Gratis stap vir stap instruksies 
Wag vir `n leidraad. As jy nie seker is nie, wag totdat die persoon wat jy wil omhels, sy arms na jou uitstrek. Dit is `n veilige strategie - maar jy kan ook oorweeg hoeveel jy iemand se dag kan ophelder deur self die drukkie te begin. As die persoon nie reageer nie, moet niks dwing nie. Laat sak jou arms en probeer mooi terugtrek. Laat dit gaan. 
Weet wanneer om nie te vra nie. In die meeste gevalle hoef jy nie `n drukkie aan te kondig nie – veral as jy iemand goed ken, of as julle mekaar al voorheen omhels het. Neem asseblief kennis dat die drukkie waarskynlik meer natuurlik sal voel as jy dit net doen. 
Die beerdrukkie: Gooi jouself in elke drukkie. Hou vas aan die ander en wees liefdevol. Lê jou kop op jou knuffelmaat se bors of skouer. Wys jou liefde onbeskaamd. Die sydruk: Hierdie benadering is subtiel en nie baie bindend nie. Sit langs iemand en strek jou hand met een arm uit. Draai jou arm om die ander persoon se skouer (as jy langer is) of om sy of haar rug, onder die arm (as jy korter is). Kyk in dieselfde rigting as jou maat wat omhels, druk sy/haar skouer saggies en laat los wanneer dit gepas voel. Die kameraadlike drukkie: Dit is `n informele drukkie tussen vriende, gekenmerk deur `n vinnige drukkie sonder veel kontak. Hou jou boemelaar uit, leun in en klop jou vriend `n paar keer op die skouer. Indien nodig, leun vorentoe na `n handdruk, en klop die ander kort op die rug. 
Om vroulike familielede te omhels moet meestal dieselfde wees. Omhels jou ma soos jy jou ouma of suster sal druk. Omhelsing van manlike familielede kan afhang van die konteks en die familielid; sommige mans verkies dalk `n handdruk, as jy self `n man is. Verstaan hoe mense in jou gesin omhels. Sommige gesinne hou daarvan om te knuffel, terwyl ander geneig is om fisiese kontak tot die minimum te beperk. Kyk hoe jou ander familielede interaksie het en hou dan meestal daarby om seker te maak dat jou gesinslede gemaklik voel. 
Meisies: Maak jou oë toe en dink aan hoeveel jy jou vriendin waardeer. Hou die ander een so styf as wat jy wil, maar moenie jou vriendin verpletter nie. Moenie jou drukkiemaat op die skouers klop nie: sommige meisies dink dalk jy hou nie van hulle nie, veral as dit nie gepaard gaan met `n intense drukkie nie. Ouens: Omhels mekaar styf en klop mekaar op die boonste rug of skouers. As jy `n emosionele oomblik het, hou die drukkie vas en moenie mekaar op die skouer klop nie. Wees versigtig wie jou omhels: sommige ouens is baie ongemaklik met `n ander man se drukkie, maar ander gee nie om nie. 
`n Drukkie kan `n goeie manier wees om te erken dat julle twee net `n oomblik gedeel het. Miskien het jy net liefde verklaar, dalk het jy die ander persoon gevang wat staar, of dalk voel jy vandag net besonder liefdevol. 
’n Meer tradisionele manlike rol: Omhels jou knuffelmaat om die middel, met jou hande wat in die holte van sy/haar rug ontmoet. Hou hulle vir `n paar sekondes daar en laat dan los sodra die ander een dit ook doen. Kyk die ander persoon in die oë terwyl jy jou hande verwyder en gaan dan natuurlik voort met die gesprek. ’n Meer tradisionele vroulike rol: Draai jou arms om jou knuffelmaat se nek en skouers. Druk jou bors liggies teen sy/haar bors en laat los sodra die ander een dit ook doen. Daar is egter niks verkeerd daarmee om jou arms om jou maat se middelrif te vou nie. 
As jy speels voel, sit jou hande voor die ander persoon se oë en sê: `Wie is ek?` Hou in gedagte dat nie almal van verrassings hou nie, veral wat die oë betref. Gebruik jou beste oordeel.
Gee iemand 'n drukkie
Inhoud
Die eerste stap om `n goeie drukkie te gee, is om te weet wanneer jy dit kan of nie kan doen nie. `n Drukkie is nie altyd gepas nie, maar as iemand regtig `n drukkie nodig het, kan jy hul dag maak deur voort te gaan en `n drukkie te gee. Vir `n goeie drukkie moet jy `n warm en verwelkomende ruimte vir die ander persoon skep. Laat hulle gemaklik, geliefd en ondersteun voel.
