Gratis stap vir stap instruksies 
Drink ten minste die hoeveelheid wat dokters aanbeveel. Vir volwasse mans is dit 13 glase (3 liter) water per dag. Volwasse vroue moet 9 glase (2,2 liter) water per dag drink. As jy benewens koors ook aan braking of diarree ly, kan jy dit oorweeg om ekstra vloeistowwe in te neem. Braking en diarree laat jou meer vloeistowwe verloor. 
Sommige aansteeklike organismes gebruik die liggaam se sink- en ystervoorraad om te oorleef. Dit is juis hoekom die menslike liggaam die sink en yster kan wegsteek, en dit is `n slegte idee om ekstra kosse hoog in sink en yster in te neem wanneer jy koors het. As die pasiënt iets wil of moet eet, is dit die beste om iets met min smaak en baie vog te kies, byvoorbeeld hoendersop. Hieronder kan jy selfs meer koorswerende kosse vind wat jy in moderering kan gebruik. 
Die pasiënt is baie warm, maar sweet nie meer nie. Die pasiënt het MIV/VIGS, hartprobleme, kanker of diabetes. Die pasiënt het `n stywe nek, is verward of verstaan nie wat aangaan nie. Die pasiënt het `n uitslag, blase of ander velirritasies op arms of bene. Die pasiënt het erge pyn in die onderbuik. Die pasiënt het `n seer keel, `n baie dik keel en oorpyn. 
Kattekruid tee. Dit maak katte speels, maar dit het ’n heel ander effek op mense, naamlik as ’n natuurlike kalmeermiddel. Boonop help katkruid vertering en dien dit as `n natuurlike koorsvermindering. Tinktuur of tee van Echinacea. Echinacea is `n natuurlike anti-inflammatoriese middel, het anti-swam eienskappe en kan help om die liggaam se immuunstelsel te versterk. As jy nie tee het nie en wel echinacea-ekstrak het, kan jy `n tinktuur probeer. slaai tee. Bring `n pot water tot kookpunt en gooi die kookwater oor `n hele kop blaarslaai in `n hittebestande bak of pan. Laat die blaarslaai vir 15 minute in die tee trek voordat jy dit uithaal. Voeg versoeters by die vloeistof indien nodig. Rosyntjie tee. Plaas 1 koppie rosyne en 7 koppies water in `n groot pan. Bring tot kookpunt. Verlaag die hitte tot laag en laat die vloeistof verminder totdat dit met `n derde verdamp het. Verwyder van hitte, syg die vloeistof en drink wanneer koel genoeg. Neem ½ koppie op `n slag. 
Koors breek
Inhoud
Die definisie van koors is: `n liggaamstemperatuur wat bo die normale omvang is. Koors kan `n teken wees dat daar `n ernstige mediese probleem is, en dit is die liggaam se manier om virusse en bakterieë te probeer bekamp wat daardie probleem veroorsaak. Gewoonlik is koors matig, minder as 39,4 grade Celsius. Jy kan matige koors veilig tuis behandel. Om die koors te breek vereis gewoonlik die volgende: inname van vloeistowwe, rus en oor-die-toonbank medisyne. Koors is `n belangrike deel van die liggaam se verdedigingsmeganisme teen siektes. As gevolg van die hoër liggaamstemperatuur word die molekulêre prosesse in die skadelike organismes (bakterieë, virusse) minder doeltreffend, en die liggaam kry die kans om dit te hanteer. As die liggaam se `termostaat` op `n hoër temperatuur gestel is, is daar tye wanneer die liggaamstemperatuur onder die vasgestelde waarde daal. Dit laat die pasiënt koud voel en veroorsaak die gewone hipotermie-reaksie – bewing ens. Sodra die temperatuur die vasgestelde waarde bereik, ervaar die pasiënt dit nie as warm of koud nie, selfs al meet jy `n hoër temperatuur (koors). Wanneer die liggaam uiteindelik besluit om die temperatuur terug te bring en die termostaat is op `n laer temperatuur ingestel, word die pasiënt warm want op daardie stadium is die liggaamstemperatuur hoër as wat die termostaat ingestel is op. Dit word ook `die koors breek` genoem en dui aan dat die infeksie onder beheer is en die koors daal. Jy kan tydelik medikasie soos nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAID`s soos ibuprofen, aspirien en acetaminophen) neem om die liggaam se vasgestelde temperatuur te verlaag, wat die koorservaring meer verdraagsaam maak.
Trappe
Metode 1 van 2: Algemene wenke om die koors te breek
1. Neem die pasiënt se temperatuur. Volwassenes kan die temperatuur mondelings of rektaal neem met die toepaslike termometer. Dit is beter vir kinders om die temperatuur rektaal te meet.
- Normale liggaamstemperatuur is tussen 36,6 en 37,7 grade Celsius. As die aangetekende temperatuur onder 38,8 grade Celsius is, het jy waarskynlik nie medikasie nodig om jou koors te breek nie.
- As jou temperatuur tussen 38,8 en 40 grade Celsius is, kan jy begin met koorsverminderende medisyne.
- As jou temperatuur bo 40 grade Celsius is, moet jy die dokter skakel.
