Hoe om 'n puisie in 'n japtrap kleiner te maak (met prente)

Inhoud

Trappe

Puisies, of puisies, kan oral op die vel verskyn, maar meestal is dit op die gesig. Puisies kan deur allerhande dinge veroorsaak word, soos te veel vet, dooie velselle, verstopte porieë en bakterieë, en dit kan groot, pynlik en onooglik wees. As jy `n baie groot puisie het wat jy vinnig wil krimp, kan jy verskillende behandelings probeer, soos om uit te skep of `n room aan te smeer.

Trappe

Deel 1 van 3: Maak `n puisie by die huis kleiner

Prent getiteld Verminder die grootte van `n puisie oornag Stap 1

1. Was jou hande en jou gesig. Voordat u enige behandeling begin om `n puisie te laat krimp, was u hande en gesig. Dan vermy jy die verspreiding van bakterieë wat die puisie groter kan maak, of wat nuwe puisies kan veroorsaak.

Jy kan jou hande was met water en gewone seep, wat genoeg is om bakterieë te verwyder.
Was jou gesig met `n ligte gesigsreiniger. Dan keer jy dat die puisie nog meer geïrriteerd raak.

Prent getiteld Verminder die grootte van `n puisie oornag Stap 2

2. Absorbeer oortollige vet. Gebruik `n aktuele produk om oortollige vet te absorbeer, wat puisies kan aansteek. Hierdie middels verwyder nie net oortollige vet nie, maar maak ook die bakterieë dood wat puisies veroorsaak.

Jy kan byvoorbeeld `n middel met salisielsuur, benzoylperoksied of swael by die drogistery koop, of jy kan jou dokter iets laat voorskryf as jy baie puisies het.

’n Kleimasker kan oortollige vet absorbeer en jou vel suiwer.

Jy kan ook spesiale lakens koop wat jou toelaat om oortollige vet uit jou vel te dep, wat die puisie kleiner maak.

Volg altyd die instruksies van jou dokter of uit die pamflet sodat jy nie te veel van die produk gebruik nie, want dit kan die puisie nog meer irriteer.

Jy kan produkte koop om oortollige vet te absorbeer by die apteek of apteek. Internet-apteke verkoop ook hierdie produkte.

Prent getiteld Verminder die grootte van `n puisie oornag Stap 3

3. Moenie tandepasta gebruik nie. Sommige mense gebruik tandepasta om oortollige vet te absorbeer en puisies vinnig te laat verdwyn. Dokters raai hierdie metode af, want daar is baie soorte tandepasta wat die vel irriteer of selfs meer beskadig.

Bestanddele in whitening tandepasta, of in anti-tartaar tandepasta, kan `n puisie rooi, geïrriteerd en groter maak. So net om seker te maak, moenie tandepasta gebruik as jy ’n puisie kleiner wil maak nie.

Prent getiteld Verminder die grootte van `n puisie oornag Stap 5

4. Dien `n koue kompres toe om inflammasie te verminder. As gevolg van die ontsteking word `n puisie dikwels groot en pynlik. `n Yspak of kompres kan die ontsteking wat met aknee geassosieer word, verminder deur bloedvate te vernou en die vel af te koel. Die puisie kan dan vinnig kleiner word.

Jy kan altyd vir 10 tot 15 minute `n koue of lou kompres op die puisie sit, dit verwyder en weer aanwend vir so lank as wat nodig is.

Prent getiteld Verminder die grootte van `n puisie oornag Stap 6

5. Bly weg van die puisies. Dit kan aanloklik wees om die puisie aan te raak of te druk, maar weerstaan die drang om dit so te verwyder. Deur jou vel aan te raak, kan vet en bakterieë versprei, wat ontsteking vererger.

Deur jou vel aan te raak kan dit selfs meer geïrriteerd maak.

Prent getiteld Verminder die grootte van `n puisie oornag Stap 7

6. Verwyder hardnekkige of baie groot puisies. In sommige gevalle sal `n groot, hardnekkige puisie nie vanself weggaan nie. Jy kan so `n puisie veilig verwyder met `n comedone lepel. Gebruik hierdie hulpmiddel egter net vir groot puisies wat reeds deur die vel gebreek het. Dit kan `n goeie idee wees om met jou dokter te praat voordat jy `n komedonelepel gebruik sodat jy dit nie erger maak nie.

Jy kan `n comedone-lepel by die apteek of `n ander winkel wat skoonheidsprodukte verkoop, koop.

