Hoe om ontslae te raak van 'n wrat onder jou voet: 12 stappe (met prente)

Inhoud

Trappe
Wenke
Waarskuwings

Plantêre vratte, bekend onder die mediese naam verruca plantaris, is klein, goedaardige groeisels op die voetsool. Hulle word veroorsaak deur die menslike papillomavirus (HPV), wat die liggaam kan binnedring deur `n skeur of skuur in die voetsool en die omliggende vel beïnvloed. Anders as die vlesige vratte wat op ander plekke groei, is voetvratte gewoonlik plat, bedek met eelte en pynlik om aan te raak. Soos alle vratte, is dit aansteeklik en is meer algemeen by mense met verswakte immuunstelsels, en by mense wat dikwels kaalvoet loop in openbare areas soos storte en kleedkamers. Dit kan moeilik wees om van voetvratte ontslae te raak, veral as jy net boererate wil gebruik, maar daar is verskeie effektiewe metodes.

Trappe

Deel 1 van 3: Gebruik boererate

Prent getiteld Raak ontslae van `n wrat aan die onderkant van jou voet Stap 1

1. Gebruik `n puimsteen. Omdat `n plantêre wrat hoofsaaklik seer is as gevolg van die laag eelte wat daaroor is (`n verdikte laag vel), kan jy die simptome verlig deur die area te skuur. ’n Puimsteen is ’n goedkoop, natuurlike opsie om dooie vel en eelte te verwyder, maar onthou dat dit nie die vrat heeltemal sal verwyder nie aangesien die meeste daarvan onder die vel is. Week jou voete vir 15-20 minute in warm water om die eelte sag te maak voordat jy `n puimsteen gebruik om die vel af te skil.

Mense met diabetes of perifere neuropatie moet nie `n puimsteen gebruik om die voete af te skilfer nie, want hulle het minder sensasie in die vel en kan omliggende weefsel beskadig.
Die meeste plantêre vratte is nie gevaarlik nie en benodig nie behandeling nie, veral as hulle nie seermaak nie -- dikwels gaan hulle vanself weg.

Prent getiteld Raak ontslae van `n wrat aan die onderkant van jou voet Stap 2

2. Dien `n middel met salisielsuur toe. Nog `n manier om eelte uit die wrat te verwyder, is om `n salisielsuurproduk aan te wend, wat by die drogistery of apteek beskikbaar is. Salisielsuur is `n keratolitiese, wat beteken dat dit die stratum corneum oplos; keratolitika verwyder/irriteer egter ook gesonde vel, dus wees versigtig wanneer die vloeistof, gel of salf toegedien word. Voordat jy salisielsuur toedien (twee keer per dag), week jou voete in warm water en vyl die eelt weg met `n puimsteen of voetvyl om dit te help om die wrat binne te dring. Dit kan `n paar weke neem om ontslae te raak van `n plantaarvrat met salisielsuur, so geduld is `n deug.

Produkte met salisielsuur bevat soms dichloorasynsuur of trichloorasynsuur.

Plantêre vratte groei gewoonlik op die bal of hak van die voet, plekke waar jy die meeste druk voel.

`n Bekende eienskap van voetvratte is dat dit klein swart kolletjies bevat, wat veroorsaak word deur gedroogde bloed wat uit die klein bloedvate rondom die vrat kom.

Prent getiteld Raak ontslae van `n wrat aan die onderkant van jou voet Stap 3

3. Gooi appelasyn daarop. Daar is allerhande gesondheidseise vir appelasyn, waarvan een is dat dit na bewering help teen verskillende soorte vratte. Appelasyn is hoog in asynsuur, wat antivirale eienskappe het (dit maak HPV en ander virusse dood). Asynsuur irriteer egter ook gesonde weefsel, dus wees versigtig wanneer jy dit aanwend. Doop `n watte in asyn en smeer aan die vrat, bedek met `n verband oornag en verander die volgende dag. Dit kan `n paar dae neem voordat jy verbetering sien.

Wit asyn bevat ook asynsuur, maar dit lyk asof dit minder effek op vratte het as appelasyn.

Ander natuurlike stowwe met antivirale eienskappe waarmee jy kan eksperimenteer, is teeboomolie, origanumolie en vars knoffel.

Prent getiteld Raak ontslae van `n wrat aan die onderkant van jou voet Stap 4

4. Bedek die plantare vratte met kleefband. Daar is allerhande verslae wat beweer dat gereelde toepassing van kleefband kan help met voetvratte, alhoewel dit steeds `n raaisel is hoe dit sal werk. Maar omdat dit min kos, baie maklik is en geen kwaad kan doen nie, kan jy dit probeer. Maak jou voetsool skoon met vryf alkohol en plak `n stukkie kleeflint stewig op die plantaarwrat. Laat die band vir 24 uur sit, vervang dit dan met `n skoon stuk en herhaal dit vir twee tot ses weke. U kan hierdie metode gebruik in kombinasie met ander natuurlike antivirale middels hierbo genoem.

