Jy weet dit dalk: jy het uiteindelik `n houvas en jy begin soen, dan besef jy skielik dat jy eintlik glad nie weet hoe om dit te doen nie. Jy het hulp nodig, en vinnig! Ons gaan jou alles leer wat ons weet oor wie, wat, wanneer, waar, hoekom en hoe om te soen. Trek daardie lippe en kom ons begin!
Trappe
Deel 1 van 5: Begin `n soen
1. Gee wenke wat wys dat jy belangstel. Jy kan `n paar subtiele seine gee dat jy wil soen sonder om dit dadelik te sê. Hier is hoe om dit romanties duidelik te maak:
Laat jou vang terwyl jy (kortliks) na die ander se lippe kyk.
Moenie jou lippe saamtrek nie. Hou hulle effens uitmekaar - nie soveel dat jy maklik deur die opening kan asemhaal nie, maar genoeg dat jy maklik jou onderlip kan byt.
Maak jou mond aantreklik. Gebruik lipsalf of lipglans om skilferende lippe glad te maak, en hou jou asem vars met kruisemente of sproei. Vermy kougom wat jy dalk ongemaklik moet uitspoeg wanneer die ander persoon jou wil soen.
2. Breek die soenversperring (opsioneel). As jy dit waag, kan jy eers `n soen op die hand of wang probeer. As die ander persoon belangstel, is dit waarskynlik veilig om voort te gaan met `n soen op die mond.
Wanneer jy `n meisie soen: vat haar hand en bring dit stadig na jou mond. Druk jou lippe liggies teen die agterkant van haar hand vir 2 tot 3 sekondes en laat los.
Wanneer jy `n seun soen: buk voor hom en gee hom `n 2 tot 3 sekonde soen op sy wang. Hou jou lippe sag en vermy rimpeling soos wanneer jy `n familielid soen. As jy dit nog dikker wil aantrek, mik na die deel van sy wang reg langs sy lippe.
3. Skep die regte atmosfeer met `n romantiese kompliment. Gee die ander een die mees opregte kompliment waaraan jy kan dink. As jy dit reg doen, neem die ander een dalk die leiding en soen jy.
Sê dit op `n intieme manier. Verlaag die volume en intonasie van jou stem effens, en kyk na die ander persoon. Dit laat nie net die ander persoon weet dat jy sekere gevoelens vir daardie persoon het nie, dit lok hulle ook om nader te kom om jou te hoor.
Konsentreer op `n aantreklike eienskap. Selfs as jy regtig dink dat die persoon met wie jy is baie goed sokker kan speel, is dit dalk nie die beste tyd om in te gaan nie. Baseer eerder jou kompliment op hoe jy hom/haar as ’n romantiese maat sien. Hier is `n paar opsies wat jy kan probeer:
"Jy is so mooi."
"Jou oë maak my mal."
"Ek hou daarvan om jou te sien glimlag."
"Ek kan nie glo ek is gelukkig genoeg om nou by jou te wees nie."
4. As dit alles nie werk nie, gaan net daarvoor enmaak jou bedoelings duidelik. As hy/sy nie enige van jou wenke gekry het nie en jy wil net soen, kan jy net sowel duidelik wees en net vra of jy hom of haar kan soen. Moenie bekommerd wees nie - jy kan direk wees terwyl jy steeds romanties en oortuigend is. Probeer hierdie frases as jy nie weet wat om te sê nie:
"Ek sal niks meer daarvan hou as om jou nou te soen nie."
"Ek is jammer as dit te direk is, maar ek wil jou baie graag soen."
"Ek wil jou so graag soen dat ek daar is amper gaan onder."
5. Gaan vir daardie soen. Moenie meer tyd mors as die lig groen is nie – maak jou oë toe, leun vorentoe en soen! Die volgende afdelings sal sommige soentegnieke beskryf, en hoe om soen in verskillende situasies te hanteer, soos `n eerste soen of soen na `n afspraak.
