Bly netjies (met prente)

Inhoud

Trappe
Wenke

Dit het jou so lank geneem om jou kamer en al die kaste netjies te kry, maar dit neem net `n paar dae om terug te keer na jou ou slegte gewoontes. As jy by die deur uit hardloop, gooi jy iets in `n laai en belowe jouself om dit later op die regte plek te sit. Die kinders kom van die skool af en gooi hul klere in die kas en op die vloer in plaas daarvan om dit netjies op te hang. Stadig maar seker is die boeke nie meer netjies in plek nie, of selfs glad nie terug in die kas nie. Dit is een ding om te leer hoe om georganiseerd te bly, maar om georganiseerd te bly is `n heel ander storie. As jy wil leer hoe om die georganiseerde leefstyl te handhaaf wat jy vir jouself uitgestippel het, sien Stap 1 om te begin.

Trappe

Deel 1 van 3: Bly op die regte pad

1. Maak alles skoon so gou as wat jy kan. Dit is een van die maklikste maniere om netjies te bly. Natuurlik, dit is wonderlik om jou huis, kantoor of enigiets anders in jou lewe te hê wat georganiseer moes word, maar dit sal nie veel beteken as jy jou sleutels, die pos, die sambreel of talle ander items hou elke keer as jy kom nie. huis toe gooi dit waar dit jou ook al pas want jy is moeg en jy sal dit later skoonmaak. `n Bewuste poging om dit soveel as moontlik te doen, sal `n groot verskil maak in hoe netjies alles sal lyk - en hoeveel beter jy sal voel.

Natuurlik is dit dalk nie realisties om van jou te verwag om alles op sy plek te sit sodra jy werk toe vertrek of sodra jy instap nie. Dit kan help om soekkassie by die ingang van jou voordeur sodat jy die items in die asblik kan gooi, met die wete dat jy dit so gou as moontlik moet uitvee. Jy kan egter nie toelaat dat hierdie asblik vol word nie: jy moet jou doelwit maak om dit so leeg as moontlik te hou en elke 12 of 24 uur daardeur te gaan.
’n Groot deel van die probleem hiermee is geestelik. Jy mag dalk dink jy het dalk nie die energie om jou pos te sorteer of jou skooltas uit te pak nie, maar as jy net sê Ek gaan vyf vinnige minute spandeer om dit op te ruim jy sal sien dat die taak hanteerbaar is. En hoe langer jy dinge laat ophoop, hoe minder hanteerbaar sal alles voel.

2. Maak jou bed op wanneer jy wakker word. Dit kan `n klein ding wees, maar as jy die moeite doen om dit in jou roetine in te sluit, sal jy baie makliker netjies kan bly. `n Onopgemaakte bed is `n teken van `n morsige lewe, en hoe gouer jy die bed opmaak, hoe beter sal jy voel om jou dag te begin. Om `n netjies opgemaakte bed te sien voordat jy met jou daaglikse take begin, kan jou die gevoel gee dat jou lewe in orde is en dat jy die dag kan begin. As jou bed nie opgemaak is nie, is dit baie meer waarskynlik dat die res van jou slaapkamer deurmekaar sal lyk, en jy sal nie so netjies kan bly as wat jy wil nie.

Om jou bed onopgemaak te los, is soos om jouself `n uitnodiging te gee om jou klere op die vloer te los, jou grimering het oor jou kleedkamer gemors en ou papiere wat jy nie nodig het nie, word op jou lessenaar opgestapel. As jou bed opgemaak is, is dit `n teken dat jy seker sal maak dat die res van die kamer gelyk is met die bed in terme van netheid.

