Hoe om sokker te speel (met prente)

Inhoud

Trappe
- Metode 1 van 2: Vereiste vaardighede
- Metode 2 van 2: Die reëls van die spel
Wenke
Waarskuwings
Benodigdhede

Sokker is `n prettige sport met meer as 200 miljoen spelers uit meer as 200 lande. Dit word ook `die pragtige spel` genoem vanweë die kombinasie van tegniese vaardighede, die nodige interaksie met spanmaats en die individuele klas spelers. As jy daarvan hou om sokker te speel, moet jy baie oefen en vinniger word as jou teenstanders en altyd `n bal naby hê (dalk selfs met `n bal slaap in plaas van `n kussing). Waarvoor wag jy? Lees hierdie artikel en leer hoe om hierdie sport te speel.

Trappe

Metode 1 van 2: Vereiste vaardighede

1. Leer om soos Messi te dribbel. Dribbel is om die bal te beheer terwyl jy hardloop, as jy nie die bal wil verloor nie moet jy kan dribbel. Dribbel is om die bal aan te raak om dit aan die rol te hou, maar op `n sagte manier sodat die bal naby jou en weg van jou teenstanders bly.

Jy kan dribbel met die binnekant van jou skoen, met jou toon (wanneer jou voet na onder wys) of selfs met die buitekant van jou skoen. Die veiligste manier om te dribbel is met die binnekant van jou skoen, maar in verskillende situasies gebruik jy verskillende maniere van dribbel.
Jy moet leer om te dribbel en verkieslik so gou as moontlik. As jy langs die kantlyn af hardloop en jy is verby jou man, sal jou dribbel heel anders lyk as wanneer jy `n verdediger in die gesig staar.

As jy stadiger dribbel, hou jy die bal dikwels aan jou kant sodat die verdediger geen kans het om die bal weg te tik nie.
As jy vinniger dribbel speel jy soms die bal te ver voor jou, gewoonlik nadat jy jou opponent verby is, doen jy dit sodat jy vinniger vorentoe kan hardloop aangesien dit stadiger sal wees as jy die bal moet tik elke keer as jy hardloop.

2. Leer hoe om te pas. Aangee gaan daaroor om die bal te speel na wie en waar jy dit wil hê. Om die bal aan te gee, slaan jy dit gewoonlik met die binnekant van jou voet, op hierdie manier skiet jy minder hard, maar meer gefokus. Sodra jy die standaard weergawe bemeester het, kan jy met ander dele van jou skoen probeer.

Let op waar die staande been is, jy moet die staande been langs die bal sit met die toon in die rigting waar jy die bal wil skiet.

Verwag waarheen jou medespeler hardloop. Omdat jy dikwels die wedstryd met jou aangee stuur, skop jy gewoonlik die bal na waar jy jou spanmaat wil stuur. Wanneer jou spanmaat hardloop, moet jy altyd die bal voor hom speel sodat hulle na die bal toe hardloop.

3. Jy moet leer hoe om te skiet. As jy naby die doel is moet jy skerp kan skiet. In daardie geval gebruik jy dikwels die binnekant van jou skoen, net soos wanneer jy probeer, eers dan skiet jy harder en verkieslik ook meer gefokus.

Plaas jou staande been en mik die toon na die teiken, terwyl jy na die teiken kyk en skiet dan met die ander been.

Jy hoef nie vinnig te hardloop nie, maar jy moet wel jou voet terugtrek en effens buig om harder te skiet.

Slaan die bal met die middel van jou skoen terwyl dit na onder wys. Jou skoen moet aanhou na onder wys nadat jy die bal geslaan het.

Gebruik jou heupe om die bal in `n sekere rigting te laat dryf. Plaas jou voet langs jou lyf om nog harder te kan skiet, so na jou skoot sweef jy in die lug.

4. Dink daaraan om die bal te beweeg. Sommige skattings sê dat sommige professionele sokkerspelers 8-10 kilometer hardloop tydens `n gemiddelde wedstryd. Jy hardloop die meeste van hierdie afstand wanneer jou span nie die bal het nie. Jy moet dus leer om die vrye spasie te vind en in hierdie spasie te duik sodat jou spanmaats vir jou die bal kan aangee.