Deel 2 van 5: Soentegnieke
1. Hou jou lippe sag. Gekromde lippe is vir familielede en mense wat jy verplig is om te soen, maar om jou mond effens oop en sag te hou, kommunikeer `n gevoel van openheid.
2. Gee `n paar sagte soene.Begin stadig met sagte, sagte soene en slaan die tong en tande oor – vir eers. As jou maat ontvanklik lyk, kan jy voortgaan met Franse soen.
Probeer om lippe te slaan. Die klank kan jou aandag aftrek en jou persepsie van die oomblik verminder. As jy agterkom dat jy klap, maak stadiger en maak jou lippe `n bietjie meer oop.
Begin lig. Vermy om jou lippe teen hulle s`n te slaan - vir eers. Sagte en sagte soene gee die ander persoon kans om te stop as hulle ongemaklik raak, en jy kan hul belangstelling peil.
3. Hou `n hanteerbare speekselvlak. Kwyl hondjies is die laaste ding wat hulle dink wanneer jy hulle soen. Voorkom dit deur af en toe oortollige speeksel te sluk. As jy vind dat jou lippe `n bietjie te klam is, trek terug en vou hulle versigtig om die ekstra speeksel terug in jou mond te bring.
4. Sit jou lippe bymekaar. As jou aanvanklike soene goed gegaan het, probeer om jou lippe bymekaar te bring, wat kan lei tot meer intieme soene (en dit is `n goeie opening vir `n Franse soen). Jy sal basies jou lippe bedek "stapel" sodat dit (byvoorbeeld) so lyk:
jou onderlip
Jou maat se onderlip
jou bolip
Jou maat se bolip
Aanvanklik sal dit die beste werk om jou afspraak se onderlip tussen joune te plaas. Die meeste mense het groter onderlippe, wat dit makliker maak om jou lippe sagkens te gryp.
5. Hou aan asemhaal. Ideaal gesproke moet jy rustig deur jou neus kan asemhaal terwyl jy soen. As dit egter nie moontlik is nie, breek die soen vir `n sekonde om asem te haal.
Moenie skaam wees as jy uitasem is of `n tweede pouse moet neem nie. Diep asemhaling is `n aanduiding dat jy senuweeagtig en opgewonde is, wat jou maat waarskynlik vleiend sal vind.
6. gebruik jou hande. Moenie dat jou hande soos twee stringe spaghetti langs jou sye hang nie – gebruik dit!
Plaas jou hande liggies op jou maat se skouers of om sy of haar middel. (In die Westerse kultuur sit meisies gewoonlik hul hande op `n seun se skouers terwyl hy sy hande om haar middel het.)
Maak dit nog meer intiem deur jou maat nader te bring.
Plaas jou hande aan die kante van sy of haar gesig, gebruik jou duim om die wangbeen te streel, of plaas een hand onder sy of haar ken en lig dit op.
Nog `n baie sensuele beweging is om albei hande om die agterkant van jou maat se kop te bring en hulle in sy of haar hare te vleg, terwyl jy liggies trek.
7. Probeer om jou tong te gebruik. Sodra jou maat se onderlip tussen joune is, beweeg die punt van jou tong liggies daaroor. Dit is selfs beter as jy dit stadig kan beweeg.
Kyk hoe jou maat reageer. As hy of sy nader kom of dieselfde terugkeer, is jy waarskynlik gereed om die intensiteit van die soen te verhoog. As hy/sy onttrek, is dit dalk beter om die tong vir eers terug te trek en jouself te beperk tot soen deur slegs die lippe te gebruik.
8. Probeer Franse soen (opsioneel). Soos die naam aandui, soen jy met jou tong. Dit is hoe jy moet begin:
Swiep jou tong langs die binnekant van jou maat se onderlip. Probeer eers stadig en liggies beweeg, verhoog net spoed en druk as jou maat blykbaar goed reageer.
