Gratis stap vir stap instruksies 
Cetirizine (Zyrtec) Fexofenadine (Telfast) Loratadien (Claritin) 
hidrokortisoon room. ’n Room met 1% hidrokortisoon kan help om die jeuk te verminder. Hou in gedagte dat jou vel dunner kan word as jy gereeld ys met steroïede gebruik. Dit is dus die beste om hierdie ys kort na mekaar te gebruik. Vra jou dokter vir raad voordat jy ’n hidrokortisoonroom op jou gesig of tussen jou velvoue gebruik. kalamien lotion. Kalamienroom word dikwels gebruik om `n uitslag wat deur gif klimop veroorsaak word te behandel, maar kan ook help met jeuk wat deur ekseem veroorsaak word. Aktuele kalsineurien-inhibeerders. Hierdie voorskrif aktuele ys verminder jeuk en uitslag, maar hulle dun nie die vel soos steroïde ys doen nie. 
Om `n nat waslap te gebruik, gooi `n waslap onder `n koudlopende kraan en druk dan die oortollige water uit. Plaas die waslap vir ongeveer vyf minute op jou vel. Droog dan die area deeglik af en wend `n bevogtiger aan. Om `n yspak te gebruik, draai dit eers in `n skoon katoenlap of papierhanddoek toe. Hou dan die yspak vir `n maksimum van 20 minute teen jou ekseem. Gee jou vel kans om op te warm tot sy normale temperatuur voordat jy die yspak weer gebruik. Andersins kan jy jou velweefsel beskadig. 
Wend `n verband op die werf aan. Hou jou naels kort. Dra `n paar katoenhandskoene in die nag. 
Berei `n warm bad voor en sprinkel dan koeksoda, ongekookte hawermout of kolloïdale hawermout in die water. Ontspan vir 15 minute en klim dan uit die bad. Wend ’n bevogtiger op jou nat vel aan. Op hierdie manier sal die vog in jou vel bewaar word. Sommige mense wag 20 minute nadat hulle hul vel gedroog het, anders kan die bevogtiger te vinnig in die vel intrek en meer irritasie veroorsaak. 
Los `n paar teelepels tafelsout op in 250 ml warm water. Dep die soutoplossing op die ekseemarea met `n waslap en laat die oplossing droog word. 
Aanvullings met vitamien D, vitamien E, sink, selenium, probiotika of verskeie olies Kruiemiddels soos St. John`s wort, gousblomblomme, teeboomolie, egte kamille, mahoniewortels, dropwortel, en ryssemels sous (aktueel) Akupunktuur of akupressuur Gebruik aromaterapie of kleurterapie om jou te help om beter te ontspan masseerterapie 
Vinniger veroudering van die vel Die risiko om velkanker te kry 
Veluitslag wat besmet lyk en rooi strepe, etter of geel vlokkies het Veluitslag wat seer maak Oogprobleme wat deur die uitslag veroorsaak word Veluitslag wat nie met tuisbehandeling sal verdwyn nie Veluitslag wat jou slaap en jou daaglikse lewe ontwrig 
Jy kan `n antihistamien met `n kalmerende effek neem om die jeuk te verlig en jou te help slaap, of `n antihistamien neem wat nie `n kalmerende effek het om jou jeuk gedurende die dag te verminder nie. 
takrolimus (o.a. oorplanting) Pimecrolimus (Elidel) 
Eerstens word `n aktuele kortikosteroïed toegedien op die areas met ekseem. Dan word nat verbande om die kolle gedraai. Dit bied verligting binne ure. 
Probeer om nie langer as 15 minute te stort of te bad nie. Smeer amandelolie op jou vel terwyl jou vel nog nat is (ten minste op probleemareas). Droog jouself deeglik af. Stort dadelik nadat jy geoefen het sodat die sweet nie jou ekseem irriteer nie. 
Oplosmiddels Skoonmaakprodukte skoonmaakmiddels Skoonmaakmiddels 
Eiers Melk grondboontjies sojabone Vis Koring 
As die weer skielik baie droog word, sit `n lugbevochtiger in jou huis om die lug te bevogtig. 
Vermy jeukende wol. Dra koel klere wat goed asemhaal tydens oefening. 
Slaap agt uur per nag. Dit sal jou die geestelike energie gee om die probleme in jou lewe die hoof te bied. Oefen ongeveer 2,5 uur per week. Dit kan moeiliker wees in die winter, maar jy sal beslis daarby baat. Endorfiene sal in jou liggaam vrygestel word, wat jou toelaat om te ontspan en jou bui te verbeter. Moontlike aktiwiteite sluit sport, draf, swem en fietsry in. Gebruik ontspanningstegnieke soos meditasie, joga, diep asemhalingsoefeninge, visualisering van strelende beelde en masserings.
