Gratis stap vir stap instruksies 
Te min oogkontak kan as onbeskof beskou word. Waarna kyk jy, vind jy dit interessanter? Hoekom kan hierdie gesprek nie jou aandag hou nie? As dit jou probleem is, moet jy net daarvan bewus wees. Dit is genoeg om te verander! Te veel oogkontak kan die ander persoon ongemaklik laat voel. Dit kan voorkom asof jy die ander persoon probeer oorheers. As jy weet dat intense oogkontak vir jou `n probleem is, verbind jou om elke nou en dan na iets anders te kyk, soos jou hande, die onderwerp byderhand, of bloot jou blik op oneindigheid, asof jy oor die gesprek praat. dink – maar hou dit altyd kort! 
Deur die kop effens te kantel vermy jy a "veg"-houding. Dit is sagter, meer simpatiek en dui aan dat jy op die ander gefokus is – iets wat almal daarvan hou om te sien. So volgende keer as jy skaam is vir die regte postuur, kantel net jou kop. Sukses verseker. 
Kombineer dit met `n glimlag en jy het die basiese toerusting wat nodig is vir enigiemand wat wil oorkom as `n vriendelike en oop persoon. Maar hou dit met die eerste kontak, nie die hele gesprek nie. Jy kan dit doen deur jou kop te kantel, maar nie hiermee nie. 
As jy met iemand praat met dieselfde postuur as jy, is jy meer geneig om te voel dat hulle op dieselfde golflengte is – en jou dus verstaan en dat die moontlikheid groter is dat ’n sekere verhouding kan ontwikkel. Doen dit tydens `n gesprek, maar moenie dat dit uitstaan nie - as dit te voor die hand liggend is, sal dit vernuf en onnatuurlik lyk. 
Wie jy ook al ontmoet, om `n bietjie respek te toon, sal nie skade doen nie. Wanneer jy iemand ontmoet en hand skud, leun effens vorentoe (asof jy buig), kantel jou kop, handhaaf `n oop liggaamsposisie (moenie altyd jou arms en bene gekruis hou nie), en leun effens na die een kant van jou lyf. Deur te wys dat jy gemaklik is en belangstel in die ander persoon, verseker jy dat die ander persoon dink jy is `n gawe persoon, ongeag die vlak van die gesprek. 
Die idee is dat almal daarvan hou om van nut te wees vir ander, en eerder wil hê dat iemand anders aan hulle verskuldig is as hulleself aan ander. Dit gee hulle `n gevoel van krag en bruikbaarheid, wat maak dat hulle meer van jou hou. Moet dit net nie te veel doen nie, dit raak irriterend. 
Gebruik die geleentheid om die naam van jou gespreksgenoot te noem. Mense hou gewoonlik daarvan om hul eie naam te hoor. Daar is geen mooier woord in enige taal nie. Dit gee mense `n gevoel van bestaan, laat hulle op hul gemak en gelukkiger voel. As jy dit kan indruk, doen dit seker. 
Sê dit op `n ander manier. Gestel iemand vertel jou `n probleem wat daardie persoon het. Jou outomatiese reaksie is, "Ek verstaan hoe jy voel." Dit lyk nie na `n probleem en `n eerlike reaksie nie, nie waar nie? Maar jy het nou die aandag op jouself gevestig deur te sê hoe goed jy hulle verstaan - en boonop kan die ander persoon dink, "Nee, jy verstaan dit glad nie." Gaan eerder vir iets `n bietjie minder cliché (en dus meer betekenisvol, al doen jy dit doelbewus), soos "So jy voel so of dat, ens." Deur bloot te herhaal wat die ander sopas gesê het, sal die ander die aangename gevoel gee dat jy geluister het. 
Maak seker dat jou vleiende woorde doelgerig en gepas is. As iemand duidelik `n rowwe nag gehad het en deurmekaar lyk van die verslapping, moenie vir hulle sê hulle lyk vandag goed nie. Komplimente moet opreg wees om waardeer te word en ernstig voorkom. Om vir ’n kollega te sê jy hou van sy das is mooi en lekker, maar wat moet hy antwoord? "Dankie, ek hou glad nie daarvan nie!" Goed, waarskynlik nie, maar jy verstaan die punt. Komplimenteer hom met daardie wonderlike Powerpoint-aanbieding, sy sin vir humor, iets wat vir daardie persoon belangrik is, of waaraan hy hard gewerk het. Erkenning word baie waardeer. 
