Gratis stap vir stap instruksies 
Hierdie instellings is van toepassing op `n medium eier. As jy wil hê die eiergeel moet vloeibaar bly, verhit die eier sowat 60 sekondes op halfkrag. Verhit dit totdat die eierwit stol maar die geel nog loperig is. Vir `n hardgekookte eier, verhit dit op die hoogste stelling vir 60 minute. 
Gerasperde cheddar of Switserse kaas ’n Fyngekapte uitstappie Fyn gekapte soetrissie Gekapte tamaties Gekapte spinasie Snye ham, spek of (voorgekookte) wors 
Klein stukkies ham, spek of wors (voorgekook) Brokkies fetakaas Gerasperde Gruyere-kaas Gekapte spinasie Klein stukkies tamatie 
Berei eiers in die mikrogolf voor
Inhoud
Eiers is een van die eenvoudigste en mees bevredigende bestanddele wat daar is. Jy kan roereier of geposjeerde eiers redelik vinnig op jou stoofplaat maak, maar die mikrogolf is verreweg die vinnigste en maklikste manier. As jy `n paar eenvoudige stappe volg, kan jy vinnig leer hoe om `n eier in die mikrogolf voor te berei.
Trappe
Metode 1 van 4: Geposjeerde eier
1. Neem `n beker of `n klein bak. Enigiets wat veilig in die mikrogolf is, is goed, maar iets met `n ronde, plat bodem werk die beste. Dan kry jy `n eier met `n netjiese ronde vorm, en dit lyk pragtig op roosterbrood of op `n Engelse muffin.
2. Smeer die bodem en kante. Doop `n stukkie kombuispapier in `n bietjie slaai-olie of olyfolie en smeer die binnekant van jou bak daarmee. Jy kan ook `n kleefvrye spuitkan gebruik. Of smelt `n bietjie botter in jou bak.
3. Breek jou eier bokant die bak. Wees versigtig om nie die eiergeel te breek nie.
4. Voeg 1/3 koppie water by. Gooi dit net bo-op jou eier.
5. bedek jou bak. Gebruik `n bord wat in die mikrogolf kan gaan of `n stukkie kombuispapier. Dit is hoe jy voorkom dat spatsels jou mikrogolf besoedel.
6. Verhit die eier. Sit dit in die mikrogolfoond en verhit dit op die hoogste verstelling vir 35 sekondes. Haal dan die deksel af en kontroleer die eier. As die eierwit nog vloeibaar is, sit dit terug in die mikrogolfoond en verhit dit vir nog 10 of 15 sekondes. Die wattage verskil per mikrogolf, so jy moet hierdie tye aanpas by die krag van jou eie mikrogolf. Wanneer die eierwit nie meer vloeibaar is nie, is dit gaar genoeg.
7. Verwyder die bak uit die mikrogolf. Verwyder die deksel en maak die rande van die eier uit die bak met `n mes los. Dit gly dus maklik op jou roosterbrood of op `n bord. Bedien die eier soos jy wil.
Metode 2 van 4: Roereiers
1. Neem `n beker of `n bak. Alles wat veilig in die mikrogolf is, is geskik.
2. Smeer die bodem en kante. Doop ’n stukkie kombuispapier in bietjie slaaiolie of olyfolie en smeer die binnekant van die bak daarmee. Jy kan ook `n kleefvrye spuitkan gebruik. Of smelt `n bietjie botter in die bak.
3. Breek die eier direk bokant die bak. Dit is goed as die eiergeel breek.
4. Voeg `n eetlepel melk by. As jy dit bietjie romer wil hê, gebruik room.
5. Klits dit met `n vurk. Meng die geel, eierwit en melk tot die mengsel liggeel en egalig is.
6. Bedek die eier. Gebruik `n bord wat in die mikrogolf kan gaan, of `n stukkie kombuispapier.
7. Verhit die eier. Plaas dit in die mikrogolfoond en verhit dit vir 45 sekondes, haal dit dan uit.
8. Roer en voeg vulsel by. Verwyder die deksel en roer die mengsel om die eiers op te dons. Voeg `n eetlepel gerasperde kaas, `n handvol salotte of `n ander vulsel van jou keuse by.