Behandel winterekseem
Inhoud
Jy kan die hele jaar ekseem kry, maar dit is gewoonlik erger gedurende die koue, droë wintermaande. Jy mag dalk agterkom dat jy `n uitslag op jou hande, jou voete, jou enkels, jou polse, op jou nek, op die boonste bors, op jou ooglede, op die rug van jou knieë, die binnekant van jou elmboë, op jou gesig het. en/of jou kopvel. Die uitslag kan rooi, bruin of grys van kleur wees en lyk dik, gekraak, droog of skubberig. Dit kan ook jeuk en sensitief wees. Ekseem maak jou ook meer geneig om asma en atopie te ontwikkel, `n sindroom wat jou hiperallergies maak. Iemand met atopie kan ook atopiese ekseem, hooikoors (bestuiwing) of asma hê. Daar is geen geneesmiddel vir ekseem nie, maar daar is dinge wat jy kan doen om die voorkoms van ekseem te verminder.
Trappe
Metode 1 van 3: Behandel jou ekseem by die huis
1. Gebruik ’n bevogtiger om droë wintervel te streel. Wend ten minste twee keer per dag bevogtiger op jou vel, en rig areas van droë vel. Dit sal jou vel klam hou en skeuring en irritasie voorkom. Moenie bevogtigers gebruik met kleurstowwe en geure wat jou vel kan irriteer nie. Wend `n bevogtiger of olie aan nadat jy `n bad of stort geneem het wanneer jou vel nog klam is. Op hierdie manier word die vog in jou vel behou. Die volgende hulpbronne werk goed:
- Cetaphil
- Neutraal
- Eucerin
- baba olie
2. Probeer `n oor-die-toonbank anti-allergie medikasie. Anti-allergie middels bevat antihistamiene wat kan help omdat ekseem deur allergieë veroorsaak kan word. Sommige goeie hulpbronne sluit in:
3. Behandel die jeuk met `n aktuele room. Sommige aktuele ys, soos steroïedroom, kalamienroom en aktuele kalsineurien-inhibeerders, help om jeuk te verminder. Jy kan dit `n paar keer per dag op jou ekseem aanwend om die jeuk te verlig. Jy het onder andere die volgende opsies:
4. Strel jeukerige, ontsteekte areas met `n koue kompres. ’n Koue kompres kan help om jeuk te verlig en sal ook help om swelling te verminder. Jy kan `n koue en nat waslap of `n yspak as `n koue kompres gebruik.
5. Vermy om die plek te krap. Om te krap, sal die area irriteer en kan die vel breek. Dit laat bakterieë in jou vel kom, wat jou risiko van infeksie verhoog. As jy die plek krap sonder om daaraan te dink, probeer die volgende:
6. Neem `n bad met koeksoda of hawermout. Dit is veral aangenaam op `n koue wintersdag en kan help om jeuk te verminder en jou vel te streel.
7. Dep `n soutoplossing op die ekseem. Dit kan `n bietjie steek, maar sal help om enige bakterieë wat in geïrriteerde of gebreekte vel groei, dood te maak. In die somer kan dit help om in die see te swem, maar gedurende die winter sal jy jou eie soutoplossing moet maak.
8. Eksperimenteer met alternatiewe medisyne. Soek altyd raad by jou dokter voordat jy alternatiewe medisyne probeer, veral wanneer dit kom by kruiemiddels. Dit kan interaksie met ander medisyne hê. Hierdie metodes is nie wetenskaplik bewys om te werk nie, maar anekdotiese bewyse toon dat dit vir sommige mense kan werk:
9. Probeer ligterapie om inflammasie te verminder. In die winter is die dae korter en spandeer ons meer tyd binnenshuis, wat beteken dat ons gedurende die dag aan minder sonlig blootgestel word. Jy kan ligterapie ondergaan deur jouself doelbewus aan sonlig bloot te stel of deur kunsmatige UVA-lig of smalspektrum UVB-lig te gebruik. Hierdie terapie kan egter skadelik wees en word oor die algemeen nie by kinders gebruik nie. Die terapie het onder andere die volgende newe-effekte:
Metode 2 van 3: Gebruik voorskrifmedikasie
1. Vra jou dokter vir voorskrif kortikosteroïede. Dit kan egter ernstige newe-effekte hê, so maak seker dat jy jou dokter vra of dit reg is vir jou. Kortikosteroïede is beskikbaar in die volgende vorms:
- `n Aktuele room
- `n Orale dwelm
- `n Inspuiting
2. Oorweeg antibiotika. Jou dokter kan `n antibiotika voorskryf as jy jou ekseem gekrap het en die area besmet geraak het. Hierdie middels sal ook die hoeveelheid bakterieë op jou vel verminder, wat die kans op nog `n infeksie verminder. Jou dokter sal `n orale antibiotika vir behandeling voorskryf. Atopiese ekseem behels gewoonlik `n infeksie met die Staphylococcus aureus-bakterieë. As jy die volgende tekens toon, is dit die beste om jouself deur `n dokter te laat ondersoek.
