Gratis stap vir stap instruksies 
Die gebruik van te veel kan egter ook veroorsaak dat jou vel uitdroog, dus moenie `n Epsom-sout-kompres meer as een of twee keer per dag aanwend nie. 
Jy sal dalk iemand nodig hê om jou te help om die area skoon te maak as dit in die middel van jou rug is. As jy nie iemand kan kry om jou te help nie, probeer om sagkens seep met `n stortborsel toe te pas en spoel die area in die stort af. 
Volg die aanwysings wat saam met die room kom. As jy enige vrae het oor die toediening van die room, vra asseblief jou dokter of apteker. 
Dra byvoorbeeld `n pleister oor die sist gedurende die dag, maar haal dit af wanneer jy by die huis kom sodat jy die area aan die lug kan blootstel. 
Tydens die prosedure sal jou dokter gewoonlik die area verdoof voordat jy `n naald of klein, skerp lem direk in die sist steek. Die etter en ander vloeistowwe in die sist word dan deur die insnyding gedreineer, wat veroorsaak dat die sist ineenstort. Die dokter kan `n bietjie druk op die area uitoefen om die etter en ander vloeistowwe te dreineer en liggies die kern van die verharde etter in die middel van die sist uitdruk. As dit versigtig gedoen word, sal hierdie prosedure gewoonlik nie groot littekens of pyn veroorsaak nie. 
Konvensionele wye eksisiechirurgie verwyder die sist heeltemal, so dit is veral die moeite werd as die siste vermoedelik kwaadaardig is of ander gesondheidsprobleme veroorsaak. In minimale eksisiechirurgie word `n kleiner snit gemaak om die siste te onttrek, wat littekens aansienlik verminder en die kans op volledige genesing verhoog. Dit is egter nie so effektief soos wye eksisie-operasies nie, so daar is `n sekere risiko dat die siste weer sal terugkeer. Selfs met minimale uitsny-operasie, moet die insnyding `n bietjie groter as die sist wees en sal dit met een of twee steke toegemaak word. Hierdie prosedure sal waarskynlik `n klein litteken laat. 
Ongeveer `n maand later word die gedreineerde mure chirurgies gesny en verwyder. Hierdie prosedure neem gewoonlik langer om te genees, maar dit laat minimale littekens en verhoed gewoonlik dat die sist terugkom. 
Opvolgbehandeling is veral belangrik wanneer `n sist chirurgies verwyder word. Sommige dermatoloë kan ook `n littekenroom voorskryf om enige littekens te verlig en te verminder. 
Hekshasel is `n saamtrekkende middel. Hekshasel bevat tannien wat oortollige olie van die vel verwyder wanneer die produk toegedien word. As die olie droog word en die porieë styf word, kan die siste krimp. Te veel hekshasel kan velirritasie veroorsaak, daarom is dit beter om hierdie behandeling slegs een keer per dag toe te pas. As jou sist `n harde kern het, is dit onwaarskynlik dat hekshasel `n doeltreffende behandeling sal wees. 
Was die area deeglik met seep en water en dreineer die etter. Sodra die area skoon is, pas `n nuwe verband aan. Los hierdie verband vir 2-3 dae. Nadat die verband verwyder is, moet die sist en omliggende vel genees word. Appelasyn kan help om oortollige olie op te droog en die bakterieë wat verantwoordelik is vir `n besmette sist dood te maak. Mense met sensitiewe vel kan dalk nie hierdie behandeling verdra nie. As die area brand of erg jeuk nadat die appelasyn toegedien is, maak die area dadelik skoon en probeer `n ander behandelingsopsie. Appelasyn is dalk nie `n effektiewe behandeling vir ernstige siste nie. Dit kan egter `n goeie voorkomende maatreël wees. Was aknee en sist-geneigde vel daagliks met `n mengsel van een deel appelasyn tot drie dele water. 
