Om iemand te verwerp sonder om hul hart te breek

Inhoud

Trappe
Wenke

Is jy al ooit uitgevra deur iemand in wie jy nie regtig belang gestel het nie? Dit kan baie moeilik wees om `n beleefde manier te vind om die uitnodiging van die hand te wys. Om op te breek met iemand wat jy nie meer wil uitgaan nie, kan net so ongemaklik voel. Jy wil nie iemand se gevoelens seermaak nie, maar jy wil ook nie in `n ongemaklike situasie beland nie. Daar is verskeie stappe wat jy kan neem om iemand te verwerp sonder om hul hart te breek.

Trappe

Metode 1 van 3: Verwerp iemand op `n vriendelike manier

Prent getiteld Verwerp iemand sonder om hul hart te breek Stap 1

1. Vertel die waarheid. Eerlikheid duur gewoonlik die langste. Dit is oneerbiedig om vir iemand te lieg. As jy nie met iemand wil uitgaan nie, sê so.

Soms is dit makliker om eerlik te wees. Byvoorbeeld, jy kan eerlik sê: "Nee dankie, ek gaan reeds saam met iemand anders na daardie partytjie toe.`
Op ander tye sal jy dalk `n vriendeliker manier moet vind om dit te sê. Miskien is jy nie aangetrokke tot die persoon nie. In plaas daarvan om dit reguit te sê, probeer iets soos: "Nee dankie, ek dink nie ons sal `n goeie pasmaat wees nie.".`
Moet liewer nie met `n vals verskoning vorendag kom nie. Moet byvoorbeeld nie vir iemand sê dat jy nie hierdie naweek by die huis sal wees as jy nie is nie. Daar is `n kans dat julle mekaar by die bioskoop sal ontmoet, wat beslis die ander persoon sal seermaak.

Prent getiteld Verwerp iemand sonder om hul hart te breek Stap 2

2. Maak gebruik van `n `komplimentebroodjie`. `n Komplimentebroodjie is `n baie effektiewe manier om terugvoer te gee. Basies `toevoeg` jy `n negatiewe opmerking tussen twee positiewe kommentaar. Probeer hierdie metode as jy iemand wil verwerp.

`n Voorbeeld van `n kompliment-toebroodjie sal `n opmerking wees soos: "Jy is `n wonderlike persoon. Maar ek wil nie saam met jou uitgaan nie. Ek is seker iemand anders sal baie bly wees as jy haar vra!`

Of probeer iets soos: "Jy is baie gaaf, maar ek wil nie meer as net `n vriend vir jou wees nie. Ek geniet dit baie om in `n groter groep te kuier!"

wees opreg. As jy vals komplimente bied, sal die ander persoon waarskynlik opmerk en seergemaak voel.

Prent getiteld Verwerp iemand sonder om hul hart te breek Stap 3

3. Wees direk. As jy nie nou met iemand wil uitgaan nie, is dit die beste om dit dadelik duidelik te maak. Moenie omdraai nie. As jy seker is, is dit beter om jouself so duidelik as moontlik uit te druk.

As iemand jou uitvra en jy het dit nie nodig nie, kan jy terselfdertyd direk en vriendelik wees.is.

Jy kan jou gevoelens uitdruk sonder om doelbewus ander mense se gevoelens seer te maak. Probeer om te glimlag en sê: "Dit klink baie lekker, maar beter nie. Ek wil nie saam met jou uitgaan nie.`

Moenie om die bos klop nie. As jy nie die uitnodiging wil aanvaar nie, moenie sê jy wil daaroor dink nie.

Dit is beter om die ander dadelik te verwerp. Moenie ander valse hoop gee nie. Moet dus nie iets sê soos: "Ek moet my kalender nagaan en na jou terugkom nie.".`

Prent getiteld Verwerp iemand sonder om hul hart te breek Stap 4

4. Behandel ander met respek. Behandel die ander persoon soos jy self behandel wil word. Dit beteken jy moet jou woorde versigtig kies. Wees bedag op die ander persoon se gevoelens.

Dit is goed om `n rukkie te wag voordat jy reageer. Jy was dalk verstom en het tyd nodig om jou gedagtes bymekaar te maak.

bedank die ander. Dit is `n kompliment om uitgevra te word. Jy kan iets sê soos: "Ek is gevlei. Ek kan ongelukkig nie jou uitnodiging aanvaar nie.`

Probeer om nie te lag nie. Baie mense lag senuweeagtig in moeilike situasies. Probeer om te giggel, want dit kan seermaak voorkom.

