Laat jou hare lank en volumineus groei

Om lang, welige hare te kry, is dit belangrik om jou hare gesond en bevogtig te hou om te voorkom dat dit droog en beskadig word. Dit is die beste om jou hare 2-3 keer per week met sjampoe te was en daagliks conditioner te gebruik. Jy kan ook een keer per week ’n haarmasker gebruik en jou kopvel masseer om die gesondheid van jou hare ’n hupstoot te gee. Vir die beste resultate, eet `n gesonde dieet, slaap op `n sy of satyn kussingsloop, moenie warm gereedskap gebruik om jou hare te stileer nie, moenie jou hare kleur of laat dit ontspan met chemikalieë nie. Met `n bietjie geduld en deursettingsvermoë is jy goed op pad om dik en mooi hare te kry.

Trappe

Metode 1 van 3: Was jou hare

Prent getiteld Groei lang dik hare Stap 1
1. was jou hare 2-3 keer per week met `n sulfaatvrye sjampoe. In plaas daarvan om jou hare elke dag met sjampoe te was, slaan `n dag of twee oor tussen wasgoed. Op hierdie manier kan die natuurlike vette jou hare bevogtig en herstel. Sjampoe was hierdie natuurlike vette uit jou hare. Vryf `n hoeveelheid sjampoe so groot soos `n 50 sent muntstuk tussen jou hande en masseer die sjampoe in jou hare en kopvel.
  • Was jou hare as jou kopvel jeuk en vetterig raak.
  • Soek `n sjampoe met bestanddele soos vitamien E, vitamien B5, yster, koper en sink. Hierdie bestanddele verhoog keratienproduksie. Keratien is `n proteïen wat `n strukturele element in jou hare is, en om jou hare met keratien te voed kan help om dit lank, dik en gesond te hou.
Prent getiteld Groei lang dik hare Stap 2
2. Versorg jou hare daagliks, selfs op die dae wanneer jy dit nie sjampoeer nie. Gaan in die stort, maak jou hare nat en smeer ’n ruim hoeveelheid conditioner aan. Maak seker dat jy beide jou wortels en punte bedek en masseer die conditioner in jou kopvel. Laat die conditioner vir 1-3 minute. Jou hare is minder geneig om uit te droog en gesplete punte te kry as jy dit gehidreer en gesond hou.
  • Soek `n opknapper met `n groot hoeveelheid bestanddele soos klapperolie, arganolie, shea botter en panthenol (vitamien B5).
  • Dit is nie nodig om jou hare elke dag met sjampoe te was nie, maar om dit daagliks met opknapper te behandel, sal dit gehidreer en gesond hou en jou hare help om vinniger te groei.
  • Opknapper voed die hare met lipiede en proteïene in die haarskag, wat jou hare gesonder maak. Hoe gesonder jou hare is, hoe vinniger sal dit groei.
  • Prent getiteld Groei lang dik hare Stap 3
    3. Spoel jou hare uit met koue water. Warm water is sleg vir jou vel en hare. Wanneer jy klaar jou hare gewas het, draai die koue kraan oop en maak die warm kraan toe. Deur jou hare deeglik met koue water uit te spoel, maak die haarkutikula toe, wat die haarfollikels versterk voordat jy jou hare stileer.
  • Maak seker dat jy alle sjampoe en conditioner uit jou hare was.
  • Prent getiteld Groei lang dik hare Stap 4
    4. Dien ten minste een keer per week toehaarmasker op jou hare. Druk ’n ruim hoeveelheid haarmasker in jou hande en smeer aan jou hare nadat jy sjampoe gesit het. Fokus veral op die onderste deel van jou hare en die punte van jou hare, want daardie areas is gewoonlik die droogste en die brosste. Laat die haarmasker vir 15-45 minute in jou hare en spoel dit dan heeltemal uit jou hare. Vir die beste resultate, sit `n stortdop op terwyl jy wag.
  • Om `n beter resultaat te kry, kan jy onder `n haardroër sit met `n stortdop op. Op hierdie manier kan die haarmasker selfs dieper in jou hare trek.
  • ’n Haarmasker bevogtig jou hare, wat gesonde haargroei stimuleer en gesplete punte voorkom.
  • Prent getiteld Groei lang dik hare Stap 5
    5.Masseer jou kopvel 1-2 keer per week met essensiële olies. Drup `n hoeveelheid olie so groot soos `n 5 euro sent munt op jou vingers en vryf jou hande saam. Hou dan jou hande in die vorm van die letter L en vryf dit oor jou kopvel, begin by jou haarlyn. Hou aan om klein, sirkelbewegings met jou vingers vir 10-15 minute te maak. Sodoende word die bloedtoevoer na die kopvel gestimuleer, wat haargroei stimuleer.
  • Essensiële olies verminder ook stres. Om jou stresvlak te beheer, verhoed dat jou hare dunner word.
  • Jy kan bloekomolie, roosmarynolie, pepermentolie of teeboomolie gebruik.
  • Moenie te veel druk op jou slape en nek plaas nie.
  • Metode 2 van 3: Hou jou hare gesond