3. Maak `n doen-lys vir die dag. Jy moet dit `n doelwit maak om aan die begin van elke dag `n doenlysie te maak. Dit sal jou prioritiseer, jou gefokus hou en jou vervul laat voel wanneer jy die dinge gedoen het wat jy voorgeneem het om te doen. Verskillende vorme van lys maak werk egter vir verskillende mense, so jy moet nie verplig voel om presies te doen wat WikiHow of enige ander webwerf vir jou sê om te doen nie; vind `n metode van lyste wat vir jou werk en hou daarby. Hier is `n paar dinge om in gedagte te hou wanneer jy jou lyste maak:

Oorweeg dit om `n weeklikse doenlysie te maak. Verdeel dan die dinge wat jy moet doen oor die dae sodat alles wat jy moet doen minder oorweldigend voel. Jy sal baie beter voel om deur daardie lang lys te werk as jy besluit jy het net drie dinge om te doen op Maandag.

maak `n top 3 lys vir die dag. Dit is die dinge wat jy regtig moet doen om beter te voel en vorentoe te beweeg. Moenie iets makliker en lekkerder doen soos om `n vriend se telefoonoproep te beantwoord wanneer daar meer dringende dinge op jou wag nie, soos om die elektriese rekening te betaal.

Moenie verplig voel om elke klein dingetjie wat jy moet doen neer te skryf nie. Dit kan jou eintlik nog meer oorweldig laat voel. Sodra jy van die makliker take stewig in jou kop het en dit gaan doen, sal jy beter voel as jy dit van jou lys af kan trek.

Vermy om `n baie lang lys te maak. Alhoewel jou lys sommige take kan insluit wat jy hierdie week wil voltooi, asook volgende week wil doen sonder dat die wêreld tot `n einde kom, beperk jouself tot die dinge wat jy regtig tyd het om te bereik. As jy 40 take neerskryf, sal jy net vasgevang en oorweldig voel en sal jy nie weet waar om te begin nie.

Wanneer jy jou daaglikse of weeklikse lys maak, kan jy die take in terme van dringendheid verdeel. Jy kan hulle etiketteer met take wat ek vandag moet doen, take wat hierdie week gedoen moet word of take wat aan die einde van die maand voltooi moet word. Dit sal jou help om dinge in perspektief te plaas en jou help om jou take te prioritiseer.

4. Bly op hoogte van jou beplanner. Miskien het jy `n goeie beplanner gehad toe jy netjies begin raak het, maar nou kyk jy skaars daarna. Wel, dan moet jy daardie gewoonte aanleer om elke week jou agenda in te vul sodat jy weet wat om wanneer te doen. Om alles neer te skryf, sal jou help om toekomstige gebeure te beplan en `n idee te kry van wat die volgende week vir jou inhou. Miskien besef jy nie jy gaan `n besige week hê nie en daarom moet jy jou tyd behoorlik bestuur totdat jy sien dat jy tandarts afspraak, werk projek sperdatum en bachelor partytjie in dieselfde week neergeskryf.

Kry die gewoonte om elke oggend jou beplanner na te gaan, dit op te dateer indien nodig, en selfs die dinge wat jy gedoen het af te merk.

As jy gemakliker is om jou selfoon of rekenaar te gebruik, is daar tonne toepassings wat jou ook kan help om jou tyd te bestuur en georganiseer te bly. Sommige van hulle kos geld, maar mense sweer hulle is die moeite werd. Sommige van die mees gebruikte toepassings is RescueTime, CalenGoo, Freckle, Things en Mindnode. Kyk of een reg is vir jou. Deur dit digitaal te doen, selfs as jy net dinge op jou iPhone invoer, het jy die bykomende voordeel om `n toepassing te gebruik wat vir jou `n herinnering sal stuur wanneer daar `n belangrike gebeurtenis is.

5. Onthou laaikaste is jou vriende. As jy georganiseer wil bly, moet jy aanhou laaikaste, bokse en ander vorms gebruik om alles in jou huis bymekaar te hou. Jy het hulle dalk vir hierdie doel opgestel, en dan heeltemal vergeet om dit te gebruik, en dit is belangrik om seker te maak jy hou by die gekose metode van organisasie. Spandeer 5 minute per dag om die kaste, laaie en bokse wat jy gemaak het te inspekteer en seker te maak alles is waar dit moet wees.

