Hoe om Cayennepeper-tee te maak: 13 stappe (met prente)

Inhoud

Trappe
- Metode 1 van 2: Maak rooipeper-tee om jou weerstand te verhoog
- Metode 2 van 2: Maak Cayenne Pepper Tee om te ontgift en gewig te verloor
Wenke
Benodigdhede

Cayennepeper is `n spesery met `n pittige smaak wat oranje of rooi van kleur is. Mense sprinkel die speserye op hul kos en gebruik dit in kook om geregte en geur op te kikker. Rooipeper het ook medisinale eienskappe en kruiedokters gebruik dit al jare om immuniteit op te bou, verkoue te beveg, maagsere te streel en die liggaam te help ontgift. `n Dieet genaamd `The Master Cleanse` gebruik rooipeper om gifstowwe uit die liggaam te spoel en om gewig te verloor. Maak rooipeper tee met water, suurlemoensap, `n ruim hoeveelheid rooipeper en ander bestanddele wat jou op verskeie maniere help om gesond te bly.

Trappe

Metode 1 van 2: Maak rooipeper-tee om jou weerstand te verhoog

Prent getiteld Gebruik Cayennepeper om jou bloeddruk te verlaag Stap 12

1. Meet 1 teelepel (5 gram) rooipeper en sit die speserye in `n beker.

Gebruik minder rooipeper as jy dink 1 teelepel is te sterk of te pittig. Jy kan dan geleidelik meer begin gebruik totdat jy gewoond is aan `n teelepel. As jy nie gewoond is om gereeld rooipeper te eet nie, kan dit vir jou moeilik wees om `n vol teelepel te gebruik.

2. Gooi warm water oor die rooipeper. Probeer om water te gebruik wat amper kookwarm is.

Prent getiteld Maak bevrore jogurt Stap 9

3. Roer die rooipeper by die water totdat die speserye opgelos is. Jy sal vlokkies rooipeper in die water sien dryf, wat goed is.

Prent getiteld Maak `n Lemonade-stand oop Stap 15

4. Gooi die sap van `n halwe suurlemoen in die beker. Roer die suurlemoensap by die tee.

Prent getiteld Drink groen tee behoorlik Stap 1

5. Laat die tee vir 1 tot 2 minute afkoel voordat jy dit drink. Wanneer die tee genoeg afgekoel het en jy die beker kan vashou sonder om jou hande te brand, is die tee gereed om te drink.

Prent getiteld Wees energiek en liefdevol Stap 3

6. Proe die rooipeper tee. Neem klein slukkies totdat die tee weg is. Mense wat die tee in die oggend drink, merk op dat hulle meer energie gedurende hul dag het en dat hul vertering vinniger werk. Sommige mense drink die tee voordat hulle oefen om meer energie te kry.

Prent getiteld Kweek `n gemmerplant Stap 3

7. Voeg nog bestanddele by as jy wil. Sommige mense sit varsgeskilde gemmer onder in die beker en laat die gemmer in die warm water trek voordat hulle rooipeper en suurlemoensap byvoeg. Gemmer kan help om die skadelike bakterieë in jou liggaam te beveg.

Probeer melasse of stevia byvoeg as jy jou tee wil versoet sonder om suiker of suikervervangers te gebruik.

Metode 2 van 2: Maak Cayenne Pepper Tee om te ontgift en gewig te verloor

Prent getiteld Drink groen tee behoorlik Stap 8

1. Begin met 300 ml water. Hierdie tee kan warm of koud gedrink word.

Prent getiteld Verlig spysvertering Stap 4

2. Voeg 2 eetlepels (30 ml) suurlemoensap en 2 eetlepels (30 ml) organiese esdoringstroop by die water. Die esdoringstroop moet nie versoeters bevat nie en moet nie verwerk word nie. Gaan die etiket na om te sien of die esdoringstroop organies is.

Prent getiteld Gebruik Cayennepeper om jou bloeddruk te verlaag Stap 11

3. Roer 5 milligram rooipeper by die mengsel.

Prent getiteld Drink groen tee behoorlik Stap 2

4. Drink 6 tot 12 koppies tee per dag om jou liggaam te ontgift, gewig te verloor en gesonder te word.

5. Moenie enigiets behalwe water en onversoete tee eet of drink terwyl jy die rooipeper-tee as deel van `n dieet drink nie.

Prent getiteld Gebruik Cayennepeper om jou bloeddruk te verlaag Stap 10

6. Drink die tee vir ten minste 3 dae en nie langer as 10 dae nie. Jy moet ligter en gesonder begin voel.

Wenke

Koop fyngemaakte rooipeper by die supermark of mark. Jy kan ook die kruie in groot hoeveelhede by `n gesondheidswinkel of op die internet koop.
Praat met jou dokter voordat jy vas of `n dieet begin wat behels dat jy rooipeper tee drink en niks eet nie. Maak seker dat jou liggaam so `n dieet vir `n paar dae kan weerstaan.