Gratis stap vir stap instruksies 
As jou tande sensitief is vir uiterste temperature, of as jy minder algemene draadjies het, sal hierdie metode `n ander soort pyn veroorsaak. Warm drankies werk beter vir sommige mense. Moenie warm en koue kos en/of drank gelyktydig eet en/of drink nie, aangesien dit die tandemalje kan beskadig. 
Wanneer die aanvanklike pyn bedaar, kan jy weer harde kosse eet—sny dit net in dun skywe of klein stukkies. 
Vlos daagliks, selfs al sien jy geen voedselreste tussen die tande nie, verseker dat die tande skoon bly. Dit is veral belangrik met draadjies, want tandheelkundige gedenkplaat kan rondom en tussen die hakies ophoop. 
Jy kan die wasgoed in los met kos. Dit sal ook nie seermaak as jy `n stuk sluk nie. 
Sommige mense is allergies vir die para-aminobenzoësuur wat in sommige lipbalsems met sonskerm voorkom.Bel `n ambulans as jy duiselig begin voel of jou mond swel. 
Moenie die drade tussen die hakies trek nie, of draad wat nie maklik buig nie. 
Aangesien dit nie `n noodgeval is nie, sal die ortodontis jou waarskynlik nie buite kantoorure kan bystaan nie. Hou aan om ortodontiese was toe te pas totdat die praktyk weer sy deure oopmaak. 
Ortodontiese was kan hierdie proses vertraag. Sodra die pyn bedaar het, kan jy probeer om kleiner en kleiner stukkies was te gebruik om jou mond te help om gewoond te raak aan die draadjies. 
Moenie dit probeer op plekke met baie stof, stuifmeel of uitlaatgasse nie. 
Jy kan ook kies om mondspoelmiddel met antibakteriese eienskappe te gebruik.Lees die instruksies op die etiket voor gebruik en moenie sluk nie. 
Maak jou draadjies minder seer
Inhoud
Dit is natuurlik nie maklik om jou tande in lyn te kry nie. Almal met draadjies het ten minste `n paar dae van pyn of baie. Pynstillers, sagte kosse en ortodontiese was kan `n oplossing bied. As die pyn regtig erg is, moet jy dadelik die ortodontis of tandarts skakel.
Trappe
Deel 1 van 2: `n Nuwe of stywer draadjies
1. neem pynstillers. Probeer oor-die-toonbank (NSAIDs) (nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels) soos ibuprofen of acetaminophen. Gaan die etiket na vir die aanbevole dosis vir jou ouderdom. Neem die pynstillers saam met etes sodat jou maag dit makliker kan absorbeer.
- Neem hierdie pynstillers net wanneer jy dit regtig nodig het, en nooit vir meer as tien dae in `n ry nie.
2. Eet koue, sagte kosse. Die meeste draadjies benodig hitte om styf te word en op jou tande te trek.Koue kosse en drankies sal spanning verlig en tydelike verligting bied. Probeer smoothies, jogurt, roomys of appelmoes. Kies vir opsies sonder toppe of stukke. Om aan gebreekte ys te suig kan ook help; vermy ysblokkies—ysblokkies is te hard.
3. Vermy harde en taai kosse. Jou tande behoort binne `n paar dae te herstel, maar los die rou groente vir eers. Kies eerder sop, vis en witrys. Kook die groente totdat dit sag is, en kies vir sagte vrugte of appelmoes. Klewerige kosse, soos kougom of toffie, kan die draadjies aftrek en moet vermy word—selfs nadat die pyn bedaar het.
4. Vlos jou tande om voedseldeeltjies te verwyder. Voedseldeeltjies wat in die draadjies vassit kan pyn veroorsaak, veral as jy pas die draadjies styfgedraai het. Gebruik `n brugnaald met gewasde vlos om te voorkom dat die vlos aan die onderdraad vashaak.
5. Masseer jou tandvleis met `n tandeborsel. Draai die tandeborsel in `n sirkelbeweging langs die sensitiewe tandvleis.
6. Lei jouself af. Dit lyk dalk lekker om tyd van skool of werk af te neem, maar jy kan eintlik spyt wees daaroor. Gaan by die deur uit en volg jou normale roetine om jou aandag van die pyn af te lei.
7. Vra jou ortodontis oor ander behandelings. Hy/sy kan `n jel, pasta, mondspoelmiddel of fisiese versperring aanbeveel om die pyn te verlig. Baie van hierdie produkte is vryelik by drogisterye en apteke beskikbaar. Die ortodontis kan jou raad gee oor watter produk die doeltreffendste vir jou is.
