Hoe om 'n geveg binne 30 sekondes te wen

Inhoud

Trappe
Waarskuwings

Een definisie van `n geveg wen is om ongedeerd uit die geveg te kom, maak nie saak wat met jou teenstander gebeur nie. Die maklikste manier om besering te vermy, is om `n geveg te vermy. As jy egter aangeval en in ’n hoek geplaas word, is die volgende beste ding om te doen om die geveg so gou as moontlik te beëindig. Sommige vegtegnieke kan `n aanvaller baie vinnig deaktiveer. Hou in gedagte dat hierdie tegnieke nie onfeilbaar is nie, veral as jy onopgelei is of min opleiding gehad het.

Trappe

Metode 1 van 3: Evalueer die bedreiging

Prent getiteld Wen `n geveg binne minder as 30 sekondes Stap 1

1. Neem `n paar sekondes om die situasie te evalueer. Dit kan die verskil maak tussen verloor of wen. Om rasioneel te dink, selfs al is dit net vir `n paar sekondes, sal jou help om kalm te bly sodat jy met jou verstand sowel as jou liggaam kan veg.

Bepaal of jou teenstander kwaad is (vir jou of net in die algemeen), op soek is na `n bakleiery, geestelik siek of dronk is. Hierdie inligting kan jou help om die beste manier te bepaal om die geveg vinnig te beëindig.
Voordat jy besluit hoe om te veg (of te vlug), evalueer jou teenstander se grootte en sterkte. Hou die ou gesegde in gedagte dat `Die goeie groot man klop die goeie klein man.Dit beteken nie dat jy nooit `n geveg teen `n teenstander groter en sterker as jy sal kan wen nie, maar dit beteken om hierdie faktore in ag te neem.

Prent getiteld Wen `n geveg in minder as 30 sekondes Stap 2

2. De-eskaleer woede. As jou teenstander skree, dreig of goed gooi, maar jou nog nie fisies aangeval het nie, kan jy dalk die situasie de-eskaleer en `n geveg heeltemal vermy.

Jy moet self kalm bly. Om met woede op woede te reageer sal die situasie net vererger.

Sê vir jou teenstander dat jy wil hoor wat hy te sê het. Luister aandagtig. As jou teenstander pyn of ontsteld het, kan rustig luister hulle kalmeer.

Prent getiteld Wen `n geveg binne minder as 30 sekondes Stap 3

3. Wees versigtig vir onvoorspelbare teenstanders. As jou teenstander irrasioneel en onvoorspelbaar optree -- soos iemand wat dronk of geestelik siek is -- sal dit moeiliker wees om te de-eskaleer, maar dit kan gedoen word.

`n Teenstander wat verswak is, wil dalk nie regtig teen jou veg wanneer hy kalmeer nie. Dit kan jou besluit om te veg of probeer om die situasie te de-eskaleer beïnvloed.

Om iemand wat swak is te help kalmeer, probeer om na hulle te luister, dui aan dat jy saamstem met wat die ander persoon sê, en vertel hulle wat hulle wil hê die persoon moet doen (bv. gaan sit, gaan). Die sleutel is om die lus soveel keer te herhaal as wat nodig is - al is dit `n dosyn keer. Hierdie tegniek sal misluk as jy te vroeg opgee.

Metode 2 van 3: Benut jou teenstander se swakhede

Prent getiteld Wen `n geveg binne minder as 30 sekondes Stap 4

1. Ontwyk jou teenstander se eerste aanval. As hy na jou toe kom of `n vuishou gooi, swaai na die kant en druk hom dan van agter af wanneer hy by jou verbygaan. Hierdie tegniek gebruik die opponent se momentum teen hom.

Jy moet kalm bly en vinnig optree om uit die pad te kom. Jou instink om `n vuishou of skop te vermy behoort te help, maar wees bewus daarvan dat jy ook onbedoeld kan `vries`.
Wanneer jy jou teenstander stoot, probeer om met jou bene van die grond af weg te druk en volg met jou arms om die grootste moontlike krag op te wek.

Prent getiteld Wen `n geveg binne minder as 30 sekondes Stap 5

2. Moenie baklei soos jou teenstander wil hê nie. Die meeste mense sal geneig wees om een vegstyl te gebruik - slaan, stoei, skop, ens. Moenie met dieselfde tegniek reageer nie.

As jou teenstander slaan, probeer om hom grond toe te sleep.

As dit lyk of jou teenstander probeer om jou af te slaan, probeer om op jou voete te bly.

Prent getiteld Wen `n geveg in minder as 30 sekondes Stap 6

3. Veg gemeen. Vegtegnieke soos Krav Maga moedig plofbare aanvalle teen die teenstander se swakste punte aan. Slaan sagte, swak dele van jou teenstander se liggaam (tone, lies, maag, gesig, kant van die nek) met harde, sterk dele van jou liggaam (jou hak, knie, elmboog, hak van jou hand, bokant van jou kop).

Staan op jou teenstander se tone.

Skop of slaan in die teenstander se lies, die bokant van sy maag (solar plexus), of die naeltjie (diafragma).

In uiterste gevalle, steek jou teenstander se oë, of slaan die aggressor so hard as wat jy kan teen sy of haar neus, ken of kakebeen.

As jy aangeval word en toegang het tot enigiets wat as `n wapen gebruik kan word, gebruik dit. Jy kan dinge soos sleutels of sand, gruis of grond gooi, sowel as dinge soos wapens gebruik. As jy in lewensgevaar verkeer, het jy die reg om jouself te verdedig op enige manier wat jy kan. Hou in gedagte dat dit nie van toepassing is as jy eerste aanval nie.

Prent getiteld Wen `n geveg in minder as 30 sekondes Stap 7

4. Mislei jou teenstander. As jy goed is met bluf of toneelspel, kan jy dalk jou teenstander mislei om die geveg vir jou makliker te maak.

Kies `n houding wat soos `n spesifieke vechtkunstenstyl lyk en hou jou vuiste voor jou gesig om jou teenstander aan te moedig om dieselfde te doen. As jou teenstander nie `n opgeleide vegter is nie, kan hy jou houding naboots en jou in beheer van die geveg plaas.

Maak asof jy `n kantskop gaan gooi. Laat dit lyk asof jy jou teenstander in die skeen gaan skop. Gee eerder `n kragtige stamp aan die aggressor se gesig, solar plexus of diafragma. Vermy die versoeking om na jou been te kyk, anders sal jou teenstander weet waarmee jy besig is.

As jou teenstander jou nie naboots nie, kan dit beteken dat hy opleiding het of as `n vegter opgelei is.

Metode 3 van 3: Volg die leiding van professionele persone

Prent getiteld Wen `n geveg in minder as 30 sekondes Stap 8

1. Gebruik die tegnieke van die uiteindelike vegters. Agt gevegte het in 10 sekondes of minder geëindig in die geskiedenis van die Ultimate Fighting Championship. Jy het waarskynlik nie die opleiding van daardie vegters nie, maar dit beteken nie dat jy nie hul tegnieke kan kopieer of leen nie.

Professionele gemengde gevegskunsvegters oefen in verskeie vegtegnieke, insluitend boks, stoei en verskeie gevegskuns.
Professionele vegters oefen vir jare voltyds om effektief te veg.

Prent getiteld Wen `n geveg binne minder as 30 sekondes Stap 9

2. Begin met `n skielike, sterk slag. Hierdie benadering, gewild onder UFC-vegters, kan jou teenstander verlam en platslaan. Om die regte manier om te slaan, kan die verskil maak tussen die wen van die teenstander en om jou hand seer te maak.

Maak seker dat jou duim aan die buitekant van jou vuis is.

Slaan jou kneukels -- veral jou wys- en ringvinger -- en hou jou pols reguit. Dit lewer `n meer doeltreffende stamp en maak dit ook minder geneig om bene in jou hand te breek.

Terwyl UFC-vegters soos Gray Maynard, James Irvin en Todd Duffee hul teenstanders uitgehaal het deur die kop te slaan, kan minder opgeleide vegters beter geluk hê om `n kragtige slaan aan die keel, kante van die nek of ribbes te gee.

Terwyl sommige vegters soos Ryan Jimmo teenstanders met een hou uitgeslaan het, is uitklophoue met een vuis uiters skaars, selfs in professionele boks en gemengde gevegskuns (MMA).

Prent getiteld Wen `n geveg binne minder as 30 sekondes Stap 10

3. Begin met `n trap. Die Britse skopbokser Mark Weir het sy teenstander, Eugene Jackson met `n skop verslaan en toe met `n perfek getimede vuishou op die mond. Jackson het geval wat die stryd in 10 sekondes geveg het.

Moenie voorgee dat jy Jackie Chan is nie. `n Lae, sterk skop na die knie of skeen is baie vinniger en meer effektief as `n hoë skop na die kop.

Wys die kant van jou voet na die kant van jou teenstander se knie - dit help jou om balans te behou terwyl jy maksimum skade aanrig.

’n Voordeel van skop is dat jy meer afstand van jou teenstander hou, wat dit vir hom moeiliker maak om jou te slaan.

Waarskuwings

As jy deur `n dief aangeval of gedreig word, is die vinnigste uitweg uit die situasie om hom te gee wat hy wil hê. ’n Dief wil jou nie seermaak nie, hy wil net waardevolle items hê. Terwyl jy die reg het om beswaar te maak, kan jy die situasie erger maak as wat nodig is deur `n eiendomsdiefstal in `n gewelddadige konfrontasie te eskaleer. As die dief jou nie met `n wapen dreig nie, kan jy probeer om die ding wat hy wil in een rigting te gooi en in die ander rigting te hardloop. Dit is `n effektiewe afleiding, en `n dief sal waarskynlik agter die ding aangaan wat hy wil hê, eerder as jou. As jy egter met `n mes of geweer gedreig word, hou aan om vir die dief te sê dat jy hom sal gee wat hy wil hê en sy aanwysings sal volg om `n bakleiery te vermy. Sodra hy gekry het wat hy wil hê, sal hy waarskynlik weghardloop.
As jy aangeval word deur `n gewelddadige roofdier wie se primêre doel is om jou seer te maak of dood te maak, moet jy beheer oor die situasie neem deur die plek en tydsberekening vir `n plofbare aksie te kies - of dit nou vlug of veg. Roofdiere is geneig om kalm te wees in vergelyking met diewe en woedende of psigotiese teenstanders. `n Roof aanvaller kan probeer om jou na `n private plek te `lei`. Sodra jy dit weet, is jou teenstander se verrassingselement verlore en word dit jou grootste voordeel. Of jy kies om te vlug of te veg, die skep of voordeel van `n afleiding kan jou `n bykomende voordeel bo jou teenstander gee.