Hoe om ontslae te raak van Swemmer se oor: 14 stappe (met prente)

Inhoud

Trappe
Wenke
Waarskuwings

Swemmer se oor, ook genoem `n oorkanaalinfeksie of otitis externa, is `n buitenste oorinfeksie wat algemeen voorkom by swemmers wat veroorsaak word deur besmette water wat in die oor vasgevang is. Dit kan pynlike ontsteking veroorsaak, sowel as gehoorverlies en ander ernstige simptome. Dit is gewoonlik nodig om `n dokter te sien as jy swemmer se oor het, maar daar is `n paar stappe wat jy by die huis kan neem om ongemak te verlig en die genesingsproses aan te help.

Trappe

Deel 1 van 3: Behandeling van `n swemmer se oor

1.Sien jou dokter, veral as jou simptome ernstig is. Dit word altyd aanbeveel om `n dokter te sien om komplikasies te voorkom en onderliggende oorsake te identifiseer. As jy een of meer van die volgende simptome het, skakel jou dokter en maak `n afspraak om ons te sien, verkieslik binne 24 uur:

Vloeistof wat uit die oor dreineer (veral as dit sleg ruik, bloederig is of soos etter lyk)
N koors
Die vel agter jou oor sal meer seer en rooier word
erge duiseligheid
Swakheid in die gesig
’n Gezoem of ander geluid in jou ore
Pasiënte met diabetes, veral bejaarde pasiënte en diegene met erge oorpyn, loop `n risiko vir `n meer ernstige infeksie en moet so gou as moontlik `n dokter sien. Vra vir `n verwysing na `n keel-neus-oor spesialis (ENT).

2.Hou jou oor droog. Moenie gaan swem nie en moenie jou kop onder die water hou nie. Wanneer jy stort, plaas `n paar watteballetjies losweg in jou ore om te verhoed dat water in jou ore invloei.

Probeer nie om jou ore met watteballetjies en ander voorwerpe af te droog. Watte deppers verhoog die risiko van infeksie en is veral gevaarlik wanneer die oor reeds besmet is.

3. Gebruik `n droë, warm kompres om die pyn te verlig. Jy kan `n elektriese verwarmingsblok op `n lae omgewing of `n warm, droë handdoek gebruik. Hou die kompres vir `n paar minute teen jou oor om die pyn te verlig. Jy sal dalk agterkom dat `n bietjie vloeistof by jou oor uitvloei wanneer jou oorwas smelt.

Om `n droë en warm kompres te maak, warm `n nat waslap in die mikrogolfoond en sit dit dan in `n hersluitbare plastieksak. Jy kan `n tweede droë handdoek om die sak draai om die kompres gemakliker te maak.

Moenie die kompres op kinders of iemand wat slaap gebruik nie om te verhoed dat die persoon brand.

4.Neem pynstillers indien nodig. Oor-die-toonbank NSAID`s soos ibuprofen en acetaminophen kan help om die pyn te verlig as jy erge ongemak ervaar.

Deel 2 van 3: Behandeling van `n onbeskadigde trommelvlies
1.Moenie hierdie metodes gebruik as u simptome ernstig is nie. Die ernstige simptome hierbo gelys kan `n gebarste trommelvlies aandui wat veroorsaak word deur druk van die infeksie. Die behandelings hieronder is nie veilig in hierdie situasie nie, want die vloeistowwe kan verby die trommelvlies en in jou binneoor vloei. Sien altyd `n dokter as jy swemmer se oor en een of meer van hierdie simptome het.
As jy al ooit `n gebarste trommelvlies gehad het of `n operasie aan jou ore gehad het, kry advies van `n dokter voordat jy die metodes hieronder gebruik, selfs al het jy nie bogenoemde simptome nie.

2. Verhit `n mengsel van vryf alkohol en asyn. Maak `n mengsel van gelyke dele wit asyn en 70% vryf alkohol. Verhit die mengsel totdat dit warm en nie warm is nie.

Jy kan ook watervrye oordruppels met asynsuur by die apteek of apteek kry.

Jy kan duiselig word as jy koue of warm vloeistowwe in jou oor gooi. Probeer om die mengsel op te warm tot omtrent jou liggaamstemperatuur.

3.Spoel jou oor uit as dit lyk of dit verstop is. Dit is goed as jy `n bietjie was het, maar as die oorkanaal verstop is en daar puin in die oor is, moet jy dalk eers die oor skoonmaak. Vul `n ballonspuit met die asyn- en alkoholmengsel en spuit `n dun straaltjie in jou oorkanaal. Laat dan die vog uitloop.

Dit word nie aanbeveel om jou oor met warm water te spoel as jy swemmer se oor het nie.

As jou oor steeds verstop lyk, gaan na jou dokter en vra vir `n verwysing na `n ENT-spesialis (jy kan net hierheen gaan met `n verwysing). Die ENT-dokter kan jou oor beter skoonmaak met behulp van suiging.

Moet nooit hierdie stap op iemand met diabetes uitvoer nie, nie eers `n dokter nie.

4.Gebruik die mengsel as oordruppels. Die alkohol help om die oorblywende vog te verdamp, terwyl die asyn help om jou oorkanaal suurder te maak. Albei help om jou oor `n minder aantreklike omgewing vir bakterieë te maak. Gebruik die oordruppels op die volgende manier:

Maak die mengsel warm deur die houer tussen jou hande te vryf of dit in `n koppie warm water te plaas sonder om die twee vloeistowwe te meng.

Lê sodat jou oor na bo wys.

Laat iemand anders twee of drie druppels op die wand van die oorkanaal drup om lug te laat ontsnap en die druppels in die oor te laat vloei. Dit help om jou ore saggies te wip.

Lê vir `n paar minute.

5. Vra `n dokter vir verdere behandeling. As daar geen tekens van verbetering is nie, moet `n dokter jou oor kan ondersoek en een of meer van die volgende behandelings aanbeveel:

Antibakteriese oordruppels (of antifungale oordruppels, maar dit word baie minder algemeen voorgeskryf)

Plaas `n lont in die geswelde oorkanaal om oordruppels in die oor te laat vloei

Orale antibiotika of `n inspuiting van antibiotika as die infeksie versprei het

Chirurgiese skoonmaak van die oorkanaal

Sny en dreineer `n abses

Laat weet jou dokter as jy diabetes het, `n verswakte immuunstelsel, al ooit `n operasie aan jou ore gehad het, of al ooit `n gebarste trommelvlies gehad het.

Deel 3 van 3: Voorkoming van `n swemmer se oor

1.Moenie die binnekant van jou oor skoonmaak nie. In teenstelling met die algemene opvatting, kan die skoonmaak van jou oor met `n watte depper of ander voorwerp jou oorkanaal beskadig. Boonop is daar `n groter kans dat jy `n infeksie sal kry. ’n Dun laag oorwas is nodig om jou oor gesond te hou.

Jou oor kan selfs beskadig word as jy dit baie gereeld uitspuit om oorwas te verwyder. As jy `n groot hoeveelheid oorwas het, vra jou dokter hoe om hierdie probleem veilig te behandel.
Om jou ore baie gereeld met seep skoon te maak, verhoog die risiko van infeksie omdat die pH-vlak styg.

2.Dink daaraan om oorpluisies te dra wanneer jy swem. Dokters stem nie saam of dit wys is om oorpluisies te dra wanneer jy swem nie. Aan die een kant verhoed oordopjes dat water in die oorkanaal invloei, maar aan die ander kant kan die insit van iets jou oorkanaal beskadig en die risiko van infeksie verhoog. Vra jou dokter vir raad, met inagneming van die toestand van jou oorkanaal en die waarskynlikheid dat jy blootgestel word aan bakterieë waar jy swem.

3. Hou jou ore droog. Gebruik ’n droë handdoek of haardroër om jou ore droog te maak nadat jy geswem en gestort het. As jy water in jou oorkanaal voel, sit `n mengsel van `n druppel asyn en `n druppel vryf alkohol in jou ore om hulle te help om vinniger droog te word en die kans op bakteriese groei te verminder.

4.Beskerm jou ore teen haarversorgingsprodukte. Haarspray en haarverf bevat chemikalieë wat jou oorkanaal kan beskadig. Plaas watteballetjies losweg in jou oorkanaal om dit te voorkom wanneer jy haarsproei of haarverf gebruik.

5.Gaan na `n ENT-dokter om jou ore skoon te hou. Gaan na `n otolaryngoloog as jy jeukerige, skilferende ore het of `n groot hoeveelheid oorwas het. Indien nodig, maak gereelde afsprake om jou ore deur die dokter te laat skoonmaak.

Wenke

Dokters skryf gewoonlik `n kursus van 7-10 dae medikasie voor, maar die werklike duur van behandeling kan aansienlik verskil. Volg altyd jou dokter se instruksies en bel en versoek `n nuwe kursus van medikasie as jy nader aan die voltooiing van behandeling en jou simptome is steeds teenwoordig.
Om oordruppels in `n klein kind se ore te sit, hou die kind op jou skoot met sy of haar bene om jou middel en kop af op jou knieë. Hou die kind vir 2-3 minute in hierdie posisie.

Waarskuwings

Moenie oor kers gebruik nie, aangesien dit nie bewys is dat oor kers oorwas verwyder nie. Jou ore kan selfs ernstig beskadig word as jy oorkerse en ander voorwerpe in jou ore sit.

">">">