Om `n nuwe lewe te kan begin sal jy eers moet indink wat jy wil oor begin. Wil jy oor begin na `n verhouding of egskeiding?? Het jy na `n nuwe stad of land verhuis? Miskien het jy `n nuwe loopbaan of leefstyl begin. Of dalk het jy jou huis verloor weens `n brand of natuurramp. In elk geval, om `n nuwe lewe te begin, sal beteken dat dinge verander word. Om iets nuuts te doen is dikwels skrikwekkend, want dit is anders en onbekend. Om `n nuwe lewe te begin verg moed en deursettingsvermoë. Maar met `n bietjie harde werk en toewyding kan jy dit laat gebeur.
Trappe
Metode 1 van 2: Berei voor vir jou nuwe lewe
1. Besluit wat jy wil hê. Jy wil dalk `n nuwe lewe begin omdat jy verandering nodig het. Of dalk begin jy ’n nuwe lewe omdat jy geen ander keuse het nie. Miskien het `n persoonlike tragedie jou huis, werk of verhouding vernietig. In elk geval, die eerste stap om oor te begin, is om te weet wat om van die lewe te verwag.
Selfs as jy nie so opgewonde is om `n nuwe lewe te begin nie, kan dit help om te prioritiseer wat vir jou belangrik is om in jou nuwe lewe te doen. Om duidelike doelwitte te hê en vas te stel wat jy nodig het om dit te bereik, sal jou meer selfversekerd en optimisties maak oor die bou van jou nuwe lewe.
Deur die tyd te neem om te bepaal presies wat jy wil hê, sal jy dink oor die sake dinge wat jy sal moet hanteer, asook watter veranderinge jy kan beïnvloed.
2. Dink aan die gevolge. Oorweeg die gevolge. As die veranderinge in jou lewe wat jy wil maak van jou eie keuse is, is dit `n goeie idee om na te dink oor die gevolge wat jou optrede kan hê.
Groot veranderinge in jou lewe kan moeilik wees om ongedaan te maak. Oorweeg wat jy sal wen en wat jy kan verloor deur `n nuwe lewe te begin.
Miskien dink jy daaraan om jou huis te verkoop en na `n ander stad te verhuis. Miskien het daardie nuwe stad baie om te bied, maar as jy jou huis verkoop het, is dit baie onwaarskynlik dat jy dit sal kan terugkoop.
Net so kan die breuk met ou vriende of familie groot skeurings veroorsaak wat baie moeilik is om te herstel sou jy besluit dat jy daardie mense terug in jou lewe wil hê.
Die punt is nie dat jy nie jou nuwe lewe moet begin, of groot veranderinge moet maak nie. Maar jy moet hierdie besluite eers neem na deeglike oorweging.
3. Identifiseer die struikelblokke. As dit maklik was om `n nuwe lewe te begin, sou mense dit heeltyd doen. Die rede waarom dit nie die geval is nie, is dat daar baie struikelblokke is wat groot lewensveranderinge moeilik kan maak. Neem die tyd om te dink oor wat jou kan terughou sodat jy daarvoor kan beplan.
Miskien wil jy trek en `n nuwe lewe in `n ander plek of land begin. Bepaal watter areas van jou lewe daardeur geraak sal word. As jy ver wegbeweeg, sal jy dit moeilik vind om jou huidige omgewing, jou vriende en vaste patrone van doen en late te verlaat? Vergelyk die lewenskoste waar jy nou woon met waarheen jy wil gaan. Is dit bekostigbaar? Is daar enige poste beskikbaar in jou veld? As jy gaan emigreer, sal dit dalk meer dinkwerk en beplanning verg as nog ’n skuif. Vind uit of toestemming nodig is om in die gekose bestemming te verhuis of te werk. Net so sal die vind van `n huis, die hantering van nuwe geldeenheid, bankwese en vervoer baie anders wees as jou huidige situasie.
As jy nie die geld het om jou werk te bedank en `n nuwe lewe van verre strande en branderplankry (of wat ook al jou droom is) te begin nie, dan sal jy jou huidige werk moet behou. Dit beteken nie dat jy daardie droom van branderry sal moet prysgee nie, maar dat jy `n struikelblok sal moet hanteer waaraan jy sal moet dink. Jy wil seker maak dat jou planne so prakties en realisties moontlik is.