Maak net seker dat jy jou vel goed skoonmaak voordat jy die lepel gebruik om die kans om bakterieë te versprei te verminder. Steriliseer die toestel voor en na gebruik met gedenatureerde alkohol.

Maak jou vel warm met `n warm kompres vir `n minuut of twee voordat jy die lepel gebruik.

Moenie dit dwing as jy probeer om die puisie te verwyder nie. As dit nie met die eerste probeerslag uitkom nie, laat dit vir `n paar dae staan om irritasie te verminder en jou vel te laat genees.

Volg die instruksies wat saam met die comedone-lepel kom sodat jy weet hoe om dit die doeltreffendste te gebruik.

Deel 2 van 3: Kry mediese behandeling

Prent getiteld Verminder die grootte van `n puisie oornag Stap 8

1. Gaan na die dokter. As die puisie baie groot en pynlik is, of nie weggaan na behandeling by die huis nie, sien jou dokter. Hy/sy kan die onderliggende oorsaak vind en kan dalk `n meer effektiewe behandeling verskaf om die puisie te laat krimp.

Jy kan met die puisie na jou dokter of dermatoloog gaan.

Prent getiteld Verminder die grootte van `n puisie oornag Stap 9

2. Spuit kortisoon in die puisie in. Jou dokter kan voorstel om `n kortisoon-inspuiting te gee as die puisie baie groot of pynlik is. Dit verminder vinnig inflammasie en laat die vel genees.

’n Kortisoon-inspuiting kan pynlik wees. Jou dokter kan eers die vel plaaslik verdoof voordat jy die kortisone in die puisie inspuit.

Na `n kortisoon-inspuiting kan jy `n baie duidelike en onmiddellike vermindering van die puisie sien.

Prent getiteld Verminder die grootte van `n puisie oornag Stap 10

3. Laat die puisie chirurgies verwyder. Groot puisies wat nog toe of onder die vel is, is moeilik om sonder die hulp van `n dokter te verwyder. Onlangse navorsing toon dat `n eenvoudige chirurgiese prosedure wat `n groot puisie aan die basis verwyder deur gebruik te maak van kouter en pincet baie effektief kan wees.

Jy sal `n dokter moet sien vir hierdie prosedure, wat pynlik kan wees en lank neem om te genees. Hierdie prosedure word baie selde uitgevoer, en slegs in baie ernstige of onoplosbare gevalle.

Deel 3 van 3: Voorkoming van puisies

Prent getiteld Verminder die grootte van `n puisie oornag Stap 11

1. Maak jou vel gereeld skoon. Dit is belangrik om jou vel gereeld te was om oortollige vuil en vet te verwyder. Voorkom puisies en verstopte porieë.

Gebruik `n pH-neutrale skoonmaakmiddel.
Jy kan by die meeste drogisterye en apteke velsorgprodukte vind wat nie die vel irriteer nie.
As jou vel baie olierig is, probeer ’n vetvrye gesigsreiniger. As jou vel droog is, neem `n produk gebaseer op gliserien of room. As jou vel nie te sensitief is nie, oorweeg dit om `n skoonmaakmiddel met salisielsuur of benzoylperoksied te gebruik.
Moenie `n gewone stuk seep gebruik nie, want dit kan jou porieë verstop.
Gebruik louwarm water om jou vel te was. Water wat te warm is, stroop jou vel van die nodige vette, en kan irriterend wees.

Prent getiteld Verminder die grootte van `n puisie oornag Stap 12

2. Praat met jou dokter as jy hulp wil hê om puisies te voorkom. As jy gereelde of baie gereelde puisies het, kan jou dokter dalk help om die beste strategie te bepaal. Daar is baie opsies vir die behandeling en voorkoming van puisies, soos orale of aktuele medikasie, mediese skoonmaakmiddels, chemiese afskilfering, laserbehandeling en mikrodermabrasie.

Prent getiteld Verminder die grootte van `n puisie oornag Stap 13

3. Moenie jou vel te gereeld was nie. Al is dit belangrik om jou vel te was, moenie dit oordoen nie. Om jou vel te gereeld of te grof skoon te maak, kan dit irriteer, te veel olie verwyder en puisies ontwikkel.

Moenie jou aknee-geneigde areas meer as twee keer per dag was nie, dit is genoeg om hulle skoon te hou en aknee-uitbrekings te voorkom.

Prent getiteld Verminder die grootte van `n puisie oornag Stap 14

4. Verwyder jou grimering voor jy gaan slaap. Gaan slaap met grimering of skoonheidsmiddels op jou vel kan jou porieë verstop. Verwyder alle grimering of skoonheidsmiddels met `n sagte skoonmaakmiddel of grimeringverwyderaar voor jy gaan slaap.