Jy moet dalk die koringgras in `n vloeistof meng voordat jy die heuning byvoeg. Koringgras is ryk aan verskeie voedingstowwe wat jou vel gesond hou, wat dit `n goeie basis maak vir die heuningpasta. Heuning het anti-inflammatoriese en antiseptiese eienskappe, wat albei genesing bevorder. Voeg genoeg heuning by die gemaalde koringgras om `n dik pasta te skep wat oral op die siste toegedien kan word. Nadat u die pasta toegedien het, bedek die area met `n skoon verband en laat dit oornag. Verwyder die verband in die oggend en was die area met sagte seep en water. Vra jou dokter of dermatoloog om `n heuninggeweekte verband voor te skryf of aan te beveel. Die heuningbehandeling is die doeltreffendste wanneer die kern van die sist reeds verwyder is. Heuning alleen sal nie die sist uittrek nie. Heuning kan velirritasie of `n allergiese reaksie by sommige mense veroorsaak. Om warm te word, kan die kans op `n slegte reaksie verhoog. Spoel die heuning dadelik af en vra jou dokter voordat jy dit weer gebruik as jy steek vel of ander newe-effekte ervaar. 
Vermy stywe klere en sintetiese materiale, soos lycra of nylon. 
Sink kan help om siste en aknee te voorkom. Goeie dieetbronne van sink sluit in oesters, pluimvee, bone, neute, skulpvis en volgraan. 
Wanneer jy jou hare skeer, maak altyd eers jou vel nat. Skeer met `n skoon, skerp lem en gebruik skeerroom of jel om kersies en skrape te verminder. Om jou vel gereeld skoon te maak met glikoliese of salisielsuur skoonmaakdoeke kan ook help om ingegroeide hare en besmette follikels te voorkom.
Om ontslae te raak van 'n sist op jou rug
Inhoud
Siste wat op jou rug verskyn, kan vinnig pynlik en geïrriteerd raak. Die meeste mense sal goed reageer op tuisbehandeling en kan binne `n week of wat verdwyn met behoorlike sorg. Dit sluit in om die area skoon te hou en noodhulp toe te pas totdat die sist weg is. As jy egter vinniger behandeling benodig of `n siste wil verwyder wat besmet is of aanhou terugkom, kan mediese ingryping of `n alternatiewe middel nodig wees.
Trappe
Metode 1 van 4: Boererate
1. Dien `n warm kompres toe. Week `n skoon waslap, watte of spons in warm water en smeer direk op die sist. Hou dit in plek totdat die lap of kompres afkoel. Herhaal hierdie operasie verskeie kere per dag totdat die sist weg is.
- Die hitte verdun die vloeistof in die sist, en krimp uiteindelik en genees die sist vinniger.
- Die water moet baie warm wees, maar nie so warm dat dit jou brand nie. Jy behoort skaars enige ongemak te ervaar wanneer jy met jou kaal vel aan die water raak.
- Jy kan ook `n warm kompres maak deur `n nat lap in `n plastieksak te plaas en dit vir 30 sekondes in die mikrogolf te verhit. Toets die lap om seker te maak dit is nie te warm nie voordat jy dit op jou arm plaas.
2. Oorweeg dit om Epsom-soute by jou kompressie te voeg. Jy kan ook `n eetlepel (15 ml) Epsom sout meng met 500 ml warm water wat jy vir jou kompres gebruik. Die sout kan die genesingsproses versnel.
3. Maak die area skoon met seep en water. Gebruik warm water en `n sagte, geurvrye seep wat nie uitdroog of jou vel irriteer nie. Dit is belangrik om die area skoon te hou, veral as die sist oop is, waar vuil en bakterieë kan inkom.
4. Dien `n room op die sist toe. As jou sist sensitief bly, moet jy dit dalk invryf om inflammasie te verminder. Soek ys wat ontwerp is om die sist na die oppervlak te trek, soos Boil-Ease. Vir sommige mense kan `n anti-swamroom of selfs aambeiroom ook nuttig wees. Ongeag watter room jy probeer, dien `n klein hoeveelheid direk op die sist toe en bedek die area met `n skoon verband. Verwyder die pleister die volgende dag en smeer ekstra room aan indien nodig.
