Gratis stap vir stap instruksies 
Om `n ernstige swaminfeksie te behandel, moet die hele spyker dalk verwyder word om die spykerbed daaronder volledig te behandel. 
Jy kan ook dik toonnaels kry as jy te smal skoene dra. Dra skoene wat jou goed pas, veral vir strawwe aktiwiteite soos sport. 
Behandel dik toonnaels
Inhoud
As jy dik toonnaels het, kan jy skaam wees om jou voete te wys. Dik toonnaels word gewoonlik deur swam veroorsaak, maar jy kan dit ook kry as gevolg van ouderdom, `n besering of `n onderliggende toestand soos diabetes of psoriase. Gelukkig kan dik toonnaels dikwels behandel word.
Trappe
Metode 1 van 3: Knip dik toonnaels veilig
1. Week jou voete vir tien minute in warm water en droog dit dan deeglik af. Voordat jy probeer om jou dik toonnaels te knip, maak dit sag deur dit vir ten minste tien minute in warm water te week. As jy klaar is, droog jou voete heeltemal, insluitend tussen jou tone.
2. Sny jou toonnaels met naelknippers. Gewoonlik sny jy jou naels met `n naelknipper, maar `n naelknipper is dikwels nie sterk genoeg om dik toonnaels te sny nie. Gebruik naelknippers in plaas van naelknippers. Naelknippers het `n langer handvatsel wat makliker is om vas te hou as `n gewone naelknipper, en is ontwerp om toonnaels reguit te sny.
3. Sny altyd klein stukkies en sny jou naels reguit. Deur altyd `n klein stukkie te sny, breek jou naels nie. Dit kan `n probleem wees met dik naels. Sny jou naels reguit en moenie die hoeke afrond nie, want dit verhoog die risiko van ingegroeide toonnaels.
4. Wees versigtig om nie jou tone te knip nie, veral as jy swak sirkulasie het. Toestande soos diabetes wat dik toonnaels veroorsaak, kan ook swak sirkulasie veroorsaak. As gevolg hiervan kan jy minder gevoel in jou voete hê, wat beteken dat jy dit dalk nie dadelik opmerk wanneer jy jou tone knip nie. Onbehandelde snye kan lei tot infeksies en ernstige komplikasies, so wees versigtig wanneer jy jou toonnaels knip.
5. Vyl die rande van jou toonnaels versigtig met `n amarillêer of amarilbord. Nadat jy jou toonnaels geknip het, behandel jou naels liggies met `n amarilbord of amarilbord om enige skerp kante wat jou sokkies kan vashaak, glad te maak.
Metode 2 van 3: Behandeling van dik toonnaels
1. Sien jou dokter om die oorsaak te bepaal. Die oorsaak van jou dik toonnaels kan moeilik wees om te bepaal net deur na jou voete te kyk. As jy agterkom dat jou naels dik en verkleur word, gaan na jou dokter. Jou dokter sal jou waarskynlik vra oor jou lewenstyl en ander gesondheidstoestande wat jou raak, en kan `n monster neem om na `n laboratorium te stuur vir toetsing om te sien of jy `n gisinfeksie het.
- Dik toonnaels word gewoonlik veroorsaak deur `n swaminfeksie bekend as onychomycosis.
- Jou naels kan ook verdik as gevolg van herhaalde beserings aan die toonnaels. Dit is dikwels die geval met atlete, maar kan ook veroorsaak word deur skoene te dra wat nie behoorlik pas nie.
- Ander oorsake van dik toonnaels sluit in ouderdom en onderliggende toestande soos psoriase en diabetes.
2. Gebruik `n voorskrif anti-swam medikasie as jy `n swam toonnael infeksie het. As jy onychomycosis het, sal jou dokter `n antifungale medisyne voorskryf in die vorm van `n room, salf of pille. Jou dokter kan ook laserbehandeling aanbeveel om die swam dood te maak.
3. Week jou voete in asyn om `n gisinfeksie tuis te behandel. Daar word vermoed dat die pH van asyn die swam doodmaak. Vul `n groot bak met `n mengsel van een deel warm water en een deel gewone asyn. Week jou voete vir tot `n halfuur daarin.
4. Behandel `n psoriase-aanval met steroïede. As jy psoriase het, kan `n aanval jou toonnaels affekteer, wat hulle dikker maak. As jy `n psoriase-opvlam het, kan jou dokter steroïede voorskryf om die inflammasie wat deur die psoriase veroorsaak word te verlig. Jy kan orale steroïede voorgeskryf word, alhoewel aktuele ys wat steroïede bevat meer geneig is om in hierdie geval gebruik te word.
5. Vyl jou toonnaels as ouderdom die oorsaak van die verdikking is. Jou toonnaels word dikker soos jy ouer word. Dit is deel van veroudering, maar jy kan jou naels minder dik maak deur dit met `n amarilvyl te vyl. Jy kan ook na ’n naelsalon gaan wat pedikure doen vir ’n behandeling as jy wil.
6. Vermy stamp of druk jou tone as jou toonnaels verdik het ná `n besering. As `n besering jou toonnaels dikker gemaak het, maak seker dat jy jou toonnaels kort knip, skoene wat goed pas, en vermy om aan jou toonnaels te raak. As jy `n atleet is, byvoorbeeld `n skater, sokkerspeler of danser, plaas jy gereeld baie stres op jou voete. Beskerm jou toonnaels deur nie te skop of bewegings te maak wat druk op jou naels plaas nie.
Metode 3 van 3: Voorkom dat jou toonnaels dikker word
1. Droog jou voete deeglik nadat jy gestort en geswem het. Maak seker dat jy jou voete heeltemal droog maak nadat jy geswem en gestort het om hulle gesond te hou. As jou voete klam is, is jy meer geneig om `n gisinfeksie te kry.
2. Dra skoene wat jou goed pas en jou voete laat asemhaal. Styf skoene kan jou toonnaels mettertyd verdik maak, so maak seker jou skoene pas jou goed en druk nie jou tone saam nie. Kies ook skoene waarin jou voete kan asemhaal. Dit is hoe jy vormgroei voorkom.
3. Trek elke dag skoon sokkies aan. Skoon, vars sokkies help om jou voete droog te hou, so trek elke dag ’n skoon paar aan. As jy baie sweet of jou voete nat word, moet jy dalk jou sokkies meer gereeld verander.
4. Dra asseblief slippers in openbare storte en om die swembad. Swamme hou van warm, klam plekke en jy sal heel waarskynlik daaraan blootgestel word in openbare storte en die swembad. Beskerm jou voete deur sandale of slippers te dra.
Artikels oor die onderwerp "Behandel dik toonnaels"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
