
Oormatige dors. 
Oormatige honger. 
Gereelde urinering (as jy wakker word om meer as drie keer gedurende die nag te urineer). Onverklaarbare beduidende gewigsverlies. 
Moegheid (veral nadat jy geëet het). 
Prikkelbaarheid. 
Wonde wat nie genees nie of nie vinnig genees nie. 
Gereelde of aanhoudende infeksies. Beenkrampe (gewoonlik as die ongediagnoseerde siekte erger word, en veral in die nag). 
Verminderde of andersins veranderde visie. 

Normale bloedglukosevlakke is tussen 70 en 100. As jy grensdiabeet is, sal jou waardes tussen 100 en 125 wees. As jou waardes bo 126 is, is jy diabeet. 

Soms is `n goeie dieet en baie oefening genoeg. Jy sal gevra word om te verminder op suiker en koolhidrate, en om elke dag vir ten minste 30 minute te oefen.
Weet of jy diabetes het
Inhoud
As jy dink jy kan diabetes hê, gaan dadelik na `n mediese beroep.
Diabetes word in twee hooftipes verdeel. Tipe 1, waar jou liggaam nie insulien maak nie, is meer algemeen by kinders, maar kan mense van alle ouderdomme affekteer; Tipe 2, waar jou liggaam nie insulien behoorlik opneem nie, is dikwels subtiel en kan veroorsaak word deur veroudering en/of oorgewig of vetsug. Tipe 2-diabetes kom ook al hoe meer voor by kinders en tieners. Algemene simptome wat verdere ondersoek regverdig, word hieronder beskryf.
WAARSKUWING: As jy "onverklaarbaar" sweet, voel flou, bewe met jou hande, of verloor vinnig gewig, gaan NOU na die noodkamer om gebel te word (of bel 911).
Trappe
1. Kyk of jy enige van die volgende simptome het:
- Soek nood mediese hulp as jou asem na asetoon ruik. Dit is `n simptoom van ketoasidose (ketone word gevorm wanneer jou liggaam vet verbrand vir energie) wat ernstige hiperglukemie (hoë bloedglukosevlakke) veroorsaak en dringende mediese aandag vereis. Diabete wat hul insuliendosis oorgeslaan het, kan asetoon ruikende asem hê selfs sonder ketoasidose. Dit is `n waarskuwingsteken wat jy nie moet ignoreer nie.










2. Laat u uself deur `n dokter ondersoek indien u een of meer van die bogenoemde simptome het. Jou dokter kan twee verskillende toetse doen om jou bloedglukosevlak na te gaan. Gewoonlik sal die dokter jou vastende bloed neem, maar soms kan hy/sy ook kies vir `n urinetoets.


3. Behandel diabetes. Om die diabetes te behandel, benodig jy dalk daaglikse insulieninspuitings of pille. Jy sal ook jou dieet en oefening moet dophou.
Wenke
- Mense met tipe 1-diabetes, waar die liggaam nie insulien kan produseer nie, sal insulien moet inspuit.
- Tipe 2-diabetes, waarin die liggaam `n insulienweerstand het wat verhoed dat die selle die insulien behoorlik opneem, kan soms geassosieer word met `n absolute insulientekort.
- Hiperglukemie vind plaas wanneer `n persoon se glukosevlakke die ideale vlakke oorskry. Alhoewel dit op sy eie kan voorkom, word dit as `n belangrike simptoom van Diabetes Mellitus beskou. Trouens, hiperglukemie is bekend as die hoofoorsaak van sommige van die komplikasies van diabetes. Indien onbehandeld gelaat word, kan hiperglukemie ernstige gesondheidsprobleme veroorsaak, insluitend senuweeskade (neuropatie), nierskade of -versaking, blindheid en ernstige bloedvloeiversteurings wat kan lei tot moeilike infeksies wat gangreen kan veroorsaak - gangreen kan amputasie van dele van die liggaam (veral vingers en tone).
- Die parameters wat in die bloedsuikertoetsing gemonitor word, is bloedglukosevlakke en A1c. Die normale omvang is tussen 70 tot 120 mg/dl voor ete, en onder 140 mg/dl twee uur na eet.
- Die normale korrelasie tussen A1c en gemiddelde bloedglukosewaardes word soos volg verduidelik: `n A1c van 6 = `n drie maande gemiddelde bloedglukosewaarde van 135. `n A1c van 7 = 170, `n A1c van 8 = 205, `n A1c van 9 = 240, `n A1c van 10 = 275, `n A1c van 11 = 301, `n A1c van 12 = 345.
- As jy wil weet wat presies A1c is, moenie te hard dink nie. Suiker sal vassit, en as dit langer bly, sal dit moeiliker wees om dit af te kry. Suiker kleef ook aan die liggaam, veral aan proteïene. Die rooibloedselle wat in die liggaam sirkuleer, oorleef vir ongeveer drie maande voordat dit sterf. As suiker aan hierdie selle kleef, gee dit ons insig in hoeveel suiker gedurende die vorige drie maande in die liggaam was. In die meeste laboratoriums is die normale marge tussen 4 en 5,9%. By swak behandelde diabetes is dit 8,0% of hoër, by goed beheerde pasiënte is dit minder as 7,0%. Die voordele van A1c-metings is dat dit `n redelik akkurate beeld gee van wat oor drie maande gebeur. Die waardes wissel nie soveel as wat jy met `n vingerstok meet nie.
- Risikofaktore vir die ontwikkeling van tipe 2-diabetes sluit in: oorgewig of vetsugtig wees, van Surinaamse Hindoe-, Turkse of Marokkaanse afkoms wees, `n pa, ma, broer of suster met tipe 2-diabetes hê, as jy of jou ma swangerskapsdiabetes gehad het. As jy een of meer risikofaktore het, vra jou dokter om jou te ondersoek.
- Swangerskapsdiabetes is `n toestand waarin swanger vroue hoë bloedsuikervlakke ontwikkel, maar nie diabetes gehad het voor swangerskap nie. Dit kan `n voorloper wees vir die ontwikkeling van tipe 2-diabetes.
Waarskuwings
- Soek dringend mediese hulp as jy agterkom dat jou asem na asetoon ruik. Dit is `n simptoom van diabetiese ketoasidose. Keto-asidose kan jou doodmaak as jy nie behandel word nie.
- Dit is uiters belangrik om `n mediese beroep te raadpleeg as jy een of meer van die bogenoemde simptome toon. Ongediagnoseerde diabetes mellitus (tipe 1 of tipe 2) kan tot diabetiese ketoasidose vorder - wat moontlik tot orgaanversaking of dood kan lei.
Artikels oor die onderwerp "Weet of jy diabetes het"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde