Hoe om iemand te wys wat jy sonder hom kan doen: 10 stappe (met prente)

Inhoud

Trappe
- Metode 1 van 2: Maak asof jy nie omgee nie, ten spyte van jou pyn
- Metode 2 van 2: Om oor jou vorige geliefde te kom
Wenke

Wat is erger as om deur jou groot liefde verwerp te word? Wanneer daardie groot liefde wrede speletjies met jou begin speel! Moenie seergemaak word deur iemand op wie jy verlief was, met terg oor jou gevoelens nie. Draai die situasie om — maak hom of haar jaloers deur vir hierdie persoon te wys dat jy bo sulke speletjies is en dat jy op jou eie kan regkom.

Trappe

Metode 1 van 2: Maak asof jy nie omgee nie, ten spyte van jou pyn

1.Neem `n oomblik om `jou gevoelens vry te laat`. Net nadat jy verwerp is, kan dit moeilik wees om jou emosies onder beheer te kry. As jou geliefde jou daaroor begin terg, is jy dalk nie in beheer van jou reaksie nie. Doen wat jy moet doen (as jy alleen is) om oor die verwerping te kom. Huil, skop, skree — gooi dit alles uit jou stelsel uit.

As jou geliefde jou regtig aangeraak het, praat met jou vriende of familie oor hoe jy voel. Die mees vertroude mense rondom jou kan jou troos en jou nuttige raad gee gedurende hierdie moeilike tyd.

2.Vermy hom of haar as jy kan. Wanneer jou vorige geliefde jou tot `n buite-beheerreaksie wil dwing, bly weg van die ander persoon om hom of haar nie daardie bevrediging te gee nie. Moenie na plekke gaan waar hierdie persoon graag kuier nie. Moenie met hierdie persoon praat nie, tensy daar geen ander opsie is nie. Trouens, dit is beter om daardie persoon se vriende te vermy - dit is onmoontlik om seker te weet wie se kant hulle eintlik geneem het.

Hierdie advies geld ook vir tegnologie. Beantwoord die oproepe of SMS"ja nie jou geliefde nie. Verwyder jou geliefde van jou sosiale netwerke (Facebook, Twitter, ens.).

3.Behou jou selfvertroue wanneer jy moet kommunikeer. Uiteindelik kan jy gedwing word om met hierdie persoon te praat (veral as jy in dieselfde klas is of by die werk moet saamwerk). Ignoreer hom of haar totdat jy aangespreek word. As jy moet praat, probeer om beleefd te wees, maar nie geïnteresseerd nie. Praat in kort, duidelike sinne (byvoorbeeld, `Ja, dis reg. Nee, dit maak nie saak nie. ok, natuurlik").

As jou geliefde jou terg, reageer dadelik met stilte en `n ysige kyk. Hy/sy probeer `n reaksie uit jou kry, so moenie ontsteld of kwaad word nie.

4.hou jouself besig. Moenie toelaat dat jy in mymeringe oor wat kon gewees het as jou geliefde nie `n aaklige persoon was nie. Wys eerder dat jy nie vir hierdie persoon omgee deur aan te gaan met jou lewe nie! Wy jouself toe aan jou werk of skoolwerk. Begin `n nuwe oefenroetine. Begin `n nuwe stokperdjie. Probeer om `n ou stokperdjie te bemeester. Enigiets wat jy kan doen om besig te bly, sal jou help om jou gedagtes van die negatiwiteit van jou vorige verliefdheid te verwyder.

Onthou dat om in die verlede te lewe, jou net sal terughou. As jy jouself dit laat doen, sal jy voor jy jou oë uitvee die foon optel, deur ou foto`s blaai"s en jy kan selfs die drang kry om hierdie persoon te SMS"en. Bly sterk – moenie teruggaan na iemand wat jou seergemaak het nie.

5. Weerstaan die drang om wraak te neem. Wanneer iemand sleg vir jou was, is dit net natuurlik om wraak te neem. Om te probeer bewys dat jy nie vir iemand omgee nie, is ongelukkig een van die ergste dinge wat jy kan doen. Om die ander persoon met `n woede-uitbarsting te vloek of `n yskoue wraakplan te beplan, kan jou op kort termyn goed laat voel, maar sal jou nie help om op die lang termyn oor hierdie persoon te kom nie. Om die persoon wat jou seergemaak het met vreugde te ignoreer, is amper altyd die beste wraak.

