Verlaag jou prolaktienvlak

Prolaktien is `n hormoon wat deur die pituïtêre klier geproduseer word wat groei stimuleer en metabolisme reguleer. Beide mans en vroue produseer hierdie hormoon, en as jou prolaktienvlak te hoog is, kan jy probleme ervaar soos verminderde libido en onreëlmatige of gemis tydperke. Prolaktienvlakke wat te hoog is, kan baie oorsake hê, insluitend sekere voorskrifmedikasie, goedaardige gewasse en hipotireose, so dit is belangrik om `n diagnose van jou dokter te kry.

Trappe

Metode 1 van 4: Verander van voorskrifmedikasie

Prent getiteld Laer prolaktienvlakke Stap 1
1. Gaan die voorskrifmedisyne wat jy neem na. Sommige voorskrifmedisyne kan veroorsaak dat jou prolaktienvlak te hoog word. As jy enige van hierdie middels gebruik, kan dit die oorsaak wees van jou prolaktienvlak te hoog.
  • Dopamien, `n chemikalie in die brein, blokkeer deels die vrystelling van prolaktien. Die neem van dwelms wat jou dopamienvlakke blokkeer of verlaag, kan jou prolaktienvlak verhoog.
  • Sommige antipsigotika soos risperidoon, trifluoperasien en haloperidol kan hierdie effek veroorsaak, net soos sommige antidepressante. Metoklopramied, wat voorgeskryf word vir erge naarheid en suur refluks, kan ook prolaktien vrystelling verhoog.
  • Sommige middels wat hoë bloeddruk behandel, kan ook die skuldige wees. Dit sluit verapamil en alfa-metieldopa in, hoewel hierdie effek minder algemeen by hierdie middels voorkom.
Prent getiteld Laer Prolaktienvlakke Stap 2
2. Praat met jou dokter oor die stop of oorskakeling van sekere medikasie. Jy moet nie skielik ophou om `n medikasie te neem nie, veral as dit `n antipsigotiese middel is wat ernstige onttrekkingsimptome kan veroorsaak. As jy dus wil ophou om enige van hierdie middels te gebruik, bespreek eers die probleem met jou dokter.
  • Jou dokter kan dalk `n ander medisyne voorskryf wat nie hierdie effek veroorsaak nie.
  • Prent getiteld Laer prolaktienvlakke Stap 3
    3. Bespreek aripiprazol om as `n antipsigotiese middel te gebruik. Daar is bewys dat hierdie middel prolaktienvlakke verlaag wanneer dit in die plek van of bykomend tot ander antipsigotika gebruik word. Vra jou dokter of dit vir jou moontlik is om hierdie medisyne te begin neem.
  • Antipsigotika kan prolaktienvlakke verhoog omdat dit die dopamien inhibeer wat veroorsaak dat die pituïtêre klier prolaktien vrystel. Langtermyn gebruik van antipsigotika kan `n verdraagsaamheid daarvoor opbou sodat jou prolaktienvlakke na normaal terugkeer. Jou prolaktienvlak kan egter ook te hoog bly.
  • Hierdie middel kan newe-effekte hê soos duiseligheid, senuweeagtigheid, hoofpyn, omgekrapte maag, gewigstoename en gewrigspyn. Dit kan jou ook bewerig op jou bene laat voel.
  • Metode 2 van 4: Sien jou dokter

    Prent getiteld Laer Prolaktienvlakke Stap 4
    1. Verwag `n bloedtoets om jou prolaktienvlak te meet. As jy dink jou prolaktienvlak is te hoog, sal jou dokter wil kyk. Hy of sy kan dit die beste doen deur bloed by jou te neem. Jou dokter sal waarskynlik die bloedtoets wil doen wanneer jy vas, wat beteken dat jy agt uur voor die eksamen niks moet eet nie.
    • Jou dokter kan hierdie toets uitvoer as jy die volgende simptome het: onreëlmatige tydperke of glad geen menstruasie nie, onvrugbaarheid, ereksieprobleme, lae libido en/of borsvergroting.
    • By vroue wat nie swanger is nie, is die normale vlak tussen 5 en 40 ng/dl (106 tot 850 mIU/l). By swanger vroue is die normale vlak tussen 80 en 400 ng/dl (1 700 tot 8 500 mIU/l).
    • By mans is die normale vlak onder 20 ng/dl (425 mIU/l).
    • Jou dokter kan ander bloedtoetse doen om seker te maak jy het nie niersiekte of `n ander toestand wat hoë prolaktienvlakke kan veroorsaak nie.
    Prent getiteld Laer prolaktienvlakke Stap 5
    2. Vertel jou dokter as jy onlangs `n borsbesering gehad het. `n Borsbesering kan jou prolaktienvlak tydelik verhoog, so vertel jou dokter as jy die afgelope paar weke `n besering aan jou bors gehad het. Gordelroos en korwe in die bors kan ook jou prolaktienvlak verhoog.
  • Jou prolaktienvlak daal gewoonlik vanself na `n borsbesering.
  • Prent getiteld Laer prolaktienvlakke Stap 6
    3. Vra of jy vir hipotireose getoets kan word. As jy hipotireose het, produseer jou skildklier nie genoeg tiroïedhormoon nie. Jou prolaktienvlak kan styg as jy hierdie toestand het. Jou dokter sal `n bloedtoets doen om hierdie toestand te diagnoseer.
  • `n Dokter wat `n prolaktienvlak opmerk wat te hoog is, sal gewoonlik die pasiënt ondersoek vir hipotireose, maar dit maak nie seer om jouself te vra nie.
  • Hipotireose word gewoonlik behandel met middels soos levotiroksien.
  • Prent getiteld Laer prolaktienvlakke Stap 7
    4. Vra of `n inspuiting van vitamien B6 genoeg is. Net `n enkele dosis van hierdie middel kan genoeg wees om jou prolaktienvlak te verlaag, veral as die vlak tydelik te hoog is. Die inspuiting word die beste binneaars of binnespiers toegedien, so praat met jou dokter.
  • `n Normale dosis is 300 mg. Die dokter of verpleegster spuit die medisyne in `n groot spier (soos in jou bobeen of boud) of in `n aar.
  • Metode 3 van 4: Probeer boererate

    Prent getiteld Laer prolaktienvlakke Stap 8
    1. Dink daaraan om elke dag vyf gram ashwagandha-poeier te neem. Hierdie aanvulling, ook bekend as Withania somnifera, kan help om jou prolaktienvlak te verlaag. Dit kan selfs mans meer vrugbaar maak en libido by mans en vroue verhoog.
    • Praat met jou dokter voordat jy hierdie aanvulling neem.
    • Ashwagandha poeier kan naarheid, omgekrapte maag en hoofpyn veroorsaak.
    Prent getiteld Laer prolaktienvlakke Stap 9
    2. Neem daagliks 300 mg vitamien E. Jy kan dalk reeds jou prolaktienvlak verlaag deur meer vitamien E te neem, veral as die vlak baie hoog is. Vitamien E kan veroorsaak dat jou pituïtêre klier minder prolaktien vrystel.
  • Praat met jou dokter voordat jy `n aanvulling neem as jy `n toestand soos niersiekte het of behandeling soos hemodialise ondergaan.
  • Vitamien E het gewoonlik geen newe-effekte nie. As jy egter baie daarvan inneem, kan jy simptome soos maagontsteking, moegheid, swakheid, uitslag, hoofpyn, versteurde visie, oortollige kreatien in die urine en gonadale disfunksie ervaar.
  • Prent getiteld Laer prolaktienvlakke Stap 10
    3. Maak seker jy kry meer sink deur `n aanvulling te neem. ’n Sinkaanvulling kan ook help om jou prolaktienvlakke te verlaag. Probeer om met 25mg per dag te begin en verhoog tot 40mg indien nodig. Laat weer jou prolaktienvlak meet om te sien of jy die dosis moet verhoog.
  • Vra jou dokter oor die korrekte dosis van aanvullings soos sink.
  • Newe-effekte sluit in hoofpyn, spysvertering, naarheid, diarree en braking.
  • As jy vir `n lang tyd meer as 40 mg sink per dag inneem, kan jy `n kopertekort kry. Moet ook nie sink gebruik wat intranasaal (deur die neus) toegedien moet word nie, want daarom kan jy dalk niks ruik nie.
  • Prent getiteld Laer prolaktienvlakke Stap 11
    4. Maak seker jy is sewe tot agt uur lank goedslaap. As jy nie genoeg slaap kry nie, kan jou liggaamsfunksies ontwrig word, insluitend die produksie van hormone soos prolaktien. Gaan slaap op `n redelike tyd om `n goeie nag se slaap te kry. Slaap alleen kan jou prolaktienvlak laat daal.

    Metode 4 van 4: Behandeling van `n prolaktinoom

    Prent getiteld Laer prolaktienvlakke Stap 12
    1. Wees op die uitkyk vir die simptome van `n prolaktinoom. `n Prolaktinoom is `n tipe gewas wat in die pituïtêre klier groei. In byna alle gevalle is die gewas benigne en jy het nie kanker nie. Dit kan egter `n baie hoë prolaktienvlak veroorsaak.
    • By vroue sluit simptome gewoonlik veranderinge in menstruasie, verminderde libido en verminderde melkproduksie in tydens borsvoeding. Dit is moeiliker om `n prolaktinoom te diagnoseer by mans en vroue wat nie hul tydperke het nie, maar dit is moontlik dat jy `n verminderde libido het as gevolg van `n verlaagde testosteroonvlak. Daarbenewens kan daar borsgroei wees.
    • As die gewas nie ondersoek word nie, kan jy ly aan klagtes soos voortydige veroudering, hoofpyne en selfs blindheid.
    Prent getiteld Laer prolaktienvlakke Stap 13
    2. Gebruik die middel kabergolien om die gewas te behandel. Dit is die eerste middel wat dokters voorskryf omdat dit die minste newe-effekte het en jy dit net twee keer per week hoef te gebruik. Dit veroorsaak dat die goedaardige gewas krimp en jou prolaktienvlak daal.
  • Hierdie middel kan naarheid en duiseligheid veroorsaak.
  • Nog `n algemeen voorgeskrewe middel is bromokriptien, wat ook naarheid en duiseligheid kan veroorsaak. As jy hierdie middel gebruik, sal jou dokter waarskynlik jou dosis stadig verhoog om die newe-effekte te verminder. Hierdie middel is goedkoper, maar jy moet dit twee tot drie keer per dag gebruik.
  • Jy sal dalk hierdie middels vir altyd moet neem, alhoewel jy dalk kan ophou om dit te neem sodra die gewas gekrimp het en jou prolaktienvlak gedaal het. Moet egter nie hierdie medisyne skielik stop nie, maar volg jou dokter se instruksies om die medisyne te verminder.
  • Prent getiteld Laer prolaktienvlakke Stap 14
    3. Vra oor chirurgie as medisyne nie help nie. Hierdie tipe gewas word gewoonlik chirurgies verwyder as medisyne nie help nie. `n Chirurg verwyder die gewas uit die pituïtêre klier sodat dit nie probleme soos `n te hoë prolaktienvlak veroorsaak nie.
  • As u `n ander tipe gewas in die pituïtêre klier het in plaas van `n prolaktinoom, kan dit die eerste behandeling wees wat u dokter aanbeveel.
  • Prent getiteld Laer prolaktienvlakke Stap 15
    4. Bespreek of bestraling nodig is. Hierdie tipe gewas is vroeër hoofsaaklik deur bestraling behandel, of dit goedaardig of kwaadaardig was. Dit word egter deesdae minder gedoen en is gewoonlik `n laaste uitweg. Bestraling kan ook verseker dat jou pituïtêre klier nie genoeg prolaktien produseer nie.
  • In sommige gevalle is bestraling egter die enigste opsie as medisyne nie help nie en jou gewas nie veilig met chirurgie verwyder kan word nie. Jy moet dan dalk bestraal word.
  • Soms hoef jy egter net een keer bestraal te word, terwyl ander gewasse verskeie behandelings vereis. Dit hang af van die grootte en tipe gewas.
  • Een van die mees algemene newe-effekte is hipopituitarisme, wat beteken dat jou pituïtêre klier nie genoeg hormone maak nie. Skaars newe-effekte sluit in skade aan omliggende breinweefsel, insluitend wonde en beskadigde senuwees.

  • Оцените, пожалуйста статью