Gratis stap vir stap instruksies 
Speel speletjies om mekaar te leer ken. Om Two Truths and a Lie te speel, moet jy vir jou maat twee dinge oor jouself vertel wat waar is en een wat nie is nie, en laat haar raai watter een die leuen is. Of maak `n toets oor jouself en stuur dit vir haar. Laat haar dieselfde doen en kompeteer om te sien wie die meeste antwoorde reg kry.
Gebruik verskeie vorme van kommunikasie. Telefoonoproepe is ideaal vir sekere soorte gesprekke. E-pos moedig in-diepte besprekings oor ernstiger onderwerpe aan, terwyl SMS goed is vir vinnige, lighartige klets. Gebruik verskeie metodes van kommunikasie om alle kante van jou maat te leer ken.
Om die regte balans tussen persoonlike ruimte en gereelde kommunikasie te vind is moontlik die moeilikste deel van `n langafstandverhouding -- en die balans is anders vir elke paartjie. Eksperimenteer en kyk gereeld met mekaar om te sien wat werk en wat nie. Werk saam om `n balans te vind wat jou beide so gelukkig en gesond as moontlik sal hou. 
Om gereeld na te gaan gee jou die kans om veranderinge in die verhouding aan te bring of dit selfs in wedersydse ooreenkoms te beëindig sonder onnodige pyn, indien en wanneer dit nodig word. Alhoewel dit dalk vervelig, pessimisties of selfs dom lyk, verg langafstandverhoudings baie werk en dit is `n goeie manier om seker te maak dat dit steeds vir julle albei werk. 
Gaan feitlik saam uit. Kyk saam `n fliek aanlyn, speel `n MMORPG of ander aanlyn speletjie saam, of eet dieselfde gereg terwyl jy op die foon is. Dit kan die gedeelde ervaring van afsprake in die werklike lewe naboots, en sal help om jou gesprekke te bou.
Neem saam `n aanlyn kursus. Dit sal gesprekke stimuleer en jou intellektueel uitdaag, wat nuwe energie na jou verhouding kan bring.
Gaan terug na die begin van julle verhouding, toe julle mekaar net leer ken het. Vra dieselfde soort vrae en fokus daarop om nuwe dinge oor jou maat te leer. Daar sal altyd dinge oor haar wees wat jy nie weet nie, en dit kan `n goeie manier wees om jou belangstelling in die verhouding te hernu.
Bou vertroue in langafstandverhoudings
Inhoud
Trouens, `n verhouding is soos `n piesang: hoe meer jy skil, hoe meer sal jy die soet smaak. Dit geld veral vir langafstandverhoudings. Hierdie verhoudings vereis geduld, kommunikasie, stamina, toewyding en bowenal vertroue. Wanneer jy nie jou maat elke dag of selfs elke week kan sien nie, is dit belangrik om te glo in jou liefde en die krag van jou verhouding om julle albei gelukkig en gesond te hou.
Trappe
Deel 1 van 3: Bou vertroue
1. Leer jou maat goed ken. Jy moet geloof hê in jou kennis en liefde vir jou maat om ’n verhouding te bou waarin julle albei kan glo. Leer hoe om jou maat te verstaan, verduidelik wat sy sê en herken haar emosionele toestand. Jy moet kan sien dat iets haar pla, en weet wat haar beter laat voel.
- Vra mekaar vrae. Vra wat jou maat hou en nie daarvan hou nie, wat sy volgende jaar, vyf jaar van nou af wil doen, waar sy was, wie haar vriende is -- enigiets kan `n storie aanwakker en `n goeie gesprek ontketen. Verander dit in `n speletjie deur tred te hou met hoeveel vrae jy gevra het en probeer om die eerste te wees wat 1000 bereik.
2. Verbind tot die verhouding. Bespreek onderwerpe soos wat jy van die verhouding wil hê en waarheen jy dink dit sal gaan. Verbind met die vertroue en kommunikasie wat `n langafstandverhouding handhaaf. Verstaan die probleme wat jy sal teëkom en praat daaroor met jou maat, maar op die ou end, as jy wil hê die verhouding moet werk, sal jy albei jouself heeltemal moet verbind, sonder om te huiwer.
3. Wees betroubaar. Moedig jou maat aan om jou te vertrou deur altyd te wys dat jy haar vertroue waardig is. Kom altyd jou beloftes na, selfs die kleineres soos om haar op `n sekere tyd te bel of op `n boodskap te reageer. As jy ooit vind dat jy nie `n belofte kan nakom nie, het `n baie goeie rede hoekom, verduidelik dit aan haar en vra vir -- moenie haar vergifnis eis nie.
Deel 2 van 3: Behou geloof
1. Praat gereeld met jou maat. Dit is moeilik om te glo in `n verhouding waar jy nooit met jou maat praat nie, en dit is moeilik om `n verhouding te bou as jy nie weet wat in jou maat se lewe aangaan nie. Maak seker dat jy gereeld praat sodat jy deel van haar lewe is en dat jy haar teenwoordigheid in joune kan voel. Gereelde kommunikasie is die sleutel tot die handhawing van enige verhouding, maar dit is veral waar in langafstandverhoudings.
2. Wees oop vir jou maat. Eerlike en oop kommunikasie is net so belangrik soos om gereeld te praat. As iets jou pla, moet jou maat die eerste wees om te weet. As sy ontsteld of gefrustreerd voel, moet sy gemaklik voel om dit aan jou uit te druk. As jy konsekwent oop met jou maat is, sal sy leer om te vertrou wat jy sê en meer gemaklik voel in die verhouding. Wees heeltemal eerlik met jou maat en vertrou dat sy by jou sal wees.