Prent getiteld Verwerp iemand sonder om hul hart te breek Stap 5

5. Kommunikeer so effektief as moontlik. Soms is dit nie wat jy sê nie, maar hoe jy dit sê. As jy iemand wil verwerp, oorweeg ook ander faktore as jou woorde. Nie-verbale kommunikasie is ook belangrik.

Gebruik die korrekte intonasie. Probeer om beide vriendelik en vasberade te klink.

Maak oogkontak. Dit help om te wys dat jy dit bedoel, en ook dat jy die ander persoon respekteer.

As die ander persoon in die openbaar vra, probeer om nie te hard te praat nie. Dit is nie nodig dat almal rondom jou hoor dat jy iemand verwerp nie.

Metode 2 van 3: Beëindig `n verhouding op `n vriendelike manier

Prent getiteld Verwerp iemand sonder om hul hart te breek Stap 6

1. Neem verantwoordelikheid om die verhouding te verbreek. Miskien het jy reeds `n verhouding met iemand en wil jy ophou. Daar is maniere om op `n vriendelike manier afskeid te neem van jou eks-minnaar. Jou eerste stap is om die situasie dadelik in die gesig te staar.

Probeer om nie die verbreek van die verhouding uit te stel nie. As jy `n verhouding wil beëindig, is dit beter om dit so gou moontlik te doen.
Moenie wag dat die ander persoon opbreek nie. Dit kan aanloklik wees om gemeen te wees of op te hou om saam planne te maak sodat jou maat die verhouding sal beëindig.
Om iemand te dryf om die verhouding te beëindig, is nie juis simpatiek nie. Dit is net `n manier om die las op iemand anders te plaas.

Prent getiteld Verwerp iemand sonder om hul hart te breek Stap 7

2. wees deernisvol. Die beëindiging van `n verhouding kan dikwels baie pynlik wees. Dit sal ook dikwels `n ongemaklike gesprek wees. Probeer om dit so glad moontlik te maak deur so vriendelik en gaaf as wat jy kan te wees.

Moenie die skuld op die ander persoon plaas nie. Dit is regtig nie nodig om vir die ander persoon te sê dat jy opbreek nie, want hy/sy is `n aaklige persoon!"

Dit is goed om uit te wys wat fout is. Wees eerlik en konstruktief.

Byvoorbeeld, jy kan sê: "Ek wil nie meer saam met jou uitgaan nie. Dit pla my regtig dat jy herhaaldelik van plan verander sonder om dit vooraf te bespreek.`

Jy kan ook iets mooi sê. Jy kan die volgende probeer: `Ons het baie pret saam gehad, maar nou is dit tyd dat ek aanbeweeg.`

Prent getiteld Verwerp iemand sonder om hul hart te breek Stap 8

3. Beplan wat jy wil sê. Jy kan `n bietjie senuweeagtig raak wanneer jy iemand moet verwerp. Soms kan jy `n bietjie minder senuweeagtig wees deur `n plan gereed te hê. Dink mooi oor jou benadering tot die gesprek.

Dink na oor die hoofpunte. Byvoorbeeld, as jy uitmekaar gaan omdat jy nie meer `n verhouding wil hê nie, sê so.

maak `n paar aantekeninge. Dit kan nuttig wees om jou gedagtes op skrif te hê. Dit kan jou ook help om te onthou wat jy wou sê.

Wees bedag op die ander persoon se gevoelens. Probeer `n paar verskillende variasies van die opmerking, "Dit gaan nie werk nie," om te probeer wat natuurlik en regverdig voel.

Prent getiteld Verwerp iemand sonder om hul hart te breek Stap 9

4. Soek `n geskikte oomblik. `Die gesprek` sal altyd moeilik wees. Om die regte tyd te kies, kan dit `n bietjie meer draaglik maak. Neem die ander persoon se perspektief in ag.

Breek dit op in `n persoonlike gesprek. Dit is aanloklik om te SMS of e-pos, maar probeer om dit te vermy. Dit is vriendeliker en meer respekvol om `n aangesig-tot-aangesig gesprek te voer.