    Prent getiteld Groei lang dik hare Stap 6
    1. Voorsien `n gesonde dieet met baie vitamien A, vitamien C, vitamien D, sink en proteïene. Gesonde hare begin met `n gesonde dieët. Eet so dikwels as moontlik kosse wat hoog is in vitamiene wat haargroei bevorder. Eet byvoorbeeld donkergroen blaargroentes soos spinasie en broccoli om vitamien A en vitamien C te kry. Jy kan ook kos eet soos salm, eiers, avokado`s, sonneblomsaad, amandels, geel soetrissies en patats.
    • Patats bevat baie vitamien A, sonneblomsaad baie vitamien E en geelrissies baie vitamien C. Amandels is hoog in biotien en proteïen.
    • Salm is ryk aan vitamien D en proteïene, eiers bevat biotien en omega-3-vetsure, en avokado`s is hoog in essensiële vetsure.
    Prent getiteld Groei lang dik hare Stap 7
    2. Neem voedingsaanvullings met vitamiene soos biotien, vitamien B en vitamien C. Hierdie vitamiene stimuleer haargroei en maak die haarfollikels dikker. Jy kan `n multivitamien met al hierdie vitamiene soek, `n aanvulling kies wat bedoel is vir jou hare, vel en naels, of aparte aanvullings koop. Vir die beste resultate, neem die voedingsaanvullings onmiddellik in die oggend en volg die aanwysings op die verpakking.
  • Dit kan `n paar maande neem voordat jy resultate sien, maar deur hierdie vitamiene te neem sal jy uiteindelik langer, dikker en gesonder hare hê. Jou vel sal ook goed lyk.
  • Prent getiteld Groei lang dik hare Stap 8
    3. Sny elke 4-6 weke ongeveer `n halwe duim van jou hare af. Jy kan maklik self jou hare sny of jou hare by die haarkapper laat sny. Deur gereeld jou hare te snoei bly dit gesond, jy verwyder gesplete punte en die haarfollikels word sterker.
  • Om gesplete punte te sny laat jou hare lank en dik lyk. As jy nie jou punte knip nie, kan die gesplete punte verder opkruip en uiteindelik die hare heeltemal afbreek.
  • Prent getiteld Groei lang dik hare Stap 9
    4. Kry elke 8 weke ’n keratienbehandeling om jou hare te bevogtig. Soos jou hare langer word, help dit om elke 1-3 maande `n keratienbehandeling te kry. Keratien is die proteïen waaruit jou hare bestaan, en met `n keratienbehandeling word die hare bedek met `n beskermende laag proteïen. Dit voorkom skade aan die hare en gee jou hare `n gladde tekstuur, sodat jy nie so gereeld warm gereedskap hoef te gebruik om jou hare te modelleer nie. Jy kan ’n keratienbehandeling in die winkel koop of ’n afspraak met jou haarkapper maak. Kry elke paar maande `n keratienbehandeling.
  • So `n behandeling werk baie goed vir hare wat chemies reguit of gekleur is. Dit is ook gewild onder mense met krulhare, aangesien keratien help om krulle beter te beheer.
  • Sommige keratienbehandelings bevat formaldehied. Praat met jou haarkapper om `n behandeling te vind wat vir jou veilig is.
  • Prent getiteld Groei lang dik hare Stap 10
    5. Slaap op `n sy of satyn kussingsloop om jou hare te beskerm. Katoen kussingslope is grof op jou hare en veroorsaak dikwels dat jou hare droog word. Slaap eerder op `n sy of satyn kussingsloop om wrywing te verminder en vog in jou hare te behou. Op hierdie manier voorkom jy dat jou hare beskadig word.
  • Jy kan sy- en satynkussingslope by afdelingswinkels, tekstielwinkels en op die internet koop.
  • Sy en satyn kussingslope keer ook dat jou hare breek en verstrengel. Hoe minder hare wat afbreek, hoe langer sal jou hare word.
  • Sy kussingslope is die beste, maar satyn kussingslope is dikwels goedkoper.
  • Prent getiteld Groei lang dik hare Stap 11
    6. Moenie haarverf en ontspanmiddels gebruik om skade aan jou hare te voorkom nie. Wanneer jou haarkutikula aan die chemikalieë in haarkleurmiddels, bleikmiddels en ontspanmiddels blootgestel word, droog dit uit en word beskadig. Hare wat droog is, breek vinniger af en kry vinniger gesplete punte. Behandel jou hare so min as moontlik met chemikalieë om dit so lank en dik moontlik te laat groei.
    Prent getiteld Groei lang dik hare Stap 12
    7. Gebruik `n haargroeimiddel as jou hare dunner word. As jy lang, dik hare wil hê, maar jy het dun of fyn hare, oorweeg dit om `n haargroeiproduk te koop. U kan so `n middel by die apteek of apteek koop om die behandeling self uit te voer. Jy kan ook op die internet vir ’n haarkapper soek en ’n afspraak maak. ’n Haargroeimiddel bewaar die hare wat jy het en stimuleer nuwe haargroei.
  • Voordat jy `n haargroeiproduk begin gebruik, is dit nuttig om inligting op die internet na te gaan. Hierdie produkte bevat dikwels chemikalieë, en Minoxidil en Finasteride is die enigste haargroeiprodukte wat deur die Medisyne-evalueringsraad goedgekeur is om dunner hare te behandel.
  • Metode 3 van 3: Stileer jou hare