Trappe
Metode 1 van 3: Lui in die omhelsing
1. Weet wanneer om te druk of nie om te druk nie. Daar is tye om te knuffel, en tye om jou hande vir jouself te hou. Verstaan eers hoekom jy hierdie persoon omhels: miskien groet jy `n goeie vriend, dalk troos jy iemand wat huil, dalk probeer jy om jou gevoelens vir `n vlam of maat te deel. Ongeag die konteks, moet `n goeie drukkie natuurlik voel. Wag vir `n pouse in die gesprek, of `n oorgang, of `n raak oomblik. Oorweeg hierdie scenario`s:
- `n Onderbreking in die gesprek kan enige oomblik wees wanneer dit lyk of die tyd stilstaan. Jy kan `n oomblik soos hierdie gebruik wanneer jy iemand wil omhels. Jy het nie `n rede nodig om iemand te druk nie, maar jou drukkie moet in konteks geplaas word. Dit behoort nou natuurlik te voel om `n drukkie te begin.
- `n Oorgang kan enigiets wees wat `n interaksie begin of beëindig. Jy kan jou vriendin omhels wanneer jy haar ontmoet, of haar omhels wanneer sy vertrek. Drukkie om aan te dui dat iets begin of eindig.
- `n Roerende oomblik kan enige ervaring wees waar jy en `n ander persoon (of mense) kragtige emosies gedeel het. Omhels `n vriend nadat hy `n diep en emosionele storie vertel het; druk jou suster as haar kêrel of meisie nie meer kontak wil hê nie. Gebruik drukkies om te erken dat `n oomblik belangrik was en om dit tot `n gelukkige einde te bring.
2. wees hartlik. Skep `n veilige en vriendelike ruimte. Maak jou arms wyd oop en probeer om `n warm glimlag op jou gesig te hou. Gebruik jou lyftaal, jou gesigsuitdrukking en jou algemene houding om die persoon in jou arms te nooi. Laat hierdie persoon voel dat hy of sy die enigste persoon is wat op die oomblik saak maak.
3. Maak jou arms oop om aan te dui dat jy wil knuffel. Jou lyftaal moet die persoon in jou omhelsing intrek. Stap na hom of haar om die uitnodiging duideliker te maak. Kyk jou omhelsingsmaat in die oë en kyk na haar gesig om seker te maak sy is oop vir `n drukkie. As die persoon vorentoe stap om jou drukkie te ontmoet, dan het hy of sy die drukkie aanvaar. Dit is tyd om in drukkie-modus te gaan.
4. Oorweeg dit om jou drukkie aan te kondig. Sê: `Mag ek jou omhels?` of `Ek wil jou nou omhels.Dit kan `n nuttige oorgang wees as jy ongemaklik voel om `n drukkie te begin, of as jy dink die ander persoon is ongemaklik met `n skielike drukkie. Deur jou bedoelings duidelik te maak, kan jy dalk verwarring vermy en `n wedersyds gemaklike ruimte skep.
5. wees eg. Moenie iets van die drukkie verwag nie, behalwe warmte en `n gedeelde oomblik. ’n Drukkie kan veel meer beteken as net ’n drukkie, maar tensy anders aangedui, is ’n drukkie net ’n drukkie. As jy knuffel met `n warm hart en `n opregte begeerte om iemand beter te laat voel, sal jy waarskynlik vriendelik en verwelkomend oorkom. As jy probeer om die drukkie te gebruik om iets van iemand te kry, sal die ander persoon waarskynlik nie baie gemaklik voel nie.
6. Bepaal jou drukkiesstyl. Dit hang af van jou persoonlikheid en wie jy toevallig omhels. Sommige mense is huiwerig om iemand `n beerdrukkie te gee: hulle sprei hul arms wyd en druk almal wat hulle ontmoet - en soms lig selfs mense op! Ander is meer subtiel en minder oorweldigend in hul benadering, wat die eenarmige kameraadskap omhelsing vervolmaak. Kyk hoe verskillende mense mekaar omhels en besluit watter drukkie die beste is in `n gegewe situasie.
Metode 2 van 3: Om vriende en familie te druk
1. Gee `n warm drukkie. Wanneer jy iemand op `n platoniese manier omhels, hoef jy nie bekommerd te wees oor oorweldiging of terughou nie. Die doel hier is om vir iemand te wys hoe baie jy hulle waardeer - so maak dit `n goeie drukkie. Wag vir die regte oomblik, draai dan jou arms om die persoon en hou die ander een naby jou.
- Die meeste mense waardeer `n goeie drukkie. As jy opreg en vertroostend is in jou drukkies, sal mense dit agterkom. Moenie bang wees om jou liefde te deel nie!
- Dit is veral belangrik wanneer jy iemand omhels om hom te troos. Hoe warmer jy teëkom, hoe meer geliefd sal jou snoesige maat voel.
2. Probeer om nie mense ongemaklik te laat voel nie. Dit beteken jy moet nie te ver gaan met `n platoniese drukkie nie. Moenie so styf druk dat jy die persoon seermaak of nie kan asemhaal nie. Moenie privaat dele of sensitiewe areas raak nie, tensy jou snoesige maat jou toestemming gegee het. Moenie jou gesig te naby aan die ander persoon se gesig plaas nie, moenie te naby aan sy of haar gesig asemhaal nie en moenie te veel in iemand anders se oor asemhaal nie; moenie op die ander se tone trap nie. Gebruik jou beste oordeel en vertraag as die ander persoon ongemaklik lyk met die situasie.
