Gratis stap vir stap instruksies 
Op die eerste dag van jou tydperk. Op die Sondag nadat jou menstruasie begin het. Dit verseker dat toekomstige tydperke altyd gedurende die week sal plaasvind, en nie oor die naweek nie. Op die vyfde dag van jou tydperk. 
Stel `n wekker of wekker, of sit die pil langs jou tandeborsel. Op hierdie manier kan jy nie die pil vergeet nie, selfs al is jy redelik vergeetagtig. 
Jy kan `n swangerskapstoets koop as dit jou gerusstel. 
Maak nie saak hoeveel pille jy vergeet nie, dit is waarskynlik `n goeie idee om `n ander voorbehoedmiddel te gebruik tot jou volgende tydperk. As jy die minipil (eerder as opeenvolgende of kombinasiepille) neem, is dit uiters belangrik dat jy die pil elke dag op dieselfde tyd neem. Net `n paar uur verskil kan reeds verseker dat jy swanger kan raak. 
Gebruik die voorbehoedpil
Inhoud
Geboortebeperkingspille gebruik hormone om swangerskap te voorkom. Hulle doen dit deur ovulasie te inhibeer, te verhoed dat sperm deur die serviks beweeg en die baarmoederwand ondeurdringbaar vir inplanting te maak. As jy nog nooit voorbehoedmiddels gebruik het nie en wil weet of jy dit reg gebruik (dit is van kritieke belang om maksimum doeltreffendheid te bereik), is wikiHow hier om te help. Begin net by Stap 1.
Trappe
1. Lees die instruksies. Jy moet altyd begin deur die instruksies vir die pil te lees. Elke pil het verskillende vereistes. Met sommige pille moet jy op `n spesifieke tyd begin, en ander pille moet jy op spesifieke tye neem. Begin deur die instruksies te lees en gaan dan voort na die volgende stappe.
2. Moenie rook nie. Rook maak die neem van die pil uiters gevaarlik vir jou gesondheid. Die kombinasie van beide plaas jou op `n verhoogde risiko van bloedklonte, wat maklik dodelik kan wees. As jy rook, stop dit. Selfs sporadiese rook vir die pret kan gevaarlik wees. As jy nie rook nie, moenie begin nie.
3. Begin om die pil te neem. Jy kan dit begin wanneer jy wil, maar die meeste vroue begin dit wanneer hulle menstrueer. Dit verhoed dat hulle die normale menstruele siklus ontwrig. Wanneer jy die pil begin neem, gebruik `n ander metode van voorbehoedmiddel tot jou volgende menstruasie om honderd persent veilige seks te hê. Jy behoort terloops oor die algemeen binne `n week deur die pil beskerm te word.Jy kan byvoorbeeld op die volgende tye begin sluk:
4. Neem die pil elke dag op dieselfde tyd. Jy kan die pil in die oggend of in die aand neem, maar die meeste vroue vind dit die maklikste om die pil in die aand te neem. Dit is hoe dit deel word van hul slaaptydroetine, wat baie minder omvattend is as die oggendroetine. As jy nie die pil elke dag op dieselfde tyd neem nie, kan jy vlekke ly. Jy sal ook minder goed beskerm word.
5. Laat jou liggaam gewoond raak aan die hormone. Onthou dat jy gedurende die eerste paar maande simptome van swangerskap kan ervaar. Dit is omdat jou liggaam nog gewoond moet raak aan die hormone. Simptome kan geswelde borste, sagte tepels, deurbraakbloeding, naarheid, ens.Sekere soorte geboortebeperkingspille voorkom ook jou tydperk. Maak dus seker dat jy en jou dokter glashelder is oor watter pil jy drink, sodat jy weet waarvoor om op te let
6. Pasop vir spot. As jy `n pil drink wat ontwerp is om jou maandelikse menstruasie te voorkom, pasop vir spot- en deurbraakbloeding. Selfs pille wat jou toelaat om jou tydperk te kry, kan soms tot spotting lei. Dit is normaal. Dit neem `n rukkie vir jou liggaam om gewoond te raak aan die nuwe skedule. Die spotting moet binne 6 maande verby wees.
7. Probeer verskillende pille as die eerste een nie vir jou is nie. Moenie bang wees om ander handelsmerkpille of ander voorbehoedmiddels te probeer nie. Vra jou dokter oor `n ander handelsmerk of pil as jy keelvol is vir die simptome van PMS of die newe-effekte van die pil wat jy nou neem. Benewens die Pil is daar ook `n verskeidenheid ander voorbehoedmiddels, waarvan sommige selfs meer betroubaar is. Sommige ander voorbehoedmiddels het ook minder newe-effekte of nadele.
8. Probeer om nooit `n pil te mis nie, maar maak op vir `n gemiste pil as jy dit doen. As jy `n pil vergeet het, neem dit so gou moontlik weer. Neem die volgende pil op die normale tyd. As jy vergeet om meer as twee pille te drink, oorweeg dit om `n ekstra voorbehoedmiddel in die volgende week/maand te gebruik (afhangende van hoe ver langs jou siklus is). As jy selfs een pil aan die begin van die pil-siklus vergeet, moet jy reeds rugsteunbeskerming gebruik—vir ten minste `n week.
9. Oorweeg alternatiewe opsies as jy siek is. Gebruik `n ander metode van voorbehoedmiddel as jy siek is, en het braking en diarree. Dit kan wees dat die pil nie lank genoeg in die spysverteringskanaal gebly het om doeltreffend te wees nie. Antibiotika maak nie die pil minder doeltreffend nie, maar dwelms teen tuberkulose wel.
10. Gee noukeurig aandag aan negatiewe reaksies op die dwelm. Hou op om die pil te neem as jy geelsug, maagpyn, borspyn, beenpyn, erge hoofpyn of oogprobleme kry. Wees ekstra waaksaam as jy rook. Dit is waarskynlik die wysste om heeltemal op te hou rook as jy die pil drink. Beide rook en die pil verhoog die risiko van komplikasies, soos bloedklonte.
Wenke
- Sommige handelsmerke van geboortebeperkingspille kan ook as `n oggend-na-pil gebruik word. Lees die instruksies op die resep, of gaan na die vervaardiger se webwerf om te sien of joune dit ook kan doen.
- Bespreek dit altyd met jou gesondheidsorgverskaffers as jy die pil neem, of as jy `n oggend-na-pil geneem het. Dit beteken ook gesondheidsorgverskaffers wat jy nie so gou verwag nie, soos die tandarts.
Waarskuwings
- Moenie bang wees om die pil te neem nie. Geboortebeperkingspille is baie minder riskant as swangerskap.
Artikels oor die onderwerp "Gebruik die voorbehoedpil"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
