Raak ontslae van 'n uitslag tussen jou bene

Dit mag dalk na `n geringe probleem lyk as jy skaafmerke op jou vel het, maar wanneer jou klere vir `n lang tyd teen jou vel vryf, kan daardie skaafmerke groter probleme veroorsaak. Veluitslag tussen die bene word byna altyd veroorsaak deur skaaf. Die vel kan geïrriteerd raak en as sweet op die vel bly, kan die uitslag besmet raak. Gelukkig kan jy gewoonlik uitslag tuis behandel voordat komplikasies opduik.

Trappe

Deel 1 van 2: Behandeling van die uitslag

Prent getiteld Raak ontslae van `n uitslag tussen jou bene Stap 1
1. Kies klere wat asemhaal. Dra klere wat van katoen en natuurlike vesels gemaak is gedurende jou dag. Maak seker jy dra onderklere wat van 100% katoen gemaak is. Dra klere wat gemaak is van sintetiese materiaal soos nylon of poliëster wanneer jy oefen, wat vog uit jou vel trek en vinnig droog word. Jou klere moet altyd gemaklik voel.
  • Probeer om nie klere te dra wat gemaak is van growwe en jeukerige materiaal, of materiaal wat vog behou, soos wol en leer.
Prent getiteld Raak ontslae van `n uitslag tussen jou bene Stap 2
2. dra lospassende klere. Die klere om jou bene moet wyd genoeg wees om jou vel droog te hou en asem te haal. Jou klere moet nie styf voel nie en moenie jou vel knyp nie. Klere wat te styf is vryf teen die vel en veroorsaak skuur.
  • Die meeste tipes veluitslag tussen die bene word veroorsaak deur skuur of swamgroei. By mense met tipe 2-diabetes kan ongereguleerde of te hoë bloedsuiker ook te veel swam veroorsaak.
  • Skaf kom gewoonlik aan die binnekant van die dye voor (die uitslag begin gewoonlik by die rand van die onderbroek en versprei dan oor die bobeen), op die lies, onder die oksels, onder die borste, onder die vel en tussen vetrolletjies.
  • Uitslag kan soms op of om die tepels ontwikkel, veral as jy borsvoed. As dit jou pla, laat jou dokter jou baba se mond nagaan vir sproei. Dit is `n swaminfeksie.
  • As dit nie behandel word nie, kan die uitslag ontsteek en besmet raak.
  • Prent getiteld Raak ontslae van `n uitslag tussen jou bene Stap 3
    3. Hou jou vel droog. Maak seker dat jy jou vel droog hou, veral nadat jy gebad of stort. Gryp `n skoon katoenhanddoek en klop jou vel liggies daarmee. Vryf kan die uitslag irriteer. Jy kan ook `n haardroër op die laagste instelling gebruik om die uitslag area heeltemal droog te maak. Moenie die haardroër op `n warm omgewing stel nie, want dit kan die uitslag erger maak.
  • Dit is belangrik dat jy die area droog en vry van sweet hou. Sweet bevat baie minerale wat jou veluitslag nog erger kan maak.
  • Prent getiteld Raak ontslae van `n uitslag tussen jou bene Stap 4
    4. Weet wanneer om `n dokter te sien. Die meeste tipes veluitslag wat veroorsaak word deur skuur kan tuis behandel word sonder om `n dokter te sien. As die uitslag egter nie beter word nie of binne 4 tot 5 dae erger word, maak `n afspraak met jou dokter. Dit is veral belangrik as jy vermoed die uitslag het besmet geraak. Jy het dan simptome soos koors, pyn, swelling en etter wat uit die uitslag kom.
  • Om die uitslag teen vryf te beskerm, die area skoon te hou en te bevogtig, behoort jou vir `n dag of twee verligting te gee. Praat met jou dokter as jy na twee dae nie beter voel nie.
  • Prent getiteld Raak ontslae van `n uitslag tussen jou bene Stap 5
    5. Word deur jou dokter behandel en volg sy of haar instruksies. Jou dokter sal jou fisies ondersoek om te sien of daar enige letsels in die resultate is. As jou dokter dink jy het `n bakteriële infeksie, sal hy of sy waarskynlik `n kultuur doen. Hierdie toets sal jou dokter wys watter stam bakterieë of swam jou infeksie veroorsaak en hoe die infeksie behandel moet word. Jou dokter kan een of meer van die volgende voorskryf:
  • Aktuele antifungale middel (as swam die oorsaak is)
  • Orale antifungus (as die uitslag nie weggaan met `n aktuele antifungale)
  • Orale antibiotika (as bakterieë die oorsaak is)
  • Aktuele antibiotika (as bakterieë die oorsaak is)
  • `n Mengsel van een deel wit asyn en een deel water wat jy liggies op die area dep nadat jy dit gewas het. Dien dan `n medisyne toe vir `n uitslag, jock jeuk of `n gisinfeksie, indien nodig.
  • Deel 2 van 2: Verlig die jeuk