Jy kan ’n spesiale grimeringverwyderaar gebruik, veral as jy waterdigte produkte, of ’n sagte skoonmaakmiddel gebruik. Die meeste gesigsreinigers is geskik vir die verwydering van grimering.

Was jou borsels en sponse elke maand met seep en water om bakterieë te verwyder wat jou porieë kan verstop.

Prent getiteld Verminder die grootte van `n puisie oornag Stap 15

5. Stort na oefening. As jy baie aktief is, stort altyd na oefening. Sweet kan bakterieë en vette verlaat wat puisies op jou vel kan veroorsaak.

Moenie jou vel met sterk seep was nie. ’n Sagte, pH-neutrale seep is beter en help om puisies te voorkom.

Prent getiteld Verminder die grootte van `n puisie oornag Stap 16

6. Dien daagliks `n bevogtiger toe. Gebruik ’n bevogtiger wat by jou vel pas nadat jy jou gesig gewas het. As jou vel goed gehidreer is, kan jy aknee beter voorkom.

Selfs al is jou vel olierig, het jy steeds ’n bevogtiger nodig. Kies `n vetvrye produk wat nie porieë sal verstop nie.

Soek raad by `n dermatoloog om te bepaal watter veltipe jy het. Jy kan produkte by die meeste apteke en drogisterye koop wat veral geskik is vir jou veltipe.

Prent getiteld Verminder die grootte van `n puisie oornag Stap 17

7. Afskilfer jou vel gereeld. Dooie velselle kan porieë verstop en puisies veroorsaak. As jy jou vel gereeld saggies afskilfer, kan jy dooie vel en bakterieë verwyder en dalk aknee voorkom.

Onthou dat jy met `n skrop of peeling net die boonste laag vel verwyder, maar dit dring nie diep genoeg in om `n puisie te verwyder nie.

Kies `n sagte skrop met natuurlike korrels van gelyke grootte. ’n Skrop wat te intens is, kan die vel irriteer en meer swartkoppies veroorsaak. Jy kan ook jou vel liggies afskilfer met ’n sagte waslap.

Baie aknee scrubs of skille bevat ook bestanddele soos salisielsuur, melksuur of benzoylperoksied.

Hou op afskilfering as dit jou vel irriteer, want sommige mense vind `n skrop te irriterend vir hul vel.

Prent getiteld Verminder die grootte van `n puisie oornag Stap 18

8. Gebruik hipo-allergene produkte wat nie porieë sal verstop nie. As jy skoonheidsmiddels of ander velsorgprodukte soos bevogtiger of sonskerm gebruik, kies produkte wat nie die porieë verstop nie. Dan keer jy dat jou vel nog erger word.

Produkte waar "nie-komedogeen" opstaan, is getoets op aknee-geneigde veltipes en sal nie bestaande kolle vererger nie en verhoed dat nuwes vorm.

Produkte wat sê hulle "hipoallergeen" is getoets en gevind dat dit goed is vir sensitiewe vel en behoort nie die vel te irriteer nie.

`n Verskeidenheid nie-komedogeniese en hipoallergene produkte is beskikbaar soos grimering, sonskerm, bevogtigers en toners. Jy kan dit by die meeste apteke, apteke en selfs supermarkte koop.

Prent getiteld Verminder die grootte van `n puisie oornag Stap 19

9. Verander jou dieet. Bewyse bestaan dat `n gebalanseerde dieet vel kan verbeter. As jy ongesonde kosse en gemorskos vermy, kan jy dalk aknee voorkom.

Eet baie vet en suiker kan selomset vertraag, wat lei tot meer verstopte porieë en puisies. Probeer om nie te veel gebraaide kosse en lekkers te eet nie.

Voedsel hoog in vitamien A en beta-karoteen, byvoorbeeld vrugte en groente soos frambose en wortels, versnel selvernuwing sodat jou vel gesonder word. As jy genoeg water hiermee drink, sal jy gesonder vel kry wat minder geneig is tot skade deur verstopte porieë.

Kosse hoog in essensiële vetsure, soos okkerneute of olyfolie, hou velselle goed gehidreer.

As jy ongesonde kos eet, het jy nie meer lus vir goed wat die nodige vitamiene en antioksidante vir gesonde vel bevat nie.

`n Belangrike deel van `n gebalanseerde dieet is behoorlike hidrasie. Probeer om elke dag 2 liter water te drink sodat jou liggaam gesond bly, want dan bly jou vel so.