Daar is geen wetenskaplike bewyse om die effek van kleefband op plantêre vratte te ondersteun nie.

Daar is mense wat rapporteer dat ander, nie-poreuse band soos elektriese band ook teen voetvratte werk.

Deel 2 van 3: Eksperimenteer met alternatiewe terapieë

Prent getiteld Raak ontslae van `n wrat aan die onderkant van jou voet Stap 5

1. Versterk jou immuunstelsel. Omdat plantêre vratte die gevolg is van `n virusinfeksie (HPV), kan dit `n teken wees dat jou immuunstelsel nie sterk genoeg (ten minste tydelik) was om die virus te beveg nie. Fokus dus daarop om jou immuunstelsel te versterk as jy natuurlik van voetvratte ontslae wil raak. Besoek byvoorbeeld `n dieetkundige, naturopatiese dokter, Chinese medisynepraktyk of chiropraktisyn om jou immuunstelsel `n hupstoot te gee. Slaap meer (of beter), eet meer vars vrugte en groente, verbruik minder suiker (veral koeldrank), drink minder alkohol, hou op rook en sorg goed vir jou liggaam as jy `n sterker immuunstelsel wil hê.

Aanvullings wat jou immuunstelsel kan versterk, sluit in vitamiene C en D, sink, echinacea en olyfblaarekstrak.

Prent getiteld Raak ontslae van `n wrat aan die onderkant van jou voet Stap 6

2. Oorweeg homeopatiese behandeling. Homeopatie is `n gevestigde benadering tot `n verskeidenheid simptome en toestande by mense van alle ouderdomme, gebaseer op die neem van klein hoeveelhede natuurlike stowwe wat eintlik op `n vibrasievlak werk. Maak `n afspraak met `n homeopatiese dokter, of koop die regte homeopatiese middels by die gesondheidskoswinkel of natuurlike drogistery.

Stowwe aanbeveel vir voetvratte sluit in: thuja occidentalis, podofillien, natrium muriaticum en nitricum acidum.

Prent getiteld Raak ontslae van `n wrat aan die onderkant van jou voet Stap 7

3. Rook die vrat uit. Alhoewel dit dalk mal klink, gebruik `n antieke Chinese metode om vratte te behandel `n `rookboks` gevul met rook van verbrande blare van die Populus euphratica (populier). Hierdie behandelingsmetode blyk net so effektief te wees as konvensionele terapieë, soos krioterapie. Die Populous euphratica is `n soort populier wat in baie dele van die wêreld voorkom, veral in China en die Midde-Ooste. Wanneer die blare verbrand word, word rook vrygestel wat antivirale eienskappe het (salisilate).

Soek of koop Populus euphratica blare, droog dit en steek dit aan die brand in `n beheerde omgewing. Laat hulle vir `n paar minute brand, bedek hulle dan sodat die vlamme doodgaan weens `n gebrek aan suurstof. Hou jou voet so 15 cm van die smeulende blare af en laat die rook jou voet binnedring vir minstens 15 minute, waar die vrat is.

Wees versigtig om nie die sole van jou voete te verbrand nie deur seker te maak die vlamme is uit en deur nie jou voet te naby aan die blare te sit nie.

Deel 3 van 3: Mediese behandelings

Prent getiteld Raak ontslae van `n wrat aan die onderkant van jou voet Stap 8

1. Oorweeg krioterapie. Krioterapie (uitgevoer deur jou dokter, dermatoloog of voetheelkundige) behels die vernietiging van die vratte deur dit te vries met vloeibare stikstof, wat direk op die vratte gespuit word of met `n watte depper toegedien word.Die vloeibare stikstof veroorsaak blase onder die vrat, wat dan swart word en val `n paar dae later af. Veelvuldige behandelings kan nodig wees om heeltemal van die verruca ontslae te raak en dit is nie geskik vir jong kinders nie, aangesien dit redelik pynlik kan wees. Daarom verdoof die dokter soms die plek voordat hy/sy die wrat vries.

Krioterapie laat geen letsels as dit reg gedoen word nie. Normale vel groei weer daaroor en die kuiltjie wat op die plek van die vernietigde wrat gelaat is, word weer gevul.
Moet nooit self vloeibare stikstof op `n wrat toedien nie - laat dit aan `n dokter oor. Daar is oor-die-toonbank produkte wat by die drogistery gekoop kan word om vratte te vries, maar dit is geskik vir gebruik by die huis.