As dit met iemand gebeur, is daar dikwels `n outomatiese reaksie van hulle albei kante. Hopelik kan die slagoffer lag, spoel, dalk daaroor grap, kop skud of skouers ophaal, en probeer om die dag met soveel waardigheid as moontlik aan te gaan. Wat het hy gedoen? Wys dat hy `n mens is. Hy is met albei voete op die grond geplaas en het dit met sy gedrag erken. Dis simpatiek. Dit is werklik. Kom ons sê dieselfde situasie gebeur weer (arme kêrel), maar hierdie keer hou hy `n stoïsynse gesig, trek sy klere reg, gee `n kort kopknik en gaan aan asof niks gebeur het nie. Glad nie innemend nie. Dit lyk of sy gedrag nie sy skaamheid aanvaar nie en daarom is daar niks vir die ander persoon om mee te verwant, mee te simpatiseer of bekoorlik te vind nie. Nie in die minste simpatiek nie. 
Verbeel jou jy kort iemand "Hallo" sê as jy verbystap. Dit lyk vinnig na `n vlietende oomblik waar dit lyk of jy nie tyd het vir die ander nie. Stel jou nou dieselfde scenario voor waar jy vinnig verbystap, vlugtig hallo sê en vlugtig aan iemand se skouer raak. bam! Direkte fisiese kontak. Fokus. Jy is op die radar. 
Dit is die beste om `n paar taktieke te gebruik om dit te bereik. Net vleiery, of vra vir `n guns, of glimlag, sal nie werk nie. Jy moet hulle almal gebruik. Om hierop gefokus te bly, sal jou voorberei vir aksie—vra vrae (aandag), gee komplimente (konstruktief), vra raad (wat hulle sinvol en nuttig laat voel), en toon empatie (verseker). Wanneer hulle goed voel oor hulself, voel hulle goed oor jou. 
Onlangse navorsing het bevind dat die dra van handelsmerkklere `n persoon se status verhoog het. Die kwaliteit maak nie saak nie, solank die handelsmerk bekend is. Dit is nog `n leidraad dat mense eenvoudige kenmerke en simbole soek om iemand te oordeel. Of mense mooier oorkom deur handelsmerkklere te dra, moet nog gesien word. Dit is beslis nie dwaas nie, maar dit is maklik as jy dit kan bekostig. 
As jy al ooit in `n restaurant gewerk het, het jy dalk iets soortgelyks aan hierdie verskynsel ervaar. `n Terugkerende klant wat aanhou om €2 te gee. Na `n paar keer sal dit baie gewild wees by die kelnerinne. Hoekom? Want hy het iets. Dit word erken, het iets besonders en staan uit, is interessant. Mense hou daarvan. 
Dit beteken nie jy hoef jou emosies weg te steek nie! Beslis nie, want jy moet regtig gebeur. As iets jou ontstel, kan jy dit laat weet. As mense nie daarvan hou nie, is dit so. Maar voordat jy begin, vra jouself af of hierdie reaksie nodig is en die oordeel van die ander persoon kan regverdig? Indien wel, gaan dan voort. Indien nie, pas jou reaksie aan op grond van die situasie. 
Die wêreld op skool lyk anders as dié van volwassenes. Bose, aggressiewe en selfsugtige gedrag blyk ongelukkig die reël eerder as die uitsondering te wees en word dikwels met meer gewildheid beloon. Dit is omdat kinders op `n sekere ouderdom krag as iets goeds sien, en hulle weet nog nie dat dit nie so in die lewe werk nie. Kortom: kinders kan baie gemeen vir mekaar wees. 
Sien dit as `n belegging in jouself. Die tyd wat dit neem om goed te lyk (en te voel)!) sal in die toekoms tot jou voordeel werk. Dit maak nie net dat mense jou `n aangenamer mens vind nie, maar dit is ook goed vir jou gesondheid. 
Moenie probeer om iemand te wees wat jy nie is nie, want mense sien daardeur. Ken jouself en pas hierdie wenke op jou eie persoonlikheid toe. Dit sal op die lang termyn vrugte afwerp, selfs al gee jy nie om wat ander dink nie. Enige verandering wat jy probeer afdwing, sal uiteindelik verdwyn, daarom is dit beter om van die begin af jouself te wees. 
As jy nie dink jy is snaaks nie, moenie probeer om te wees nie. Jy het waarskynlik `n sin vir humor wat `n bietjie buite die gebaande pad is. Miskien is jy meer sarkasties, `n bietjie eienaardig, of jy is waansinnig slim – enige van hierdie eienskappe kan omskep word in komiese oomblikke. Gebruik wat in jou persoonlike gereedskapkis is en begin.