5. Jy moet ook leer om te verdedig. Verdediging word dikwels onderskat, maar dit is steeds baie moeilik om die bal van jou teenstander af te neem en nie jou man by vryskoppe en hoeke te verloor nie. Daar is drie dinge wat elke verdediger moet weet:

Moenie afgelei word deur allerhande truuks wat aanvallers gebruik om jou te mislei nie. Hou altyd die bal dop! ’n Goeie sokkerspeler probeer met finesse en truuks verby ’n verdediger kom. Hulle hoop hulle kan jou mislei. Moenie dat dit gebeur nie, kyk altyd na die bal en nooit na die speler nie.

Bly tussen die bal en die doel. Moet nooit dat die bal agter jou kom nie. Dit is moeiliker as wat dit lyk. Dit is moeilik om druk op die bal te gee en ook nie die aanvaller genoeg spasie te gee om die bal agter jou te kry nie.

Kyk na die dribbel. As `n aanvaller begin dribbel moet jy dadelik probeer om die bal van hom af te neem. Jy moet net die bal in die hande kry as jy uitklim want as jy verby die bal maai is die aanvaller so goed soos verby jou.

6. Jy moet leer om opskrifte te maak. Probeer altyd om die bal met jou haarlyn te slaan. Moet nooit die bokant van jou kop gebruik nie. As jy wil kop, moet jy nooit die agterkant van jou kop gebruik nie, gebruik eerder jou bors om agteroor te leun en steeds kop vorentoe. Dit gee jou meer krag en verminder die druk op jou nek.

7. Jy moet ook kan byhou. In `n kompetisie hoef jy dit amper nooit te doen nie, maar as jy kan het dit die volgende voordele:

As jy die bal regop kan hou, het jy meer beheer oor die bal en kan jy maklik `n lang bal beheer wat deur die lug gespeel word. Jy word dikwels nie op die vloer gespeel nie.

Om tred te hou verbeter jou balbeheer. As jy weet hoe om by te hou, kan jy `n bal beter beheer. Jou eerste balkontak is baie belangrik in sokker.

Om tred te hou verbeter albei jou bene. As jy kan byhou, kan jy ook jou onderbeen ontwikkel. Die beste sokkerspelers kan albei bene gebruik, selfs al het hulle gewoonlik `n gunstelingbeen.

8. Ontwikkel jou onderbeen. Dit is belangrik dat jy ook met jou onderbeen kan dribbel, aangee en skiet. Goeie verdedigers probeer jou altyd na jou swakker kant toe dwing sodat hulle jou swakhede kan benut en die bal kan kry. As jy `n slegte been het, speel jy met `n voorgee.

Oefen met jou swakker been deur alleen te skiet en dit hoog te hou. ’n Groot deel van verbetering is om jou spiergeheue te oefen en jy doen dit deur aan te hou oefen.

9. Oefen om vryskoppe en hoekskoppe te neem (ook genoem hoekskoppe). Die doel van `n hoekskop is om die bal in die strafgebied te kry sodat `n spanmaat die bal in die doel kan kop. Vryskoppe word van `n afstand geneem en slaag gewoonlik na `n spanmaat, al gebruik sommige spanne allerhande variante om die opponent te verwar om die maksimum opbrengs van `n vryskop te kry. Natuurlik kan jy ook sommer self van `n vryskop na die doel skiet in die hoop dat die bal in die doel vlieg of `n spanmaat kop die bal in die doel.

10. Ontwikkel `n oorspronklike speelstyl. Probeer om jou eie styl te ontwikkel. Is jy `n speler wat daarvan hou om toertjies uit te voer of hardloop jy op spoed verby elke verdediger? Miskien verkies jy om jou liggaam en krag te gebruik om hard te skiet en te score? Probeer om jou sterk punte te vind en stel dan doelwitte vir jouself om `n beter speler te word, en onthou bowenal om pret te hê. Sokker is nie net die gewildste sport in die wêreld nie.

Metode 2 van 2: Die reëls van die spel

1. Die doel van die spel is om meer doele as die teenstander aan te teken. Jy teken `n doel aan deur die bal in die opponent se doel te skiet. Doelwagters is die enigste spelers, en slegs in die strafgebied, wat toegelaat word om die bal met hul hande op te tel. Alle ander spelers word slegs toegelaat om nie hul hande te gebruik nie.

2. Elf spelers per span neem aan elke wedstryd deel. Die afrigter plaas elke speler waar hy wil, behalwe die doelwagter, want hy is altyd op doel. Normaalweg bestaan `n span uit `n doelwagter, vier verdedigers, vier middelveldspelers en twee aanvallers.

Die doelwagter moet verseker dat die bal nooit sy doel binnegaan nie. Dit is die enigste speler wat toegelaat word om die bal met sy hande te gryp. Die doelwagter moet buigsaam wees en vinnig kan antisipeer en bowenal goed met sy verdedigers kommunikeer.

Die verdedigers moet gewoonlik in hul eie helfte bly en verseker dat die opponente geen doele aanteken nie. Gewoonlik is verdedigers (en die doelwagter) spelers wat `n bietjie langer en veral fisiek indrukwekkend is.

Die middelveldspelers moet die grootste afstande aflê, want hulle moet aanval sowel as verdedig. Hulle is veral goed om die bal vas te hou en na spanmaats deur te gee.

Aanvallers, wat ook aanvallers genoem word, moet op die ou end die doele aanteken. Hulle moet bowenal vinnig en rats wees en veral goed skiet en skop.

3. Elke wedstryd het twee afskoppe, een aan die begin van die wedstryd en een aan die begin van die tweede helfte. Elke span kan net een keer afskop, dus óf aan die begin van die wedstryd óf aan die begin van die tweede helfte. Ten tyde van afskop moet alle spelers van beide spanne in hul eie helfte van die veld wees. Wanneer die skeidsregter sy fluitjie blaas en die bal is aangeraak, word alle spelers toegelaat om om die baan te beweeg, solank hulle nie onkant is nie.

4. Onkant is een van die belangrikste reëls van hierdie spel en is bedoel om te verseker dat spelers nie vir die hele wedstryd naby die opponent se doel kan staan nie.

`n Speler is onkant as hy:

staan voor die bal, en

Staan op die opponent se helfte, en

staan agter die laaste verdediger wanneer die bal op hom geskiet word

Onkant is nie van toepassing op:

Gooi in

Hoeke

Doelskoppe

5. Elke keer as die bal buite perke rol, mag die span wat nie die bal geskiet het nie, die bal ingooi. Die bal word gegooi vanaf die plek waar dit uit die veld gevlieg het.

`n Speler kan `n aanloop neem, maar moet uiteindelik stop waar die bal die veld verlaat het.

`n Speler moet die bal met albei hande agter die kop bring en dit dan in die veld gooi.

`n Speler moet albei voete op die grond hou tydens `n ingooi.

6. `n Skeidsregter gee geel kaarte aan spelers om hulle te waarsku, twee geel kaarte is gelyk aan een rooi kaart. `n Rooi kaart beteken dat die speler die veld moet verlaat. Die volgende kan vir jou `n geel kaart besorg:

Gevaarlike speletjie. Dit kan byvoorbeeld gedoen word deur te hoog te skop (op ooghoogte).

Obstruksie. Dit blokkeer `n speler deur tussen die bal en die speler te staan terwyl die speler nie naby die bal is nie.

Hardloop na die doelwagter in die strafgebied.

Terugpas. Die optel van die bal deur die doelwagter nadat `n spanmaat die bal na die doelwagter aangegee het.

Onveilige spel of dinge soos om na die doelwagter te hardloop.

As die doelwagter die bal te lank by hom hou, kry hy ook `n geelkaart.

Doelbewuste tydmors, gewoonlik deur die doelwagter, om die wedstryd te kan voltooi.