5. Vermy verdere velirritasie. As jy `n sist het wat pynlik is, is dit `n goeie idee om dit met `n verband toe te maak as daar `n risiko is dat dit geïrriteerd raak deur teen jou klere te vryf. Bedek dit egter liggies en maak seker dat jy die pleister afhaal wanneer die area nie meer die risiko loop om gestamp of gevryf te word nie sodat die sist kan asemhaal.
Metode 2 van 4: Kry mediese behandeling
1. Vra jou dokter vir behandelings wat onmiddellike verligting sal bied. As jou sist ernstig is aan die brand gesteek of as jy die siste vinnig wil laat krimp, kan jy `n afspraak met jou dokter of `n dermatoloog maak. Vir vinnige en effektiewe behandeling kan hulle `n klein insnyding maak om sistvloeistof te dreineer. As die siste baie ontsteek is, kan `n inspuiting van kortisoon of steroïede in die geaffekteerde area vinnige verligting bied.
- Beide tipes inspuitings is veronderstel om die sist binne ure te laat krimp en albei moet ook die pyn of jeuk wat deur die sist veroorsaak word verlig.
- Die gebruik van inspuitings kan egter veroorsaak dat die siste onvoorspelbaar genees, wat `n inkeping of litteken na die inspuiting laat. Dit gebeur nie altyd nie, maar dit is `n voor die hand liggende moontlikheid, so hou die risiko in gedagte wanneer jy hierdie opsie oorweeg.
2. Laat jou dokter die siste dreineer. Afhangende van die grootte en posisie van die sist, kan jou dokter of dermatoloog aanbeveel om die sistvloeistof deur `n naald of klein insnyding te dreineer. Dit is `n kliniese prosedure wat op `n buitepasiëntbasis uitgevoer kan word.
3. Vra oor standaard uitsnyoperasies. Chirurgiese verwydering is gewoonlik die beste wanneer jy `n sist op jou rug het wat aanhou terugkom. Gewoonlik word standaard uitsnyoperasies gebruik om `n sist te verwyder. Hulle kan gedoen word met `n wye of klein sny, afhangende van jou sist.
4. Oorweeg lasergeleide chirurgie. Afhangende van jou omstandighede, kan jou dokter aanbeveel om `n laser met `n ponsbiopsie-uitsnyding te gebruik. Tydens die prosedure sal die dokter `n laser gebruik om `n klein gaatjie in die sist te maak. Die inhoud van die sist word dan gedreineer, wat veroorsaak dat die buitenste mure natuurlik ineenstort.
5. Volg alle nasorginstruksies noukeurig. Nadat jy die siste op jou rug verwyder het, sal jou dokter of dermatoloog een of ander vorm van nasorgbehandeling aanbeveel. Hierdie een is bedoel om littekens te verminder en die genesingsproses te voltooi. Nasorgbehandeling bestaan gewoonlik uit die gebruik van `n antibiotiese salf. Hierdie salf moet op die aangetaste area toegedien word soos aangedui en jy moet voortgaan om dit te gebruik totdat die area heeltemal genees is.
Metode 3 van 4: Probeer natuurlike middels
1. Dien teeboomolie toe. Week `n steriele katoenbal in teeboomolie en smeer die olie direk op die sist. Doen dit 2-3 keer per dag totdat die sist krimp en verdwyn.
- Teeboomolie het anti-inflammatoriese en antibakteriese eienskappe wat kan help om sommige siste te genees. Dit kan egter meer effektief wees as `n voorkomende maatreël, aangesien dit nie diep genoeg in die vel kan penetreer om die binnekant van die sist te bereik nie. Gebruik `n bevogtiger met teeboomolie op aknee- of sist-geneigde vel om te help om uitbrekings te voorkom.
- As teeboomolie jou vel uitdroog, kan jy die olie verdun deur dit met ’n sagter draerolie, soos olyfolie of sesamolie, te meng. Kombineer een deel teeboomolie met nege dele draerolie, en dien die mengsel direk op die sist toe.
