Gratis stap vir stap instruksies 
Arms wat styf saam gevou word, word oor die algemeen gesien as `n teken dat iemand kwaad is en hulself van jou afsluit. 
Mense wat angstig is vroetel dikwels met hul hande en kan hulle dikwels nie op een plek hou nie. Angs kan ook van mense gelees word wanneer hulle op hul voete tik of rustelose bene het. 
As iemand baie na die vloer kyk, het jy waarskynlik te doen met iemand wat skaam, bedees of verleë is. Mense kyk dikwels grond toe wanneer hulle kwaad of hartseer is, of wanneer hulle hul emosies probeer wegsteek. Mense dink en voel dikwels onaangename dinge terwyl hulle na die grond staar. 
Wanneer mense tydens `n gesprek op en na regs kyk, beteken dit gewoonlik dat hulle verveeld is en die gesprek reeds as oninteressant afgemaak het. Verwyde pupille beteken die persoon stel belang in wat gebeur. Weet egter dat baie dwelms verwydde pupille kan veroorsaak, soos alkohol, kokaïen, amfetamien en LSD. Oogkontak word ook dikwels gesien as `n teken van waarheid. As iemand oordrewe aandring of selfs aggressief oogkontak maak, kan dit aandui dat hulle baie bewus is van die boodskap wat hulle probeer oordra. So iemand wat probeer kul, kan voortgaan om oogkontak te maak sodat dit nie lyk of hulle dit vermy nie, wat oor die algemeen gesien word as `n teken dat iemand lieg. Maar hou in gedagte, soos hierbo genoem, is daar baie individuele variasies wanneer dit kom by die beoordeling van oogkontak en lieg. 
Gespanne en gekruisde ledemate is gewoonlik `n teken van weerstand en min ontvanklikheid teenoor die ander. In die algemeen, wanneer die liggaam so geposisioneer is dat die een geestelik, fisies en emosioneel van die ander afsluit. Uit `n studie van 2.000 onderhandelings, wat verfilm is om die lyftaal van die onderhandelingsparty na te gaan, blyk daar geen ooreenkoms te wees in gevalle waar die deelnemers sy of haar bene gekruis het nie. 
Om die wenkbroue te lig kan soms ook geïnterpreteer word as `n teken van flirt. 
Flankering kan ook gelees word deur voete wat in die rigting van die ander persoon wys. Palms wat na bo wys is nog `n teken van romantiese belangstelling in die ander persoon, aangesien dit openheid suggereer. 
`n Man sal gewoonlik vorentoe leun en sy bolyf na die vrou draai waarin hy belangstel, terwyl `n vrou wat die flankering vergeld, haar liggaam sal wegdraai en terugleun. `n Man wat in `n vrou belangstel, kan sy hande bo sy kop lig, teen `n hoek van 90 grade. Wanneer `n vrou wys sy is aangetrokke tot `n man, is die arms dikwels oop, en die hande raak haar liggaam iewers tussen haar heupe en ken. 
Dominante mense het ook `n ferm handdruk. Gewoonlik plaas hulle hul hand bo-op die hand wat geskud word, palm af; die greep is stewig en lank vasgehou om te wys wie in beheer is. 
Mag word ook uitgedruk deur te staan in plaas van om te sit. Staan – veral op die voorgrond – word as `n kragtiger posisie gesien. ’n Reguit rug en sterk skouers wat teruggetrek word eerder as gebukkend is ’n teken van selfvertroue. Hang en insak toon `n gebrek aan selfvertroue. Dominante mense lei ook `n optog van mense en stap voor die groep uit, of gaan eers deur `n deur. Hulle wil voor wees. 
In sosiale situasies waar beide partye `n gelyke posisie het, raak beide mense mekaar op dieselfde manier aan en boots hulle mekaar se gebare na. 
Byvoorbeeld, wanneer jy lieg, verbreek sommige mense oogkontak, terwyl ander meer oogkontak soek as gewoonlik sodat hulle nie daarvan verdink word dat hulle lieg nie. 
Byvoorbeeld, in Finland wys iemand dat hulle kontak wil maak wanneer hulle oogkontak maak. In Japan word oogkontak egter gesien as `n uitdrukking van woede. Om nog `n voorbeeld te gee, in die Westerse kultuur sal iemand wat gemaklik is met jou effens vorentoe leun na jou toe en hul gesig en lyf na jou toe draai. Verstaan dat hoewel sommige fisiese uitdrukkings van emosies volgens kultuur verskil, sommige studies blyk te dui dat sekere uitdrukkings van lyftaal universeel is en van toepassing is op verskillende kulture. Dit is veral waar wanneer dit kom by kommunikasie oor dominansie en onderwerping. Byvoorbeeld, in verskeie kulture word `n houding om jouself te verklein as onderwerping gesien. 