Steek die punt van jou tong in jou maat se mond en beweeg dit liggies teen die punt van sy of haar tong. Gebruik ligte, fris bewegings en hou jou tong aan die beweeg - om dit net in jou maat se mond te laat hang is nie baie aantreklik nie en sal die soen vinnig beëindig.
Probeer dieper en harder bewegings as jou maat blykbaar reageer.
9. Bring verskeidenheid. Moenie verplig voel om voort te gaan met die intensiewe tongbewegings nie. Wissel sag en hard af, stadig en vinnig, diep en vlak. Jy kan selfs teruggaan om net jou lippe vir `n paar minute te gebruik.
Deur jou tegniek te verander, sal jou maat verhoed om te voorspel wat volgende is. Om hierdie gevoel van verbasing en spontaniteit te behou, sal verhoed dat jou soen vervelig raak.
10. Byt liggies op jou maat se lippe (opsioneel). Tande is nie `n noodsaaklike element van soen nie, maar as jy dit oor jou maat se lip steek, kan dit nog `n onverwagte element inbring. Hier is `n paar vinnige wenke:
Hou die druk so lig as moontlik. Onthou jy peusel saggies, moenie byt nie.
beweeg stadig. Weereens, om jou pas stadig te hou, sal verhoed dat jy per ongeluk jou maat se lip slaan.
As jou lippe bymekaar is, plaas jou tande op jou maat se onderlip en trek stadig terug totdat jou tande amper aan die einde van die lip is. Pouse vir `n oomblik en hervat dan soen.
Moenie jou tande te veel gebruik nie. Hulle is af en toe `n bonus, nie die belangrikste ding nie.
Wees voorbereid op verwerping. Nie almal hou van soen met tande nie. As jou maat nie goed reageer nie, probeer om nie aanstoot te neem nie - dit is waarskynlik `n kwessie van persoonlike smaak, nie `n fout in jou tegniek nie.
11. Verhoog die intensiteit met `n af en toe pouse. Stap terug om in jou maat se oë te kyk, iets in sy of haar oor te fluister, of haal net `n asem en bewonder jou geluk.
Eerder as om `n demper op die aksie te plaas, kan hierdie klein oomblikke die soen meer intiem maak. Dit laat jou maat voel dat jy hom of haar as `n volledige persoon sien, nie net iets om te soen nie.
Deel 3 van 5: Jou eerste soen
1. Probeer om `n betroubare vennoot te kies. Om iemand te soen wat jy vertrou, kan baie senuweeagtigheid rondom jou eerste soen wegneem. As jy weet jy gee iemand hul eerste soen, probeer jy geduldig en begripvol wees, so verwag dieselfde van jou maat.
Onthou, `n ongemaklike eerste soen is nie die einde van die verhouding (of die wêreld nie). Dit kan selfs intimiteit verhoog deur `n gedeelde ervaring te hê. Solank jy daaroor kan lag, sal jy goed gaan.
Dink dat almal vir die eerste keer gesoen. Die kans is goed dat die meeste mense meer ongemaklik daaroor is as jy, selfs al weet jy nie.
2. Berei jou mond voor. Gebruik lipbalsem of lipglans om jou lippe glad te maak, en borsel jou tande en tong goed. As jou mond effens verouderd voel, gebruik kruisemente of sproei om te verfris.
Om te weet dat jou mond skoon en aantreklik is, kan jou help om meer selfvertroue in daardie soen te voel.
Jy hoef nie te obsessief oor higiëne te wees nie. meeste monde "geure" net warm tensy jy onlangs iets sterk geëet het (soos uie of knoffel) of jy het sopas wakker geword.
3. Moenie haastig wees nie. Jy kry net een eerste soen! Stel dit uit tensy julle albei so vol begeerte is dat julle nou dadelik jy moet soen of die wêreld eindig. Dit kan baie opwindend en sensueel wees om die soen uit te stel en heeltyd oogkontak te behou.
