Hoe om dit op 'n skaatsplank te stoot: 9 stappe (met prente)

Inhoud

Trappe
- Deel 1 van 2: Oefen die voetwerk
- Deel 2 van 2: Hardloop die stoot-dit
Waarskuwings

Die `shove it` is die minder bekende neef van die skaatsplank-truuk `pop shove it`. Die `stoot dit` doen dieselfde beweging as die `pop stoot dit`, maar sonder die pop, of die sprong wat jy maak met `n `ollie`. Die `stoot dit` is `n ou skool, vryslag-truuk wat sekerlik sal beïndruk en jou voete gebruik om die skaatsplank 180 grade te draai (terwyl jy in die lug spring en in dieselfde rigting terug op die bord land). Dis ook lekker maklik, want jy hoef nie te weet hoe om `n `ollie` te doen nie.

Trappe

Deel 1 van 2: Oefen die voetwerk

Prent getiteld Doen `n stoot dit op `n skaatsplank Stap 1

1. Hou eers iets vas vir ondersteuning. Een van die beste maniere om `n truuk te oefen voordat jy dit probeer, is om aan iets vas te hou vir ondersteuning. Jy kan steeds die bewegings van `n toertjie doen sonder om op die harde asfalt te val. Oefen iewers soos `n motorhuis en gebruik `n leuning om vas te hou.

Jy kan ook truuks oefen terwyl jy sit. Jy moet net seker maak dat jou bord genoeg beweegruimte het.
Alternatiewelik, probeer om eers op die skaatsplank alleen te oefen sonder die vragmotors of wiele.

Prent getiteld Doen `n stoot dit op `n skaatsplank Stap 2

2. Oefen die postuur. Plaas jou voorvoet direk oor die voorwiele met jou toon wat effens na buite wys. Plaas dan jou agtervoet op die rand van die bord, met jou toon effens oor die stert en wys effens na buite. Ten slotte, sentreer jou liggaamsgewig bo die bord.

3. Oefen die skuif. Die stoot-dit is `n eenvoudige truuk wat staatmaak op die wrywing van jou voete. Die idee is dat jy elke voet in die teenoorgestelde rigting beweeg. Met genoeg krag van jou voete, sal die skaatsplank 180 grade draai. As jy dit reg doen, sal die skaatsplank draai en in `n reguit lyn land. Dit is die beste om te oefen terwyl jy aan iets vashou terwyl jy van jou skaatsplank afspring terwyl die bord draai.

Jy beheer die meeste van die draai, of die `stoot` met jou agtervoet. Jou agtervoet het meer invloed as jou voorvoet.

Die skuif is soos `n skêrskop, waar jou agtervoet die plank agter jou skop en jou voorvoet in die lug opgaan.

Jy loop beslis die risiko om jouself seer te maak sodra jy op die bord beland nadat dit gedraai het.

4. Gaan die spinnekop van die bord na. Sodra die bord draai, is dit belangrik om na die 180 grade rotasie op die bord te land. Kyk waar jou voete land. As jy nie jou voete op die bord kan balanseer ná die rotasie nie, kan jy val. Kyk hoe die bord draai en oefen om die bord so na as moontlik aan jou beginpunt te laat land.

Wanneer jy land, probeer om jou voete te balanseer deur elke voet op die teenoorgestelde kant van die bord te plaas.

Onthou om jou agtervoet te wieg, maar lig dan jou voet in die lug sodat dit oor die plank bly voordat jy weer land.

5. Probeer nou die truuk terwyl jy stilstaan, maar sonder om vas te hou. Oefen op dieselfde plek waar jy die truuk probeer het terwyl jy aan iets vasgehou het, maar probeer dit hierdie keer sonder ondersteuning.

As jy val, leer jy. Val is `n vereiste om skaatsplankry te leer.

Oefen totdat jy die truuk doen sonder om aan iets vas te hou.

Uiteindelik sal u voortgaan om die truuk te oefen terwyl u bestuur. Dit sal die regte toets wees om te sien of jy die truuk kan doen. Baie skaatsplankryers dink dat hoe gouer jy jou toertjies begin oefen terwyl jy ry, hoe vinniger word jy beter.

Deel 2 van 2: Hardloop die stoot-dit

1. Begin teen `n gemaklike spoed ry. Probeer om `n stuk beton te vind wat glad is. In die begin is die beste manier om hierdie truuk te probeer op `n stadige spoed. Begin met twee stoot en maak dan gereed om die truuk te doen.

Dra `n helm as jy bang is om op en van jou skaatsplank te spring.

Prent getiteld Doen `n stoot dit op `n skaatsplank Stap 7

2. Plaas jou voete. Plaas jou voorvoet oor die voorste boute of selfs `n bietjie verder vorentoe. Plaas jou agtervoet tussen die agterste boute en die stert. Dit help met `n truuk as jy vooraf hurk en jou knieë buig. Daar is nie een vaste houding wat jy vir hierdie truuk moet inneem nie. Alle skaatsers voer toertjies in hul eie styl uit.

As jou voetwerk verskil van die aanbevole opstelling, probeer dit. Jy moet soek waarvan jy hou.

Sodra jy daaraan gewoond geraak het, begin om jou voorvoet nader en nader aan die middel van jou bord te beweeg.

3. Begin die stoot-dit. Sonder om stert te stamp, gebruik jou agtervoet om die stert na jou hakkant te skuif. Gebruik jou voorvoet om die bord te help draai. Spring in die lug wanneer die bord begin draai. Wanneer jy sien hoe die stert omkom (d.w.z, wanneer die bord 180 grade gedraai word), maak jou bene reguit en land weer op die bord.

Moenie probeer om met albei voete aan die een kant van die bord te land nie, anders val jy.

Terwyl jy in die lug is, maak `n doelbewuste poging om elke voet aan verskillende kante van die bord te plaas.

4. Oefen totdat jy dit perfek kan doen. Skaatsplankry verg harde werk en vasberadenheid. Jy sal waarskynlik nie die truuk na 10 of meer probeerslae kan bemeester nie. Uiteindelik sal jy `n manier vind om jou tegniek aan te pas om die truuk te doen. Die doel is om vier uit vyf pogings die truuk reg te kry. Jy kan verwag om te val wanneer jy `n nuwe truuk oefen.

Gebruik jou gewig om die impak van die landing te balanseer.

Dra kniebeskermers, elmboogskerms en enige ander beskermende toerusting wat jy dink jy benodig.