3. druk `n familielid. Jy hoef nie te veel daaroor te dink nie – die doel van `n drukkie vir familie is om `n eenvoudige, platoniese liefde te betoon, al hou jy nie baie van die persoon nie. Jy hoef nie die ander persoon styf te druk nie, alhoewel ferm drukkies (beide in fermheid en duur) geneig is om meer liefde te toon. Sit jou hande vinnig oor die ander se rug en glimlag wanneer jy hom of haar los.
4. Moenie bang wees om dit `n bietjie langer te laat hou nie. As jy net `n vinnige, speelse drukkie gee, kan jy na `n paar sekondes los. As die oomblik `n lang drukkie vra, moenie skaam wees daarvoor nie. Soos om in iemand se oë te staar, kan `n lang drukkie `n kragtige en intieme ervaring wees - en dit kan `n goeie manier wees om met iemand te skakel. Dit mag wees dat jy oor `n sekere drempel net die drukkie laat gebeur en dit geniet om vasgehou te word.
5. Druk `n vriend. Die intensiteit en duur van die drukkie hang af van die konteks: hoe naby jou verhouding met hierdie persoon is, hoekom jy hom of haar omhels en hoe gemaklik almal op die oomblik voel. Daar kan ook verskillende verwagtinge van `n drukkie wees, afhangende van of jou drukkiesmaat manlik of vroulik is. Die belangrikste is dat jy warm en opreg is; jou drukkie moet vir die ander wys hoe baie jy hom of haar waardeer.
Metode 3 van 3: Druk jou geliefde of maat
1. Hou dit natuurlik en met wedersydse instemming. Voordat jy iemand ’n meer romantiese drukkie gee, maak seker dat daardie persoon gemaklik is met jou aanraking. Jou maat moet gewillig en gereed wees om op `n romantiese of sensuele manier aangeraak te word. As jy nie seker is nie, vra eers vir toestemming. Hoe beter jy `n maat leer ken, hoe beter kan jy lees hoe gemaklik hulle met iets is.
2. Kies die regte tydsberekening. Jy kan `n vlam of `n maat omhels vir baie van dieselfde redes wat jy iemand anders sal omhels, maar met meer emosionele lading, en daar is waarskynlik ten minste `n bietjie sensuele spanning. Omhels jou maat wanneer jy `n aanval van liefde voel, of net om mekaar te groet, of wanneer jy `n vonk van passie wil aansteek.
3. Maak dit intiem. As jou drukkiemaat daarvan hou, kan jy die drukkie `n bietjie meer intens maak. Hou haar `n bietjie stywer vas en streel haar saggies met jou hande. Soen haar nek of die bokant van haar kop, en oorweeg `n speelse knyp in die boud. Speel met die hare op sy nek en sit jou kop teen sy bors. Hoe gemakliker jy met iemand is, hoe makliker sal dit wees om jou liefde te wys – en hoe beter sal jou drukkies word.
4. Wees bewus van tradisionele geslagsrolle. Moenie jouself in `n boks plaas nie, maar wees bewus van watter drukkiesstyle meer manlik of vroulik oorkom. Wees bewus van hierdie rolle en besluit hoe jy jouself wil aanbied aan die persoon wat jy omhels. Aanvaar of ignoreer gerus hierdie modelle. Daar is geen regte manier om te druk nie.
5. Probeer `n verrassingsdrukkie. As iemand regtig gemaklik met jou is, gee hom skielik `n drukkie. Omhels jou vrou van agter terwyl sy aan iets staan en werk; druk jou man terwyl hy in die verte kyk. `n Verrassingsdrukkie hoef nie aggressief, of skielik te wees nie -- dit is net `n manier om te wys hoe goed jy voel met die ander persoon.
Wenke
- Maak seker jy ruik lekker.
- Gee `n klop op die skouer as die ander persoon onttrek en probeer aan iets lekker dink om jammer te sê op `n ander manier.
- Wees versigtig en kyk of die meisie/seun werklik `n drukkie wil hê. Het `n rede om te druk as jy die persoon nie goed ken nie. Lees die houding van die ander om te peil of die drukkie welkom is.
- Indien die ander persoon aandui dat hy/sy aan pyn in die rug of skouers ly, moenie hom/haar gee nie Masseer.
- Kêrels hou daarvan as vriendinne hulle van agter `n drukkie gee. Hulle hou ook van verrassings, so meng dit saam, en moenie elke keer op dieselfde manier omhels nie.
Waarskuwings
- Onthou dat tydsberekening baie belangrik is; die beste drukkies is dié wanneer julle albei een nodig het.
- Wees vertroostend en beskermend, maar nie taai en intens nie.
- Hou jou speelse drukkies lig tensy jy dink hy/sy hou van beerdrukkies.
- Maak seker dat jou hande warm is.
Artikels oor die onderwerp "Gee iemand 'n drukkie"
Оцените, пожалуйста статью
Soortgelyk
Gewilde