Dit is ook wys om die ou spreekwoord te onthou: `Moenie met idiote stry nie. Op `n afstand kan mense nie sien wie is wie nie.` Om na `n ou vlam terug te keer, kan jou vir ander kleinlik of kinderagtig laat lyk. Wat jy die beste kan doen? Moenie eers hierdie risiko neem nie.

Metode 2 van 2: Om oor jou vorige geliefde te kom

1.Fokus op jou eiewaarde. Sodra jy oor die aanvanklike pyn van verwerping gekom het, is dit tyd om aan te beweeg. Maar jy kan dit nie doen as jy nie glo dat jy die moeite werd is nie! Begin om jouself geestelik te herbevestig. Jy kan al die positiewe gedagtes gebruik wat jy wil hê, maar die volgende drie werk goed: Jy is pragtig (wat jy ook al wil hê). jy is intelligent. Die een op wie jy verlief is, is dwaas, want hy/sy sal jou nie aanvaar nie.

Moet nooit dink jy is swak of hulpeloos sonder hierdie persoon nie. Bewonder jou onafhanklikheid. As jy daardie persoon op `n voetstuk sit, bring jy jouself neer.

2.Los jou skaamte. Dit is erg genoeg om iemand uit te vra en a "nuut" as `n antwoord, maar wanneer jou geliefde eintlik onbeskof teenoor jou is, kan die verleentheid amper ondraaglik wees. Die skaamte wat jy voel sal geleidelik vervaag; dit sal vir sommige mense vinniger gaan as vir ander. Moenie aanhou om op jou vorige negatiewe gevoelens te fokus en dit oor en oor in jou kop te speel nie. Laat hulle eerder gaan en streef na nuwe, positiewe emosies.

Onthou jy kan nie die verlede verander nie. Dit beteken dit maak geen sin om daaroor bekommerd te wees nie. Hoekom bekommerd wees oor wat jy nie kan verander nie?

3. Besef jy dat die "speletjies" onvolwasse wees van die persoon op wie jy verlief was. Gesonde, volwasse mense maak nie grappies oor die mense wat op hulle verlief blyk te wees nadat die persoon vir hulle gesê het nie. Hulle terg hulle nie daarna nie. As jou geliefde dit aan jou gedoen het, is daar een groot voordeel: jy weet nou dat daardie persoon `n onvolwasse, onseker persoon is. Dit behoort goed te voel om te weet dat die persoon oor wie jy jou bekommer het `n fout gemaak het.

4.Moenie dat hy of haar terugkom in jou lewe nie. Met verloop van tyd behoort jy beter te begin voel. Jy behoort geleidelik die skaamte en skaamte uit jou ervaring te kan laat vaar en meer op jou eie waarde te fokus. As jou ou vlam egter sy pad terug in jou lewe vind, dan kan hierdie persoon jou van die pad na herstel afstoot. As jy kan, moenie met hom of haar praat totdat jy weer normaal is nie. As hy of sy probeer om jou weer in goeie genade te plaas, moenie bang wees om jou spasie op te eis nie.

As jou voormalige geliefde nie die boodskap kry nie, wees reguit. Dit is goed om te sê `Ek wil nie vir `n rukkie met jou praat nie. Los my uit.`

5.Begin om jou vorige vlam as onbelangrik te sien. Jou uiteindelike doelwit is dat die persoon wat jou eens in die verleentheid gestel het en jou soveel onrus veroorsaak het basies vir jou onbelangrik is. Dit sal baie tyd en geduld verg, maar as jy die instruksies hierbo volg, behoort jy geleidelik beter te begin voel. Op die ou end sal jy dit waarskynlik snaaks vind dat jy ooit so baie vir hierdie persoon omgegee het.

Wanneer jy gereed is om jou vorige geliefde vir altyd agter te laat, vind iemand wat jou respekteer en vir jou omgee, eerder as iemand wat jou sal verkleineer vir jou gevoelens. Onthou: om gelukkig te word is die beste wraak.

Wenke

As jy probeer wys dat jy nie vir iemand omgee nie, is dit die beste om hulle net te vermy en te ignoreer. Moenie in gesprek betrokke raak nie en moenie sonder rede knik en glimlag nie - die beste manier om nie om te gee is om nie in die eerste plek by die gesprek betrokke te raak nie.
Nog `n goeie manier om te wys dat jy nie omgee nie, is om te wys dat jy vir baie ander dinge omgee. Byvoorbeeld: na `n gesprek kan jy vir hierdie persoon wys dat jy saam met `n paar vriende na `n partytjie gaan — sonder hom of haar.