3. Leer jou maat se vriende en familie ken. Dit sal jou in staat stel om jou maat se alledaagse lewe beter te verstaan en om vriendelik te wees met die mense in haar lewe kan julle albei help om meer betrokke by mekaar te voel. Haar vriende sal dit ook waardeer om die kans te hê om die persoon te leer ken wat soveel van haar tyd en energie in beslag neem. Hierdie groter toewyding aan jou maat sal jou help om vertroue in jou verhouding te kry.
4. Gee jou maat ruimte. Alhoewel jy dalk elke oomblik van elke dag saam met haar wil spandeer, erken dat sy tyd en ruimte nodig het om haar lewe te leef. Moenie haar druk om jou meer van haar tyd te gee as wat vir haar gemaklik voel nie. Vertrou dat sy na jou toe sal kom wanneer sy dit nodig het, en gee haar die ruimte om haarself binne jou verhouding te wees.
5. Kyk gereeld hoe dit met jou maat gaan. Bespreek hoe julle albei voel oor hoe julle verhouding ontwikkel. Praat oor of jy gelukkig, gemaklik en veilig voel in die verhouding, en wat julle elkeen kan doen om dit beter te maak. As een van julle om enige rede nie tevrede is nie, bespreek die probleem en werk saam om `n oplossing te vind waarmee julle albei gemaklik is. Verbind jouself weer aan jou maat en die verhouding, met inagneming van enige veranderinge wat jy bespreek het.
6. Aanvaar goeie bedoelings. Jou maat sal waarskynlik iets doen of sê wat jou verwar of ontstel. Sy antwoord dalk nie `n telefoonoproep nie, of sy maak dalk `n spot of kwetsende opmerking wanneer sy met jou praat. Moenie tot gevolgtrekkings oor haar voornemens spring wanneer dit gebeur nie -- om aan te neem dat sy wegkruip of jou bewustelik teenstaan, is `n goeie manier om haar te beledig en jou verhouding te beskadig. Aanvaar eerder dat daar `n logiese en geldige verduideliking is vir wat sy ook al gedoen het, en vra haar daaroor die volgende keer as julle ontmoet. Om altyd na goeie bedoelings te gaan, sal vertroue en goeie gevoel koester, en is noodsaaklik om `n langafstandverhouding te handhaaf.
Deel 3 van 3: Vermy algemene slaggate
1. Moet nooit jou maat van ontrouheid beskuldig nie. Dit kan nie genoeg beklemtoon word nie. ’n Langafstandverhouding, meer as enige ander, is gebaseer op wedersydse vertroue en om jou maat van ontrouheid te beskuldig, of selfs bedrog, vernietig daardie vertroue aan beide kante van die verhouding. Moet nooit aanneem dat jou maat ontrou was nie, en konfronteer haar nooit daaroor nie. As julle oop is met mekaar, en julle is betrokke by julle verhouding, sal sy haar dislojaliteit aan julle bely, en dan kan julle dit op `n gesonde en positiewe manier hanteer. As jy haar blameer, lei jy uiteindelik agterdog aan beide kante van die verhouding in, wat dit onherstelbaar beskadig.
2. Pak meningsverskille kalm en rasioneel aan. Soos met enige verhouding is dit onvermydelik dat julle een of ander tyd geïrriteerd of kwaad vir mekaar sal raak. Wanneer dit gebeur, bespreek die konflik rustig. Bespreek jou meningsverskil. Doen moeite om haar kant te verstaan, en verduidelik aan haar hoe jy voel. Werk saam om `n oplossing te vind, en maak seker dat julle albei tevrede is met die oplossing. Sien meningsverskille as `n geleentheid om jou verhouding verder te bou, eerder as iets wat die verhouding kan vernietig.
3. Dink aan die opofferings wat julle albei maak. Verstaan dat `n langafstandverhouding vir julle albei moeilik is en baie werk en moeite verg, terwyl daar baie ander dinge is wat jy met daardie tyd en energie kan doen. As jou maat daardie opoffering werd is, moet jy dit graag doen. Maar moenie dat die verhouding jou lewe regeer nie. Jy het tyd nodig om te wy aan werk, skool, gesin en jou sosiale lewe buite jou verhouding. As jy voel dat jy nie genoeg tyd aan jou ander vriende en aktiwiteite kan bestee nie, is dit dalk tyd om saam met jou maat te werk om jou verhouding te herevalueer.
4. Brei jou gesprekke uit om te keer dat hulle vervelig raak. As jy net praat oor wat jy daardie dag gedoen het, sal jy redelik vinnig verveeld raak, en dit kan vinnig die hitte uit jou verhouding neem. Brei jou gesprekke uit deur vrae te vra, jou maat iets te leer wat jy sopas geleer het, boeke en flieks te bespreek waarvan jy hou, of saam `n speletjie te speel.
5. Beplan jou volgende besoek. Al sien julle mekaar nie gereeld nie, moet julle altyd `n plek en datum vasstel vir die volgende besoek. Dit sal julle albei iets gee om na uit te sien. Dit kan jou verhouding lei en jou help om saam vorentoe te beweeg sonder om noodwendig definitiewe langafstandplanne neer te lê. Maak die meeste van jou besoeke, al is dit selde, en dink altyd aan die volgende een.
Wenke
- Kommunikasie is die sleutel in elke verhouding. Maar in langafstandverhoudings is kommunikasie des te belangriker. Praat gereeld – praat elke dag. Deel selfs die mees gewone dinge sodat die ander persoon aan jou verbind voel.
Waarskuwings
- Langafstandverhoudings is baie hard en werk, so wees absoluut seker dat jy bereid is om te doen wat dit ook al verg voordat jy jou tot die verhouding verbind.
Artikels oor die onderwerp "Bou vertroue in langafstandverhoudings"
Оцените, пожалуйста статью
Soortgelyk
Gewilde