4. Laat die ander leiding neem (opsioneel). As jy bekommerd is dat jy nie die regte tegnieke ken nie, laat jou maat die leiding neem in die soen. Naboots wat hy of sy doen totdat jy gemaklik voel om jou eie tegnieke uit te probeer.
DESKUNDIGE WENK
Moshe Ratson, MFT, PCC
Huweliks- en Gesinsterapeut Moshe Ratson is Uitvoerende Direkteur van spiral2grow Marriage & Gesinsterapie, `n afrigting- en terapiekliniek in New York City. Hy het `n meestersgraad in huweliks- en gesinsterapie van Iona College en het meer as 10 jaar ondervinding as `n terapeut.
Moshe Ratson, MFT, PCC Huweliks- en Gesinsterapeut
Watter wenke werk die beste? Moshe Ratson, verhoudingsberader: "Om iemand te wys dat jy belangstel om te soen, probeer om jou stem te verlaag en effens vorentoe te leun terwyl jy praat. Jy kan selfs in die ander persoon se oor fluister. Wees fisies nader as gewoonlik. Jy kan ook jou maat se lyftaal weerspieël."
5. Neem `n paar berekende risiko`s. Wanneer jy meer gemaklik voel om te soen, probeer om die leiding te neem om soene te begin of aan nuwe tegnieke te werk. As jou maat nie goed reageer nie, sien dit as `n persoonlike voorkeur en probeer iets anders.
Deel 4 van 5: Soen na `n afspraak
1. Kom naby. Omdat die moontlikheid van ’n totsiens-soen altyd daar is—en as ons aanvaar dat dit is wat jy wil hê—is dit beter om so gou moontlik naby te kom. Anders sal dit voel soos om totsiens te sê met baie afstand, en dit maak `n duik na `n soen baie ongemaklik.
Ouens, kyk uit vir die berugte laaste-minuut flip vir `n soen op die wang roetine. net die sin "Jy laat my dink aan my broer" is selfs erger om `n afspraak mee af te sluit. Wanneer jy jou afspraak na die fiets of die deur vergesel, sit jou hand (of `n baadjie) op haar skouer of rug. Dit breek die aanrakingsgrens, laat jou date sagkens weet wat jou bedoelings is, en gee jou `n verskoning om baie naby te kom.
2. Kyk na jou datum se reaksie. As jou afspraak sy of haar lyf van jou af wegdraai of versnel om jouself te distansieer, moenie probeer om die totsiens soen klaar te maak nie – en moenie dat jou ego jou flous nie. Glimlag net, dankie vir `n lekker tyd en gaan net aan. Dit kan net wees dat hy/sy nog nie gereed is vir `n soen nie.
3. Hou oogkontak. Om oogkontak te maak terwyl jy naby staan, is `n universele aanduiding dat `n soen gaan plaasvind.
As die oogkontak te lank duur, breek dit af en herstel dit indien nodig; dit is beter om jou oë te laat dwaal as om hom/haar te laat voel dat jy hulle kruisondervra. ’n Goeie manier om oogkontak te verbreek terwyl jy die romanse behou, is om na sy/haar lippe te kyk.
Dit voel dalk `n bietjie vreemd om jou gevoelens so duidelik te maak, maar onthou dat om jou afspraak te laat weet die soen baie makliker sal maak en die kanse verhoog dat dit `n wonderlike soen is. Om `n verrassingsoen te probeer, aan die ander kant, kan lei tot botsende neuse en tande, geskrikte onttrekking en baie verleentheid.
4. Stop die gesprek. Wanneer mense senuweeagtig raak, vergoed hulle dikwels verby wat ook al om te praat, wat die moontlikheid van soen doodmaak.
Alhoewel jy nie moet probeer om die gesprek skielik af te sluit nie, wat dalk na `n vinnige totsiens lyk, moet jy ook nie toelaat dat jou afspraak aanhou klets nie.