Oorweeg dit om `n klein kassie of laai te gebruik om dinge op die tafel voor die TV te organiseer. Dit kan wees waar jy jou afstandbeheer, rondlopende penne, tydskrifte en enigiets anders wat jy af en toe gebruik in daardie kamer hou. Dit lyk dalk beter as wanneer jy net snuisterye op die tafel gooi.

Oorweeg dit om `n laaikas op jou boekrak te hou vir los items. Jy het dalk nie `n perfekte plek vir ekstra CD`s, vreemd gevormde boeke, albums of ander los items wat nie regtig op jou rakke pas nie, maar nêrens beter pas nie. Deur een van daardie kaste op jou rakke te gebruik, kan alles georganiseer hou.

Gebruik plastieklaaie onder die wasbakke in jou kombuis en badkamer. Mense is dikwels geneig om plastieksakke, skoonmaakmiddels en ander huishoudelike items onder hul kombuiswasbak te gooi, net soos alle soorte versorgingsprodukte en ander papierprodukte. Belegging in `n paar plastieklaaie, wat elkeen aan sekere items toegewys kan word (soos `n laai vir skoonmaakmiddels of ekstra stortitems) kan jou help om meer georganiseerd te voel.

6. Spandeer 10-15 minute per dag om skoon te maak. Dit klink nie so erg nie, of hoe?? Vind `n oomblik vir `n skoonmaak pouse van 10-15 minute, van wat jy ook al doen, om by jou huis of kantoor rond te loop om seker te maak alles is in plek. Is jou lessenaar so georganiseerd as wat dit kan wees? Het jy jou skoon wasgoed opgevou en opgeruim?? Het jy die skottelgoedwasser afgelaai?? Het jy al die los punte by die werk klaargemaak?? Maak `n toer deur die huis en kyk `n laaste keer na jou kalender om seker te maak jy verwaarloos niks nie. Om dit `n belangrike deel van jou dag te maak, kan jou help om georganiseerd te bly.

As dit regtig pynlik klink, kan jy dit ook doen met die TV of radio aan. Dit sal nie veel moeite verg om jou sytafel skoon te maak terwyl jy TV kyk nie, reg?

Terwyl groot take jou nie toelaat om multitask te doen nie, want jy sal nie ten volle op jou taak kan fokus nie, is daar maniere waarop jy kan kul as jy dinge in die huis probeer opruim. Terwyl jy met jou ma op die foon is, kan jy jou wasgoed vou. Terwyl jy by die kredietkaartmaatskappy vashou, kan jy skottelgoed was. Vind maniere om die meeste van jou tyd te maak.

7. Hou `n notaboek byderhand. Jy kan `n fisiese notaboek gebruik, of een op jou selfoon of ander elektroniese toestel as jy verkies. Deur een byderhand te hou, kan jy enigiets neerskryf wat in jou kop opduik -- soos die feit dat jy papierhanddoeke moet kry, of `n nuwe manier om `n projek by die werk te organiseer -- sodat jy die briljante gedagte kan onthou wat jy net het nie vergeet nie. Kom in die gewoonte om enige dwalende nuttige gedagtes neer te skryf om te verhoed dat jy dit vergeet, en kyk ook gereeld na daardie notaboek.

Om jou gedagtes neer te skryf, kan jou ook help om meer beheer oor jou daaglikse take te hê.

8. Hou `n dagboek. Nee, om `n joernaal te hou, sal jou nie help om die gemors onder jou kombuiswasbak skoon te maak nie, en dit sal waarskynlik nie die plek inneem om al daardie lastige papiere op jou lessenaar skoon te maak nie. Maar om `n joernaal te hou, kan jou help om op `n ander manier georganiseer te bly - deur jou tyd te gee om te ontspan en jou gedagtes neer te skryf. Jy voel dalk gedurig oorweldig of buite beheer, en probeer desperaat `n paar dinge van jou doenlys afkry omdat jy nooit vir `n oomblik van rus stilstaan nie. Skryf kan jou help om dit te doen.