Om van gehou te word
Inhoud
Niemand kan deur almal gehou word nie, maar soms is dit belangrik dat jou sosiale lewe of loopbaan as `n gawe mens voorkom. En dit is moontlik. Kom in kontak met jou innerlike sosiale jiu-jitsu meester en jy kan amper almal laat dink jy is `n gawe mens. Dit kan baie maklik wees, net deur `n bietjie meer belangstelling te toon in die lewe en belangstellings van kollegas en ander mense wat jy daagliks ontmoet!
Trappe
Metode 1 van 3: Gee aandag aan jou lyftaal
1. Glimlag. Die maklikste manier om simpatiek te voorkom, is om opreg te glimlag. Mense hou daarvan om naby ander te wees wat pret het en gelukkig is, want dit is aansteeklik – jy laat ander beter voel net deur daar te wees. Glimlag is die eerste aanwyser (en die duidelikste) dat jy `n persoon is wat hulle graag by is. Glimlag en jy is in.
- Onthou, as jy gelukkig optree, voel jy waarskynlik ook gelukkiger. Moenie met `n gedwonge glimlag aankom nie – hulle sal dit dadelik agterkom – maar die waarheid is dat as jou bui nie goed is nie, kan `n glimlag op jou gesig jou soms beter laat voel.
2. Maak oogkontak op `n aangename manier. Hopelik is dit iets wat jy natuurlik het. Oogkontak is een van die maklikste maniere om iemand te wys jy luister. Jy kyk TV omdat jy niks wil mis nie, so as jy met iemand praat en jy wil regtig weet wat daardie persoon te sê het, moet jy dieselfde doen?
3. Kantel jou kop `n bietjie. Die wetenskap hieragter is dat dit die halsslagaar blootstel, wat dit vir die ander persoon duidelik maak dat hulle geen kwaad beteken nie. Versteek iewers diep in ons brein, is dit so gekodeer dat ons nie die ander as `n bedreiging ervaar nie en rustig kan voortgaan.
4. Lig jou wenkbroue kort. Dit is `n nie-verbale vorm van kommunikasie wat jy dalk reeds gebruik sonder dat jy dit besef! Dit is `n algemene manier om te wys dat jy nie `n bedreiging is nie – knip die wenkbroue. Jy doen dit gewoonlik wanneer jy iemand nader en dit kan op `n groot afstand gesien word.
5. Kopieer die houding van die ander. As jy tydens `n gesprek agterkom dat jy op dieselfde manier sit, is die kans goed dat jy dieselfde ingesteldheid het. Jy doen dit waarskynlik meer gereeld as wat jy dink en ongemerk met mense in jou area. Die goeie nuus is dat jy dit tot jou voordeel kan gebruik! Mense hou van ander mense wat soos hulle is, en dit is `n maklike manier om dit te doen.
6. Moenie probeer om die ander te oorheers nie. Baie boeke wat jy oor hierdie onderwerp lees, sê vir jou om jou skouers terug te sit, jou ken op te sit en altyd seker te maak jy het `n stewige handdruk. Alhoewel dit beslis goeie wenke is en hul bruikbaarheid het, werk dit nie in alle gevalle ewe goed nie. Gebruik hierdie leidrade dat jy iemand is met selfvertroue, maar kombineer dit met `n paar leidrade dat jy die ander persoon respekteer om op gelyke voet te kom.
Metode 2 van 3: Om iemand in `n een-tot-een situasie van jou te laat hou
1. Vra mense vrae. Toon belangstelling. Watter gesprek is beter as die een waar iemand eintlik in jou belangstel? Wanneer jy op `n oproep is en jy aanhou praat oor "Ek het dit gedoen, ek was daar..." stop dadelik. Vra die ander persoon se mening. ’n Gesprek is nie ’n eenrigtingstraat nie!
- Dit is altyd beter as jy bedoel wat jy sê. Mense sien vinnig valse beskeidenheid.Speel `n rol en maak asof daardie mense vir jou omgee, net om meer gewild te word werk nie op die lang termyn nie, so word `n persoon wat eintlik in ander belangstel! As iemand se storie dit vir jou baie moeilik maak om belangstelling te maak, stuur die gesprek in `n ander rigting.