Oor die algemeen is mense die beste met die lees van gesigsuitdrukkings, dan lyftaal, en uiteindelik, eie ruimte en aanraking. Selfs binne elke kanaal is daar variasie. Byvoorbeeld, nie alle gesigsuitdrukkings is ewe maklik om te verstaan nie. Mense is oor die algemeen beter om gesigsuitdrukkings te lees wat aangenaam is as dié wat onaangenaam is. Een studie het bevind dat mense meer akkuraat was in die interpretasie van emosies soos geluk, tevredenheid en opgewondenheid as woede, hartseer, vrees en walging.
Lyftaal lees
Inhoud
Leer om lyftaal te lees kan lei tot groter sukses in beide persoonlike en professionele verhoudings, aangesien nie-verbale kommunikasie meer as 60% van die betekenis in kommunikasie uitmaak. Dit is dus `n baie nuttige vaardigheid om die seine wat mense uitstuur met hul lyftaal te kan raaksien, en om daardie seine behoorlik te kan interpreteer. Met `n bietjie ekstra waaksaamheid kan jy leer om akkurate lyftaal te lees, en met genoeg oefening kan dit selfs tweede natuur word.
Trappe
Metode 1 van 5: Lees emosionele leidrade
1. Pasop as iemand huil. Huil word in die meeste kulture gesien as `n uitbarsting van emosies. Huil word gewoonlik gesien as `n teken van hartseer of hartseer, maar dit kan ook `n uitdrukking van vreugde wees. Huil kan ook `n gevolg van lag en humor wees. As jy dus huil wil interpreteer, is dit nodig om ook na ander seine te kyk, om die konteks waarin die gehuil plaasvind te verstaan.
- Huil kan ook opgewek of gemanipuleer word om die simpatie van ander te verkry of om ander te mislei. Hierdie manier van doen staan ook bekend as `krokodiltrane`, `n gesegde gebaseer op die mite dat krokodille `huil` wanneer hulle hul prooi vang.
2. Soek tekens van woede en/of intimidasie. Tekens van teistering sluit in V-vormige wenkbroue, wyd oop oë, `n oop mond, of een met die mondhoeke wat na onder wys.
3. Kyk of daar tekens van vrees is. Wanneer mense bang is, knip hulle meer gereeld, maak meer bewegings in hul gesigte, en hul mond word `n smal lyn.
4. Kyk of daar enige tekens is dat iemand verleë voel. Wanneer mense verleë voel, keer of beweeg hulle dikwels hul oë, draai hul koppe weg en het `n beheerste of gespanne glimlag.
5. Kyk of jy uitdrukkings van trots sien. Mense wys hul trots met `n klein glimlag, hul koppe effens agteroor gebuig, met hul hande op hul heupe.
Metode 2 van 5: Lees lyftaal in `n verhouding
1. Kyk hoe die een spasie opneem en aan die ander raak. Fisiese nabyheid en aanraking verteenwoordig liefde, toegeneentheid en liefde..
- Mense wat ’n hegte verhouding met mekaar handhaaf, het minder spasie nodig as wanneer hulle by vreemdelinge is.
- Dit is die moeite werd om te onthou dat jou eie ruimte kultureel bepaal is; onthou dat wat in een land naby genoem word, in `n ander land as ver gesien kan word.
2. Lees die ander se oë. Studies toon dat wanneer mense in `n interessante gesprek betrokke is, hulle hul oë 80% van die tyd op hul gespreksgenoot rus. Hulle fokus nie net hul blik op die oë van hul gespreksgenoot nie, maar fokus hul oë eers vir `n paar minute op die oë, en gaan dan af na die neus en lippe, en dan weer terug na die oë. Soms kyk hulle na die tafel, maar hulle gaan altyd terug na die ander se oë.
3. Kyk na die postuur. As iemand hul arms agter hul nek of kop laat rus, wys hulle dat hulle oop is vir wat gesê word, of dat hulle net oor die algemeen ontspanne is.
Metode 3 van 5: Lees flirtseine
1. Kyk na die oogkontak wat gemaak word. Om oogkontak te maak is `n teken van flirt, net soos meer as die gemiddelde van 6-10 knipsels per minuut.
- Knipoog kan ook `n teken wees van flankering of aantrekkingskrag. Weet egter dat dit nie waar is van alle kulture nie; in sommige Asiatiese kulture word knipoog as onaangenaam en onbeskof beskou.
2. Gee aandag aan sekere gesigsuitdrukkings. Gelag is een van die duidelikste tekens van flirt. Maak seker dat jy `n beleefde glimlag van `n regte een kan onderskei. Jy kan `n vals glimlag van `n regte een onderskei, want daardie glimlag reik nie tot by die oë nie. `n Opregte glimlag eindig dikwels in klein plooie om `n persoon se oë (kraaivoete). Wanneer mense vals glimlagte sien, sien jy nie daardie plooie nie.
