

As hulle met jou skree of vloek, sê iets soos "Hou op skree" of "Ek aanvaar nie vloek nie". 
Byvoorbeeld, jy kan sê: "As jy my skree of skel, sal ek ophou praat" of: "As jy dronk na my huis toe kom, sal ek die polisie bel.". Indien nodig, weier om die deur oop te maak en verander jou slotte as die betrokke kind `n sleutel het. 
As jy byvoorbeeld gesê het jy wil nie aanhou praat as daar geskree of gevloek word nie, distansieer jouself en verlaat die kamer. As jy gesê het jy sal die polisie bel as jou kind dronk verbykom, doen dit. Maak seker dat jy slegs gevolge aandui wat jy kan en wil deurvoer. Op hierdie manier kan jy konsekwent wees elke keer as `n lyn oorgesteek word. 

As die persoon met wie jy praat niks doen om jou te help nie, hou aan om dit te vertel totdat iemand dit doen. As die mishandeling nie tegnies bejaardemishandeling is nie, kan hierdie persoon steeds vir jou ondersteuning bied en jou help dinkskrum oor maniere om die mishandeling te stop. 
In Nederland kan jy gaan die webwerf van veilig huis toe gaan of bel Veilig by die huis, tel.: 0800 2000. As jy in die VK is, skakel die Elder Abuse Hulplyn, tel.: 080 8808 8141. 

Vra jou dokter vir `n aanbeveling vir `n terapeut in jou area. 
Maak elke week `n paar gereelde afsprake met ander. Nooi `n vriend vir ete of gaan Sondag na `n kerkgroep. 
Hanteer jou kinders wat jou mishandel
Inhoud
As jy `n ouer volwassene is, is een van jou grootste begeertes waarskynlik om `n sterk en gesonde verhouding met jou kinders en kleinkinders te hê. Daarom kan dit absoluut hartverskeurend wees as die kinders wat jy grootgemaak en versorg het jou sleg behandel sodra hulle groot is,. As u dit in die gesig staar, kan u lewensbestaan in gevaar stel, so maak seker dat u duidelike grense stel, u ondersteuningstelsel versterk en sorg goed vir u eie gesondheid en welstand. Om groot te word kan uitdagend genoeg wees - jy moet nie mishandeling van jou kinders aanvaar nie.
Trappe
Metode 1 van 3: Stel grense

1. Stel jou veiligheid eerste. Dit is noodsaaklik om sterk grense te stel met volwasse kinders wat jou mishandel, maar moenie dit doen as jou veiligheid in gevaar is nie. As jy bedreig voel of dink jy is in dreigende gevaar, verwyder jouself uit die situasie voordat jy probeer om met `n oplossing vorendag te kom.
- Vra jou kind om weg te gaan as jy onveilig voel. Andersins, verlaat die area self en gaan na `n vriend of buurman.
- As jy beseer of gedreig is, kontak asseblief die plaaslike polisie of kontak `Veilig Thuis`. As jy mediese hulp nodig het, bel dadelik nooddienste.

2. Sê `nee` vir onaanvaarbare gedrag. Leer om taktvol jou grond te hou wanneer jou kinders jou mishandel. Dit help om aan te dui dat jy nie die gedrag sal duld nie.

3. Stel jou grense duidelik. Verduidelik wat gebeur as die onvanpaste gedrag voorkom. Doen dit duidelik en deeglik sodat daar geen twyfel is oor watter stappe jy sal neem as jou limiete oorskry word nie.

4. Volg op om die grense te breek. Wys vir jou volwasse kinders dat jy dit bedoel en dat jy nie die onaanvaarbare gedrag sal laat voortduur nie. Jy kan dit doen deur werklik te doen wat jy aangedui het jy sou doen.
Metode 2 van 3: Aktiveer hulp

1. Herken bejaardemishandeling. Sommige ouer volwassenes is gesond, maar moet die mishandeling deur volwasse kinders hanteer. Ander is gestremd en afhanklik van hierdie aggressiewe kinders. Alle mishandeling is sleg, maar mishandeling van bejaardes is `n misdaad. Jy kan dit soos volg herken:
- Fisiese mishandeling, insluitend slaan, druk of inperking wat pyn tot gevolg het.
- Sielkundige of emosionele mishandeling soos vernedering of beskuldiging wat geestelike nood veroorsaak.
- Finansiële misbruik wat die ongemagtigde of verkwistende gebruik van geld of materiële besittings behels.
- Verwaarlosing wat die versuim behels om voldoende sorg aan `n bejaarde persoon te verskaf.
- Seksuele mishandeling wat betrokkenheid by seksuele dade sonder toestemming behels.

2. vertrou in `n betroubare persoon. As jy deur `n volwasse kind mishandel word, vertel iemand. Kontak `n betroubare vriend, versorger of dokter en vertel hulle wat gebeur.

3. Kontak die owerhede. As jou volwasse kind jou fisies, verbaal, finansieel of seksueel mishandel, is daar stappe wat jy kan neem om jouself te beskerm. Bel `n hulplyn naby jou om met iemand oor jou situasie te praat. Hulle kan jou help om hulp te kry en die regte owerhede in jou area te betrek.
Metode 3 van 3: Sorg vir jouself

1. Beëindig die verhouding as die mishandeling voortduur. As jou kind aanhou om jou te mishandel, distansieer jouself. Hoe jy dit doen, sal afhang van die aard van die verhouding.
- As die volwasse kind nog by jou woon, kan jy die kind vra om te trek.
- As die kind elders woon, kan jy aandui dat die kind sal ophou om jou te besoek (tensy hulle jou toepaslik kan behandel).
- As jy van die kind afhanklik is, kan jy probeer om ander reëlings te tref, soos om by `n ander familielid in te trek of na `n hulpsorgfasiliteit te verhuis.

2. Praat met `n terapeut. Om mishandeling deur `n geliefde te ervaar, kan verskriklike gevolge vir jou algemene gesondheid en funksionering hê. Probeer om te verwerk wat jy voel deur met `n professionele berader te praat. Hierdie persoon kan ondersteuning en praktiese leiding verskaf in die hantering van mishandeling.

3. Spandeer tyd saam met ondersteunende mense. Die hantering van mishandeling kan stresvol wees en maak dat jy jouself van ander wil distansieer. Moenie dit doen nie - laat vriende en familielede gedurende hierdie tyd daar wees vir jou. Dit sal jou help om die mishandeling te hanteer en jou te herinner dat nie alle verhoudings in jou lewe giftig is nie.

4. Skep `nselfversorging roetine stres te hanteer. Koester jouself deur aktiwiteite te doen wat jou help om te ontspan en te herstel. Probeer ontspanningstegnieke soos progressiewe spierverslapping en bewustheid meditasie. Oorweeg dit ook om jouself meer gereeld te bederf of om aan jou gunsteling stokperdjies of tydverdryf deel te neem.
Artikels oor die onderwerp "Hanteer jou kinders wat jou mishandel"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde