Kry inspirasie

Inhoud

Trappe

As jy vas en ongeïnspireerd voel, troos jou in die gedagte dat dit van tyd tot tyd met almal gebeur. Moenie bekommerd wees nie, jy kan uit hierdie groef kom. Begin deur `n duidelike doelwit te stel, of jy nou `n storie wil skryf, `n skildery wil skep of `n probleem wil oplos. Kry jou inspirasie uit die dinge in jou lewe, en leer om oop te wees vir daardie inspirasie. Maak jou verstand skoon sodat jy daardie inspirasie kan gebruik en dit in stappe kan omskep om jou doelwitte te bereik.

Trappe

Metode 1 van 4: Soek inspirasie buite jouself

1. Omring jouself met dinge wat jou energie gee. Jy weet waarvan jy hou, of dit nuut geplukte blomme, pragtige skilderye of betekenisvolle aanhalings is. Maak hierdie dinge `n integrale deel van jou lewe. Hulle sal jou energie gee, wat jou kan help om in die regte geestelike toestand te kom om geïnspireer te word.

Hierdie dinge laat jou gelukkiger voel, wat jou `n meer positiewe idee oor die lewe gee. Om `n positiewe gesindheid te hê, kan jou ook meer ontvanklik maak vir inspirasie.

2. Luister na klassieke musiek. Klassieke musiek is goed vir inspirasie omdat dit so kompleks is. Dit kan jou in `n beter emosionele toestand plaas om inligting in te neem, en jou help om te ontspan.

Wanneer jy meer ontspanne en meer oop is vir leer, is jy ook meer ontvanklik vir nuwe idees wat die perfekte inspirasie kan wees vir die probleem waarmee jy te kampe het.

As klassieke musiek nie jou ding is nie, kies `n ander styl wat jou meer pas. Probeer byvoorbeeld instrumentale musiek van `n klankbaan of iets met lirieke om energie uit te kry.

3. lees meer. Lees kan jou inspireer deur jou van nuwe gedagtes en idees te voorsien. Lees alles -- van stories tot nuusartikels, of selfs net `n merkwaardige sin in `n teks -- en jy kan dalk deur `n vonk geïnspireer word.

4. Kom meer te wete oor jou probleem of onderwerp. Spandeer tyd om op die internet na te vors om meer oor jou probleem te wete te kom. Alternatiewelik kan jy ook na die biblioteek gaan vir meer inligting. Jy kan klasse oor die onderwerp neem, vir `n meer in-diepte kyk na die saak.

Soek opvoedkundige webwerwe of dié van regerings vir goeie inligting. Kyk of daar `n `.edu` of `.gov` as `n uitbreiding is aan die einde van die webadres.

Deur meer oor die onderwerp te leer, kan jy die inligting kry wat jy nodig het om geïnspireer te word. Soms het jy net nie genoeg kennis om `n probleem op te los of iets te skep wat jy nodig het nie.

5. Verander jou roetine. Wanneer jy in jou daaglikse roetine vassit, merk jy dinge om jou minder skerp raak. Deur jou roetine te verander, verskerp jou gedagtes deur nuwe besienswaardighede, reuke en geluide, wat jou weer van inspirasie kan voorsien.

Verander byvoorbeeld die roete wat jy werk toe neem, gaan inkopies doen by `n ander supermark, of gaan iewers anders om jou koffie te kry.

6. gaan reis. Om iewers heen, enige plek te gaan, kan die manier waarop jy dink verander, ruimte oopmaak vir nuwe idees. Jy hoef nie na `n nuwe land te reis nie. ’n Eenvoudige daguitstappie na ’n plek verder weg is dikwels genoeg om jou kreatiewe sappe te laat vloei.

As jy nie `n daguitstappie kan bekostig nie, probeer om jou eie stad te verken. Gaan na `n park waar jy nog nie voorheen was nie, of probeer `n nuwe restaurant met `n kombuis wat heeltemal onbekend is vir jou.

7. Probeer `n nuwe kunsvorm. As jy op soek is na inspirasie vir `n liedjie of `n skildery, neem `n aandbeeldhouklas. As jy `n nuwe resep probeer uitvind, neem `n skryfwerkswinkel. Om nuwe afsetpunte te probeer kan jou `n kreatiewe impuls gee, wat die weg baan vir nuwe inspirasie.

Metode 2 van 4: Om deur ander mense geïnspireer te word

1. Probeer idees oor ander mense. As jy vasgevang voel, vra iemand anders om jou te help. Om net oor `n probleem met iemand anders te praat, kan help om jou kreatiewe sap aan die gang te kry. Miskien sal daardie persoon die een ding sê wat sal help om die probleem vir jou duideliker te maak.

Praat met `n kollega of goeie vriend om jou inspirasie aan die gang te kry.

2. Vra mense waarvoor hulle die dankbaarste is. Vra hierdie vraag deur die loop van die dag, en aan almal wat jy ontmoet. Jy sal dalk verbaas wees oor sommige van die antwoorde, en waarskynlik geïnspireer word deur wat jy hoor.

Prent getiteld Stel doelwitte vir die lewe Stap 11

3. Kom meer te wete oor inspirerende mense. Lees `n outobiografie van iemand wat bekend is vir hul impak op die samelewing. Alternatiewelik, soek video`s oor so `n persoon aanlyn of lees webbladsye wat aan die persoon opgedra is.

Om van wonderlike mense te leer, kan jou inspireer om groot dinge self te doen. Byvoorbeeld, deur meer te wete te kom oor Martin Luther King, Jr. jy kan dalk geïnspireer word om iets vir die mense rondom jou te beteken.

4. Leer iemand anders hoe om iets te doen. Onderrig is `n goeie manier om meer oor `n vak te leer. Jy sal dieper in die onderwerp moet duik, om dit effektief aan iemand anders te kan verduidelik. Soos jy dieper delf, sal jy waarskynlik inspirasie vind vir `n kreatiewe projek of selfs `n oplossing vir `n probleem wat jy het.

Onderrig hoef nie in `n kreatiewe veld te wees nie. Deur bloot in `n spesifieke onderwerp te delf, kan jou gedagtes oopgemaak word vir moontlikhede.

5. Soek ander kunstenaars of kreatiewe denkers. Soms kan jy idees kry net deur saam met ander mense te kuier wat dieselfde kreatiewe belangstellings as jy het. Jy kan oor jou projek praat en uitvind wat ander mense daaroor dink, of net interessante gesprekke oor meer algemene onderwerpe voer, wat ook jou inspirasie kan versterk.

Soek verenigings van kunstenaars en kreatiewe denkers in jou area. Jou plaaslike dorpsgids kan `n goeie beginpunt wees.

Metode 3 van 4: Maak jou kop skoon

1. Dink aan `Wat as...?` in plaas van `Ek kan dit nie doen nie`. Wanneer jy `n definitiewe stelling maak, soos `Ek kan dit nie doen nie`, `Ek sit vas` of `Ek verstaan dit nie`, skep jy net `n selfvervullende profesie. Jou brein stem saam met jou en jy sluit af. Deur oop stellings te gebruik kan jy egter ander moontlikhede begin sien, want dit verander letterlik die manier waarop jy dink. Jy kan byvoorbeeld een van die volgende stellings gebruik of vrae vra:

`Ek is slim genoeg om `n oplossing hiervoor te vind.`
`Ek gaan `n oplossing vir hierdie probleem vind.`
`Watter ander opsies is daar?`
`Aan watter moontlikhede het ek nog nie gedink nie?`
`Wat as...?`

2. Dinkskrum deur vrye assosiasie of gratis skryfwerk.Dinkskrum kan jou help om met nuwe idees vorendag te kom wanneer jy vashaak. Gratis skryf is `n manier van dinkskrum waar jy idees op papier sit. Begin met `n onderwerp en skryf net neer wat ook al by jou opkom.

Die truuk is om daardie deel van jou brein af te skakel wat wil inmeng. Laat jou kreatiewe gees maar sy gang loop en hou kritiek weg wanneer dit met gedagtes en idees vorendag kom.

3. Neem `n breek, maar moenie moed opgee nie. Soms kan jy `n bietjie uitgeput raak nadat jy lank aan `n probleem gewerk het. Jy wil dalk stop. Om te stop sal nie die probleem oplos nie, maar om `n breek te neem kan help. Om net `n paar minute van die probleem af te neem, is dalk net wat jy nodig het.

Neem `n geestelike breek, stel jouself op `n ander plek voor. Maak jou oë toe en maak asof jy iewers is waar jy kan ontspan. Stel jou die besienswaardighede, geluide en reuke van die plek voor om dit te laat lyk asof jy werklik daar is.

Alternatiewelik kan jy `n kort stappie neem om van natuurskoon te verander.