Om jou gedagtes en gevoelens neer te skryf, selfs al het dit niks te doen met hoe om jou lewe beter te organiseer nie, kan jou laat voel dat jy meer beheer oor jou lewe het, en kan jou help om lank genoeg te rus om jou sintuie te herwin.

Deel 2 van 3: Hou jou lewe eenvoudig

1. Koop minder goed. Dit is een van die maklikste maniere om jou lewe te vereenvoudig. Jy kan die gevoel kry dat jy nie georganiseer is nie omdat jy altyd nuwe dinge in jou omgewing inbring. Die volgende keer as jy `n super uitverkoping sien, vra jouself af of jy daardie goed regtig nodig het, of as jy reeds iets baie soortgelyk het, of iets amper so goed. En as jy regtig iets wil koop, maak seker jy het genoeg spasie daarvoor en weet presies waar jy dit gaan sit voordat jy dit huis toe bring.

Dit is goed om so nou en dan te smul, maar as jy gereeld nuwe goed huis toe bring, en jy het nie plek daarvoor nie, sal jy dit nie netjies kan hou nie.

2. Raak ontslae van die goed wat jy nie nodig het nie. Om af te grawe is een van die maklikste maniere om netjies te bly. Maak dit `n weeklikse of maandelikse gewoonte om deur jou goed te gaan en hope goed te maak wat jy nie meer nodig het nie en klere en ander goed wat weggegee moet word. As jy na iets kyk en nie weet wat dit is nie, nie kan onthou wanneer jy dit laas gedra of gebruik het nie, of net weet dit neem heeltemal te veel spasie op, is dit dalk tyd om daarvan ontslae te raak. As jou items die moeite werd is om weg te gee, gee dit weg, en as jy moet erken hulle is regtig waardeloos, dan sal jy dit moet weggooi. Jy voel meer georganiseerd en meer in beheer van die dinge wat jy nodig het wanneer jy dit doen.

Dit is goed om `n paar goed vir sentimentele redes te hou, maar jy kan dit nie `n verskoning maak om niks weg te gooi nie. Jy kan die teddiebeer hou wat jou eerste kêrel vir jou gegee het, maar miskien moet jy die volgende tien opgestopte diere wat hy by jou versameling gevoeg het, laat vaar.

Wanneer dit kom by die weggee van klere, is `n algemene reël om enigiets wat jy nie in `n jaar gedra het, weg te gooi nie. Dit klink dalk hard, maar hoekom wil jy iets hou wat jy so lank nie aangeraak het nie? Tensy jy spesiale geleentheidsklere het wat jy moet bêre vir daardie volgende troue, gooi alles weg wat jy weet jy nie weer sal dra nie.

3. Sê nie meer gereeld nie. Nog `n manier om georganiseerd te bly, is om te leer om nee te sê vir al die mense wat jou vra om meer verantwoordelikheid te aanvaar. Sekerlik, soms kan jy `n ekstra taak aanpak, of regtig iemand uithelp, maar jy moenie ja sê omdat jy skuldig voel omdat jy nee gesê het nie, of omdat jou ego `n hupstoot kry omdat jy nodig is nie. Die volgende keer as iemand jou vra om iets te doen wat jy nie wil doen nie, vra om verskoning, sê jy het te veel op jou bord, en probeer kompromieë aangaan as jy regtig wil. Uiteindelik sal jy meer in beheer voel as jy nie probeer om tagtig verskillende goed in jou skedule te prop nie.

As jy `n persoon is wat sukkel om georganiseerd te bly, kan een van die hoofredes wees dat jy reeds te veel op jou bord het. Hoekom sal jy dit erger maak?

Moenie dat mense jou skuldig laat voel omdat hulle iets gedoen het wat jy nie wil doen nie. Sekerlik, daar is tye wanneer `n vriend in nood jou regtig nodig het, maar dit moet die uitsondering wees, nie die reël nie.

