Gratis stap vir stap instruksies 
Hanteer mense
Inhoud
Mense is ingewikkeld: hulle kom nie met `n handleiding nie en is dikwels meer problematies as `n nuwe weergawe van Windows. Jy weet nooit wat jy in die gesig gaan staar nie! As jy dit moeilik vind om met mense te praat, of jy hulle ken of nie, kan wikiHow jou help. Begin by Stap 1 hieronder om op pad te kom na prettige en maklike interaksies met ander mense.
Trappe
Deel 1 van 4: Verwydering van drempels
1. Probeer uitvind wat jou terughou. Hoekom kuier jy nie nou met mense nie? Kuier jy saam met hulle, maar voel jy doen dit verkeerd? As jy kan identifiseer wat die probleem is, kan dit `n groot hulp wees om dit te oorkom. Maar tot dan kan jy die onderstaande raad probeer.
2. Oorkom jou sosiale angs. Vir baie mense is dit stresvol om met ander om te gaan. As jy jou begin bekommer om met mense te praat, is dit dalk beter om eers daarop te fokus om jou vrese te hanteer.
3. Glo in jouself. As jy bang is dat jy misluk in jou poging om vriende te maak of dat jy mense voortdurend sal ontstel, sal jy moeilik met ander oor die weg kom. Glo in jouself en jy sal vind dat interaksies makliker en makliker word.
4. Bou jou selfbeeld. As jy baie tyd spandeer om te dink dat niemand met jou wil praat nie, want hulle is baie beter as jy, dan mis jy `n hele wonderlike wêreld van sosiale interaksie! Dink net hoe wonderlik jy is en jy sal die wêreld in `n heel ander lig sien.
5. Het geloof in jouself. Gebrek aan selfvertroue kan dit vir jou baie moeilik maak om met ander mense oor die weg te kom, dikwels omdat ander jou gebrek aan selfvertroue raaksien en hulle senuweeagtig maak. Bou jou selfvertroue op of leer ten minste om voor te gee sodat ander mense meer pret het om saam met jou te kuier.
6. oefen. Soos met enige vaardigheid (en sosialisering is beslis `n vaardigheid), kan jy beter daarmee word met oefening. Oefen jou sosiale vaardighede deur dit so gereeld as moontlik te gebruik. Jy kan dadelik begin deur interaksie met jou familielede of selfs vreemdelinge wat jy iewers ontmoet soos die groenteboer of `n kassier.
Deel 2 van 4: Aan die gang met sosiale interaksie
1. Stel jouself voor. Wanneer jy iemand die eerste keer ontmoet, is dit `n goeie idee om jouself voor te stel. Op watter punt in die gesprek jy jouself voorstel, hang egter af van die individuele gesprektipe.
- Om `n vreemdeling te nader en jouself voor te stel voordat jy enigiets anders sê, kan voorkom asof jy iets probeer verkoop (of sommer net vreemd).
- Dit is egter `n goeie idee om jouself voor te stel wanneer jy iemand by `n partytjie ontmoet. Veral wanneer dit in funksie is, soos by `n partytjie vir werk.
2. Praat met vreemdelinge. As jy nie nou baie met mense kommunikeer nie, maar jy wil graag begin, is die kans goed dat jy met mense sal moet praat wat jy nie ken nie. Dit is nie so erg soos dit klink nie! Vind `n rede om `n gesprek te begin en laat dit natuurlik vloei. Wie weet: dalk maak jy nuwe vriende!
3. maak vriende. Die beste mense om mee te kuier, is vriende en om meer van hulle te hê, sal jou lewe net beter maak. Maar vir mense wat skaam is of nie baie sosialiseer nie, kan vriende maak nogal moeilik wees. Maar met `n bietjie volharding en geduld kan jy baie vriende maak. Wees net jouself en hou net vriende in jou lewe wat jou `n beter mens maak!
4. Behandel jou vriende goed. Wat die vriende betref wat jy het, hanteer hulle op `n goeie manier. Dit sal help met baie sosiale interaksies. Help mense wat deur `n moeilike tyd gaan deur met hulle te praat. Luister na hulle wanneer hulle vertel wat hulle daardie dag ervaar het. jy verstaan.
5. Praat met jou vriende. Selfs as jy voel jy het nie veel om te sê nie, is dit steeds belangrik om `n gesprek te begin. Moeilike stiltes kan jou vriende bekommerd of senuweeagtig maak...dit kan hulle selfs laat voel dat hulle geïgnoreer word!
6. Maak die gesprekke wonderlik. Maak seker dat die gesprekke wat jy voer goeie gesprekke is. Vra vrae, luister regtig en neem aktief deel aan die gesprek. Moenie die gesprek eis nie, maar wees ook nie te stil nie. Gesprekke vereis spanwerk!
Deel 3 van 4: Skep geleenthede
1. Bevoordeel op `n positiewe manier by die mense rondom jou. Of jy nou `n student of `n volwassene is, jy moet altyd mense in jou lewe hê om mee te kuier: maats of kollegas. Jou medestudente of kollegas is wonderlike mense om mee te kuier.
2. Sluit aan by `n aanlyn gemeenskap. Veral vir mense met baie sosiale angs, kan aanlyn gemeenskappe `n wonderlike plek wees om sosiale interaksie te beoefen. Jy kan `n aanhangerbasis vind vir `n TV-reeks of boek waarvan jy hou, of jy kan vrywillig werk op werwe soos wikiHow!