3. Kyk na iemand se postuur, gebare en houding. Mense wat tot mekaar aangetrokke is, probeer oor die algemeen om die fisiese afstand tussen hulle te verminder. Dit kan uitgedruk word deur vorentoe te leun na die ander persoon, maar dit kan ook meer direk wees, in die vorm van aanraking. Om net aan iemand se arm te tik of aan te raak, kan `n teken wees van flirt.
4. Wees bewus van verskille tussen mans en vroue in flirt. Mans en vroue wys duidelik in hul lyftaal dat hulle aangetrokke is tot iemand.
Metode 4 van 5: Lees kragseine
1. Gee aandag aan oogkontak. Oogkontak, `n kanaal wat met kinetiese kontak geassosieer word, is die primêre manier waarop mense dominansie oordra. Dominante mense neem die vrymoedigheid om na ander te staar en ander te ondersoek, deur direkte oogkontak te maak. Hulle is ook die laaste persoon wat oogkontak verbreek.
- As jy daarvan hou om jouself te laat geld, hou in gedagte dat konstante oogkontak intimiderend kan wees.
2. Kyk na gesigsuitdrukkings. Iemand wat dominant wil wees, sal nie glimlag om hulle ernstig te laat lyk nie en kan eerder frons of hul lippe saamtrek.
3. Kyk na die gebare en die houding. Gebare kan dominansie vertoon; om na ander te wys en groot gebare te maak is `n manier om jou status aan ander te kommunikeer. Om `n wyer en langer houding in te neem terwyl jy nog ontspan, kan ook as oorheersend gesien word.
4. Kyk hoe iemand hul eie spasie neem. Hoë-status mense is geneig om meer fisiese ruimte tussen hulself en mense van laer sosiale status te laat. Hoë status mense neem ook meer fisiese ruimte in beslag, om hul dominansie en die oorhand van die situasie te wys. Met ander woorde, `n uitgestrekte houding dui op krag en prestasie.
5. Kyk hoe en wanneer iemand ander raak. Mense wat hul status bevestig, het meer geleenthede om ander aan te raak omdat hulle selfversekerd voel in hul posisie. Oor die algemeen raak die een met `n hoër status die een met `n laer status meer dikwels as andersom.
Metode 5 van 5: Verstaan liggaamstaal
1. Om lyftaal te lees is `n ingewikkelde taak. Nie-verbale gedrag op sigself is kompleks omdat almal anders is en hulself anders voorstel. Om lyftaal te lees kan `n uitdaging wees, want jy moet die groter prentjie in ag neem wanneer jy die seine wat mense uitstuur interpreteer. Het daardie persoon byvoorbeeld vandag al vir jou gesê dat hy met sy vrou stry of nie bevordering by die werk gekry het nie? Of was hy sigbaar gestres tydens middagete en het jy dit reg opgemerk?
- Wanneer die lyftaal van ander vertolk word, is dit belangrik om hul persoonlikheid, sosiale faktore, verbale faktore en die omgewing soveel as moontlik in ag te neem. Mense is kompleks, so dit behoort geen verrassing te wees dat die manier waarop hulle hulself deur hul liggame uitdruk, ook kompleks is nie!
- Jy kan lees lyftaal vergelyk met kyk na jou gunsteling televisiereeks; jy gaan immers nie net `n toneel van die reeks kyk nie, maar die hele episode, sodat jy die betekenis van daardie een toneel verstaan. Jy dink waarskynlik ook aan vorige episodes, die geskiedenis van `n karakter en die hele storielyn. Met lyftaal moet jy ook so na die geheelbeeld kyk!
2. Neem asseblief kennis dat individuele verskille in ag geneem word. Daar is geen `one size fits all` wanneer dit by lyftaal kom nie. As jy ernstig is om iemand se lyftaal akkuraat te lees, moet jy daardie persoon vir `n rukkie `bestudeer`. Want wat vir een persoon geld, geld dalk nie vir `n ander nie.
3. Wees bewus daarvan dat lyftaal per kultuur kan verskil. So vir sommige emosies en uitdrukkings in lyftaal is die boodskappe spesifiek vir `n kultuur.
4. Verstaan dat die betekenis afhang van die betrokke nie-verbale kanaal. Die nie-verbale kanaal is die manier waarop `n boodskap of sein sonder woorde oorgedra word. Belangrike nie-verbale kanale sluit in kinetiese kontak (oogkontak, gesigsuitdrukkings en lyftaal), aanraking en nabyheid (huisruimte). Met ander woorde, die wyse waarop die boodskap oorgedra word, bepaal deels die boodskap.
Waarskuwings
- Moenie iemand alleen op grond van hul lyftaal beoordeel nie. Onthou dat lyftaal nie die enigste aanduiding is van iemand se status, emosionele toestand of sy of haar verhouding met jou nie.
Artikels oor die onderwerp "Lyftaal lees"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