4. maak `n plan. Dink na oor wat jy nodig het om jou doelwitte te bereik en jou nuwe lewe te begin. Dit is wys om met pen en papier te gaan sit en dit neer te skryf. Jy sal waarskynlik verskillende opstellings moet maak terwyl jy verskillende benaderings oorweeg en heroorweeg.
Organiseer jou lewe volgens die verskillende areas wat jy beplan om te verander. Byvoorbeeld, miskien wil jy iets verander aan jou loopbaan/werk, ligging, `n ander maat, vriende, ens.
Nadat u die veranderinge in elke area gemaak het, kan u dit dan volgens prioriteit sorteer. Identifiseer die belangrikste aspekte van jou lewe.
Dink na oor wat dit in die praktyk beteken om `n nuwe lewe te begin. Oorweeg watter stappe jy sal moet neem en of jy die geld het, die ondersteuning van die ander mense in jou lewe en die energie om die nodige veranderinge aan te bring.
As jy byvoorbeeld jou loopbaan wil verander, bepaal watter stappe jy moet neem en watter deel van jou lewe dit sal raak. Familie, vriende, onderwys, salaris, pendeltyd werk toe en aantal ure gewerk is waarskynlik veranderlikes wat in jou nuwe lewe kan verander. Probeer om soveel as moontlik te voorsien hoe die veranderinge waarna jy mik, die verskillende areas van jou lewe sal beïnvloed.
5. Neem jou tyd en pas jou plan aan. Jy sal waarskynlik `n paar sessies nodig hê om jou `lewensplan` te skep. Nadat jy die plan vir `n rukkie verlaat het, sal punte by jou opkom wat jy daarby kan voeg, en daar kan dinge wees wat jy buite die oorspronklike plan wil laat.
Moenie hierdie proses haas nie. Soos jy dele van jou lewe optel, aftrek en herprioritiseer, breek jy `n aanvanklik oorweldigende projek af in kleiner, meer hanteerbare stukke inligting en take.
Deur die hele proses om jou nuwe lewe te bou, hersien die plan verskeie kere en maak veranderinge soos nodig.
Metode 2 van 2: Skep jou nuwe lewe
1. Begin. In die meeste gevalle vereis die begin van `n nuwe lewe dat jy tyd spandeer om jou finansies in orde te kry. Dit beteken dat jy finansiële instellings verskeie kere sal moet bel of besoek. Niemand sien daarna uit om hierdie dinge te hanteer nie, maar om dit vroeg in die proses aan te pak sal alles wat volg baie makliker maak.
As jy byvoorbeeld oor wil begin omdat jou huis afgebrand het, sal jy dadelik jou versekeringsmaatskappy moet kontak om alles gereed te kry om jou versekeringsgeld te eis.
As jy beplan om vroeg af te tree, sal jy die maatskappy moet kontak waar jou pensioen in stand gehou word om uit te vind watter opsies jy het.
As jy jou werk verloor het, sal jy voordele moet eis terwyl jy `n nuwe loopbaan bou.
Niks hiervan is baie aanloklik of pret nie, maar dit is alles belangrike aksies wat jy moet neem om seker te maak jy het die bronne van inkomste vir jou nuwe lewe.
2. Begin `n nuwe roetine. Dan sal jy vir jouself `n vars nuwe roetine skep om jou met jou plan te help. Verstaan dat dit sal ontvou soos jy verskillende gedrag in jou nuwe lewe inkorporeer.
Byvoorbeeld, jy wil dalk `n vroeë voël word. Miskien werk jy van die huis af in plaas van om te pendel. Daar is byna eindelose veranderlikes en veranderinge wat jy kan maak wanneer jy `n nuwe lewe begin.
Sommige veranderinge word bepaal deur die keuses wat jy maak oor waar jy wil woon, wat jy doen, of jy terug is skool toe, of jy kinders of `n gade het, en uiteindelik die soort lewe wat jy wil lei.