3. Behandel jeuk met voorskrif antihistamiene. Hierdie middels teëwerk die werking van chemikalieë wat histamiene genoem word en verminder jeuk.
4. Praat met jou dokter oor middels wat die immuunstelsel onderdruk. Hierdie middels kan jou vel help om vinniger te genees. Twee moontlike medikasie is:
5. Praat met jou dokter oor die gebruik van nat verbande. `n Nat verband word dikwels deur `n dokter aangebring, maar jy kan dit dalk by die huis doen as jou dokter in detail verduidelik hoe om so `n verband aan te wend. ’n Nat verband word gewoonlik gebruik om ernstige gevalle van ekseem te behandel.
Metode 3 van 3: Voorkoming van ekseem deur Lewenstylveranderinge aan te bring
1. Kies sagte seep wat nie jou vel irriteer nie. Aggressiewe seep sal jou vel se natuurlike olies stroop, wat veroorsaak dat jou vel vinniger uitdroog. Dit kan jou winterekseem vererger. Was jouself met gewone water en `n sagte seep om skoon te word.
2. Neem kort, warm storte en moenie warm water gebruik nie. Dit kan moeilik wees om op koue winterdae te doen, maar dit sal voorkom dat jou vel baie klam word.
3. Dra rubberhandskoene tydens skoonmaak. Mense met ekseem is dikwels baie sensitief vir seep met `n sterk reinigende effek en blootstelling daaraan kan nuwe ekseem veroorsaak. Wend ’n dik lotion op jou vel aan voordat jy die handskoene aantrek. Vermy kontak met die volgende stowwe:
4. Wees bewus van omgewingsirritante. Oorweeg of jou ekseem erger is wanneer jy blootgestel word aan omgewingsirritante, soos stof en sigaretrook. Omdat jy meer tyd binnenshuis in die winter deurbring, kan jy meer aan hierdie irritante blootgestel word. Probeer om jouself so min as moontlik aan irritante in die omgewing bloot te stel.
5. Bepaal of sekere kosse jou ekseem kan vererger. Ekseem word dikwels deur allergieë veroorsaak, daarom is dit die beste om op te hou om kos te eet waarvoor jy allergies is. Jy kan jou dokter vra om jou vir allergieë te toets as jy nie seker is of jy allergies is vir iets nie. Voedsel wat jou ekseem erger kan maak, sluit in:
6. Probeer om `n stabiele binnenshuise klimaat te handhaaf. Vermy skielike veranderinge in temperatuur en humiditeit. As die weer drasties verander, probeer om soveel as moontlik binnenshuis te bly om jou vel kans te gee om daaraan gewoond te raak.
7. Dra klere wat nie jou vel krap nie en nie jou vel irriteer nie. Wye klere laat jou vel asemhaal. Trek warm aan in die winter en beskerm jou vel teen die uitdrogende effek van die koue wind.
8. stres verminder. Stres kan jou meer geneig maak tot ekseem. Deur jou stres te verminder kan jy verseker dat die bestaande kolle met ekseem vinniger genees en jy minder vinnig nuwe kolle met ekseem ontwikkel. Enkele uitstekende maniere om stres te verminder, sluit in:
Wenke
- Baba-olie word van petroleum gemaak en kan droë vel irriteer wat op die punt staan om te breek. Vir mense wat sensitief is vir daardie spesifieke allergeen, kan die produk ook `n irriterende effek hê. Terselfdertyd werk Vaseline goed vir baie mense omdat dit `n langdurige, waterbestande beskermende laag op die vel skep. Die vel kry dus tyd om weer olie te kan produseer in plaas daarvan dat die olie heeltyd weggewas word.
Waarskuwings
- Vra altyd jou dokter vir raad voordat jy enige medikasie neem en as jy swanger is of `n kind behandel. Dit sluit kruiemiddels en aanvullings in, wat met ander medikasie kan inwerk. Praat met jou dokter om uit te vind of die produkte reg is vir jou.
- Lees en volg die aanwysings op die verpakking wanneer jy enige nuwe medisyne begin neem, insluitend oor-die-toonbank medisyne. Volg ook die advies van jou dokter.
Artikels oor die onderwerp "Behandel winterekseem"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
