie, kan dit jou selfs siek maak.Om daardeur te probeer kom en aan te hou kan liggaamstemperatuur selfs verder laat styg.Deur seker te maak jy kry genoeg slaap, laat jy die liggaam toe om sy energie te gebruik om die infeksie te beveg; in plaas van vir ander dinge.
3. Dra ligte klere wat asemhaal. Moenie jouself of jou kind met komberse en lae klere toemaak nie. Jy voel dalk ’n bietjie koud, maar die liggaamstemperatuur sal nie daal as jy jouself met warm komberse of klere bedek nie. Trek jouself of jou kind in dun dog gemaklike slaapklere.
4. Eet soos jy gewoonlik doen. Alhoewel daar soms gesê word dat jy ’n koors moet “honger”, is dit nie wys nie. Hou aan om die liggaam met gesonde kos te voed om herstel te bespoedig. Die tradisionele hoendersop is `n uitstekende keuse omdat dit groente en proteïene bevat.
5. Probeer kruiemiddels. Daar is kruiemiddels wat kan help om die koors te verlaag, of die immuunstelsel te ondersteun om te beveg wat die koors veroorsaak. Wees egter bewus daarvan dat kruie- en ander natuurlike middels sekere medikasie en mediese toestande kan beïnvloed. Maak dus seker dat u u dokter of apteker raadpleeg voordat u daarmee begin.
6. Neem `n louwarm bad. Om `n louwarm bad of stort te neem, kan `n eenvoudige en aangename manier wees om koors te verlaag. Louwarm water of water by kamertemperatuur is gewoonlik uitstekend om die liggaam af te koel sonder om te ontstel. Hierdie metode kan veral nuttig wees nadat jy die koorsmedikasie geneem het.
7. Moet nooit vryf alkohol gebruik om koors te verlaag nie. In die verlede het mense gereeld in vryf alkohol gebad om koors te verlaag, maar dit veroorsaak dat die liggaamstemperatuur gevaarlik vinnig daal. Moet dit dus nie doen nie.
Metode 3 van 4: Neem die temperatuur
1. Kies `n termometer. Daar is verskeie tipes termometers, insluitend digitale en glasmodelle (met kwik).Die mees algemene manier om liggaamstemperatuur by ouer kinders en volwassenes te meet, is om `n digitale of kwiktermometer onder die tong te plaas. Daar is egter ook verskeie ander termometers wat gebruik kan word om liggaamstemperatuur op `n ander manier te meet.
- Digitale termometers kan mondelings, rektaal (sien hieronder) en onder die oksel gebruik word (hoewel dit die akkuraatheid van die lesing verminder). Die termometer sal piep wanneer die lesing voltooi is, en die temperatuur sal op die skerm vertoon word.
- Die oor termometer word in die oor geplaas en neem die temperatuur deur middel van infrarooi lig. Die nadeel van hierdie termometers is dat `n opbou van oorwas en/of die vorm van die eksterne oorkanaal die akkuraatheid van die lesing kan beïnvloed.
- Voorkop/slaap termometers gebruik infrarooi lig om die temperatuur aan te teken. Hierdie termometers is wonderlik omdat hulle vinnig werk en die minste indringende prosedure behels. Om hierdie termometer te gebruik, vee die termometer van die voorkop af langs die oppervlakkige temporale slagaar, net bokant die wangbeen. Dit kan moeilik wees om die presiese ligging te vind, maar die akkuraatheid van die lesing sal verbeter as jy die termometer `n paar keer verbysteek.
- Fopspeen termometers kan vir babas gebruik word. Hierdie werk dieselfde as mondelinge digitale termometers, en is perfek vir babas wat `n fopspeen gebruik. Die piektemperatuur word vertoon wanneer die temperatuur aangeteken word.
2. Neem jou temperatuur. Sodra jy `n termometer gekies het, is dit tyd om jou liggaamstemperatuur te meet. Doen dit volgens die metode wat geskik is vir jou termometer (onder die tong, deur die oor, langs die temporale slagaar, of rektaal by kinders (sien hieronder)). Bel die dokter dadelik as jy `n koors hoër as 39.4ºC het,het `n kind wie se koors bo 38.8ºC is, of `n pasgebore baba (0-3 maande) wie se koors bo 38ºC is.
3. Neem die liggaamstemperatuur van jong kinders rektaal. Die mees akkurate manier om `n kind se liggaamstemperatuur te neem, is deur die rektum. Wees uiters versigtig om nie die kind se ingewande perforeer nie. Digitale termometers werk die beste vir rektale lesings.
4. Laat die koors sy gang loop. As die koors relatief laag is (tot `n maksimum van 38,8ºC vir volwassenes en kinders ouer as ses maande), is dit nie noodwendig wys om die koors heeltemal te verminder nie. Koors word deur die liggaam geproduseer as `n teken dat iets anders aan die gang is. Die verdwyning van die koors kan dus `n ernstiger probleem verbloem.
Metode 4 van 4: Weet wanneer om na die dokter te gaan
1. Herken die simptome van koors. Die normale liggaamstemperatuur is nie presies 37º C vir almal nie. As die liggaamstemperatuur met `n graad of twee van die normale temperatuur verskil, is dit op sigself nie `n probleem nie.Jy hoef gewoonlik ook nie bekommerd te wees oor ligte koors nie.Die simptome van ligte koors sluit in:
- Ongerieflik, as jy te warm voel.
- Algehele swakheid.
- `n Warm lyf.
- bibberend.
- Om te sweet.
- Afhangende van die oorsaak van die koors, kan jy ook die volgende simptome ervaar: hoofpyn, spierpyn, verlies aan eetlus of dehidrasie.
2. Bel die dokter as die koors hoog is. Volwassenes moet `n dokter sien as hul koors 39,4ºC oorskry. Kinders se liggame is meer sensitief vir die uitwerking van koors as volwassenes se liggame. Bel die dokter as jy enige van die volgende het:
3. Bel die dokter as die koors langer as `n paar dae aanhou. `n Koors wat langer as twee of drie dae aanhou, kan `n dieper probleem aandui wat afsonderlik behandel moet word. Moenie probeer om jouself of jou kind te diagnoseer nie; deur `n dokter gediagnoseer te word. Besoek die dokter as:
4. Weet wanneer om onmiddellik mediese hulp te soek. As die koors gepaard gaan met simptome wat ander probleme aandui, of as die persoon met die koors versagtende omstandighede het, moet jy jou dokter kontak—maak nie saak hoe hoog die koors is nie. Hier is `n paar omstandighede waarin jy benodig onmiddellike mediese aandag:
Waarskuwings
- Raadpleeg altyd `n dokter voordat medikasie aan kinders onder twee toegedien word.
- Bly ingeskakel vir die jongste doseringsaanbevelings. Byvoorbeeld, die konsentrasie van pediatriese parasetamol is onlangs verander na `n minder gekonsentreerde dosis (van 80 mg/0,8 ml tot 160 mg/5 ml.).
Artikels oor die onderwerp "Verminder koors"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