4. Behandel tyd soos geld. Net soos jy `n begroting moet skep om seker te maak dat jy jou geld verstandig bestee, moet jy ook aan jou tyd as `n hulpbron dink. Hoeveel daarvan het jy? Hoeveel daarvan wil jy hê? Hoeveel daarvan spandeer jy op dinge waarvoor jy nie regtig omgee nie?? Skryf neer hoe jy jou dae spandeer -- kook aandete, gaan werk, kyk TV, oefen, en kyk of daar iets is wat jy uit jou roetine kan laat om plek te maak vir iets wat jy liewer wil doen.

As jy byvoorbeeld meer wil oefen, moet jy dalk daardie telefoonoproepe wat jy 3x per week met jou beste vriend maak, verminder en eerder gaan hardloop.

Jy voel dalk dat jy geen vrye tyd gedurende die week het nie totdat jy presies neerskryf wat jy met jou tyd doen. Dan sal jy dalk vind dat jy meer as tien uur per week spandeer om televisie te kyk. Alhoewel jy dalk voel dat jy skaars tyd het om te ontspan of TV te kyk, tel daardie tyd tog op. Alhoewel dit opvoedkundig kan wees om TV te kyk, en om `n bietjie TV te kyk om te ontspan het nog nooit iemand doodgemaak nie, kan dit dit wees waar jy tyd kan neem as jy sukkel om tyd te kry om jou werk klaar te maak, jou boek te hersien, soek nuwe werk of doen iets anders.

5. Beplan jou etes vooruit. Nog `n manier waarop mense vashaak en hul prioriteite uit die oog verloor, is wanneer dit kom by die maak van aandete. As jy baie tyd spandeer om inkopies te doen en maaltye voor te berei, kan dit help om `n maaltydplan vir `n week te maak. Jy kan een of twee aande af hou vir wegneem of uiteet as dit iets is wat jy geniet, maar as jy `n algemene idee het van wat jy elke dag gaan kook, hoef jy nie `n paar keer per week te gaan ... hardloop na die supermark of soek twintig minute om iets te kook uit wat jy in jou yskas of kaste gekry het.

Om `n weeklikse maaltydkalender op jou yskas te maak, kan jou help om jou kookskedule van naderby dop te hou. Dit sal jou tyd bespaar en jy sal skoonmaakpunte aanteken.

6. Doen jou inkopies met aandag. Dit is nog `n manier waarop jy georganiseer kan bly. Jy voel dalk asof jy van plek tot plek hardloop om alles gedoen te kry, sonder tyd om te snak. Wel, as jy jou doenlysie maak voordat jy dit doen, sal jy vind dat daar maniere is waarop jy dinge kan kombineer of iemand kan vra om hierdie take te hanteer as jy `n bietjie anders te werk gaan. Dit kan jou tyd bespaar en jou help om georganiseerd te bly in die proses.

As jy net vyf goed by die winkel hoef op te tel, wat toevallig langs jou joga-ateljee is, gaan na `n joga-klas en dan vinnig in die winkel in plaas van twee afsonderlike reise. Dit sal jou help om dinge van jou doenlysie af te trek en aan te gaan met jou dag.

Delegeer wanneer jy kan. As jy weet dat jou maat daardie middag na die drogistery gaan, vra hom om dadelik jou gunsteling sjampoe saam te bring. Jy kan hom later help om iets terug te kry wat hy nodig het.

Deel 3 van 3: Volhard

1. Vertel jou vriende en familie hiervan. Een manier om georganiseerd te bly, is om aanspreeklik gehou te word deur jou vriende en familie. As jy van plan is om hierdie maand `n lenteskoonmaak te doen, vertel jou gesin dat jy dit gaan doen. As jy van plan is om uiteindelik jou trou-uitnodigings teen die einde van die week uit te stuur, vertel jou vriende sodat hulle hul posbusse met verwagting sal nagaan. Om te sê jy gaan iets doen is anders as om dit neer te skryf, want dit laat jou voel jy stel mense teleur as jy dit nie doen nie.

Dit is nie bedoel om jou baie druk op jouself te laat plaas nie. Maar dit is bedoel om jou te laat voel dat jy georganiseer bly terwyl jy jou daaglikse take doen.

