Doen 'n beenlose op 'n skaatsplank

`n Ontbeende is `n straattruuk waar jy die middel van jou bord met jou hand gryp, een voet op die grond sit om jou plank af te haal, en dan met albei voete terug op jou bord op die grond land. Om `n beenlose te kan doen, moet jy `n bietjie momentum hê en `n paar truuks van die handel bemeester het. As jy wil leer hoe om `n beenlose uit te voer, gaan oor na stap 1.

Trappe

Prent getiteld Doen `n beenlose op `n skaatsplank Stap 1
1. Sit jou voete op die bord. Sit jou voorvoet net voor die voorste vragmotors, en jou agterkant `n bietjie meer terug as gewoonlik: `n bietjie meer na die skroewe toe. Ideaal gesproke moet jy `n bietjie momentum hê voordat jy die beenlose probeer, aangesien dit makliker sal wees om jou bord in die lug te kry en daarop te land. Dit is moeilik om jou bord op te kry as jy heeltemal stil staan.
Prent getiteld Doen `n beenlose op `n skaatsplank Stap 2
2. Gryp die bord reg agter jou voorste vragmotors. Buig effens en gebruik jou agterhand, dit wil sê die hand aan dieselfde kant as jou voet op die stert, om die bord vas te gryp. Jy gryp die bord net agter jou voorste vragmotors, en effens agter jou voorvoet. Maak seker jy hou die bord stewig vas anders kry jy dit nie behoorlik in die lug nie.
Prent getiteld Doen `n beenlose op `n skaatsplank Stap 3
3. Beweeg jou voorvoet weg van die bord. Sit jou voet op die grond en gebruik jou agterste voet en jou hand om die stert te laat spring, net soos `n ollie. Maak net seker jy vang die bord met jou hand. Jou plank moet halfpad in die lug wees voordat jy jou voorvoet van die grond af lig. Dit verg `n bietjie werk: jy gebruik die krag in jou voorvoet sowel as die krag in jou hand om jou bord op te spring. Jy moet goed oefen om jou voorvoet vinnig van jou bord af te laat gly.
Prent getiteld Doen `n beenlose op `n skaatsplank Stap 4
4. Spring op met die bord. Beweeg jou lyf op met die bord, en gebruik jou vrye hand om `n goeie hoogte te bereik. Gebruik jou ander hand om jou bord stewig in die middel vas te hou. Jou agtervoet moet stewig op jou bord bly terwyl jy in die lug hang. As jy net begin oefen, kan dit moeilik wees om jou hele voet op jou bord te hou. Maak ten minste seker jou tone en die balle van jou voet is op die bord.
Prent getiteld Doen `n beenlose op `n skaatsplank Stap 5
5. Gebruik jou agterhand om jou bord reguit te maak. As jou bord uit die pad van jou voorvoet slaan, gebruik jou hand om dit in die regte rigting terug te kry. Jy moet seker maak jou plank is redelik reguit sodat jou voorvoet makliker daarop kan kom.
Prent getiteld Doen `n beenlose op `n skaatsplank Stap 6
6. Sit jou voorvoet op jou bord wanneer dit horisontaal in die lug is. Sodra jou bord heeltemal horisontaal in die lug is, sit jou voorvoet terug daarop en los jou hand van die bord af. Hoe om `n skoon landing te maak. Sodra jy jou voet op die plank gesit het, is dit belangrik om effens gehurk te bly, met jou knieë gebuig, om die skok van die landing te absorbeer.
Prent getiteld Doen `n beenlose op `n skaatsplank Stap 7
7. Ry skoon weg. Sodra jy geland het, kan jy uit jou hurkende posisie kom en regop staan ​​met jou arms langs jou sy. Maak seker jy hou jou balans. Sodra jy stewig op jou bord is, kan jy `n ander sonder been probeer!
Prent getiteld Doen `n beenlose op `n skaatsplank Stap 8
8. Probeer `n paar ander beenlose truuks. As jy beenloos onder beheer het, kan jy die truuk uitbrei. Jy kan dit van `n oprit af probeer, of variasies op die standaard sonder been toepas. Hier is `n paar voorbeelde:
  • Die 180 sonder been
  • Die 360 ​​sonder been
  • Die beenlose flip
  • Die ontbeende 180 vinger flip na indie
  • Wenke

    • Moenie net met jou hand trek nie. Gebruik jou agtervoet om meer lug te kry..
    • Om jou knieë te buig maak jou meer beenloos.
    • Probeer dit eers stilstaan. In die gras, of op gruis byvoorbeeld.
    • Probeer om jou voet neer te sit en vinnig te spring. Dit lyk vetter en stywer.
    • Probeer om op die vragmotors te land of jou bord kan breek.

    Waarskuwings

    • Dra altyd beskerming.
    • As jy verkeerd land, kan dit veroorsaak dat jy val en/of jou bord breek.

    Artikels oor die onderwerp "Doen 'n beenlose op 'n skaatsplank"
    Оцените, пожалуйста статью