Gebruik appelasyn om swemmer se ekseem te behandel

Swemmer se ekseem is `n swaminfeksie wat gewoonlik tussen die tone begin. Dit veroorsaak jeuk, brand, skubbering, afskilferende vel, verkleurde naels en selfs blase, en kan na die hande versprei as dit onbehandel word. Gelukkig is daar `n eenvoudige boereraat wat jou in `n kort tyd van skimmel ontslae sal raak. Appelasyn verminder inflammasie en pyn, en dood die swam wat swemmer se ekseem veroorsaak.

Trappe

Metode 1 van 3: Gebruik alleen appelasyn om swemmer se ekseem te behandel

Prent getiteld Gebruik appelasyn vir atleet
1.Koop troebel appelasyn met 5% asynsuur. Die troebel, bruin laag wat jy in sommige bottels appelasyn kan sien, word "die moeder" geroep, en dit is `n goeie ding. Dit beteken dat die asyn van goeie gehalte is en ekstra helende voedingstowwe bevat wat dit nog meer effektief maak.
  • Prent getiteld Gebruik appelasyn vir atleet
    2.Gooi 0,5 tot 1 liter appelasyn in `n groot bak. Jy moet genoeg appelasyn gebruik sodat jy albei voete daarin kan sit. As daar nie genoeg vog in die bak is nie, oorweeg dit om warm water by te voeg. Maak seker dat jy nie die asyn te veel verdun nie. Die mengsel moet nie meer as die helfte van water bestaan ​​nie.
  • Jy kan ook wit asyn gebruik as jy nie appelasyn by die huis het nie.
  • Prent getiteld Gebruik appelasyn vir atleet
    3. Was jou voete voordat jy dit in die asynmengsel week. Was jou voete met seep en water. Nadat jy jou voete geskrop het, droog hulle met `n handdoek of laat hulle lugdroog. As jy kies om `n handdoek te gebruik, maak seker dat jy dit onmiddellik na gebruik was sodat die swam nie na ander dele van jou liggaam kan versprei nie.
  • Prent getiteld Gebruik appelasyn vir atleet
    4.Week jou besmette voet. Steek jou voet in die groot bak met die asynmengsel. Die suur in die asyn sal die swam doodmaak, en ook die eelte wat deur die swam veroorsaak word versag en verwyder. As jy verkies, kan jy `n waslap gebruik om die besmette area saggies te skrop terwyl jy jou voet in die mengsel week.
  • Appelasyn met 5% asynsuur behoort nie te hard op jou vel te wees nie. As jy egter voel jou vel brand of `n uitslag ontwikkel, moet jy ophou om jou voet te week en water byvoeg om die mengsel te verdun.
  • Prent getiteld Gebruik appelasyn vir atleet
    5.Week jou voet vir 10 tot 30 minute in die mengsel. Doen dit twee tot drie keer per dag vir sewe dae. Wanneer hierdie sewe dae verby is, week jou voet een of twee keer per dag vir nog drie dae. Nadat die 10 tot 30 minute verby is, haal jou voet uit die bak en droog dit af.
  • Prent getiteld Gebruik appelasyn vir atleet
    6. Dien die asyn direk toe op baie geringe infeksies. As die besmette area baie klein is, kan jy ook `n katoenbal of waslap in die mengsel doop en dit oor die besmette area vryf. Druk die waslap op die vorm vas en hou dit vir `n paar minute daar. Doop dan die waslap weer in die mengsel en herhaal die proses. Doen dit twee keer per dag vir 10 tot 30 minute in `n ry.
  • Prent getiteld Gebruik appelasyn vir atleet
    7.Gebruik ’n bevogtiger nadat jy jou voete behandel het om skade te beperk. Die suur in die asyn kan hard op jou vel wees. Om jou vel te beskerm, oorweeg dit om ’n dun lagie bevogtiger aan te wend nadat jy jou voete behandel het.

    Metode 2 van 3: Gebruik appelasyn met ander stowwe
    Prent getiteld Gebruik appelasyn vir atleet
    1. Maak oxymel, `n mengsel van heuning en asyn wat sedert antieke tye gebruik is. Daar is bewys dat rou, troebel heuning anti-swam eienskappe het.
    • Meng vier dele heuning met een deel appelasyn.
    • Dien die mengsel toe op die besmette area en laat dit vir 10 tot 20 minute aan.
    • Was dit van jou vel af en droog jou vel deeglik af.
    Prent getiteld Gebruik appelasyn vir atleet

