

In `n Griekse voet word die omliggende bene verplaas, wat onnodige gewig op die kop van die tweede metatarsale plaas. Hierdie ekstra las plaas druk op die metatarsale been. Die ekstra gewig veroorsaak dat `n bunion onder die been vorm. Hierdie bunion is `n harde swelling van die been of weefsel. Hierdie bunion kan matige tot erge voetpyn veroorsaak. Sommige mense met Morton se sindroom ervaar aftakelende pyn. Dit kan `n sterk, aanhoudende pyn wees, of `n skerp pyn wanneer jy loop. 
Pasiënte met Griekse voet kan aan lae rug, knieë en heupe ly. Dit is omdat die manier waarop jy loop effens verander word as jy Morton se sindroom het. Artritis is `n algemene probleem by mense met Griekse voete. Hierdie toestand kan ook lei tot hamertone en bunions. 

Koop skoene met `n wyer punt. Hierdie ekstra spasie sal verligting verskaf. Maak seker dat die skoene voldoende ondersteuning bied. Vermy hoëhakskoene en skoene wat die tone saamdruk tydens behandeling vir hierdie toestand. 
`n Buigsame sool word in die skoene geplaas, onder die metatarsale been en die toon. Dit absorbeer en demp skokke en impak in hierdie area. Dit verander die las op die toon en verhoog die hoeveelheid beweging van die voet. 
Chirurgie is baie indringend. Daar is ook altyd risiko`s verbonde aan bedrywighede. Dit is dus die beste om dit net te probeer wanneer alle ander opsies misluk het. Chirurgie kan uitgevoer word om `n klein stukkie been te verwyder om die tweede toon te verkort en gewig te verminder. Beenverkortingsoperasies word meestal op Griekse voete uitgevoer. Die ander bene in die voet kan ook verleng word deur middel van `n silikoon-insetsel. Uitbreidingsoperasies word nie so gereeld as ander operasies uitgevoer nie. Hierdie metode is meer indringend as die ander, en die risiko van komplikasies is ook hoër.
Die hantering van griekse voet (morton se sindroom)
Inhoud
Morton se sindroom (ook genoem "Griekse voet") is vernoem na Dudley Joy Morton, `n ortopediese chirurg van die Verenigde State. Dit is `n algemene voetprobleem. By mense met `n Griekse voet is die eerste metatarsale verkort, sodat die tweede toon dikwels langer as die groottoon is.. Die verskil in lengte tussen die eerste en tweede metatarsale kan veranderinge veroorsaak in die manier waarop jy loop en jou balans behou. Op die lange duur kan hierdie toestand ook pyn in die voete en ander dele van die liggaam veroorsaak. Daar is maniere waarop jy die simptome van Morton se sindroom kan behandel en regstel.
Trappe
Deel 1 van 2: Herkenning van die tekens en simptome van Griekse voet

1.Kyk na jou voet. As jy `n Griekse voet het, is die tweede toon langer as jou groottoon.
- `n Normale voet word gekenmerk deur `n groottoon wat langer as die ander tone is, met tone 2 tot 5 wat afneem in lengte.
- Selfs al is jou tweede toon nie langer as jou groottoon nie, kan jy steeds aan Morton se sindroom ly.
- Laat hierdie toestand altyd deur `n mediese beroep diagnoseer sodat jy behandelingsopsies met hom/haar kan bespreek.

2.Verstaan die simptome van Morton se sindroom. Morton se sindroom kan verswakkende pyn en langtermyn komplikasies veroorsaak.

3. Ken die langtermynkomplikasies van Morton se sindroom. Hierdie toestand kan op die lang termyn tot verdere probleme lei.
Deel 2 van 2: Behandeling van Morton se sindroom

1.Probeer oor-die-toonbank pynstillers. Dit kan pyn beperk en tydelike verligting bied.
- Daar is geen langtermynoplossing vir hierdie probleem nie.
- Oor-die-toonbank pynstillers soos ibuprofen, naproxen, acetaminophen en aspirien kan help om pyn en inflammasie te verlig.
- Ander eenvoudige intervensies sluit in om ys aan te wend om inflammasie te verminder en om nie gewig op jou voet te sit nie.
- Moet egter nie die pynstillers op lang termyn gebruik nie. As jy erge, chroniese pyn ervaar, moet jy `n dokter sien.

2.Oorweeg om nuwe skoene te koop. Nuwe skoene met die regte pasvorm en vlak van gemak kan help om simptome te verlig.

3. Besoek `n voetheelkundige vir spesiale insetortoses. Dikwels is dit die enigste behandeling wat nodig is vir hierdie toestand.

4.Vra `n dokter oor chirurgie. Doen dit net as alle ander behandelings misluk het.
Wenke
- Moenie probeer om hierdie toestand self te behandel nie, en ook nie selfmedikasie nie. Besoek `n mediese beroep om `n geskikte ortose te laat meet.
- Moenie te veel pynstillers gebruik nie. Op die lang termyn kan hulle newe-effekte en gesondheidsprobleme veroorsaak.
Artikels oor die onderwerp "Die hantering van griekse voet (morton se sindroom)"
Оцените, пожалуйста статью
Soortgelyk
Gewilde