Gratis stap vir stap instruksies 
Byvoorbeeld, as iemand jou `n alkoholiese drankie aanbied en jy is minderjarig, is jou eerste gedagte gewoonlik dat jy nie moet drink nie, want jy sal in die moeilikheid wees as jy gevang word. 
Byvoorbeeld, as jy `n baadjie by die skool gekry het wat nie aan jou behoort nie, maar wat jy graag wil behou, dink aan wat jy sal sê as `n vriend van jou die baadjie kry. Jy sal seker sê dat hy beter die baadjie na die verlore en gevind afdeling moet neem, so jy moet dieselfde besluit neem. 
Byvoorbeeld, jy kan vra: "Ma, ek weet regtig nie wat die regte besluit is nie. Kan ons vir `n oomblik daaroor praat?" Vra net mense wat `n goeie invloed op jou het vir hul mening, want iemand wat slegte besluite op hul eie neem, sal waarskynlik nie vir jou wyse raad gee nie. 
As jy byvoorbeeld besluit het om strand toe te gaan in tekkies en jy kry al die sand in jou sokkies, trek dan tekkies of sandale die volgende keer as jy strand toe gaan. 
Gee aandag aan die gesigsuitdrukkings en lyftaal van mense rondom jou sodat jy kan sien hoe hulle op jou reageer. Byvoorbeeld, as iemand nie oogkontak met jou maak of van jou af leun nie, kan jy op grond van gesonde verstand besluit dat dit beter is om die gesprek te beëindig omdat hy of sy waarskynlik nie belangstel nie. 
As jy byvoorbeeld moet kies tussen kosmaak of kos bestel, is kook dalk die mees praktiese opsie, aangesien jy reeds kos by die huis het en geen ekstra geld so sal spandeer nie. 
Dit geld ook vir die stuur van teksboodskappe, e-posse of briewe. Lees altyd weer wat jy geskryf het om vas te stel of jou boodskap duidelik is. As jy dit nie doen nie, loop jy die risiko dat die leser dit op `n ander manier kan interpreteer. 
Jy kan byvoorbeeld sleg voel oor die druip van ’n toets, maar jy kan ook probeer sien dat daar meer toetse vir daardie vak sal wees, sodat jy ’n kans sal hê om volgende keer beter te vaar. Berei goed voor en begin studeer vir die volgende toets, sodat jy dalk `n beter graad kan kry.
Ontwikkeling van gesonde verstand
Inhoud
Gesonde verstand kan beskryf word as `n vermoë om nugter en prakties te oordeel. Dit is nie iets wat jy kan leer deur byvoorbeeld `n kursus te volg nie, maar iets wat jy deur lewenservaring ontwikkel. Dit lyk dalk moeilik om gesonde verstand te ontwikkel, maar jy kan regtig oefen om jou gesonde verstand te gebruik deur meer bewus te wees en versigtig oor situasies te dink voordat jy besluite neem. Soos jy meer gesonde verstand ontwikkel, sal jy slimmer keuses kan maak.
Trappe
Metode 1 van 2: Neem gesonde verstand besluite
1. Voordat jy `n keuse maak, weeg die risiko`s van `n besluit teen wat dit jou sal bring. Dink aan die positiewe en negatiewe uitkomste van `n spesifieke besluit. As jy `n vinnige besluit moet neem, kan jy dit in jou kop doen, maar jy kan ook `n lys maak deur die voor- en nadele neer te skryf. Op hierdie manier sal jy beter kan bepaal wat jy die beste kan doen. Weeg die opsies wat jy het om te bepaal watter keuse jou die beste moontlike resultaat sal gee.
- Gestel byvoorbeeld iemand bied jou `n alkoholiese drankie aan, maar jy is te jonk daarvoor. Die beloning kan wees dat jy `n gratis drankie kry en saam met daardie persoon en sy of haar vriende kan kuier, maar die risiko is dat jy in die moeilikheid met jou ouers of met die polisie kan beland. Die beste en mees sinvolle besluit in hierdie geval is om die drankie te weier.
2. Vertrou jou intuïsie, dit wil sê die eerste gevoel wat by jou opkom, sodat jy dinge nie te veel ontleed nie. Soms is jou maaggevoel ’n baie goeie berader. Wanneer jy ’n besluit moet neem, let mooi op wat jy aanvanklik voel, of wat eerste by jou opkom. Dink aan die goeie of slegte gevolge wat daardie besluit kan hê, en as dit na die beste besluit lyk, neem dit.
Waarskuwing: Dit beteken nie jy moet impulsiewe besluite neem nie. Neem altyd `n oomblik om die negatiewe gevolge van die besluit wat jy neem te oorweeg.
3. Sien jou situasie vanuit `n ander perspektief, sodat jy duidelik daaroor kan dink. Jy mag heel moontlik vind dat dit makliker lyk om raad aan `n vriend te gee as om dieselfde vir jouself te sê. So wanneer jy weer `n moeilike besluit moet neem, neem `n tree terug en maak asof jy na iemand anders in jou situasie kyk. Probeer om te dink aan wat jy vir hom of haar sal sê op grond van wat die slimste of beste besluit vir hulle sal wees. As die besluit iets is wat jy nie `n vriend sal aanraai om te doen nie, moet dit dan nie self doen nie.
4. As jy nie seker is oor jou besluit nie, vra wat iemand wat jy vertrou dink. Dit is goed as jy nie weet wat om te doen wanneer jy voor `n moeilike besluit te staan kom nie. Vertrou in een van jou ouers of voogde, jou mentor of `n goeie vriend. Verduidelik jou dilemma, watter verskillende opsies jy het en vra sy of haar mening. Miskien het daardie persoon meer lewenservaring en het hy al ooit `n soortgelyke keuse gehad.
5. Besef dat dit goed is as jy elke nou en dan die verkeerde besluit neem. Ons maak almal foute en neem besluite waaroor ons later spyt is, maar dit beteken nie alles is verlore nie. As jy tot die gevolgtrekking kom dat jy die verkeerde besluit geneem het, dink vir `n oomblik daaroor en oorweeg watter keuse jy moes gemaak het vir `n beter uitkoms. As jy ooit `n soortgelyke besluit in die toekoms moet neem, maak daardie ander, beter keuse in plaas van die een wat jy die vorige keer gemaak het.
Metode 2 van 2: Gebruik gesonde verstand in die praktyk
1. Moenie dinge doen wat jy weet sleg is vir jou nie. Mense met gesonde verstand neem besluite op grond van wat die beste, mees positiewe uitkoms sal lewer. As daar dinge is wat jy weet is sleg vir jou, soos rook of bestuur nadat jy alkohol gedrink het, moenie dit doen nie, aangesien dit jou lewe op `n baie negatiewe manier kan beïnvloed. Oorweeg die voor- en nadele van elke opsie sodat jy altyd die beste moontlike besluit kan neem.
- Byvoorbeeld, jou gesonde verstand moet jou vertel dat om iets te koop waarvoor jy nie geld het nie, `n slegte besluit sal wees omdat dit jou later finansiële probleme kan veroorsaak.
2. Gee beter aandag aan jou omgewing. Bly altyd bewus van jou omgewing en let op hoe mense rondom jou op sekere aksies reageer. Gebruik gesonde verstand om besluite te neem gebaseer op wat rondom jou aangaan. As jy byvoorbeeld die straat moet oorsteek, wag totdat die verkeerslig groen is of totdat daar nie meer motors kom nie om seker te maak dit is veilig.
3. Kies die opsies wat die mees praktiese is in die situasie waarin jy is. Wanneer jy `n besluit neem, weeg die voor- en nadele van elke opsie om te bepaal watter keuse die mees praktiese is. Voordat jy reageer, dink oor die verskillende opsies sodat jy die beste keuse kan maak. Gebruik gesonde verstand wanneer jy die besluit neem om die kans op `n slegte uitkoms te verminder.
4. Dink altyd voor jy iets sê sodat jy nie dinge sê waaroor jy later spyt sal wees nie. Voordat jy iets sê wat iemand kan seermaak of beledig, dink aan hoe dit sal voel as iemand dieselfde ding vir jou sê. As dit jou nie laat goed voel nie, dan beteken die gebruik van gesonde verstand om te sê dat jy iets anders moet sê wat nie seermaak nie, of dat dit beter is om niks te sê nie. Dink altyd na oor wat jy gaan sê om seker te maak dat jou boodskap op die beste moontlike manier oorgedra word.
5. Aanvaar dat daar dinge is wat jy nie kan verander nie. Jou gesonde verstand sê vir jou dat sommige gebeure net gebeur en ongelukkig kan jy nie die uitkoms verander nie. Tog moet jy nie toelaat dat daardie dinge `n negatiewe invloed op jou lewe het nie. Leer om oop te wees vir die uitkoms deur die positiewe kante van die gebeurtenis te probeer sien, sodat jy ook die geheel van die positiewe kant kan sien en die beste pad kan neem.
Wenke
- Wat presies gesonde verstand is, kan van persoon tot persoon verskil, afhangende van `n mens se ouderdom en ervaring.
- Berei jouself vooraf so goed as moontlik voor vir dinge. Byvoorbeeld, as jy weet dit gaan later in die dag koud word, bring `n trui of baadjie wanneer jy by die deur uitgaan.
Artikels oor die onderwerp "Ontwikkeling van gesonde verstand"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