Probeer om `n toneel in die openbaar te vermy. Moet byvoorbeeld nie `n vriend se verjaardag as die plek vir `n gesprek kies nie.

Gee die ander een vooraf `n waarskuwing. Laat die ander persoon weet dat jy `n ernstige gesprek wil hê. Jy kan byvoorbeeld sê jy wil oor iets praat, en dit is waarskynlik nie so lekker nie.`

Prent getiteld Verwerp iemand sonder om hul hart te breek Stap 10

5. Maak seker jy voltooi dit. Om `n verhouding te beëindig kan ingewikkeld wees. Jy voel dalk dat dit vriendeliker is vir die ander persoon om jou verhouding geleidelik te beëindig. Dit is egter meer effektief om dinge vir goed te beëindig.

Stel duidelike grense. Jy kan aandui dat dit beter is om vir `n rukkie glad nie kontak te hê nie.`

Oorweeg dit om die ander persoon op sosiale media te blokkeer. Op dié manier sal niemand in die versoeking kom om statusse op Facebook of Instagram na te gaan nie.

Moenie die ander persoon aan die lyn hou nie. Nadat jy uitmekaar is, moenie met jou eks flirt of planne maak nie.

Metode 3 van 3: Hou jou eie belange in gedagte

Prent getiteld Verwerp iemand sonder om hul hart te breek Stap 11

1. Pasop vir alarms. Om iemand te verwerp kan baie emosies veroorsaak. Trouens, dit kan sommige mense baie kwaad maak. As jy iemand wil verwerp, pasop vir waarskuwingstekens.

Jou veiligheid is topprioriteit. As jy dink dat die verwerping van iemand hulle baie ontsteld sal maak, neem stappe vir jou eie veiligheid.
’n Slegte bui is ’n alarmsein. As jy voorheen opgemerk het dat daardie persoon uit sy of haar verstand was, kan jy dit oorweeg om die ander persoon in `n openbare plek te verwerp. Dit voel dalk `n bietjie irriterend, maar jy is veiliger.
Weet wanneer om weg te loop. As jou verwerping woede veroorsaak, moenie ophou en probeer om dit te verduidelik nie. As die persoon begin skree of gemeen raak, beëindig die gesprek.
As die ander persoon dit moeilik vind om hul woede te beheer, is dit goed om hulle per sms of e-pos te verwerp. Dit is `n uitsondering op die `persoonlike` benadering.

Prent getiteld Verwerp iemand sonder om hul hart te breek Stap 12

2. Prioritiseer jou eie gevoelens. Om iemand te verwerp is nooit `n aangename ervaring nie. Dit kan jou sleg laat voel. Dit is egter belangrik om te onthou dat jou emosies jou prioriteit moet wees.

Moenie ja sê net sodat jy nie nee hoef te sê nie. Aanvaar net `n afspraak met iemand in wie jy regtig belangstel.

Weet dat jou geluk belangrik is. Jy hoef nie met iemand uit te gaan wat jy nie genoeg van hou daarvoor nie.

Dink aan jou motivering. Moenie dat jou afspraakkeuses deur jou vriende bepaal word nie. Sê `ja` of `nee` op grond van jou eie insigte.

Prent getiteld Verwerp iemand sonder om hul hart te breek Stap 13

3. vertrou in `n betroubare persoon. Dit kan moeilik wees om te weet om iemand te verwerp. As jy weet iemand gaan jou uitvra en jy wil nee sê, vra iemand vir raad. Praat met `n vriend of familielid wat jy vertrou.

Vra `n broer of suster vir raad. Miskien ken hulle `n vriendelike manier om die betrokke persoon te verwerp.

Kies `n vriend wat jy weet met niemand anders sal praat nie. Dit is nie die bedoeling dat ander mense van die breuk weet totdat jou kêrel of vriendin van jou hoor nie.

Wees eerlik oor jou emosies. Sê iets soos: "Ek moet iemand verwerp, en dit maak my baie senuweeagtig.`

Wenke

Gee `n rede vir jou antwoord. Helderheid kan help om die slag te versag.
Vermy skinderpraatjies. Moenie vir jou vriende lag oor die verwerping van die persoon nie.
Maak oogkontak. Dit toon respek.
Moenie om die bos klop nie, want dit maak net beroering of maak die ander party nuuskierig. Kom reguit tot die punt.