    Prent getiteld Groei lang dik hare Stap 13
    1. Gebruik `n plat kwas of `n plastiekkam om te verhoed dat jou hare breek. Om jou hare te stileer, gebruik gereedskap wat sag op jou hare en kopvel is. ’n Plat kwas laat jou hare plat lê sodat dit langer lyk. ’n Ronde kwas, aan die ander kant, laat jou hare korter lyk. ’n Beerhareborsel werk veral goed om die natuurlike olies deur jou hare te versprei om jou hare gesonder te maak.
    • Gebruik ook haarboë sonder metaaldele. Die metaaldele van haarstrikkies kan jou hare vassit en jou hare beskadig.
    • As jy `n metaalkam gebruik, breek jou hare dikwels af. Gebruik dus eerder `n plastiekkam.
    Prent getiteld Groei lang dik hare Stap 14
    2. Gebruik haarstileringsprodukte wat baie natuurlike bestanddele bevat. Kies altyd produkte met natuurlike bestanddele in plaas van produkte met chemikalieë en kunsmatige stowwe wanneer inlaatopknapper, mousse, jel, serum en haarsproei gebruik word. Chemikalieë verwyder die natuurlike olies uit jou hare en maak dit baie droog, terwyl natuurlike produkte jou hare voed en bevogtig.
  • Soek produkte wat baie klapperolie, jojoba-olie, kasterolie en amandelolie bevat. Haarstileringsprodukte met essensiële olies soos pepermentolie, teeboomolie en bloekomolie werk ook baie goed om dikker hare te kry.
  • Prent getiteld Groei lang dik hare Stap 15
    3. Gebruik sjampoe, opknappers en ander produkte wat jou hare dikker maak. Benewens produkte met natuurlike bestanddele, kan jy sjampoe, opknappers en haarstileringsprodukte koop wat verdik, volume gee en jou hare verleng. Hierdie produkte bevat bestanddele wat help om die haarkutikula oop te maak. Jy kan ook spesiale produkte gebruik wat haargroei bevorder.
  • Vir die beste resultate, gebruik `n hoeveelheid so groot soos `n 50 sent-munt wanneer jy jou hare was of stileer.
  • Prent getiteld Groei lang dik hare Stap 16
    4.Gebruik droë sjampoe as jy bietjie volume wil hê soos jou hare groei. Om jou hare dikker te laat lyk, druk `n hoeveelheid droë sjampoe so groot soos `n 50 sent muntstuk in jou hande en vryf jou hande saam. Dra dan jou hande deur jou hare by die wortels. Jou hare sal tydelik verdik.
  • Droë sjampoe lig ook die wortels van die hare op, wat dit dikker laat lyk.
  • Prent getiteld Groei lang dik hare Stap 17
    5. Gebruik so min as moontlik warm hulpmiddels. Deur jou hare aan hitte bloot te stel, sal dit beskadig en droog word, en kan dit tot gesplete punte lei. Om jou hare so gesond as moontlik te hou, moenie gereedskap soos a plat yster of a krul-yster. Kies eerder vir natuurlike hare of sit jou hare op.
  • Wend ’n hittebeskermer aan voordat ’n strykyster of krultang gebruik word.
  • As jy steeds warm gereedskap wil gebruik om jou hare te stileer, is dit die beste om `n ioniese haardroër en keramiek strykyster te gebruik om skade te voorkom.
  • Jy kan ook ander hulpmiddels kies wat minder warm word. Warm rollers beskadig byvoorbeeld jou hare minder sterk as `n krultang.
  • Wenke

    • Deur jou stresvlak te verlaag kan jy ook verseker dat jou hare gesonder word.
    • As jy moeg is om te wag dat jou hare lank word, dink daaraan om dit voor te kry haarverlengings om te kies om jou hare `n bietjie langer en voller te maak.

    Оцените, пожалуйста статью