Gratis stap vir stap instruksies 
Pak 'n sak om te gaan swem (meisies)
Inhoud
Hier is `n paar prettige wenke om jou gereed te maak om op die strand te gaan of net na die plaaslike swembad te gaan. Swem is lekker, maar jy moet die toerusting wat jy nodig het by jou hê!
Trappe
Metode 1 van 2: Sit basiese goed in die sak
1. Neem `n (verkieslik waterdigte) sak van redelike grootte wat al jou goed kan hou.
2. Kies jou baaikostuum en die klere wat jy daarna wil dra. Jy kan ook jou baaikostuum onder jou klere sit as jy tyd wil bespaar wanneer jy haastig is. Maar as jy jou baaikostuum iewers moet gaan haal, is dit goed as jy dit net by jou bestemming aantrek. Jy kan in die kleedkamers of in die toilette omtrek.
3. Bring jou bril as jy dit gebruik en rekkies of `n swempet as jy dit nodig het.
4. Pak `n paar handdoeke. Ekstra handdoeke maak nooit seer nie en hulle het dalk nie handdoeke waar jy gaan nie. As jy nie `n geskikte handdoek het of kan kry nie, vra of jy een by vriende of bure kan leen.
5. Pak bietjie sjampoe en conditioner in. Veral as jy na `n swembad met chloor gaan. Was jou hare sodra jy uitkom om velirritasies en hare verkleuring te vermy.
6. Bring `n kam of `n goeie kwas. Maak jou hare skoon nadat jy geswem het, tensy jy van plan is om reguit huis toe te gaan.
7. Bring deodorant saam.
8. Voeg jou pantoffels en sonhoed by indien nodig.
9. Bring sonskerm en sonbrille saam.
Metode 2 van 2: Ekstra goed vir die sak
1. Neem higiëniese produkte saam indien nodig. Ouer meisies sal dalk ekstra tampons moet saambring. Wie weet wat gebeur in `n swembad...
2. Bring kontaklensoplossing saam. As jy kontaklense dra, moet jy dalk die houer en `n bietjie ekstra oplossing saambring sodat jy dit kan verwyder voordat jy die water ingaan.
3. Pak lyfroom of lyfspat. Liggaamspat en `n bevogtigende lotion sal jou dag maak! Dit is maklik om droë vel te kry na gechloreerde water.
4. Pak `n waterbottel. Onthou om te hidreer. As jy genoeg bevogtig, sal jou vingers nie so veel kreukel nie. Niemand wil in `n swembad of meer uitdroog nie. Moenie water uit die swembad drink of meer nie, daar was vuil goed in. Chloor en ander chemikalieë in die water is nie bedoel om ingeneem te word nie en kan sleg wees vir jou, maar moenie bekommerd wees as jy per ongeluk iets drink nie.
Wenke
- Flip-flops is altyd `n lekker bykomstigheid by die swembad en sonhoede hou die son uit jou oë by die meer as jy op die strand is.
- Bring bietjie haarsproei. Hare kan kroes word nadat hulle in die chloor was, veral as jy dit nie was nie.
- Maak seker jy het `n drankie en `n paar versnaperinge, want jy gaan honger word as jy `n rukkie daar is. Honger is iets wat niemand wil saamneem as hulle gaan swem nie. Maak seker dat jy ten minste `n uur voor vertrek eet. As jy gewoonlik nagereg eet na aandete en jy gaan swem in die aand, eet dit nadat jy geswem het. Dit sal jou vinniger laat swem as jy weet jy gaan daarna iets lekker kry.
- Pak ekstra onderklere in ingeval dit per ongeluk nat word en bring `n ekstra handdoek vir jou hare.
- Dra iets oor jou baaikostuum sodat dit maklik is om uit te trek en in te klim!
- Neem grimeringverwyderaar saam. Jou grimering sal `n bietjie deurmekaar raak as jy dit in die water dra.
- Dra `n praktiese swembroek wat goed pas.
- As jy ’n bril dra, bring ’n brilhouer saam sodat dit nie breek nie.
- Vermy sonbrand in jou oë deur dit op jou hande te spuit en dan op jou gesig te smeer.
- Onthou om genoeg sonskerm op jou skouers, ore, rug en dye te sit.
- Onthou om jou hare te borsel nadat jy geswem het, veral as dit nat is, want dit kan deur die chloor verstrengel raak en beskadig word.
Artikels oor die onderwerp "Pak 'n sak om te gaan swem (meisies)"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