2. Vra iemand `n guns. Dit mag dalk vreemd klink as jy nie daarmee vertroud is nie – dit is `n tegniek wat ook as dit bekend staan "Benjamin Franklin-effek." Die kern van die storie is dat jy vra of iemand iets vir jou kan doen, waarna wanneer die persoon gedoen het wat jy vra, jy hom/haar bedank en dat sy uiteindelik jy kan meer hê. Jy mag dalk dink dat die persoon vir wie iets gedoen word, meer van die ander persoon sal hou (wat as dit goed is hulle doen), maar dit is nie noodwendig die geval nie. So volgende keer as jy iets by iemand wil leen, moet asseblief nie huiwer om te vra nie!
3. Praat oor die ander persoon se belangstellings. As jy weet watter stokperdjies en passies mense het, vra hulle! Dit veroorsaak gewoonlik dat hulle onophoudelik praat, sodat jy self vir `n rukkie daarna kan luister! Hulle sal in vervoering oorgaan van die aangename gevoel van `n geanimeerde gesprek, en net af en toe instemmend knik omdat jy in elk geval nie `n woord kan kry nie. As jy iets kan onthou wat die ander persoon gesê het, sal hy/sy dubbeld beïndruk wees.
4. wees empaties. Dit lyk baie voor die hand liggend, nie waar nie?? Maar vreemd genoeg, al weet ons so goed (tot `n mate) dat dit so is, is dit dikwels makliker om nie te wees nie. Ons is almal gedurig besig met onsself en wag vir die volgende oomblik in die gesprek om daaroor te begin praat. Om jou vriendelikheid te beklemtoon kan jy ook die ander in die kollig plaas. Fokus daarop om die ander te verstaan.
5. Gee komplimente aan mense. Nog `n manier wat baie voor die hand liggend kan wees. Om mense te komplimenteer kan soms vreemd wees (baie mense kan dit nie hanteer nie!) en dit kan oorkom asof jy een of ander selfsugtige rede daarvoor het. Om mee te begin, moenie daaroor bekommer nie. almal is mal daaroor. Ten minste, as die kompliment op die regte tyd gebring word!
6. stel jouself in die verleentheid. Vroeg in die kinderjare besef ons dat die omgewing voortdurend kyk en dat sekere gedrag as ongewens beskou word en ons word daarvoor gekritiseer. Omdat mense nie van kritiek hou nie, vermy ons dit soos die pes. Ongelukkig word ons steeds van tyd tot tyd die slagoffer van verleentheid oomblikke, so toe ons dit met iemand anders sien gebeur, het ons plaasvervangende skaamte gevoel. En daardie ander persoon? Ons hou gewoonlik net beter van hulle as gevolg daarvan.
7. Waag dit om mense aan te raak. Baie direk, as jy met iemand wil skakel, raak hulle net aan. Natuurlik is elke verhouding anders en daarom is verskillende vlakke van aanraking nodig - maar oor die algemeen is dit `n effektiewe bindingsgedrag. Die ligste aanraking is reeds goed!
8. Laat mense goed voel. Weereens logies, of nie? Die oorkoepelende idee van hierdie artikel is net om mense goed te laat voel. Hoe jy dit doen is `n ander saak. Almal verskil effens, maar ons deel sekere eienskappe. Ons wil almal aandag hê, om gelukkig te wees en dat daar mense is wat vir ons omgee en vir wie ons iets kan beteken. En ons hou van die mense wat ons so laat voel.
Metode 3 van 3: Laat mense van jou hou
1. Spandeer tyd saam met mense wat goed is vir jou beeld. Ongelukkig soek baie mense na eenvoudige seine om die mense wat hulle teëkom, te oordeel. Nee, dit is nie altyd akkuraat nie, maar ons almal gebruik dit omdat dit so maklik en relatief pynloos is. Ons beland in `n situasie en beoordeel dit outomaties volgens die uiterlike. As ons nie daarvan hou nie, skryf ons dit af. So as iemand jou oordeel, weet dat dit nie net oor jou gaan nie, dit gaan ook oor diegene met wie jy kuier.
- Nog `n manier om dit te sê is... jy raak besmet met wie jy kuier. As jou vriende almal antisosiaal is, sal jy binnekort self in die antisosiale asblik beland, ongeag jou eie houding. Dit geld ook op iets soos Facebook – hoe mooier jou vriende lyk, hoe mooier lyk jy. Nee, dit is nie regverdig nie, maar dit is waar.