2. Drink baie om dehidrasie te voorkom. Om die meeste koorsaanvalle te breek, is `n bietjie tyd en baie water genoeg. Onthou, koors is jou liggaam se natuurlike verdediging, so dit beteken jou liggaam baklei terug.
3. Gebruik die laagste dosis ibuprofen en/of acetaminophen. U kan hierdie hulpbronne net in die winkel koop. Volg die aanwysings op die pakkie. Moenie aspirien aan kinders onder die ouderdom van 18 gee nie. Aspiriengebruik deur kinders is gekoppel aan `n toestand genaamd Reye se sindroom, waarin kinders ernstige breinskade en probleme met lewerfunksie het.
4. Neem soveel rus as moontlik. Moenie jouself uitput nie; probeer om te slaap en jou immuunstelsel te herlaai sodat dit sy werk kan doen. Die simptome is meer verdraagsaam wanneer jy nie wakker is nie.
5. Jy moet `n verkoue voed, jy moet `n koors hê. Het jy al ooit daardie uitdrukking gehoor? Dit kan reg wees. As jy koors het, probeer om nie te ooreet nie; hou by helder, gesonde vloeistowwe. Hoekom?
6. Bel die dokter as meer simptome ontwikkel. Koors kan dikwels `n teken wees van `n beduidende mediese probleem, so as jy nie die koors vanself kan verlaag nie of as dit erger word, kry dadelik mediese hulp. Simptome wat probleme aandui sluit in:
Metode 2 van 2: Boererate
1. Maak goeie gebruik van koue water. As jy die koors wil breek, is jou eerste stap waarskynlik om die krag van water te gebruik. Neem `n skoon lap, maak dit nat met koue water, wring dit uit en sit dit op jou voorkop soos `n koue kompres. Skakel elke 10 tot 20 minute of so gereeld as wat jy wil.
- Draai nat sokkies om jou enkels. Ook `n handige idee om uit te probeer. Neem `n paar skoon katoensokkies, maak dit goed nat met koue water, wring dit uit en sit dit om jou enkels.
- Neem `n louwarm bad. Opsioneel kan jy Epsom-sout gebruik wat help om jou bui te verbeter deur serotonien, `n gemoedsversterkende chemikalie in die brein te verhoog. Spring in en ontspan terwyl die water aanhou afkoel.
- Sit `n yspak onder jou arm of onder jou lies. Dit is eers `n bietjie ongemaklik, maar na die eerste skok sal jy beter voel.
2. Eet `n popsikel. Oor die hele wêreld hou klein kindertjies van popsicles. Maar hulle werk ook baie goed om `n koors te breek. Neem `n vrugtepokkie wat meestal water bevat in plaas van `n taai sakkarienoplossing.
3. drink tee. Dit lyk `n bietjie teenstrydig om iets warms te drink om die koors te breek, maar die drink van tee kan jou laat sweet of jou porieë oopmaak, wat jou liggaamstemperatuur laat daal. Daarbenewens is daar tee wat kruie bevat wat nuttig kan wees om virusse en bakterieë te bestry. Byvoorbeeld, jy kan hierdie probeer:
4. Eet vars pynappel. Vars pynappel het natuurlike anti-inflammatoriese eienskappe en bevat ook bromelain, `n ensiem wat vertering help. Pynappel kan help om koors te verminder, veral wanneer dit vars geëet word. Die natuurlike sap help om jou vogvlak te handhaaf.
Wenke
- Bel die dokter as jy enige van die volgende simptome met jou koors het: uitslag, borspyn, herhaalde braking, swelling van die vel wat rooi en warm is, `n stywe nek, seer keel, verwarring, of as die koors langer as `n week.
- Koors kan `n simptoom wees van alle soorte siektes soos: `n bakteriële of virusinfeksie, trombose en swaminfeksies. Koors kan ook die gevolg van medikasie of dwelms wees.
- Soms is koors ook die gevolg van oormatige inspanning of abnormaal warm weer. Hierdie koors reageer nie op ibuprofen of acetaminophen nie. Bel die dokter. Trek die pasiënt uit en probeer die liggaam afkoel.
Waarskuwings
- Moenie koors met aspirien behandel nie. ’n Groot dosis kan gevaarlik wees vir volwassenes en Reye-sindroom by kinders veroorsaak.
- Om die liggaam met koue kompresse te probeer afkoel, kan bewing veroorsaak as die koors deur `n infeksie veroorsaak word, wat uiteindelik die liggaamstemperatuur kan verhoog.
- Maak seker dat jy die regte dosis het en dat jy die pediatriese weergawe van ibuprofen en acetaminophen gebruik as jy die koors by babas, kleuters en jong kinders wil breek.
- Skaars newe-effekte van antipiretiese middels sluit in naarheid en braking, diarree, hardlywigheid, buikpyn en sooibrand.
- Acetaminophen kan nie deur mense met lewerprobleme of swaar drinkers gebruik word nie.
- Beide ibuprofen en acetaminophen kan gevaarlik wees as dit in groot dosisse geneem word. Wees op die uitkyk vir allergiese reaksies wanneer jy hierdie middels neem.
- Mense met ernstige mediese probleme soos kanker, MIV, ALS, Life moet onmiddellik `n dokter raadpleeg in geval van koors.
Artikels oor die onderwerp "Koors breek"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
