Gratis stap vir stap instruksies 
As jy `n allergie vir groen tee het, is hierdie metode nie geskik vir jou nie. Warm drankies kan die are laat swel, so moet dit nie drink nie. 
Sommige mense is allergies vir essensiële olie. As jy `n uitslag, velirritasie of ander nadelige reaksies ervaar, hou dadelik op om die olie te gebruik. Moet nooit essensiële olie gebruik sonder om dit eers te verdun nie. 
Aangesien Veinwave `n nuwe en steeds relatief ongetoetste opsie is, is dit beter om dit slegs as `n laaste uitweg te gebruik indien ander metodes misluk. 
Raak ontslae van spatare in jou neus
Inhoud
Spatare naby jou neus, ook bekend as telangiectasis, kan (hoewel gewoonlik onskadelik) `n kosmetiese probleem wees. Hulle word veroorsaak deur veroudering, blootstelling aan die son, rosacea, alkoholisme, langtermyn-steroïedgebruik, hormoonvervangingsterapie, swangerskap en outo-immuunafwykings. As jy hulle minder opvallend wil maak, kan jy natuurlike behandelings probeer soos om jou dieet en oefenskedule te verander. Jy kan ook ys en aanvullings probeer wat jy by apteke of aanlyn kan koop. As tuisbehandelings nie werk nie, praat met `n dermatoloog om te sien of mediese behandelings reg is vir jou. Vir veneuse probleme elders, kyk na opsies vir die herstel van beskadigde are.
Trappe
Metode 1 van 4: Behandel spatare natuurlik
1. Drink genoeg vloeistowwe. Alhoewel die presiese uitwerking onduidelik is, sweer baie mense by die positiewe invloed van water op die vel. Aangesien dit goed is vir jou gesondheid om baie water te drink, kan dit nie skade doen om meer water te drink om die gesondheid van jou vel te verbeter nie. Probeer om elke dag 2-3 liter water te drink om gehidreer te bly.
2. drink minder alkohol. In sommige gevalle kan spatare veroorsaak word deur oormatige alkoholgebruik. As jy `n gereelde drinker is, probeer om alkohol te verminder of om te sien of dit `n verskil maak. Dit kan lei tot `n afname in die spatare om die neus.
3. Eet meer gemmer. Bewyse van dieet op spatare is beperk, maar gemmer se positiewe effek word ondersteun deur `n paar uiteenlopende anekdotiese bewyse. Kosse wat baie gemmer bevat, veral kosse wat met gemmer gegeur is, het gelei tot minder klagtes by sommige mense. Voeg `n bietjie gemmer by tee en gebruik rou gemmer as `n spesery in kook.
4. Drink koue groen tee. Pasiënte met soortgelyke veltoestande, soos rosacea, vind soms baat by die drink van groen tee. Alhoewel die bewyse minimaal is, is daar bewyse dat groen tee die vel verjong. Drink elke dag een of twee koppies koue groen tee en kyk of jy resultate sien.
5. Dien `n masker van hawermout toe. Hawermoutmaskers is soms nuttig vir pasiënte met gesigrooiheid as gevolg van toestande soos ekseem en rosacea. Sommige mense met are om hul neus sê hulle baat ook daarby, hoewel die metode nie wetenskaplik getoets is nie. Meng die hawermout en water tot `n pasta en smeer die pasta aan jou neus. Vee die pasta af wanneer dit droog word. Herhaal dit vier keer per week om te sien of daar `n afname in simptome is.
Metode 2 van 4: Probeer ys en aanvullings
1. Probeer kommersiële rome. Daar is verskeie ys vir spatare beskikbaar by apteke, gesondheidswinkels, skoonheidsalonne of aanlyn. Hierdie ys is nie vir almal nie, maar `n goeie begin as jy mediese behandelings wil vermy. Kies ’n onderlaag om sigbare are te voorkom en wend dit aan jou neus soos aangedui. Dit kan help met jou klagtes.
- Hou in gedagte dat sommige mense `n allergiese reaksie op ys het. Lees die instruksies van die room wat jy koop en gebruik dit soos voorgeskryf. As jy `n negatiewe reaksie opmerk, hou op om die room te gebruik.
2. Gebruik vitamienroom. Vitamiene A, E, C en K kan help met velgesondheid en spatare voorkom. Jy behoort ys wat hierdie vitamiene bevat by die meeste drogisterye te kan kry. Jy kan ook roomys aanlyn koop. Volg die instruksies op die fles en kyk of die rome jou klagtes verminder.