2. Indien nodig, gebruik hekshasel op die sist. Gebruik `n steriele katoenbal of katoenbal om hekshaselgel of room direk op die sist op jou rug aan te wend. Gebruik net genoeg hekshasel om die sist heeltemal te bedek en laat dit in jou vel trek voordat jy die area skoonmaak.
3. Gebruik appelasyn. Dien suiwer appelasyn direk op die sist toe en bedek die area met `n skoon verband. Hou die slaaisous vir 3-4 dae. Nadat jy die verband verwyder het, kan jy `n harde laag oor die oppervlak van die sist sien.
4. Wend `n pasta wat met heuning gemaak is. Kombineer 1/2 koppie koringgras (125 ml) met 2-4 eetlepels (30-60 ml) suiwer heuning in `n blender. Meng die bestanddele tot `n dik pasta en pas daardie pasta op die sist toe.
Metode 4 van 4: Voorkoming van siste
1. Was jouself daagliks met antibakteriese seep, veral in warm weer. Siste vorm dikwels in areas waar sweet, olie en vuilheid opbou en vasgevang word teen jou vel, soos die rug en boude. As jy baie liggaamshare het, kan jy veral kwesbaar wees om siste op jou rug te kry. Jy is ook in gevaar as jy fisiek aktief is of baie tyd in die hitte deurbring. As jy geneig is tot siste, vra jou dokter of dermatoloog om `n goeie antibakteriese skoonmaakmiddel aan te beveel.
- Antibakteriese seep wat triclosan en triclocarban bevat, word nie meer deur die FDA in die VSA goedgekeur nie. Vra jou dokter oor veiliger en doeltreffender alternatiewe, soos seep met teeboomolie.
2. Dra katoenklere wanneer dit warm is. Jou klere kan hitte, sweet en olies teen jou vel vasvang en bydra tot die ontwikkeling van siste. As jy buite oefen of baie tyd in warm weer spandeer, kies los, asemende katoenklere.
3. Eet gesonde kos dié sonder ongesonde vet. Eet sekere kosse, veral vetterige en verwerkte gemorskos, kan bydra tot die ontwikkeling van siste. Vetterige vleis en sjokolade kan ook probleme vir sommige mense veroorsaak. As jy geneig is tot siste, vermy gemorskos en hou by `n gesonde, gevarieerde dieet wat baie blaargroente, kleurvolle vrugte en groente, volgraan en maer proteïene (soos vis of hoenderborsie) insluit.
4. Tref maatreëls omvoorkom ioon-gegroeide hare. Infeksies in ingegroeide haarfollikels ontwikkel dikwels in siste. Alhoewel ingegroeide hare nie altyd voorkombaar is nie, kan jy dit tot die minimum beperk deur jou vel gereeld af te skilfer (bv. een keer per week) en jou vel daagliks te bevogtig met `n sagte, olievrye en bevogtigende room.
Wenke
- Hormone is in baie gevalle die hoof skuldige in die vorming van siste. Dit geld veral vir tienerseuns, veral dié wat fisiek aktief is en baie sweet. Praat met jou dokter oor of jou hormone kan bydra tot die ontwikkeling van siste.
Waarskuwings
- Moenie probeer om die sist by die huis oop te maak en die vloeistof te verwyder nie. Dit kan die risiko van littekens verhoog en komplikasies veroorsaak.
- Maak `n afspraak met jou dokter as die sist erg pynlik raak of besmet raak. Siste wat nie op behandeling reageer nie en siste wat steeds terugkom selfs na behandeling hou `n sekere risiko van maligniteit in, daarom word dit aangeraai om ook `n dokter in hierdie omstandighede te sien.
- Baie siste het `n verharde kern, wat verhoed dat hulle genees. Dit kan nodig wees om `n dokter te laat verwyder die kern sodat jou sist heeltemal genees. As die kern nie verwyder word nie, sal die siste aanhou terugkeer en die middels (soos teeboomolie) sal nie effektief wees nie.
Artikels oor die onderwerp "Om ontslae te raak van 'n sist op jou rug"
Оцените, пожалуйста статью
Soortgelyk
Gewilde