9. Verhit vir nog 30 sekondes. Kyk of jou eier gestol is. As dit nog vloeibaar lyk, gee dit `n ekstra 15 sekondes.
10. Sit die eier op `n bord. Gebruik `n vurk om dit `n bietjie donsiger te maak. En jou roereier is gereed!
Metode 3 van 4: Omelet
1. Neem `n groot bak wat geskik is vir die mikrogolf. Kies een met `n wye, plat bodem, want dit sal die vorm van jou omelet wees. Hoe groter die onderkant, hoe groter en dunner sal jou omelet wees.
2. Smeer die bodem en kante. Doop ’n stukkie kombuispapier in ’n bietjie slaaiolie of olyfolie en smeer die vet aan die binnekant van die bak. Jy kan ook `n kleefvrye spuitkan gebruik. Of smelt `n bietjie botter in die bak.
3. Breek twee eiers bokant die dop. Gebruik `n vurk om hulle los te slaan.
4. Voeg melk en speserye by. Gooi `n eetlepel melk, `n knippie sout en `n knippie swartpeper in.
5. Voeg vulsel van jou keuse by. Alles is moontlik, solank dit gekap of in klein happiegrootte stukkies gesny word. Probeer die volgende heerlike vulsels in jou mikrogolfomelet:
6. Bedek die dop. Gebruik `n bord wat in die mikrogolf kan gaan of `n stukkie kombuispapier.
7. Verhit die omelet op die hoogste verstelling vir 45 sekondes. Dan kyk jy of die omelet gestol is. As dit meer tyd nodig het, verhit dit vir nog 30 sekondes. Gaan so voort totdat die omelet heeltemal gaar is.
8. Skuif dit op `n bord. Indien nodig, gebruik `n spatel om dit uit die bak te help.
Metode 4 van 4: Mini Quiche
1. Kry `n groot beker wat in die mikrogolf kan gaan. Kies een met `n breë plat bodem en hoë kante.
2. Smeer die bodem en kante. Doop `n stukkie kombuispapier in `n bietjie slaai-olie of olyfolie en smeer die kante van die beker daarmee. Jy kan ook `n kleefvrye spuitkan gebruik. Of smelt `n bietjie botter in die beker.
3. Bedek die onderkant van die beker met gekrummelde beskuitjies. Dit sal die `kors` van jou quiche wees. Krummel die beskuitjies en sprinkel dit in die bak.
4. Meng die vulsel saam. In `n aparte bak, klits twee eiers saam met `n eetlepel melk. Voeg `n knippie sout, `n knippie peper en `n handvol quichevulsel by waarvan jy hou. Hier is `n paar voorstelle:
5. Gooi die eiermengsel in die beker. Dit bedek die klappers en rus teen die kante van die bak.
6. Bedek die quiche. Verhit dit op die hoogste verstelling van die mikrogolf vir 3 minute. Kyk dan of die quiche heeltemal gestol is.
7. Eet die quiche reg uit die beker. Skep dit uit en geniet!
Wenke
- Om eiers in die mikrogolf voor te berei is baie makliker as in `n pan. Jy het ook minder vet nodig so dit is waarskynlik ook gesonder! Dit spaar baie tyd in die oggend so van nou af kan jy elke oggend `n eier geniet!
- As jy meer as een eier op `n slag kook, sal jy die verhittingstyd moet verleng.
- Jy kan jou speserye direk by die rou eier voeg voordat jy dit verhit. Sprinkel sout, peper, knoffelpoeier, gekapte sprietuie, gerasperde kaas of enigiets anders oor.
- Stukkies Spam (Spekgeur) of ham is ook heerlike byvoegings, dit word op dieselfde tyd as die eier gaargemaak. Maak net seker die stukke is klein genoeg.
Waarskuwings
- Moet nooit `n eier in die mikrogolf sit as dit nog in die dop is nie. Jy kan daarop reken dat die eier in jou mikrogolf ontplof.
Artikels oor die onderwerp "Berei eiers in die mikrogolf voor"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