    Prent getiteld Raak ontslae van `n uitslag tussen jou bene Stap 6
    1. Maak die uitslag area skoon. Omdat die area sensitief is en sweterig kan wees, is dit belangrik om die area met `n sagte, ongegeurde seep te was. Was en spoel die vel met warm of koel water, maak seker dat jy die seepresidu heeltemal afspoel. Seepreste kan jou vel selfs meer irriteer.
    • Dink daaraan om `n olie-gebaseerde groenteseep te gebruik. Soek `n seep gemaak van groente-olie (soos olyfolie, palmolie of sojaboonolie), groentegliserien of groentebotter (soos klapperbotter of sheabotter).
    • Maak seker dat jy dadelik was as jy baie sweet. As gevolg hiervan behou die uitslagarea nie vog nie.
    Prent getiteld Raak ontslae van `n uitslag tussen jou bene Stap 7
    2. Wend poeier op die vel aan om dit te laat droog word. Wanneer die vel skoon en droog is, kan jy `n dun lagie poeier aansmeer om te verhoed dat vog tussen die vel opbou. Kies vir geurige babapoeier, maar kyk of die poeier talkpoeier bevat (jy moet dit net in klein hoeveelhede gebruik).
  • Gebruik bietjie babapoeier as dit talkpoeier bevat. Daar is `n paar studies wat talkpoeier verbind het met `n verhoogde risiko van eierstokkanker.
  • Moenie mieliestysel toedien nie, aangesien die bakterieë en swamme daarop kan voed, wat tot `n velinfeksie kan lei.
  • Prent getiteld Raak ontslae van `n uitslag tussen jou bene Stap 8
    3. Wend ’n bevogtiger op jou vel aan. Hou die vel op jou bene gehidreer sodat jou bene nie teen mekaar vryf nie. Gebruik `n natuurlike bevogtiger soos amandelolie, kasterolie, lanolien of gousblomolie. Maak seker jou vel is skoon en droog voor jy die produk aanwend. Oorweeg dit om `n skoon gaas oor die uitslag te sit om die vel te beskerm.
  • Dien bevogtiger ten minste twee keer per dag toe, of meer gereeld as jy vind dat jou vel of klere nog teen die uitslag vryf.
  • Prent getiteld Raak ontslae van `n uitslag tussen jou bene Stap 9
    4. Voeg `n essensiële olie by die bevogtiger. Dit is belangrik om jou vel met `n bevogtigende middel te behandel, maar jy kan ook essensiële olies met genesende eienskappe gebruik. Jy kan ook medisinale heuning gebruik vir sy antibakteriese en antifungale eienskappe. Om die kruie te gebruik, voeg 1 tot 2 druppels van een van die volgende olies by 4 eetlepels bevogtiger:
  • Goudsbloemolie: die olie van hierdie blom kan wonde genees en het `n anti-inflammatoriese effek.
  • St. John`s Wort: Hierdie kruie word die meeste gebruik om depressie en angs te behandel, maar word ook dikwels vir velirritasie gebruik. Kinders, swanger en borsvoedende vroue moet nie St. John`s wort gebruik nie.
  • Arnica-olie: Meer studies moet gedoen word om die medisinale eienskappe van hierdie kruie-olie wat van blomknoppies gemaak word, te verstaan. Kinders, swanger en borsvoedende vroue moet nie arnica-olie gebruik nie.
  • Yarrow Oil: Hierdie essensiële olie gemaak van duisendblad het anti-inflammatoriese eienskappe en ondersteun die genesingsproses.
  • Neem Oil: Hierdie olie het anti-inflammatoriese eienskappe en help om wonde te genees. Dit word ook suksesvol gebruik om brandwonde by kinders te behandel.
  • Prent getiteld Raak ontslae van `n uitslag tussen jou bene Stap 10
    5. Toets die mengsel op jou vel. Omdat jou vel reeds sensitief is, is dit belangrik om vas te stel of die kruie-oliemengsel `n allergiese reaksie veroorsaak. Doop ’n wattebal in die mengsel en dep ’n klein hoeveelheid aan die binnekant van jou elmboog. Sit `n verband daaroor en wag 10 tot 15 minute. As jy geen reaksie opmerk nie (soos `n uitslag, steek of jeuk), kan jy die mengsel veilig deur jou dag gebruik. Probeer om die mengsel ten minste 3 of 4 keer te gebruik om te verseker dat die uitslag konsekwent behandel word.
  • Hierdie kruiemengsels moet nie op kinders jonger as 5 jaar gebruik word nie.
  • Prent getiteld Raak ontslae van `n uitslag tussen jou bene Stap 11
    6. Neem `n hawermeelbad. Sit 100 tot 200 gram hawermout in `n nylon kniekous. Maak `n knoop in die kniekous sodat geen hawermout kan ontsnap nie en bind die kous vas aan die kraan van die bad. Draai die kraan oop en laat louwarm water deur die hawermout loop terwyl die bad vol word. Bly 15 tot 20 minute in die bad en klop jou vel droog. Doen dit een keer per dag.
  • ’n Strelende bad is veral nuttig as die skuurplekke groot is.
  • Wenke

    • Atlete, vetsugtige en oorgewig mense loop almal die risiko om te skaaf. As jy oorgewig of vetsugtig is, kan jou dokter aanbeveel dat jy gewig verloor om te verhoed dat die skuur `n uitslag ontwikkel. As `n atleet is dit `n goeie idee om te probeer om jou vel droog te hou tydens en na oefening.

    Оцените, пожалуйста статью