Deel 2 van 2: Skerp hakies, hakies of draad
1. Vind uit waar die besering is. As jy nie seker is waar die besering is nie, kan jy jou vinger of tong langs die binnekant van jou mond hardloop. As jy dit doen, behoort jy `n seer of geswelde plek te kan voel. Probeer om uit te vind watter draad, slot of haak teen hierdie area vryf.
2. Bedek die metaal met ortodontiese was. U kan dit by die apteek en by die ortodontis kry. Was jou hande en rol `n stukkie was deur jou hande totdat dit sag word en jy `n bal het. Druk die was oor die irriterende stuk metaal en maak dit glad met jou vinger of tong. Hierdie metode werk goed vir skerp drade, hakies en elastiese hake.
3. Gebruik lipbalsem as `n tydelike oplossing. As jy nie `n ortodontiese was het nie, kan jy `n klein hoeveelheid nie-giftige lipbalsem aanwend om die geïrriteerde area te streel. Om te veel lipsalf te sluk kan jou maag ontstel, maar `n klein hoeveelheid in jou mond is veilig.Moet dit net nie te lank doen nie - soek ortodontiese was.
4. Buig die hake en draad sodat hulle gemakliker in jou mond sit. Probeer dit net met dun, buigsame drade of hake wat in jou wang of tandvleis steek. Druk hulle saggies terug teen jou tande. Doen dit met `n skoon vinger, of met `n splinternuwe potlooduitveër (rubber).
5. Laat skerp drade deur die ortodontis sny. Die ortodontis kan die draad wat te lank is in `n japtrap sny. Die meeste sal jou nie hiervoor hef nie, en soms hoef jy nie eers `n afspraak te maak nie.
6. Wag vir verbetering. Die binnekant van jou mond sal harder word hoe langer die draadjies daarteen vryf. Solank die draadjies nie skerp is of in jou mond sny nie, sal die pyn vanself verdwyn. Dit kan `n paar dae tot weke neem.
7. Asem in om die area te droog. Haal diep asem sodat jou mond vol lug word. Trek jou lippe uit met jou vingers. Dit kan die seer kolle in jou mond tydelik verlig.
8. Gorrel met soutwater. Gooi `n klein lepel sout in `n glas warm water. Roer totdat die sout heeltemal opgelos is. Spoel dit `n paar keer deur jou mond, gorrel dit en spoeg dit weer uit. Gedurende die eerste pynlike dae kan jy hierdie proses herhaal so dikwels as wat nodig is. Dit sal die pyn van die swelling verlig en help om infeksie te beveg.
9. Besoek die ortodontis as die pyn voortduur. Bel die ortodontis vir `n noodafspraak as die pyn te intens is en jou verhoed om normaal te funksioneer. As die pyn matig is maar langer as `n week duur, moet jy ook `n afspraak met die ortodontis skeduleer. Daar is dalk `n probleem met jou draadjies. Die ortodontis kan jou ook laat oorskakel na `n minder pynlike behandeling.
Wenke
- As jy die draadjies kan afhaal, kan jy dit vir tien tot twintig minute afhaal as dit begin seer word. Moet nooit probeer om `n stut af te haal wat nie sal afkom nie. Laat die rubberbande te alle tye op die stut.
- Baie van hierdie metodes kan ook gebruik word om die pyn te voorkom. Voorkoming is altyd beter as genesing.
- Moenie huiwer om die ortodontis te skakel vir `n afspraak of advies nie.
Waarskuwings
- Bel jou ortodontis dadelik as daar `n ernstige probleem is. Byvoorbeeld, as jy nie jou mond kan toemaak nie of pyn het wat jou verhoed om te slaap.
- Hou altyd by die aanbevole hoeveelheid pynstillers. Moet nooit meer neem as wat aanbeveel word nie. Pynstillers is nie altyd in staat om al die pyn weg te neem nie, maar verhoog nooit die dosis sonder om eers `n dokter te raadpleeg nie. Die meeste pynstillers kan newe-effekte hê.
- Vermy suurlemoensap en ander suur produkte. Dit kan veroorsaak dat jou seer mond baie meer seer maak.
Artikels oor die onderwerp "Maak jou draadjies minder seer"
Оцените, пожалуйста статью
Soortgelyk
Gewilde