3. Sluit aan by `n plaaslike vereniging. In die regte wêreld is daar ook groepe en verenigings. Dit is baie beter om jou sosiale maniere in te oefen. Die meeste skole het verskeie groepe, maar daar is ook allerhande verenigings vir volwassenes om van te kies (dikwels via die biblioteek of `n gemeenskapsentrum).
4. Word vrywilliger. Vrywilligerswerk is `n goeie manier om mense te ontmoet en terselfdertyd terug te gee aan die samelewing. Van sopkombuise tot fondsinsamelings, die bou van huise tot die versorging van diere; daar is baie maniere om te help en jy kry `n kans om mense te ontmoet wat dieselfde waardes deel!
5. Sluit aan by `n godsdiensgroep. Of dit nou `n kerk, `n tempel of enige ander godsdienstige byeenkoms is, hierdie plekke kan `n relatief veilige omgewing bied om mense te ontmoet, sodat jy mense met soortgelyke belangstellings en oortuigings kan leer ken. Daar is `n groep vir byna elke godsdiens, so probeer dit net.
6. Wees meer sosiaal wanneer dit by jou bestaande vriende kom. As jy nie van bogenoemde hou nie, kan jy altyd meer aktief raak in jou huidige vriendekring. Probeer `n partytjie hou of `n boekklub begin. Wat ook al vir jou goed klink en pret is vir jou vriende!
Deel 4 van 4: Om ander op `n goeie manier te hanteer
1. Wees gaaf. Wees gaaf as jy met ander mense praat.Aanvaar hulle en hanteer hulle op `n positiewe manier. Moenie lieg nie en moenie agter hul rug oor hulle praat nie. Wat saak maak, is dat jy ander behandel soos jy jouself wil wees!
2. Wees beleefd. Wees beleefd wanneer jy met ander mense praat. Nog belangriker, wees beleefd teenoor almal. Altyd. Selfs wanneer hulle onbeskof teenoor jou is. Sê dinge soos "hier gaan jy" en "dankie" en laat ander praat voordat jy self begin praat. Jy moet ook geduldig wees met ander mense. Net soos jy dit moeilik vind om met mense oor die weg te kom, kan hulle ook daaraan ly (of hulle kan ander probleme hê, soos gestremdhede of geestesgesondheidsprobleme). Gedra jou op `n manier waarop jou ouma trots sou wees en jy weet dit is oukei.
3. wees nederig. Wanneer jy met mense praat, wees nederig. Moenie spog nie en moenie heeltyd oor jouself praat nie. Dit sal maak dat mense jou haat en ophou om met jou te praat. Gee almal kans om te praat en moenie probeer om iemand te oortref wanneer hulle vir jou iets vertel nie.
4. Wees vriendelik. As jy met mense praat, wees vriendelik. Moenie optree asof jy nie belangstel of dat hulle nie omgee nie. Hou oogkontak, glimlag, luister en dra `n positiewe bui oor (selfs wanneer jy in `n slegte bui is).
5. Wees respekvol. Wees respekvol teenoor almal wat jy ontmoet. Gee hulle kans om te praat, moenie iets aanstootliks sê nie, respekteer verskille en behandel mense oor die algemeen soos jy behandel wil word.
6. Luister. Die belangrikste deel van goeie interaksie met ander is luister. Dit gaan baie minder oor wat jy sê of hoe jy dit sê, en veel meer oor hoe jy reageer op die dinge wat gesê word. Oefen jou basiese luistervaardighede, benewens die vermoë om tussen die lyne te lees, en jy sal binne ’n japtrap soos ’n pro met ander mense omgaan!
Wenke
- "Wat ek vir jou drie keer sê, is waar." Jy kan nie drie keer met `n emosie voorgee sonder om dit self te voel nie. Glimlag vir mense as jy `n moerse dag gehad het. Dit lyk `n bietjie geforseerd die eerste paar keer wat gegooi word, maar binnekort sal jy eintlik baie beter voel. Aan die ander kant kan jy nie maak asof jy kwaad of hartseer is sonder om ook so te voel nie. Bly dus weg daarvan om voor te gee dat jy in `n negatiewe bui is; die deernis of intimidasie wat daarmee gepaard gaan, is nie die moeite werd nie.
- Mense is gewoonlik van nature baie meer empaties as diere. Ons weet wat mekaar se emosies is deur gesindheid en manier van praat. Almal rondom jou beïnvloed jou bui, en jy beïnvloed hulle s`n. Probeer om in die gewoonte te kom om te glimlag, vinnig te loop en nie te sleep en te sluimer nie, en geniet jou omgewing. Al het jy dit al duisend keer gesien, is daar altyd iets wat jou sal skok en verlustig wanneer jy bewustelik daarna kyk.
Waarskuwings
- Moet dit nie oordoen nie. ’n Paar woorde gewy aan positiewe interaksie met mense is goed. Om mense wat jy nie ken nie uit die bloute in `n gesprek te probeer dwing, is verkeerd, kom senuweeagtig en vreemd oor. Persoonlike grense is instinktief; moenie daaroor gaan nie.
- Berei altyd voor om op `n goeie manier totsiens te sê. Selfs interaksies met die beste bedoelings kan deur ander misverstaan word.
Artikels oor die onderwerp "Hanteer mense"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
