

Om jou tande te vlos, gebruik ongeveer 40 cm vlos. Draai die meeste daarvan om jou middelvinger van een hand en die middelvinger van die ander hand. Hou die vlos tussen jou duim en wysvinger. Bring dan die vlos tussen jou los tand en die tand langsaan, en gaan op en af. Probeer om die vlos om die onderkant van die los tand te beweeg. Jy kan ook op en af beweeg om albei kante van albei tande te werk. Vir `n beter greep, gebruik `n tandestokkie, wat jy in die meeste supermarkte kan kry. 
Wikkel jou tand liggies heen en weer deur die dag om dit los te maak sodat jy dit beter kan uittrek. 

Maak seker dat u die instruksies op die etiket lees en volg voordat u die produk gebruik. Enkele voorbeelde van gels is OptiLube, Hyland`s en Earth`s Best. 
As dit seer is om aan die tand te trek of dit lyk of die tand nie loskom wanneer jy ligte druk uitoefen nie, gaan voort om die tand los te wikkel. Andersins kan dit te seer wees as jy dit uittrek. Beweeg dit heen en weer en van kant tot kant, en draai dit uit. Dit verwyder die weefsel rondom jou tand wat dit aan jou tandvleis heg. 
Moenie jou tandholte of die area rondom dit borsel of vlos nie. Jy moet steeds jou ander tande borsel en vlos, maar los die tandholte. Jy kan liggies spoel nadat jy geborsel en gevlos het, maar maak seker dat jy kragtige spoel vermy. Vermy uiterste temperature. Eet sagte kosse by kamertemperatuur vir die eerste twee dae nadat jy die tand verwyder het. 

Jy kan groen-, swart-, peperment- of kamilletee gebruik om jou pyn te verlig. 

In sommige gevalle kan tande `n sist of granuloom aan die einde van die tandwortel hê, wat `n infeksie verteenwoordig. Jou tandarts is die enigste persoon wat die holte kan skoonmaak en die infeksie kan verwyder, so gaan na jou tandarts as jy dink dit is die geval.
Pynlose tandonttrekking
Inhoud
As jou tand los is en lyk of dit moet uitkom, sal jy alles in jou vermoë wil doen om dit pynloos uit te trek. Jy kan die kans op pyn verminder deur die tand so los as moontlik te prik voordat jy dit uittrek, die area rondom dit verdoof en deur die pyn wat jy daarna het te verlig. As jy nie self jou tand kan uittrek nie, maak ’n afspraak met die tandarts.
Trappe
Deel 1 van 3: Wikkel `n tand en trek dit uit

1. Eet iets krakerigs. Jy kan ook iets krakerig eet om die tand los te maak sodat dit sonder pyn kan uitkom. Kou appels, wortels, seldery of ander krakerige kosse help om jou tand los te maak.
- Dit is dalk slim om te begin met iets wat nie te krakerig is nie, sodat jy nie seer kry nie. Probeer om aan `n perske of stukkie kaas te kou om mee te begin, probeer dan iets krakeriger.
- Probeer om nie die tand te sluk nie. As jy voel jou tand het effens losgekom wanneer jy iets kou, spoeg die kos in `n servet en kyk of jy die tand kan sien.
- As jy per ongeluk jou tand sluk, bel jou dokter of tandarts. As jou kind ’n melktand sluk, moet jy waarskynlik nie bekommerd wees nie, maar vra jou tandarts vir raad.

2. Borsel en vlos jou tande. Gereelde borsel en vlos help ook om jou tand los te maak sodat dit makliker is om dit uit te trek. Probeer net om nie te hard te borsel of vlos nie, anders kan dit seermaak. Maak seker dat jy borsel en vlos soos gewoonlik (twee keer per dag) om die tand los te maak en jou ander tande ook gesond te hou.

3. Wikkel die tand heen en weer. Hoe losser jou tand is wanneer jy dit probeer uittrek, hoe minder pyn voel jy. Jy kan jou tong en vingers gebruik om jou tand saggies uit te wikkel. Wees versigtig om nie jou tand te hard te trek of te druk wanneer jy dit heen en weer wieg nie, anders kan dit seermaak.
Deel 2 van 3: Verdoof en trek `n tand

1. Suig aan `n ysblokkie. Ys help om jou tandvleis om jou tand te verdoof en help om pyn te voorkom wanneer jy jou tand uittrek. Jy kan ook daarna aan ys suig om die pyn te verdoof.
- Suig aan `n ysblokkie voordat jy probeer om jou tand uit te trek. Dit behoort die area te verdoof sodat jy die tand pynloos kan uittrek.
- Probeer om gedurende die dag aan `n paar ysblokkies te suig om die pyn te verlig nadat jy die tand uitgetrek het.
- Doen dit vir 10 minute, 3-4 keer per dag.
- Maak seker dat jy `n breek neem tussen suig aan die ysblokkies. Andersins kan die ys jou tandvleis beskadig.

2. Gebruik `n tandgel om die area te verdoof. Jy kan die tandholte verdoof met `n plaaslike verdowing wat bensokaïen bevat. Dit kan nuttig wees as dit pynlik is om die tand los te wikkel. Wend `n bietjie van die gel op jou tandvleis aan voordat jy die tand uittrek om die area te verdoof.

3. Gryp die tand vas met `n steriele gaas. As jy dink die tand is los genoeg om pynloos uit te kom, gebruik `n stukkie steriele gaas om die tand vas te gryp en te draai. Wanneer die tand kan uitkom, moet dit maklik wees om dit uit te skroef en pynloos uit te trek.

4. Wag 24 uur voor jy jou mond uitspoel. Nadat jy jou tand uitgetrek het, stol die bloed in jou tandholte. Dit is belangrik dat hierdie bloedklont in plek bly sodat dit behoorlik kan genees. Moenie jou mond uitspoel nie, drink uit `n strooitjie en doen niks wat jou laat suig of kragtig uitspoel nie.
Deel 3 van 3: Verminder die pyn nadat `n tand uitgetrek is

1. Pas druk op jou tandvleis toe totdat die bloeding stop. Om druk op jou tandvleis met steriele gaas toe te pas nadat jy jou tand getrek het, sal pyn verminder en enige bloeding stop. As jou tandvleis seer of bloei wanneer jy jou tand laat trek, rol `n nuwe stuk gaas op en smeer dit aan die holte van jou tande (die plek in jou tandvleis waar jou tand vasgesit het).
- Pas druk op jou tandvleis toe totdat die bloeding stop. Die bloeding moet binne `n paar minute stop.

2. Plaas `n nat teesakkie op jou tandheelkundige holte. Jy kan ’n nat teesakkie gebruik om jou tandvleis sag te maak nadat jy die tand getrek het. Week `n teesakkie in warm water vir `n paar minute, haal dit dan uit en druk die water uit. Laat die teesakkie dan vir `n paar minute afkoel en plaas dit dan op jou tandheelkundige holte om enige pyn te verlig.

3. Gebruik `n pynstiller. As jy pyn ervaar, kan jy `n pynstiller soos ibuprofen of parasetamol neem. Maak seker dat u die instruksies op die etiket lees en volg voordat u dit gebruik.

4. Gaan na `n tandarts as die tand nie uitkom nie. As die los tand seer is of jy dit nie kan uitkry nie, bel jou tandarts vir `n afspraak. Jou tandarts kan die tand uittrek met narkose sodat jy nie pyn voel nie.
Waarskuwings
- Moenie probeer om `n tand uit te dwing nie. As die tand nie los is nie en jy probeer dit uittrek, maak dit seer.
Artikels oor die onderwerp "Pynlose tandonttrekking"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde