Gratis stap vir stap instruksies 
Slaap is `n belangrike deel van die handhawing van `n sterk immuunstelsel. As jy nie genoeg slaap kry nie, sal jou liggaam nie die virus kan beveg nie. 
Maak die lugbevochtiger skoon volgens die vervaardiger se instruksies. As jy nie die lugbevochtiger skoonmaak nie, kan bakterieë en vorm in die watertenk groei en in die lug. Bakterieë en swamme in die lug kan jou brongitis vererger. Jy kan ook vir `n halfuur in die badkamer sit met die deur toe terwyl jy warm water uit die stort laat loop. Die stoom wat deur die water geproduseer word, het dieselfde effek as die damp wat uit die lugbevochtiger kom. 
Hou op rook en moenie naby ander mense gaan wat rook nie. Rook irriteer jou longe sterk, en rokers loop die grootste risiko om chroniese brongitis te ontwikkel. Dra `n asemhalingsmasker as jy dink jy kan aan verf, huishoudelike skoonmaakmiddels, parfuum of ander sterk reuke blootgestel word. Dra `n gesigmasker buite. Koue lug kan jou lugweë vernou, wat jou hewiger laat hoes en dit vir jou moeilik maak om asem te haal. As jy `n asemhalingsmasker buite dra, sal die lug opgewarm word voordat dit jou lugweë binnedring. 
`n Hoesstroop is gewoonlik `n hoesdemper. So `n middel onderdruk of verminder jou hoes, sodat jy minder hoes en minder slym produseer. As die hoes jou nie kan slaap nie of jou so laat hoes dat dit pynlik word, kan jy `n hoesdemper met ander medikasie afwissel om die hoes tydelik te verlig. Dit word aanbeveel dat u raad by u dokter inwin voordat u hoesstroop begin neem. Jy kan egter hierdie produkte sommer sonder `n voorskrif in die winkel kry. 
Moenie aspirien of parasetamol neem as jy reeds `n hoesmedisyne gebruik wat `n pynstillende effek het of wat nie gelyktydig met pynstillers geneem moet word nie. Benewens ekspektorant en hoesonderdrukkende bestanddele, bevat baie hoesmedisyne ook `n pynstiller. 
Die gewone verkoue kan tot brongitis lei, so die neem van kruie-verkouemiddels kan ook help om brongitis te voorkom. Sommige van die kruiemiddels wat bestudeer is en belowende resultate getoon het, sluit in echinacea (300mg drie keer per dag), knoffel en ginseng (400mg per dag). 
Onder normale omstandighede sal `n dokter nie antibiotika voorskryf nie. Brongitis word deur `n virus veroorsaak en antibiotika beveg net bakteriële infeksies. As jy meer slym begin ophoes of as daardie slym dikker word, kan jy `n bakteriële infeksie hê. Jou dokter sal gewoonlik in hierdie geval `n antibiotika voorskryf. So `n kursus antibiotika duur gewoonlik tussen vyf en tien dae. 
Jy word gewoonlik `n brongodilator in die vorm van `n inhaleerder voorgeskryf. Die medisyne word deur die toestel direk in jou brongi ingespuit, waar dit die lugweë skoonmaak en slym skoonmaak. 
Daar is geen definitiewe diagnose van brongitis nie. Dokters diagnoseer gewoonlik brongitis op grond van die pasiënt se simptome. Behandeling en herstel vind gewoonlik heeltemal tuis plaas, tensy daar verdere infeksies of komplikasies is. 
Brongitis gaan gewoonlik gepaard met `n droë hoes wat nie slym vrystel nie. Wanneer die siekte vorder, hoes mense dikwels slym op. Die konstante swaar hoes kan pyn in die keel en longe veroorsaak. Benewens `n rooi keel (besmette kop van die slukderm), het die meeste mense ook simptome soos moeilike asemhaling (dyspnee), hyg wanneer in- of uitasem, koors bo 38,5°C en moegheid. 
By gesonde mense sal brongitis vanself verdwyn. Jou liggaam sal dan outomaties herstel sonder dat enige spesifieke behandeling nodig is. Die meeste mediese riglyne beveel ook nie antibiotika aan nie. As jy veelvuldige simptome het wat langer as `n maand duur en jy het vrae of bekommernisse, oorweeg dit om jou dokter te sien vir `n assessering en professionele behandeling.
Remedie brongitis
Inhoud
Brongitis is `n virussiekte wat gekenmerk word deur langdurige en hewige hoes. Akute brongitis kan vir `n paar weke op `n eenmalige basis aanhou, terwyl chroniese brongitis `n langtermyn toestand is wat vir ten minste `n paar maande of langer duur. Van al die mense wat elke jaar die dokter besoek vir brongitis, lyk dit of die meeste aan akute brongitis ly. Dit kan tuis behandel word en gaan gewoonlik vanself weg as jy dit behoorlik behandel.
Trappe
Metode 1 van 3: Behandeling van brongitis by die huis
1. Hou jou liggaam gehidreer. As jy aanhou om genoeg te drink tydens jou siekte, sal dit jou liggaam help om voort te gaan om behoorlik te funksioneer. Drink elke een tot twee uur 250 ml vloeistof.
- Om baie vloeistowwe te drink help om die slym los te maak en verseker dat jou liggaam voortgaan om normaal te funksioneer.
- As jou dokter jou net toelaat om `n sekere hoeveelheid vloeistowwe te drink weens ander mediese probleme, volg sy of haar instruksies noukeurig.
- Baie van die vloeistof wat jy drink, moet water of ander lae-kalorie drankies wees. Hoe om te verhoed dat jy te veel kalorieë inneem.
- Vrugtesap, helder sous en warm water met suurlemoen en heuning is ander goeie opsies. ’n Warm drankie maak ook jou keel sag wat weens die baie hoes begin seer word.
- Moenie drankies drink wat kafeïen of alkohol bevat nie. Hierdie drankies het `n diuretiese effek en verseker dat jy gedehidreer word.
2. Maak seker jy kry genoeg slaap. Probeer soveel as moontlik slaap. Probeer om ten minste agt uur per nag te slaap. As jou siekte jou nie toelaat om deur die nag te slaap nie, rus ten minste deur met jou kop na onder of op `n hoop kussings te lê.
3. Moenie te veel oefen en oefen as jy brongitis het nie. Eenvoudige take is gewoonlik goed, maar doen niks wat `n gemiddelde tot bogemiddelde moeite verg nie. As jy jou baie inspan, kan jy aan hoesaanvalle ly. Daarbenewens beïnvloed dit ook jou immuunstelsel.
4. Gebruik `n lugbevochtiger. Skakel die lugbevochtiger in die aand aan en slaap terwyl dit aan is. Asemhaling van warm, klam lug maak slym in die lugweë los, maak dit makliker om asem te haal en minder geneig om te hoes.
5. Vermy irritante. Besoedelde en koue lug kan die toestand vererger. Jy kan waarskynlik nie alle irritante vermy nie, maar daar is sommige wat jy maklik kan vermy.
6. Neem hoesmedisyne net wanneer jy dit regtig nodig het. Gebruik slegs `n oor-die-toonbank hoesstroop as jou hoes so erg is dat dit inmeng met jou daaglikse aktiwiteite. In normale omstandighede wil jy soveel slym as moontlik ophoes om te verhoed dat te veel slym in jou longe agterbly en meer infeksies veroorsaak. Om dié rede moet jy nie gereeld hoesstroop en ander hoesdempers neem wanneer jy brongitis het nie.
7. Gebruik `n ekspektorant. ’n Oor-die-toonbank ekspektorant laat jou meer slym ophoes. Pasiënte met brongitis het `n groter risiko om longontsteking of ander ernstige infeksies te ontwikkel as gevolg van die oormatige hoeveelheid slym wat geproduseer word. Dit word dus aanbeveel om `n ekspektorant te gebruik om van die groot hoeveelheid slym ontslae te raak, veral as die hoes nie help om die slym los te maak nie.
8. neem pynstillers. Jy kan gereeld `n dosis aspirien of parasetamol neem as die pyn in jou bors en ander dele van jou liggaam ondraaglik word. Let daarop dat pynstillers nie jou brongitis sal genees nie, maar net die pyn sal onderdruk. Wanneer jy die pyn onder beheer het, kan dit makliker wees om die slym op te hoes.
9. Doen navorsing oor kruiemiddels. Studies oor kruiemiddels toon teenstrydige resultate. Praat dus met jou dokter voordat jy dit neem. Daar is ook geen konkrete bewyse dat kruiemiddels effektief werk om akute brongitis te behandel nie. Sommige verkennende studies toon egter dat die Kaapse geranium (Pelargonium sidoides) `n positiewe effek het. ’n Studie toon dat mense vinniger herstel wanneer hulle hierdie kruiemiddel in plaas van ’n placebo neem.
Metode 2 van 3: Kry professionele mediese behandeling
1. Weet wanneer om na die dokter te gaan. As jy langer as `n week aan brongitis ly en jy sien geen verbetering nie, maak `n afspraak met jou dokter. Sien ook jou dokter as jou simptome aanhou vererger.
- Maak ’n afspraak met jou dokter as jou hoes langer as ’n maand aanhou.
- Bel jou dokter so gou as moontlik as jy begin bloed ophoes, sukkel om asem te haal, koors ontwikkel of besonder swak of siek voel. Maak ook ’n afspraak as jou voete begin swel.
- Bel jou dokter as jy `n vloeistof met `n slegte smaak begin ophoes. Dit word gewoonlik veroorsaak deur maagsuur wat uit die maag opkom en in die longe syfer terwyl jy slaap. Jou dokter sal `n teensuurmiddel voorskryf om hierdie spesifieke tipe brongitis te behandel.
2. Praat met jou dokter oor antibiotika. `n Dokter kan `n antibiotika voorskryf as hy of sy vermoed dat `n infeksie besig is om te ontwikkel. Daar is in elk geval geen konkrete bewyse dat antibiotika help om akute brongitis doeltreffend te behandel nie.
3. Kom meer te wete oor voorskrif brongodilators. Hierdie middels word algemeen gebruik om asma te behandel. Jou dokter kan dit voorskryf as jou brongitis dit moeilik maak om asem te haal.
4. Dink aan pulmonale rehabilitasie. As jy aan chroniese brongitis ly, sal jy dalk langtermynterapie nodig hê om jou verswakte longe te versterk. Pulmonale rehabilitasie is `n spesiale behandelingsprogram van asemhalingsoefeninge. ’n Respiratoriese terapeut sal dan een-tot-een saam met jou werk aan ’n oefenprogram wat jou sal help om die kapasiteit van jou longe stadig te herbou sodat jy makliker kan asemhaal.
Metode 3 van 3: Verstaan brongitis
1. Verstaan wat brongitis is. Mense van alle ouderdomme en geslagte kan brongitis kry. Die toestand word gekenmerk deur ontsteking van die tragea, brongi en brongiole, wat veroorsaak word deur `n infeksie of chemiese irritasie. Dit het `n bakteriese, virale of chemiese oorsprong.
- Hierdie artikel dek akute brongitis, wat meer algemeen is as chroniese brongitis. Chroniese brongitis is `n aparte mediese toestand, wat gewoonlik professionele mediese behandeling vereis. Akute brongitis is `n algemene toestand wat die meeste mense een of ander tyd ervaar het. In byna alle gevalle van akute brongitis sal die siekte mettertyd vanself verdwyn na behoorlike tuisbehandeling en baie rus.
2. Verstaan hoe brongitis behandel word. Hierdie toestand sal vanself verdwyn en sal nie antibiotiese behandeling benodig nie, maar jy kan steeds `n hoes vir `n paar weke na genesing hê. Behandeling van akute brongitis fokus daarop om simptome te verlig en genoeg slaap en rus te kry sodat jou liggaam op sy eie kan herstel.
3. Ken die simptome van brongitis. Mense wat aan akute brongitis ly, meld dikwels dat hulle kort tevore gehoes het. Dit gebeur sonder die teenwoordigheid van ander toestande, soos asma, COPD, longontsteking of verkoue.
4. Ken die risikofaktore vir brongitis. Benewens algemene simptome, is daar baie risikofaktore wat die risiko van brongitis kan verhoog. Dit sluit in lugbesoedeling, rook of tweedehandse rook, omgewingsveranderinge, chroniese sinusitis, `n trageotomie, brongopulmonêre allergieë, MIV-infeksie, alkoholisme en gastro-sofageale refluksiekte (GORD). Babas en bejaardes is onder die risikogroepe vir brongitis.
Waarskuwings
- Selfs ligte brongitis kan `n rede tot kommer by ouer mense wees. Dit is veral waar as hulle reeds `n ander toestand het, soos griep, COPD of kongestiewe hartversaking.
- Wanneer `n kind aan akute brongitis ly, is dit belangrik om ander respiratoriese siektes ook in ag te neem. As `n kind se brongitis terugkeer, kan dit `n onderliggende toestand of lugwegabnormaliteit aandui. Daar moet ook ondersoek word of daar `n wanfunksionele immuunstelsel of chroniese asma is. By baie jong kinders kan akute brongitis (veroorsaak deur die respiratoriese sinsitiale virus) dodelik wees. Dit is `n goeie idee om jou dokter vir raad te vra as jy vermoed dat jou kind brongitis het.
Artikels oor die onderwerp "Remedie brongitis"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
