Gebruik die inversiemetode om jou hare vinniger te laat groei: 11 stappe (met prente)

Inhoud

Trappe
- Deel 1 van 2: Smeer olie op jou kop
- Deel 2 van 2: Stimulering van die haarfollikels

Wil jy jou hare vinniger laat groei of terugkom? Een van die gewildste metodes om dit te bereik is die "inversie metode". Eers gooi jy olie op jou kopvel en dan hang jy jou kop vir `n rukkie onderstebo. Praktisyns beweer dat verhoogde bloedvloei dormante haarfollikels laat herleef, wat jou hare vinniger laat groei. Daar is geen wetenskaplike navorsing wat hierdie metode bewys of weerspreek nie. Vir elke suksesverhaal oor die wonders van die inversiemetode is daar nog `n bewering wat dit ontken. Dokters glo dat vinniger hare groei waarskynlik die gevolg is van beter higiëne en ontspanning as hierdie wonderwerkmetode. In elk geval, hoekom probeer dit nie net self nie?

Trappe

Deel 1 van 2: Smeer olie op jou kop

Prent getiteld Gebruik die inversiemetode om hare te laat groei Stap 1

1. Kies die olie. Daar is geen ooreenkoms oor die beste olie om met die inversiemetode te gebruik nie. Probeer olyfolie, klapperolie, druiwesaadolie of Marokkaanse arganolie, as jy natuurlike bestanddele wil gebruik.

Kies olie met `n geur waarvan jy hou. Omdat die inversiemetode `n massering behels, moet jy `n geur kies wat `n ontspannende effek het.

Prent getiteld Gebruik die inversiemetode om hare te laat groei Stap 2

2. Verhit die olie. Verhit ongeveer 3-4 eetlepels olie. Neem `n bak warm water en gooi jou bottel olie daarin. Jy kan net warm water uit die kraan gebruik. Los die olie vir `n paar minute daarin totdat dit warm voel. Die doel is om bloedsirkulasie in die kopvel te verbeter. Warm olie sal die bloed beter in die selle van die kopvel hou. Maak seker dat jy nie die olie te warm maak nie. Jy kan nie jou kopvel verbrand nie.

Prent getiteld Gebruik die inversiemetode om hare te laat groei Stap 3

3. Dien die olie op jou kopvel toe. As jy aan haarverlies ly, maak seker dat jy eers die probleemareas aanwend, dan die res van jou kopvel. Maak seker daar is `n laag olie op jou hele kopvel. Jy het nie soveel olie nodig om alles te bedek nie.

Prent getiteld Gebruik die inversiemetode om hare te laat groei Stap 4

4. Kam die olie deur die res van jou hare. As jy maklik gesplete punte het, of as jou hare maklik breek, smeer die olie oor jou hare. Hare breek of skeur as dit nie vog en voedingstowwe het nie. Natuurlike olie komplementeer beide.

As jy krulle het, wees versigtig en slaan hierdie stap oor. Jy kan nie meer hare uittrek terwyl jy dit doen nie.

Deel 2 van 2: Stimulering van die haarfollikels

Prent getiteld Gebruik die inversiemetode om hare te laat groei Stap 5

1. Masseer liggies. Knie jou kopvel met jou vingerpunte. Beweeg jou vingers in klein sirkels – kloksgewys en dan antikloksgewys. Moenie bang wees om ook jou handpalms te gebruik nie. Jou handpalms laat jou toe om meer druk toe te pas en `n groter area gelyktydig te behandel.

Fokus op probleemareas, maar moenie die res vergeet nie. Moenie te hard masseer nie, want dan kan jy per ongeluk hare uittrek of die haarfollikels beskadig. Masseer vir ongeveer 4 minute en stop dan.

Prent getiteld Gebruik die inversiemetode om hare te laat groei Stap 6

2. Hang jou kop onderstebo. Jy kan dit bo die wasbak doen, of bokant die bad. Jy kan ook kies om op `n stoel te sit met jou bene oor die rugleuning. Hoe jy dit ook al doen, laat jou hare los hang en hou jou kop in `n mooi hoek. Jy moet so gemaklik as moontlik sit en ontspan.

Prent getiteld Gebruik die inversiemetode om hare te laat groei Stap 7

3. Hou so aan vir 4 minute. Hierdie stap sal toelaat dat die olie verder in jou kopvel binnedring en selfs meer bloed na jou kopvel bring. Haal diep asem. maak jou kop skoon. Ontspan. Hierdie stap is soos meditasie.

Prent getiteld Gebruik die inversiemetode om hare te laat groei Stap 8

4. Sit weer regop. Jy wil nie jou kop te lank onderstebo hang nie. Dit kan `n ongesonde styging in jou bloeddruk veroorsaak.

Moenie die inversiemetode probeer as jy lae of hoë bloeddruk, retinale skade, rugmurgbesering, hartprobleme of `n breuk het nie, of as jy swanger is. Die omgekeerde posisie kan jou toestand vererger of jy kan jouself selfs meer beseer.

Prent getiteld Gebruik die inversiemetode om hare te laat groei Stap 9

5. Oorweeg dit om die olie nog langer in jou hare te laat. As jy `n baie droë kopvel het, kan dit `n goeie idee wees. Sommige sê jy moet dit vir `n paar uur of selfs oornag in jou hare laat.

Neem ’n plastieksak en bedek jou hare sodat geen olie op jou klere, meubels of bed kan kom nie. Jy kan net `n sakkie van die supermark gebruik, of spesiale foelie vir haarbehandelings. Jy kan dit by `n winkel met haarkapperbenodigdhede koop.

As jy die olie langer daarin laat, moet jy bewus wees dat dit jou hare en kopvel te vetterig kan maak. Dit kan veroorsaak dat jou haarfollikels verstop raak, wat verhoed dat nuwe hare groei.

Prent getiteld Gebruik die inversiemetode om hare te laat groei Stap 10

6. was jou hare. Maak seker jy spoel al die olie uit. As jy `n stuk vergeet, sal dit baie vetter wees as die res van jou kop. Maak seker dat jy nie sterk sjampoe gebruik nie. Sterk sjampoe (met `n pH van 7 of hoër) stroop jou hare van die natuurlike vette. Sjampoe soos L`Oreal EverCreme Intense Nourishing of Head and Shoulders werk uitstekend. ’n Sjampoe wat vir ’n droë kopvel bedoel is, het gewoonlik ’n laer pH.

Prent getiteld Gebruik die inversiemetode om hare te laat groei Stap 11

7. Herhaal dit elke 3-4 weke. Afhangende van jou persoonlike toestand, wil jy dalk die behandeling elke 3 weke herhaal. As jy dit te gereeld doen, kan jou hare te olierig maak en jou haarfollikels verstop, wat verhoed dat jou hare behoorlik groei.

Resultate sal per persoon verskil. Sommige mense sien resultate na net een sessie, terwyl ander met chroniese haarfollikelprobleme dalk glad niks vir die eerste paar maande opmerk nie.