7. ’n Skeidsregter gee rooikaarte vir ernstige oortredings. Gewoonlik is `n rooi kaart die gevolg van twee geel kaarte. Jy kan `n rooi kaart kry vir die volgende oortredings:

Om `n speler doelbewus te skop.

Spring teen `n speler.

Harde inkomste, veral as die hande betrokke is (om byvoorbeeld in die gesig te slaan).

Wanneer `n speler `n ander speler van agter af pak.

Om `n speler te laat struikel deur op sy hakke te trap.

Druk, hou of spoeg na `n speler.

hande. As `n veldwerker, nie die doelwagter nie, die bal met sy hande raak, is dit hande en dus `n geelkaart.

8. Daar is `n verskil tussen `n direkte en `n indirekte vryskop. `n Direkte vryskop is om vanaf `n vryskop na die doel te skiet sonder om `n spanmaat te probeer betrek. `n Indirekte vryskop is om die bal na die strafgebied te skiet in die hoop dat `n spanmaat die bal kan inskop.

9. `n Oortreding in die strafgebied lei dikwels tot `n strafskop. `n Straf is die gevolg van `n oortreding deur `n verdediger op `n aanvaller in die verdediger se strafgebied. Alle spelers behalwe die doelwagter en die strafdoel moet die strafgebied verlaat sodat die strafskop geneem kan word. Die doelwagter moet op die doellyn staan en mag nie beweeg voordat die bal geskiet is nie. Die bal word op die strafskop geplaas, wat elf meter van die doellyn af is. Wanneer die bal aangeraak is, mag alle spelers weer aan die bal raak. Dit is veral gespanne wanneer die bal die lat of paal tref en dan terugkom.

10. Daar is ook `n verskil tussen `n doelskop en `n hoek- of hoekskop. As die bal oor die agterlyn rol en dit is laas deur die verdedigende span geraak is dit `n hoekskop, as die aanvallende span laas aan die bal geraak het is dit `n doelskop. In daardie geval moet die bal weer vanuit die strafgebied vorentoe geskiet word, gewoonlik doen die doelwagter dit.

Wenke

Om hierdie speletjie te speel moet jy fiks wees, want jy hardloop vir 90 minute rond en dit verg baie energie!
As `n bal laag inkom en jy is `n doelwagter, moet jy kniel om te verhoed dat die bal deur jou bene gaan en `n doel word.
Wanneer jy verdedig, moet jy jouself tussen die bal en die doel plaas. Moenie die aanvaller na die doel toe laat gaan nie, koop tyd sodat die ander verdedigers kan terugkom en jou help verdedig.
Moet nooit met albei bene spring nie, want anders sal jy dikwels `n vryskop kry.
Leer die taktiek uit die kop.
Leer truuks en oefen dit so gereeld as moontlik sodat jy maklik verdedigers kan verbysteek en na die doel kan hardloop. Die meeste spelers het net twee of drie truuks om te gebruik, so jy hoef nie te veel te leer nie, solank jy jou truuk goed kan doen.
Wanneer jy die doelwagter skiet, moet jy finte gebruik. Die doelwagter beweeg dan te vroeg waarna jy die bal maklik kan skiet.
Oefen eers stadig, dan vinniger en vinniger om beter en beter te word.
Verhoog jou stamina sodat jy nie probleme ondervind met krampe tydens verlengings nie.
Vra vriende, wat dikwels sokker of sokker gespeel het, om die speletjie aan jou te verduidelik.
Wanneer jy die bal skiet moet jy effens agteroor leun wanneer jy skiet, hiermee kan jy die bal ver skiet.

Waarskuwings

Moet nooit met die skeidsregter stry nie, want hiervoor kan jy ook geel word.
Hierdie artikel bevat nie al die reëls nie, so soek dit self na as jy belangstel.
As jy duiselig word moet jy dit aandui. Jy moet nie langer speel as wat fisies moontlik is nie.
As jy nie saamstem met `n besluit nie, moenie kerm of baklei nie. Die skeidsregter sal in elk geval nie teruggaan op sy besluit nie, so dit maak geen sin nie.