Verminder die gesprek deur jou antwoorde vriendelik maar minimaal te hou.
5. Oorweeg om die soenversperring te breek. As alles goed gaan, maar jy is nie gereed vir `n volwaardige romantiese soen nie, buk oor vir `n drukkie en soen die persoon op die wang.
Moenie dit verwar met `n vriendelike soen in die middel van die wang nie; maak jou gevoelens duidelik deur naby die oor of mond te soen en jou lippe vir `n oomblik te laat hang, of iets romanties te fluister met jou lippe naby die oor. Dit sal die ander persoon laat verstaan dat die soen nie bedoel is om platonies te wees nie.
6. Hou dit eenvoudig. As dit `n eerste soen met hierdie persoon is of nog belangriker `n eerste afspraak, moenie dit oordoen nie. Hou jou lippe effens uitmekaar en soen jou maat direk op die lippe of druk hulle liggies op sy of haar lippe.
Weerstaan die versoeking om hard of met jou tong te soen, tensy jy hierdie persoon al `n rukkie agtervolg. Dit kan te direk oorkom en toekomstige geleenthede uitsluit.
7. Volg sy/haar seine. Gee aandag aan hoe jou afspraak tydens die soen reageer en beweeg. As hulle nader kom of talm, kan jy dalk aanbeweeg na ’n meer romantiese soen; anders kan jy die soen beëindig deur stadig terug te trek, jou oë weer oop te maak om oogkontak te maak en te glimlag.
Deel 5 van 5: Nie-romantiese soene
1. trek jou lippe saam. Deur jou lippe saam te trek hou hulle styf en ietwat toe, `n aanduiding dat jy nie jou mond wil oopmaak vir meer intimiteit nie. Die meeste mense sal saamgetrekte lippe as suiwer platonies beskou.
Soen in die lug om te weet of jou lippe reg saamgetrek is. Hoe hard is die soengeluid? Dit moet klink soos `n duidelik hoorbare "smaak" van jou lippe wanneer jy dit oopmaak terwyl jy lug inneem. ’n Romantiese soen sal skaars maak hierdie geluid omdat jou lippe baie meer ontspanne is.
2. Maak jou bedoelings duidelik. As jy iemand op die wang wil soen wat dalk jou bedoelings verkeerd verstaan, maak dit duidelik dat jy nie die mond gaan bedek deur jou kop na die kant te draai voordat jy soen nie. Probeer om in die middel van die wang te soen sodat dit nie in meer romantiese areas soos die oor of mond kom nie.
As jy ongemaklik voel om ander mense se vel te soen, probeer `n lugsoen. Buig vooroor sodat jou wang aan die kant van die ander persoon se wang raak, en soen die lug met `n paar vinnige en hoorbare soene. Vir ekstra effek kan jy terugtrek, kante verander en dit weer doen.
3. hou dit kort. Die tyd wat jou lippe op die ander persoon se wang of lippe spandeer, moet beperk word tot die tyd wat dit neem om die soengeluid in die vorige stap te maak—nie meer nie. As jou lippe talm, sal dit nie so platonies lyk nie.
4. Soen uit respek of aanbidding. Buig of kniel voor die ander persoon. Kyk met respek op. Bly in hierdie posisie tydens die soen. neem versigtig die ander se hand en bring dit naby jou lippe.
Wenke
Leef in die oomblik. Jy sal nie so goed soen as jou gedagtes elders is nie. Byvoorbeeld, wanneer jy soen, probeer om gedagtes soos "Waaraan dink hy/sy??", "Lyk ek goed vanaand?", of wat ook al. Moenie te selfbewus wees nie, en het Nie `n enkele een nie gedagtes buite die soen as jy kan. Fokus eerder op hoe die ander se lippe op joune voel.
Waarskuwings
Wees bewus daarvan dat soen (veral Franse soen) virusse soos herpes simplex of mononukleose kan oordra.
Gratis stap vir stap instruksies