Dit neem ongeveer 3 tot 6 weke vir jou om `n nuwe roetine te ontwikkel wat jou ou roetine vervang. Ná hierdie tydperk het jou nuwe roetine ’n gewoonte geword.
3. Hou aan om op jouself te konsentreer. Moenie jouself met ander vergelyk nie. Jou reis is jou pad, nie enigiemand anders s`n nie.
Behep met wat jy nie het nie of wat ander bereik het, sal jou net ellendig en selfkrities laat voel. Doen jou bes om te werk met wat jy het, om `n nuwe lewe te begin.
Om jou tyd te spandeer om jouself met ander te vergelyk, sal jou aandag net aflei van wat jy moet doen om jou doelwitte te bereik.
4. soek hulp. Om `n nuwe lewe te begin is `n groot taak, wat makliker sal word as ander mense jou ondersteun. Of jou nuwe lewe `n keuse van jou eie is of iets wat jy deur omstandighede gedwing word om te doen, `n sosiale ondersteuningsnetwerk is in beide gevalle belangrik.
Die emosionele ondersteuning van familie, vriende en ander wat in dieselfde of soortgelyke omstandighede is, kan die begin van `n nuwe lewe minder stresvol maak.
Veral as jy weer wil begin na `n verlies of tragedie, kan dit `n goeie idee wees om hulp van `n geestesgesondheidswerker te soek. Die hulp van `n bekwame en passievolle terapeut kan jou help om te herstel.
Selfs al het jy gekies om jou lewe te verander, byvoorbeeld deur na ’n nuwe stad te verhuis, kan ’n berader jou steeds help om aan te pas as jy agterkom dat jy dit moeilik het. Jy ervaar dalk aansienlike stres, voel asof jy oorweldig word, of bekommer jou oor hoe jy in jou nuwe lewe gaan regkom. Psigoterapeute is opgelei om te luister, empaties te wees en jou te help om meer gemaklik te voel in jou huidige situasie.
DESKUNDIGE WENK
Tracey Rogers, MA
Gesertifiseerde lewensafrigter Tracey L. Rogers is `n gesertifiseerde lewensafrigter en professionele astroloog in die Washington DC Metropolitaanse Gebied. Tracey het meer as 10 jaar ondervinding as `n lewensafrigter en astroloog. Haar werk is al op verskeie Amerikaanse radiostasies vertoon, en daar is op aanlynplatforms soos Oprah oor geskryf.com. Sy is gesertifiseer deur die Life Purpose Institute en het `n meestersgraad in internasionale opvoedkundige wetenskappe van die George Washington Universiteit.
Tracey Rogers, MA Gesertifiseerde Lewensafrigter
Ons kundige stem saam: As jy oorweldig of bekommerd voel oor wat ander mense van jou besluite dink, vra vir hulp. Om `n nuwe lewe te begin kan oorweldigend voel, maar om `n lewensafrigter of terapeut te vind kan help, want hulle is altyd aan jou sy en gereed om jou te help.
5. Wees geduldig. Jy skep nie `n nuwe lewe in `n dag nie. Verstaan dat verandering en dinge anders doen `n proses is. Jy sal sekere dele van hierdie proses kan bestuur en ander nie.
Tyd is `n belangrike faktor om by jou nuwe lewe aan te pas. As jy bereid is om die proses te vertrou, sal jou nuwe lewe ontvou en die aanpassing sal natuurlik kom.
Wenke
Soos dikwels die geval is, is om te bepaal wat jy wil hê en hoe jy jou plan uitvoer, die beste manier om `n nuwe lewe te begin. Dit is gelykstaande aan die hardloop van `n marathon. Jy besluit nie vandag om môre `n 40km marathon te hardloop nie. Jy beplan daarvoor en verhoog geleidelik die afstand wat jy elke week stap.
Wees buigsaam. As jy nie dink dit sal werk nie, moenie moed opgee nie. Verander die dinge wat nie werk nie, pas jou plan aan en gaan aan.
Waarskuwings
Dink mooi voordat jy groot veranderinge in jou lewe maak. As jy skepe agter jou verbrand, kan hulle vir altyd verlore wees.
Gratis stap vir stap instruksies