4. Beweeg om jou kop skoon te maak. Om fisies aktief te raak, gee jou die kans om op iets anders te fokus behalwe om geïnspireer te word. Deur op opleiding te fokus, kry jou brein iets om te doen. Onbewustelik werk jy egter steeds aan die probleem, en die inspirasie kan hom voordoen.

Oefen 3-5 keer per week, want dit sal jou help om energiek en wakker te bly.

5. Skakel toestelle af. Terwyl toestelle `n bron van inspirasie kan wees, kan hulle jou aandag ook aflei van wat om jou aangaan. Skakel jou selfoon, rekenaar, televisie en ander toestelle af vir die res van die dag. fokus op die mense rondom jou, op wat jy eet, en op die dinge wat jy deur die dag sien.

As jy byvoorbeeld heeltemal opgeneem is in jou selfoon, kan jy dalk die oomblik mis wat jou kan inspireer vir jou nuwe, groot projek.

6. Neem `n kreatiewe breek deur iets te doen wat niks met jou veld te doen het nie. Om vir `n rukkie weg te kom van die huidige probleem, kan jy iets kreatiefs doen wat heeltemal anders is, maar wat jy steeds geniet. Byvoorbeeld, as jy nie met `n werksprobleem kan aangaan nie, neem `n breek om `n bietjie te verf. As jy regtig nie weet wat om volgende te skryf nie, gaan maak musiek of maak tuin.

Om verskillende areas van jou brein te betrek terwyl jy in kreatiewe modus bly, kan jou help om nuwe idees te genereer.

Metode 4 van 4: Verander inspirasie in aksie

1. Verken elke idee wat by jou opkom. Soms kan jy in die versoeking kom om idees opsy te sit omdat dit `n bietjie te vreemd lyk. Die `vreemde` idee kan egter presies wees wat jou probleem sal oplos. Moenie `n idee opsy sit net omdat dit vreemd of vreemd lyk nie.

Byvoorbeeld: Miskien probeer jy `n gedig skryf. Jy dink dalk die meeste gedigte gaan oor liefde of dood, so jy sit ander idees opsy. Die waarheid is, jy kan gedigte skryf oor enigiets van om jou kat te knuffel of te gaan stap, tot die voorbereiding van `n maaltyd.
Natuurlik sal nie elke mal idee werk nie. Neem die tyd om deeglik daaroor na te dink en uit te vind of die idee werk of nie.

2. Hou jou idees op een plek. Wanneer jy ook al `n idee of `n geïnspireerde gedagte kry, skryf dit in `n joernaal of notaboek neer. Hoe meer oop jy vir inspirasie is, hoe groter is die kans dat jy idees sal kry. Daarbenewens sal `n permanente plek vir jou idees dit makliker maak om hulle te raadpleeg.

Wees altyd gereed vir jou inspirasie. Dra `n klein notaboek saam met jou waar jy ook al gaan.

As jy meer van `n visuele persoon is, oorweeg dit om `n ideebord met prente te gebruik, en kies sekere woorde.

3. Begin werk aan `n idee, al is dit nie perfek nie. Perfeksionisme kan verlammende wees. Dit kan jou aan enige aksie laat twyfel omdat jy nie dink dit is perfek nie. Daarom is dit beter om net `n idee te kies en daarmee saam te gaan. Dit is dalk nie perfek nie, maar dit is `n beginpunt.

Hierdie daad alleen kan jou inspireer om die regte oplossing te vind.

4. Fokus op een probleem op `n slag. Wanneer jy probeer om verskeie probleme gelyktydig aan te pak, kan dit jou oorweldig. Dit is beter om daarop te fokus om een probleem op `n slag op te los, en die ander take vir later te stoor.

As jy wil, maak `n lys van die dinge wat jy moes gedoen het sodat jy nie vir eers op meer as een ding op `n slag hoef te fokus nie.

5. Stel vir jouself haalbare doelwitte. Breek die taak wat jy het in kleiner stukkies op sodat dit nie vir jou te veel word nie. Vind uit wat jy vandag kan doen en maak dit jou doelwit. Dit kan help om `n doelwit vir elke dag neer te skryf. Wees realisties oor wat jy gedoen kan kry.

Byvoorbeeld, miskien probeer jy `n kortverhaal skryf. Dink aan hoeveel woorde of bladsye jy redelikerwys elke dag kan skryf en fokus daarop.

Moenie bekommerd wees as jy nie jou doelwit bereik nie. Begin net môre weer.