2. Stel spertye vir jouself. Dit is soos om vir mense na aan jou te vertel dat jy iets gaan doen om seker te maak dat jy jou plan uitvoer. Byvoorbeeld, as jy al weke lank praat oor die skenking van jou klere aan die liefdadigheid, bel hulle en maak `n afspraak. As jy weet hulle kom Vrydag 03:00 jou goed optel dan sal jy dit voor dan gereed hê! Stel soveel as moontlik spertye vir jouself, maak seker dat dit jou sal help om jou planne uit te voer en nie jou stres te maak nie.

As jy dit nog verder wil neem, vertel jou baas dat jy die verslag teen die einde van die week gereed sal hê. Dit sal jou beslis aanspreeklik maak!

3. Vermy perfeksie. Een van die redes waarom jy sukkel om georganiseerd te bly, is omdat jy te veel tyd aan een taak bestee en dan nie tyd het vir die ander vyf dinge wat jy daardie dag moes gedoen het nie. In plaas daarvan om seker te maak dat jy taak A perfek doen, maak seker dat jy dit goed doen, maar gee jouself genoeg tyd om aan te beweeg. Een manier om dit te doen is om te sê Ek gaan nog 45 minute aan hierdie projek spandeer, en dan gaan ek dit inhandig. Deur vir jouself tydsbeperkings te gee, kan jy jou tyd beheer en dit sal vir jou makliker wees om meester te voel oor die situasie, want jy het tyd om alles te doen wat jy wou doen.

Een van die kenmerkende eienskappe van georganiseerde mense is dat hulle weet wanneer om genoeg moeite gedoen het en gaan aan. Dit is gewoonlik nie die moeite werd om die taak op te gradeer na a a+ tensy dit regtig iets vir jou beteken.

4. Delegeer soveel as wat jy kan. Om te leer om te delegeer is `n groot stap as jy jou georganiseerde leefstyl wil voortsit. Net omdat jy georganiseer wil bly, beteken dit nie dat jy elke dingetjie self wil doen nie. As jy vasbeslote is om jou huishouding in vorm te hou, maak seker dat jou kinders, gade, kamermaats of enigiemand anders wat die spasie met jou deel, hul deel van die pligte nakom; as jy wil hê dinge moet glad verloop by die werk, maak seker dat alle werknemers bydra tot jou doelwitte met nuttige take.

As jy van plan is om alles self te doen, sal dit moeiliker wees om deur te voer wat jy sê jy sal doen.

Moenie bang wees om hulp te vra nie. As jy oorweldig voel om jou tuin te versorg, vra `n vriend om jou te help. As jy voel jy kan nie op jou eie vir ’n wiskunde-eksamen studeer nie, vra ’n slim vriend om jou te help. Om te weet wanneer jy iets nie alleen kan doen nie, kan jou help om dinge onder beheer te hou; om hulp te kry is baie beter as om rond te waai.

5. Beloon jouself vir take wat jy bereik het. As jy dinge onder beheer wil hou, moet jy jouself beloon vir `n werk wat goed gedoen is. Moenie na een taak reguit na die volgende gaan nie; beloon jouself met wat ook al die beste vir jou werk, of dit nou `n bevrore jogurt van die winkel langs die pad is of `n 15-minute pouse om jou gunsteling skinderblog te lees. Die lewe gaan nie net oor werk en om dinge gedoen te kry nie, en as jy nooit ophou om jouself te laat weet watter wonderlike werk jy doen nie, of van tyd tot tyd `n breek neem, sal jy waarskynlik oorweldig voel. As jy in beheer wil wees, moet jy weet wanneer om `n breek te neem!

Jy kan selfs `n paar belonings in jou doen lys. Miskien kan jy `n bietjie gaan stap nadat jy die eerste twee dinge gedoen het. Miskien kan jy na jou vriendin Mindy se partytjie gaan as jy uiteindelik klaar is met jou projek. Om jou take so te benader, sal jou nie net meer georganiseerd maak en dinge gedoen kry nie, maar jy sal ook meer pret hê langs die pad!