2. Trek aan om te beïndruk. Jy weet hulle sê aantrek vir die werk wat jy wil hê, nie die een wat jy reeds het nie? Iets soortgelyks geld ook hier. Trek aan soos jy wil voorkom, nie hoe jy voel of wat jy is nie. Mense word maklik deur klere geflous. "Klere maak die man, of vrou," is dit nie?
3. Maak jouself herkenbaar. Dit kan baie spesifiek raak, want wat jy doen moet by jou persoonlikheid pas, maar "iets" om iets spesiaals te hê of te doen, maak jou merkwaardig. Verskaf `n duidelike identiteit (of iets wat daarvoor kan slaag), en mense sal `n beeld van jou kan vorm. "Haai! Dis die ou met die papegaai! Ontsagwekkende!" iets soos dit.
4. Selfbeheer. Dit is duidelik dat mense nie daarvan hou om naby iemand te wees wat onstabiel is nie. As hulle nie weet wat om te verwag nie, raak hulle rusteloos en gespanne. Probeer om ontspanne, kalm en gelukkig te lyk, selfs wanneer dinge nie jou sin loop nie. Mense wat jy nie ken nie, sal vinnig afkerig raak van moeilike, neurotiese gedrag en onnodige onsekerheid.
5. Ken jou gehoor. Verskillende ouderdomsvlakke, groepe en tipe mense soek verskillende eienskappe by vriende en maats. Hoe ouer jy word, hoe minder gefaseerd en dramaties behoort jou netwerk te word. Daarom sal verskillende persoonlikhede verskillende uitwerking op verskillende mense hê. Weet met wie jy te doen het en waarna hulle soek.
6. Pas jouself op. Niemand wil letterlik en figuurlik naby iemand wees wat stink nie. Bad of stort dus gereeld, was jou hare, borsel jou tande en skeer indien nodig, sorg vir jou naels, maak klere skoon, ens. Nie te moeilik almal nie!
7. wees lief vir jouself. As jy nie van jouself hou nie, hoekom verwag dat iemand anders dit doen?? Daardie innerlike negatiwiteit sypel in jou daaglikse doen en late in en mense sal dit agterkom. En hoekom sal jy nie jouself liefhê nie? Jy is amazing en net so amazing soos daardie mense om jou.
8. Gebruik jou sin vir humor. Die kans is goed dat jy genoeg daarvan het, so doen aansoek! As jy iemand kan laat lag, dan is jy in! Maak net seker jou grappies is gepas en gepas vir die geleentheid. Die bedoeling is nie om ander aanstoot te gee nie, maar om hulle te laat lag.
Wenke
- Moet nooit agter iemand se rug praat nie, of jy nou van die persoon hou of nie. Hulle sal altyd uitvind en mense sal jou as `n skelm persoon beskou en jou soos die pes vermy. Jy verloor vriende daarmee en lok mense wat mekaar op dieselfde manier behandel, sodat jy uiteindelik self `n slagoffer hiervan word.
- Spandeer tyd saam met jou vriende en leer nuwe mense ken of jy sal uitmekaar groei.
- Wees eerlik. As jy begin lieg, sal mense uiteindelik ophou om jou te glo.
- Moet nooit probeer lyk asof jy probeer om mense soos jy te maak nie. Dit skrik mense af. Moenie alles probeer namaak nie.
- Wees gaaf! Dit wys die beste kant van jou.
- Soms hou mense net nie van jou nie. Dit beteken egter nie dat niemand van jou hou nie! Moenie aan 1 persoon vasklou nie, probeer dit met soveel mense as moontlik.
- Moenie `n bespreking oor moeilike onderwerpe soos godsdiens, politiek of aborsie begin nie, tensy jy die ander persoon goed ken.
Waarskuwings
- Moenie probeer om iemand se vriendskap met geskenke te koop nie. Dit laat die ander persoon ongemaklik voel en kan hulle laat voel dat hulle hierop moet antwoord. Boonop is die soort vriendskap nie een wat gebaseer is op wat jy finansieel kan bydra nie.
- Moenie maak asof jy van iemand hou wanneer jy dit nie doen nie. Dit ontaard gewoonlik net in `n verlore vriendskap.
- Moenie by mense aansluit wat skinder en ander beswadder nie: Loop weg. Wees die beter mens!
- Moenie te veel van ander mense verwag nie.Wees bewus van hoe ander mense kan reageer.
- Maak oogkontak op `n vriendelike manier. Nie asof jy iemand wil vries met jou staar nie, maar oop en vol aandag.
Artikels oor die onderwerp "Om van gehou te word"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
