Hoe om 'n Ollie te doen: 9 stappe (met prente)

Inhoud

Trappe
Wenke
Waarskuwings
Benodigdhede

Enige ernstige skaatsplankryer sal vir jou sê dat die `ollie` die belangrikste van alle skaatstoertjies is. Trouens, dit is ook waarskynlik die heel eerste truuk wat jy sal leer. Jy kan `n ollie uitvoer, beide staan en ry. Deur die volgende stappe te volg en hard te oefen, sal jy in `n japtrap perfekte ollies kan maak.

Trappe

1. Staan op die bord. Maak seker jy weet hoe jou bord voel, hoe styf jou vragmotors is en hoe groot jou wiele is. Ollies is die maklikste op `n bord wat vir jou bekend voel. As jou trokke te los is, kan jy dalk van jou reguit pad afdwaal wanneer jy hurk. Maak dus seker dat hulle styf genoeg is om jou bord onder beheer te hou.

2. Plaas jou voete so dat jou voorvoet ongeveer in die middel van jou plank is en jou agtervoet op die stert van jou plank is. Presies hoe om te staan is die eerste moeilike hekkie as jy wil leer hoe om te olie.Die bal van jou agtervoet moet omtrent halfpad van jou stert af hang. Die bal van jou voorvoet moet in die middel van jou bord wees, ongeveer tussen die skroewe.

Die presiese posisie van jou voete is baie belangrik. Hoe ver jy jou voorvoet vorentoe of agtertoe hou, hang af van jou voorkeur, maar dit kan jou ollie beïnvloed.

Vir superhoë ollies moet jy jou voorvoet `n bietjie verder agter sit. Dit is moeiliker.

Lae ollies om op die randsteen te kom, kan maklik met jou voet meer vorentoe gedoen word.

3. Buig die knieë en hurk. Begin stilstaan. Balans terwyl jy hurk is van kardinale belang. Moenie jou rug te veel buig nie, en moenie jou boude ook te ver agtertoe sit nie. Probeer om jou liggaam te laat sak terwyl jou skouers gelyk met jou voete is.

Probeer om op die balle van jou voete te bly, veral wanneer jy hurk. As jy te veel op jou tone staan, kan jy per ongeluk van rigting verander voor die sprong.

As jou voete voor die ollie beweeg het, is daar twee maniere om jou voete terug in posisie te kry. Dit is hoe jy die regte balans verseker wanneer jy spring.

Die eerste manier is om `n klein sprong te doen, net genoeg om met jou voete op die regte plek te land. Dit is die beste en vinnigste manier, maar dit is ook die moeilikste.

Die tweede manier is om jou voete na die regte plek te skuif. Dit is stadiger, minder presies en sal jou skoene vinniger breek—tensy jou greepband dood is, maar dit behoort nie te wees as jy behoorlik wil olie nie.

4. Spring in die lug, eers met jou voorvoet en dan met jou agtervoet. Jou bord gaan nêrens heen met gewig daarop nie. So jy begin `n ollie spring. As jy sukkel met die hoogte van jou ollie, moenie jou voorvoet nog vorentoe skuif nie. Dit sal later kom.

5. Spring op en skop terselfdertyd jou stert af. `n Goeie, sterk `pop` is baie belangrik: dit is die krag wat jy aan jou ollie gee. Dit word `n `pop` genoem vanweë die klank wat jou bord maak wanneer dit die grond tref. Die pop laat jou bord bons.

Die tydsberekening van jou pop is deurslaggewend. Nadat jy gespring het, druk die bord dadelik wanneer jy voel die gewig op jou bord afneem.

Dit kan moeilik lyk omdat die sprong en pop gelyktydig gebeur. Om dit op hierdie manier te visualiseer, help egter baie.

As jy nuut is tot skaatsplankry, het jy waarskynlik op die stert van die bord getrap sodat jy dit kan gryp. Die pop werk volgens dieselfde beginsel, net jy staan self op die bord.

Jou plank mag dalk nie van die grond af kom nie, want jy druk jou stert te hard met jou voet af. Jy wil hê die grond moet jou help om die bord op te klik. Jy wil nie hê jou bord moet oor die vloer gevee word en jou tydsberekening heeltemal mis nie.

6. Laat jou voorvoet vorentoe gly wanneer jy begin spring. Draai jou voet in en laat dit in een gladde beweging na die voorkant van jou bord gly. Trek jou agterbeen op terwyl jy dit doen.

Onthou om hierdie stap op dieselfde tyd as jou sprong te doen. As jy te vroeg vorentoe gly sal jou ollie baie laag bly; as jy te laat gly sal jou bord nooit horisontaal op die hoogste punt van jou ollie wees nie.

7. trek jou knieë op. Presies hoe hoog jy dit moet doen hang af van hoe hoog jou ollie is. Maar natuurlik kan jou bord nooit hoër as jou voete word nie. So as jy `n hoë ollie wil maak moet jy jou voete so hoog as moontlik lig.

8. Wanneer jou voorvoet heeltemal op is, maak seker dat jou bord horisontaal in die lug is. Pas druk toe op die bord wanneer jy weer afkom. Maak seker dat jou bord horisontaal in die lug hang. Met ander woorde, probeer om nie jou neus in die lug te steek nie. Hierdie tegniek is beslis nuttig as jy `gapings` gaan oorbrug.

9. Probeer om met albei voete gelyktydig te land, met jou voete so na as moontlik aan die vragmotors. As jy `n ollie met jou voete in die middel van jou bord land, sal dit breek. Selfs al land jy met jou voorvoet op jou neus en jou agtervoet op jou stert, is die kans op `n stukkende dek groot. Maak seker dat jou knieë die landing absorbeer.

Wenke

Probeer om nie te vinnig te ry wanneer jy probeer om ollies te leer nie. Begin stadig en gaan `n bietjie vinniger en vinniger. As jy die ollie stilstaande leer, sal jy dit weer moet leer as jy wil kan ollie terwyl jy bestuur.
Dit neem tyd om die ollie te leer. Voordat jy begin leer hoe om olie te maak, kan jy eers met jou bord vertroud raak. Lekker cruise. Niemand kan dit op een slag doen nie. Dit is nie maklik om in die lug te spring terwyl jy `n bord met wiele beheer nie. Probeer om nie moedeloos te word nie. Ollie is moeilik, en is iets waarvoor jy hard moet werk. Maar dit is beslis die moeite werd.
Die verbetering van die hoogte van jou ollie hang af van hoe hard en hoe vinnig jy pop; hoeveel moeite jy in jou sprong doen, en; hoe goed jou voorvoet opskuif.
Hoe harder jy jou bord teen die grond druk, hoe hoër sal jou bord spat. Hoe nader jou agtervoet aan die rand is, hoe makliker is dit om jou bord van die grond af te kry.
Maak seker jou agtervoet kom reg ná die dummy op - vermy kontak tussen jou agtervoet en die grond.
As jy nie daarin slaag om behoorlik te land nie, gaan voort met die glybeweging wat jou voorvoet moet maak. Probeer dit eers op `n plat oppervlak. Skop jou stert en probeer om jou voorvoet op te skuif. As dit werk, kan jy voortgaan om jou ollie te oefen.
Waar jy oefen is net so belangrik soos hoe jy oefen. Probeer om `n plat, gladde oppervlak te vind. Moenie probeer om direk oor/op hindernisse te rol nie. ’n Goeie idee is om ’n krytstreep om die grond te maak en olie daaroor te maak. Baie mense vind dit makliker om te olie wanneer hulle `n teiken het om dop te hou. ’n Kryt-teiken is veilig en maklik om mee te begin.
Probeer om jou voete `n bietjie rond te beweeg. Miskien sal jy `n nuwe manier vind om te olie.
Terwyl jy spring, as jy voel jou bord word ligter, skop die stert reg in sodat die bord saam met jou opkom. Besef dat tydsberekening alles is.
Soms is dit makliker om te dink dat jy alleen spring, en dat jou bord saam met jou gaan. Dit maak dit makliker om oor hindernisse te rol, aangesien jy net daarop gefokus is om self daaroor te spring.
Maak seker dat jou vragmotors styf genoeg is.
Ollies en `platland-toertjies` is makliker om te doen deur rustig op `n plat oppervlak te ry.
Hou jou voete in die middel. Jy wil nie hê dat die bord onder jou draai nie.

Waarskuwings

Spandeer baie tyd om hierdie truuk te leer. Die ollie is baie belangrik.
Maak seker jy het `n goeie balans wanneer jy hurk of jy sal beheer oor jou bord verloor en jou ollie ruïneer.
Bly binne jou gemaksone. Moenie probeer om dadelik in `n halfpyp te val of `n kickflip te doen nie. Vir straatskaatsplankry is al wat jy nodig het `n skaatsplank en `n helm. Vert-skaatsplankry (halfpype) vereis `n plank, helm, knie-, pols- en elmboogkussings.