3. Probeer sipresolie. Sommige mense het gevind dat essensiële olie spatare kan verminder, hoewel meer navorsing nodig is. Daar word gesê dat sipresolie veral help omdat dit bloedsirkulasie kan verbeter. Meng ongeveer 10-12 druppels sipresolie met 30 ml van `n draerolie, soos olyfolie. Vryf dit vir `n paar weke twee keer per dag op jou neus. Miskien sal dit help.
Metode 3 van 4: Kry mediese hulp
1. Gaan na `n dermatoloog om die oorsaak van jou spatare uit te vind. Spatare kan deur `n verskeidenheid toestande veroorsaak word, wat wissel van eenvoudige genetika tot veltoestande soos rosacea. Behandeling hang af van die oorsaak van jou spatare, so gaan na `n dermatoloog om die oorsaak te bepaal. Wie kan `n behandeling aanbeveel.
- Byvoorbeeld, as daar gevind word dat jy `n veltoestand soos rosacea het, kan jou dermatoloog ys en skoonmaakmiddels aanbeveel om die probleem te help behandel.
- Voorskrif aktuele middels, soos Mirvaso (brimonidien) of oksimetasolien hidrochloried kan `n opsie wees.
2. Versoek `n laserbehandeling. Laserbehandeling is een van die mees algemene behandelings vir spatare om die neus. Laserbehandeling behels die teiken en uitwendige behandeling van spatare deur `n dokter met `n laser. Laserbehandelings werk goed vir sommige mense, maar ander vind dit ondoeltreffend of let op littekens. Praat met `n dokter of dermatoloog oor die moontlikheid van laserbehandeling om te bepaal of dit jou kan baat.
3. Probeer skleroterapie. In skleroterapie spuit `n dermatoloog chemikalieë in die are om `n bloedklont te produseer. Wanneer die klont deur die liggaam geabsorbeer word, sal die aar verdwyn. Hierdie prosedure word gewoonlik gereserveer vir pasiënte met baie spatare.
4. Vra jou dermatoloog oor Veinwave. Veinwave is `n spatare behandeling wat mikrogolwe in plaas van lig gebruik om die spatare te behandel. Daar is `n effens verminderde risiko van newe-effekte in vergelyking met laserbehandeling, maar dit is `n nuwe behandeling en die langtermyn-effekte is onduidelik. As jy belangstel in Veinwave, praat met `n dokter of dermatoloog om te bepaal of dit die beste opsie vir jou is.
Metode 4 van 4: Voorkoming van spatare
1. Gebruik sagte skoonmaakmiddels vir jou gesig. Aggressiewe skoonmaakmiddels en afskilfermiddels beskadig die vel in plaas daarvan om dit te help. Kies `n sagte daaglikse skoonmaakmiddel vir jou gesig en vermy afskilferende produkte met growwe deeltjies, soos fyngemaakte appelkoosskille. Wend elke dag ’n nie-komedogene bevogtiger op jou gesig aan. Moenie jou puisies en porieë pluk of druk nie, want dit kan tot spatare lei.
2. Beskerm jou vel teen omgewingskade. Wend elke dag sonskerm aan met `n SPF van 30 of hoër wanneer die weer sonnig is om jou vel teen sonskade te beskerm. Vermy om tydens spitstye in die son uit te gaan, en dra asseblief langmouklere en `n wyerandhoed. Dra ook ’n hoed en serp om jou vel teen uiterste temperature en wind in die kouer maande te beskerm.
3. Ondersteun jou lewer. `n Swak funksionerende lewer kan tot spatare lei. Drink minder alkohol en neem moontlik aanvullings om die gesondheid van jou lewer te ondersteun. Sulke aanvullings sluit in melkdistel, heilige basiliekruid, paardebloemwortel en goue skerm. Raadpleeg u dokter voordat u aanvullings begin neem.
4. Vermy kosse wat inflammasie kan veroorsaak. Dit is veral belangrik as jy `n outo-immuun toestand het. Voedsel om te vermy sluit verwerkte voedsel in (soos middagetevleis en worsbroodjies), kitskosse, suiker, koring en gluten.
5. Bespreek jou medikasie-opsies met jou dokter. As jy steroïede of hormoonvervanging neem, kan spatare `n ongelukkige newe-effek wees. Praat met jou dokter oor alternatiewe medisyne wat jy kan neem. Dit is belangrik dat jy nie ophou om enige voorskrifmedikasie, soos steroïede, te neem voordat jy met jou dokter praat nie.
Artikels oor die onderwerp "Raak ontslae van spatare in jou neus"
Оцените, пожалуйста статью
Soortgelyk
Gewilde
