Die hik kry

Inhoud

Trappe
Waarskuwings

Hik het baie oorsake, sommige onbekend en ander bekend, soos distensie van die maag. Die hik kan `n ongemaklike en irriterende gevoel veroorsaak. Die beste manier om te vermy om die hik te kry, is om te weet hoe jy die hik kan kry. Soms is dit net onvermydelik om die hik te kry.

Trappe

Metode 1 van 3: Eet en drink

1. Drink `n koolzuurhoudende drankie. Sodawater, koeldrank en ander koolzuurhoudende drankies kan almal die hik veroorsaak. As jy vinnig `n koolzuurhoudende drankie drink, is die kans om hik te kry selfs groter.

2. Eet droë kos sonder om iets te drink. Om vinnig iets droog te eet soos brood en beskuitjies sonder om iets te drink, kan ook hik veroorsaak. Omdat die vloeistofbalans verander, kan jou diafragma ontwrig word.

3. Eet pittige kos. Eet kosse wat pittiger is as waaraan jy gewoond is, kan die senuwees rondom jou keel en maag irriteer, wat lei tot hik. Jy kan ook maagontsteld raak as jy kos eet wat pittiger is as wat jy kan hanteer.

Dit gebeur nie met almal nie.

4. Drink koue en warm drankies om die beurt. ’n Skielike temperatuurverandering in die maag kan soms hik veroorsaak. Dit kan gebeur as jy `n warm drankie drink gevolg deur `n yskoue drankie. Jy kan dieselfde resultaat bereik deur warm en koue kos vinnig na mekaar te eet.

Dit kan jou tande permanent beskadig omdat dit die emalje op jou tande kan kraak. Moenie `n gewoonte maak om dit te doen nie, en moenie hierdie tegniek probeer as jy porseleingebitte het of as jou tande seer of sensitief word van hitte en koue nie.

5. Drink groot hoeveelhede alkohol. Om dronk te wees word tradisioneel met hik geassosieer. Ouer spotprente het dikwels `n dronk karakter wat aan hik ly en skaars uit sy woorde kan kom.

Metode 2 van 3: Kry die hik op `n ander manier

1. Sluk `n groot asem lug. Haal diep asem, maak jou mond toe en sluk die lug. Dit is een van die enigste metodes wat suksesvol deur `n navorsingspan gebruik word. Hulle dink die hik is `n reaksie op die vrystelling van groot stukke kos uit die slukderm.

Jy kan dit naboots deur ’n redelike groot happie brood te kou en alles te sluk. Dit word nie aanbeveel om dit saam met ander kosse te probeer nie en beslis nie met groot hoeveelhede kos nie, aangesien jy die risiko loop om te verstik.
As jy dit te gereeld probeer, is die kans goed dat jou maag ongemaklik opgeblaas sal voel.

2.Maak seker jy boer. Sommige mense wat herhaaldelik op bevel kan boer, kry gevolglik hik. Jy kan dieselfde effek bereik deur vinnig lug agter in jou keel in te suig. Moet egter nie die glottis of flap aan die agterkant van jou keel oorstimuleer deur dit vinnig na mekaar toe te maak en oop te maak nie. Dit is dieselfde beweging wat gemaak word wanneer jy die hik het, so as jy dit onbedoeld stimuleer, kan die hik veroorsaak.

Jou glottis is aktief as jy `oh oh` sê. Weet dat jy jou glottis verrek wanneer jy bulder of sing skree. As jy weet waar jou glottis is en wanneer dit gestimuleer word, is jy minder geneig om dit te verrek.

3. Verskaf `n skielike temperatuurverandering in die stort. ’n Skielike verandering in temperatuur kan sekere senuwees stimuleer, wat jou hik kan gee. Dit is dieselfde tegniek wat hierbo beskryf word waar jy dinge by verskillende temperature eet of drink.

’n Temperatuurverandering kan ook korwe en geswelde vel veroorsaak.

4. Ontlok sekere emosies. Senuweeagtigheid en opgewondenheid is emosies wat jou waarskynlik hik sal gee. Dit is waarskynlik die minste betroubare metode, want die meeste mense het net af en toe hik terwyl hulle steeds daaglikse buierigheid het. Weet egter dat as jy opgewonde, bang of senuweeagtig raak oor `n sekere fliek, rekenaarspeletjie, sport of ander aktiwiteit, dit hik kan veroorsaak.

Metode 3 van 3: Assosieer hik met mediese oorsake

1. Kry die hik as gevolg van dermprobleme. Baie soorte gastro-intestinale probleme soos inflammatoriese dermsiekte, intestinale blokkasie en refluksiekte kan hik veroorsaak. Hierdie toestande kan veroorsaak word deur te min vesel, te min oefening, reis, eet en drink te veel suiwel, stres en swangerskap.

2. Begin hik as gevolg van `n respiratoriese siekte. Dit is toestande soos pleuritis, longontsteking en asma. As jou lugweë belas word, beïnvloed dit jou diafragma, wat veroorsaak dat jy hik kry. Respiratoriese siektes kan verskeie oorsake hê soos:

Genetiese aanleg

Inaseming van giftige stowwe (sigarette, oliedampe, ens.).)

Ongelukke

3. Kry die hik van `n breinafwyking. Breinbeserings, breingewasse en beroertes kan almal die hik veroorsaak. Jy kan selfs hik kry van interne sielkundige oorsake soos hartseer, opgewondenheid, vrees, stres, histeriese gedrag en skok.

Psigogeniese hik is skaars, maar kan beide kinders en volwassenes affekteer.

Waarskuwings

Baie van hierdie tegnieke kan ongemak veroorsaak as jy dit verskeie kere probeer. Moenie dit probeer as jy `n omgekrapte maag, sooibrand het of siek voel nie.