Hoe om jou eosinofiele vlakke te verlaag

Inhoud

Trappe
Wenke

Alhoewel hoë vlakke van eosinofiele (ook bekend as eosinofilie) kommerwekkend kan klink, is dit gewoonlik net `n natuurlike reaksie op `n infeksie in jou liggaam. Eosinofiele is `n tipe witbloedsel wat help om infeksie te beveg deur inflammasie in jou liggaam te veroorsaak. In die meeste gevalle sal die eosinofiele vlak daal sodra jy die onderliggende oorsaak behandel het. Dit gesê, `n skoon, gesonde leefstyl en anti-inflammatoriese middels kan ook help om buitengewone hoë vlakke te verminder.

Trappe

Metode 1 van 3: Verander jou leefstyl

Prent getiteld Vermy psoriase-entstofkomplikasies Stap 17

1. Verminder die stres in jou lewe. Stres en angs kan bydra tot toestande wat eosinofilie veroorsaak. Om `n bietjie tyd te neem om te ontspan, kan jou reeds help om jou eosinofielvlakke te reguleer. Ondersoek jou daaglikse roetine vir algemene oorsake van stres. Waar moontlik dien jy skakel kontak met stresvolle snellers uit of verminder dit.

Ontspanningstegnieke soos mediteer, joga en spierverslapping kan jou help om te ontspan wanneer jy gespanne of oorlaai voel.

Prent getiteld Voorkom lente-allergieë Stap 8

2. Verminder jou blootstelling aan bekende allergene. Allergieë is die mees algemene oorsaak van hoë eosinofiele vlakke. Jou liggaam kan meer eosinofiele produseer in reaksie op die allergeen. Om jou allergieë te behandel en snellers te vermy, kan jou help om die aantal eosinofiele in jou liggaam te beheer.

Hooikoors kan lei tot `n toename in eosinofielvlakke. Behandel jou hooikoors met oor-die-toonbank antihistamiene soos Benadryl of Claritine om die aantal eosinofiele in jou liggaam te verminder.

As jy byvoorbeeld allergies is vir honde, probeer om kontak met honde te vermy waar moontlik. As jy vriende besoek wat ’n hond het, vra hulle of hulle die hond in ’n ander kamer kan hou tydens jou besoek.

Prent getiteld Voorkom lente-allergieë Stap 6

3. Hou jou huis skoon. Stofmyte kan sommige mense irriteer en `n reaksie veroorsaak wat eosinofiele kan verhoog, veral as jy `n stofmytallergie het. Om dit te voorkom, hou jou huis so skoon as moontlik. Stof ten minste een keer per week om te voorkom dat stofmyte in die hoeke van jou huis ophoop.

Stuifmeel kan `n soortgelyke effek op sommige mense hê. Om te verhoed dat stuifmeel jou huis binnedring, hou deure en vensters toe gedurende die hooikoorsseisoen.

Prent getiteld Kies anti-inflammatoriese kosse Stap 14

4. Eet gesond met min suur kos. Sooibrand en suur refluks kan beide eosinofiele vlakke in jou liggaam verhoog. ’n Gebalanseerde, gesonde dieet is noodsaaklik om hierdie toestande te voorkom. Eet lae-vet, soos maer vleis, volgraan, vars vrugte en vars vrugte en groente. Vermy suur kosse, soos gebraaide kosse, tamaties, alkohol, sjokolade, kruisement, knoffel, uie en koffie.

Oorgewig kan die risiko van suur refluks en hoë eosinofiele vlakke verhoog. As jy oorgewig is, moet jy dalk skraler word om hierdie risiko te verminder.

Metode 2 van 3: Probeer boererate

Prent getiteld Verloor gewig met vitamiene Stap 3

1. Neem meer vitamien D elke dag. Mense met lae vitamien D-vlakke is meer geneig om hoë eosinofiele te hê. Daar is twee maniere waarop jy meer vitamien D kan kry. Spandeer ten minste vyf minute in die son (vir baie ligte velle) en 30 minute (vir donkerder velle) ten minste twee keer per week. Alternatiewelik kan jy `n vitamien D3-aanvulling neem.

Om vitamien D deur sonblootstelling te kry, moet jy buite wees. Vitamien D kom van UV-B-strale, wat nie die glas binnedring nie, so dit sal nie help om agter `n sonnige venster te sit nie.
Die wolkbedekking blokkeer van die bestraling, so spandeer `n bietjie meer tyd buite op bewolkte dae.

Prent getiteld Stop daaglikse maagpyn (vir tieners) Stap 10

2. Neem gemmer om inflammasie te verminder. Dit is bekend dat gemmer inflammasie verminder. Terwyl die uitwerking daarvan nog bestudeer word, kan gemmer help om eosinofiele tellings te verminder. Neem gemmer of daaglikse aanvullings maak bietjie gemmertee om die voordele daarvan te geniet.

Jy kan gemmertee by die meeste supermarkte koop. Plaas die teesakkie in `n koppie en gooi warm water daaroor. Laat dit vir `n paar minute trek voordat jy die gemmertee geniet.

Prent getiteld Behandel aknee met borrie Stap 3

3. Gebruik borrie om inflammasie te verminder in kombinasie met medisyne. Borrie (ook genoem curcumin) kan in sekere situasies eosinofiele verminder. Jy kan lepel Borrie per dag neem. Jy kan ook `n lepel by warm melk, tee of water voeg.

Metode 3 van 3: Behandeling van onderliggende toestande

Prent getiteld Tree dadelik op om breinskade van `n beroerte te leer Stap 15

1. Sien jou dokter vir `n volledige ondersoek. Baie toestande kan eosinofilie veroorsaak, insluitend `n bloedafwyking, allergieë, spysverteringsteuring, parasiete of `n gisinfeksie. Jou dokter sal bloed- en velmonsters neem om die oorsaak te help vind. In seldsame gevalle kan hulle ook stoelgangtoetse, CT-skanderings of beenmurgtoetse bestel.

Primêre eosinofilie is wanneer jy hoë vlakke van eosinofiele in jou bloed of weefsel het, wat veroorsaak word deur `n bloedafwyking of siekte, soos leukemie.
Sekondêre eosinofilie word veroorsaak deur `n mediese toestand anders as `n bloedafwyking, soos asma, GERD of ekseem.
Hipereosinofilie is `n hoë eosinofielvlak met geen duidelike oorsaak nie.
As eosinofilie `n spesifieke deel van jou liggaam affekteer, kan jy met `n spesifieke vorm van eosinofilie gediagnoseer word. Esofageale eosinofilie affekteer jou slukderm, terwyl eosinofiele asma jou longe affekteer.

Prent getiteld Leef met `n allergie vir latex Stap 4

2. Besoek `n allergis om vir allergieë getoets te word. Aangesien allergieë dikwels lei tot `n toename in eosinofiele, kan jou dokter jou na `n allergis verwys. Die allergis kan `n pleistertoets doen, waarin hulle klein hoeveelhede algemene allergene op jou vel plaas om te sien of jy reageer. Hulle kan ook `n bloedmonster neem en dit vir allergieë toets.

As die allergoloog vermoed dat jy voedselallergieë het, kan hulle jou op `n eliminasiedieet plaas. Jy hou op om `n sekere soort kos vir 3-4 weke te eet. Die allergikus sal dan jou eosinofiele vlakke deur middel van `n bloedtoets nagaan.

3. Neem `n kortikosteroïed. Kortikosteroïede is tans die enigste medikasie wat gebruik word om hoë eosinofielvlakke direk te behandel. Steroïede kan inflammasie wat veroorsaak word deur oortollige eosinofiele verminder. Afhangende van die oorsaak van jou eosinofilie, kan jou dokter vir jou `n voorskrif gee vir `n pil of inhaleerder. Prednisoon is die mees algemene kortikosteroïed wat vir eosinofilie voorgeskryf word.

Volg altyd jou dokter se instruksies wanneer jy medikasie neem.

As jou dokter onseker is oor die oorsaak van jou eosinofilie, kan jy dalk `n lae dosis kortikosteroïede kry om mee te begin. Daarna sal die dokter jou toestand monitor om te sien of dit verbeter.

Moenie kortikosteroïede neem as jy `n parasitiese of swaminfeksie het nie. Steroïede kan so `n toestand vererger.

Prent getiteld Herken Simptome van Cat Scratch Disease Stap 6

4. Skakel enige parasiete uit as jy `n parasitiese infeksie het. Om jou te help om van parasiete ontslae te raak en jou eosinofielvlak na normaal terug te bring, sal jou dokter vir jou `n middel gee wat ontwerp is om die spesifieke parasiet dood te maak. Jou dokter sal nie kortikosteroïede voorskryf nie, want steroïede kan sommige parasitiese infeksies vererger.

Parasietbehandelings kan baie verskil afhangende van die infeksie. In baie gevalle sal jou dokter `n pil voorskryf wat daagliks geneem moet word.

Prent getiteld Stop `n koue seer om te groei Stap 3

5. Vra vir `n voorskrif vir suur refluks as jy esofageale eosinofilie het. Jou eosinofilie kan veroorsaak word deur suur refluks, gastro-oesofageale refluksiekte (GERD), of `n ander spysverteringsteurnis. Jou dokter kan `n protonpompinhibeerder (PPI), soos Nexium of Prevacid, voorskryf om die toestand te behandel.

Prent getiteld Gebruik `n asma-inhaleerder Stap 9

6. Kry respiratoriese behandeling as jy eosinofiele asma het. Jou dokter kan vir jou `n kortikosteroïed-inhaleerder of `n biologiese medikasie genaamd `n monoklonale teenliggaam gee. Jy kan ook `n brongiale termoplastie ondergaan. Tydens hierdie prosedure sal `n dokter `n sonde in jou mond of neus plaas wat hitte op jou lugweë toedien om hulle te help streel.

Brongiale termoplastie word onder narkose uitgevoer. Dit neem egter net `n paar uur om van die prosedure te herstel.

Prent getiteld Vermy uitgawes met bipolêre versteuring Stap 7

7. Verwag `n voorskrif vir imatinib as jy hipereosinofilie het. Hipereosinofilie kan bloedkanker veroorsaak soos eosinofiele leukemie. Om hierdie risiko te verminder, kan jy imatinib voorgeskryf word. Dit is om die hipereosinofilie te behandel en terselfdertyd die groei van die kankerselle te vertraag. Jou dokter kan monitor of gewasse ontwikkel.

Prent getiteld Koop gasgeskenkbewyse Stap 6

8. Neem deel aan `n kliniese proef van eosinofilie. Nie veel is tans bekend oor wat eosinofiele vlakke beïnvloed nie. Kliniese studies benodig dikwels mense met eosinofilie om die oorsake van eosinofilie te bestudeer en nuwe behandelingsopsies te vind. Aangesien dit ongetoetste behandelings is, is daar `n sekere risiko om by `n kliniese proef aan te sluit. Dit gesê, jy kan dalk `n behandeling vind wat vir jou werk.

Jy kan kliniese proewe vind deur te gaan na https://clinicaltrials.regering/. om te gaan.

Wenke

Eosinofilie word gewoonlik ontdek tydens toetsing vir `n ander mediese toestand. Daar is tans geen bekende simptome vir eosinofilie nie, aangesien elke tipe `n ander reeks simptome kan veroorsaak.
As jy met hipereosinofilie gediagnoseer is, kan jou dokter jou aanraai om jou bloed en hart gereeld na te gaan.