Prent getiteld Raak ontslae van `n wrat aan die onderkant van jou voet Stap 9

2. Oorweeg `n sterker vellosmaakmiddel. Voorskrifmedisyne wat salisielsuur bevat is gewoonlik meer doeltreffend as oor-die-toonbank medisyne omdat die oplossing sterker is. Jou dokter of voetheelkundige sal dit op die wrat toepas, maar soms sal jy dit ook huis toe kry om te herhaal, en die wrat laag vir laag af te breek. Navorsing het getoon dat salisielsuur selfs meer effektief is wanneer dit met krioterapie gekombineer word.

Omdat salisielsuur op voorskrif kragtiger is, wees versigtig om nie te veel daarvan op `n gesonde vel rondom die plantaarwrat te plaas nie, aangesien dit tot rooi en geïrriteerde vel kan lei.

Prent getiteld Raak ontslae van `n wrat aan die onderkant van jou voet Stap 10

3. Doen navraag oor ander aktuele middels. `n Bekende middel wat op vratte toegedien kan word, is cantharidin, `n komponent wat van die blisterkewer af kom. Cantharidin is `n terpeen - `n giftige middel wat blase veroorsaak - wat die vrat van die vel afbrand. Dit word dikwels in kombinasie met salisielsuur gebruik. Die dokter sal die vloeistof wat kantaridien en salisielsuur bevat op die plantare wrat smeer, waarna dit vir ongeveer `n week met `n verband bedek moet word. ’n Blaas vorm en val uiteindelik af, maar dit kan verskeie behandelings neem om die wrat heeltemal skoon te maak.

Cantharidin is dodelik as dit ingeneem word, en dit word gewoonlik nie vir tuisgebruik gegee nie.

Die blaas wat deur cantharidin gevorm word, laat gewoonlik nie `n litteken nie.

Prent getiteld Raak ontslae van `n wrat aan die onderkant van jou voet Stap 11

4. Probeer `n laserbehandeling. Met die vooruitgang van nuwe tegnologieë, kan dokters nou alle soorte lasers gebruik om plantêre vratte te verwyder. Byvoorbeeld, `n polskleurlaser kan die klein bloedvate wat die wrat omring en voed sodat die wrat doodgaan en van die vel af val. Sommige lasers kan ook die wrat direk afbrand, hoewel plaaslike verdowing nodig is.

Laserterapie kan baie duur wees, en nie veel is bekend of bewys oor die doeltreffendheid daarvan nie.

Laserterapie kan ook pynlik wees en letsels op die voet laat.

Prent getiteld Raak ontslae van `n wrat aan die onderkant van jou voet Stap 12

5. Praat met jou dokter oor chirurgie. As boererate, alternatiewe terapie en verskeie mediese behandelings nie gehelp het nie, vra jou dokter om die wrat chirurgies te verwyder. Die verwydering van `n wrat is net `n geringe prosedure, waar die dokter die wrat uitsny met `n skalpel of elektriese toestel (genoem elektrochirurgie en curettage). Met elektrochirurgie word die weefsel van die wrat vernietig, en met curettage word die dooie weefsel met `n klein metaallepel weggeskraap. Hierdie prosedure is pynlik, so die area word eers met `n plaaslike verdowing verdoof.

As `n wrat chirurgies verwyder word, laat dit soms `n litteken, en soms verskyn die wrat weer op die littekenweefsel.

Deur in die weefsel rondom die plantare vrat te sny, kan die wrat ook na ander dele van die voet versprei, veral by mense met verswakte immuunstelsels.

Wenke

Moenie ander mense se skoene dra om voetvratte te voorkom nie.
Risikofaktore vir die ontwikkeling van plantêre vratte sluit in: gereelde voetsere, gebruik van openbare storte en `n verswakte immuunstelsel weens siekte of medikasie.
Vratte is aansteeklik, so moenie ander mense of ander liggaamsdele daarmee raak nie.
Voetvratte kom in alle ouderdomme voor, maar veral by kinders tussen 12 en 16 jaar.
Beskerm die onderkant van jou voete teen wonde en was jou hande gereeld.
Oorweeg om 30. elke dag vir 5 weke te neem.000 IE vitamien A om te sluk.
Moenie die vel rondom die wrat krap nie, dit sal net erger word.

Waarskuwings

Hou enige groeisels of veranderinge aan die vel op jou voete fyn dop, want dit is dalk nie `n verruca nie, maar iets ernstiger. As jy bekommerd is, sien jou dokter.