    2. Week jou voete om die beurt in appelasyn en waterstofperoksied. Net soos asyn, is waterstofperoksied `n effektiewe anti-swammiddel. Dit is selfs sterker as asyn, so moenie jou voete elke dag daarin week nie. Wissel tussen die twee deur een dag appelasyn te gebruik en die volgende `n oplossing met 2% waterstofperoksied.
  • Koop `n 3% waterstofperoksiedoplossing.
  • Verdun die waterstofperoksied deur water by te voeg in `n verhouding van 2 dele waterstofperoksied tot 1 deel water.
  • As jou vel begin brand of as jy `n uitslag ontwikkel, verdun die waterstofperoksied selfs meer deur meer water by te voeg.
  • WAARSKUWING: Moet nooit asyn met waterstofperoksied meng nie. Moenie jou voet eers met een stof en dan met die ander behandel nie. Die vermenging van hierdie twee stowwe kan perasynsuur skep, `n bytende chemikalie wat jou voete kan verbrand en jou longe kan beskadig as gevolg van die dampe wat vrygestel word.
  • Prent getiteld Gebruik appelasyn vir atleet
    3.Dien kolloïdale silwer toe nadat jy jou voete in appelasyn geweek het. Kolloïdale silwer (klein silwer deeltjies opgelos in water) met `n sterkte van 100 dpm (dele per miljoen) is `n effektiewe anti-swam en antibakteriese middel. Nadat u u voete in appelasyn geweek en gedroog het, dien `n kolloïdale silweroplossing op die besmette areas toe en laat hulle lugdroog.
  • WAARSKUWING: Moet nooit kolloïdale silwer sluk nie. Dit sal nie jou liggaam bevoordeel nie en dit kan in jou vel opbou, wat ’n permanente blougrys verkleuring veroorsaak.
  • Metode 3 van 3: Verhoed dat jy weer swemmer se ekseem kry
    Prent getiteld Gebruik appelasyn vir atleet
    1.Hou die besmette area skoon en droog. Maak seker dat die area skoon en droog is tussen week in die asynmengsel. Die swam wat swemmer se ekseem veroorsaak, hou van klam kolle, so met klam voete kan dit beteken dat die infeksie erger word of terugkom.
    • `n Goeie manier om jou voete droog te hou, is om sokkies te dra wat gemaak is van natuurlike materiale of materiaal wat vog van jou voete weghou. Trek nuwe sokkies aan as jou sokkies nat word.
    • Oorweeg dit om sandale of slippers te dra wanneer die weer warm is.
    • Dra waterskoene, slippers of sandale rondom die swembad, in die gimnasium, in hotelkamers en in stort- en kleedkamers.
    Prent getiteld Gebruik appelasyn vir atleet

    2. was jou skoene. Skimmel is `n irriterende organisme wat nie sommer verdwyn nie.Dit bly in jou skoene en op jou handdoeke nadat jou besmette voet daaraan geraak het. Daarom is dit belangrik om alle items wat aan jou besmette voet geraak het, te ontsmet. Spoel jou skoene (selfs die binnekant) uit met water en laat dit in die son lugdroog. Nadat hulle droog is, sprinkel anti-skimmelpoeier op hulle om seker te maak die vorm kom nie terug nie.
    Prent getiteld Gebruik appelasyn vir atleet
    3.Koop skoene wat jou goed pas. Swemmer se ekseem word gewoonlik veroorsaak deur `n kombinasie van sweterige voete en stywe, vernouende skoene. Moenie skoene koop wat te styf voel nie en moenie verwag dat hulle sal strek nie. Om swemmer se ekseem te voorkom, moet jy skoene dra wat beide lank en breed genoeg is.
  • Prent getiteld Gebruik appelasyn vir atleet
    4.Dra elke dag verskillende skoene. Op hierdie manier weet jy verseker dat jou skoene droog is wanneer jy dit aantrek.
  • Prent getiteld Gebruik appelasyn vir atleet
    5. Ontsmet jou stort en bad. Soos hierbo beskryf, hou hierdie swamspesie van vog. As jy swemmersekeem het en stort, sal van die vorm in die stort bly. Dit beteken jou voet kan weer besmet word die volgende keer as jy stort. Daarom moet jy jou bad of stort ontsmet. Trek handskoene aan en gebruik bleikmiddel of appelasyn om die vloer van jou stort te skrop. As jy klaar is, gooi die handskoene en spons wat jy gebruik het om skoon te maak in die asblik.
  • Wenke

    • Moenie handdoeke, sokkies, tekkies, pantoffels en skoene met ander deel nie om te verseker dat jy nie die swam na ander oordra of die swam van iemand anders kry nie.

    Waarskuwings

    • Week jou voete net in asyn as jy dit nagegaan het en seker is jy het geen oop wonde nie. Die asyn sal sterk steek as dit in `n oop wond beland.
    • Asyn word al eeue lank gebruik om swemmer se ekseem te behandel, maar daar is geen goeies deur kollegas nie"s getoets wetenskaplike studies wat meet hoe doeltreffend asyn is as `n antifungus. Vir die beste resultate, gebruik `n oor-die-toonbank anti-swam room of spuit.
    • Praat met jou dokter as jy asyn probeer het en dit lyk nie of die toestand ná 2 tot 4 weke beter word nie.
    ">
    Оцените, пожалуйста статью