Genees swemmer se ekseem: kan dit natuurlik gedoen word?

Inhoud

Trappe
- Metode 1 van 2: Gebruik boererate wat kan werk
- Metode 2 van 2: Voorkom dat die uitslag versprei
Mediese aanduidings
Wenke

Swemmer se ekseem, ook genoem tinea pedis, is `n algemene swaminfeksie wat skubberige uitslag op jou voete veroorsaak. Die infeksie begin gewoonlik tussen jou tone en versprei dan. Die uitslag is nie gevaarlik nie, maar kan irriterend en jeukerig wees. Die eenvoudigste en doeltreffendste behandeling vir swemmer se ekseem is `n oor-die-toonbank antifungale room, wat gewoonlik die uitslag binne twee weke opklaar. Ongelukkig werk boererate nie so goed nie. Jy kan `n paar probeer en kyk of hulle werk. Indien nie, gebruik `n antifungale room of sien jou dokter of voetheelkundige vir verdere behandeling.

Trappe

Metode 1 van 2: Gebruik boererate wat kan werk

Dit kan moeilik wees om van swemmer se ekseem ontslae te raak en boererate werk nie altyd goed om die uitslag te behandel nie. Jy kan die boererate hieronder probeer om te sien of hulle werk. As jy na een tot twee weke geen verbetering sien nie, skakel oor na `n oor-die-toonbank antifungale room wat mikonasool, klotrimasool of terbinafien bevat. Hierdie hulpbronne werk gewoonlik die beste. Gebruik hulle volgens die aanwysings op die verpakking.

1.Smeer `n room met 50% teeboomolie op die uitslag. Tea tree olie is `n sterk natuurlike antibakteriese middel en kan help om swemmer se ekseem self tuis te behandel. Koop ’n room wat 50% teeboomolie bevat en smeer dit twee keer per dag op jou uitslag aan. Gaan voort met die behandeling vir twee tot vier weke om van die uitslag ontslae te raak.

As jy onverdunde teeboomolie koop, verdun dit sodat jy `n 50% teeboomoliemengsel het. Gebruik `n draerolie soos jojoba-olie of olyfolie. Meng drie milliliter draerolie met drie milliliter teeboomolie om die teeboomolie te verdun.
Minder kragtige mengsels wat so min as 10% teeboomolie bevat, kan help om die erns van die uitslag te verminder, maar sal nie die swam heeltemal doodmaak nie.

2.Dien ajoen-ekstrak toe om die swam dood te maak. Ajoen is `n stof wat in knoffel is. Kleinskaalse studies het getoon dat ajoen die swam kan doodmaak wat swemmer se ekseem veroorsaak. Koop olie of jel met 1% ajoen. Dien twee keer per dag vir een tot twee weke op die uitslag toe om te sien of dit werk.

Rou knoffel kan ook werk om die swam dood te maak. Geen navorsing is egter gedoen om te sien of knoffel werk om van swemmer se ekseem ontslae te raak nie.

3. Probeer `n asynvoetbad om bakterieë dood te maak en van die slegte reuk ontslae te raak. Dit is nog `n gewilde boereraat om swemmer se ekseem te behandel. Daar is nie veel navorsing gedoen oor hoe dit werk nie, maar sommige mense sê dit help. Meng twee dele warm water met een deel wit asyn of appelasyn. Hou jou voete vir 15-20 minute in die mengsel. Dit kan help om die swam wat die uitslag veroorsaak, dood te maak.

Dit is die beste om jou voete net een keer per week in `n voetbad met asyn te week. Daarom is dit `n goeie idee om ook ander metodes te probeer.

Asyn is suur en kan `n brandende sensasie en irritasie veroorsaak as jy snye aan jou voete het.

Metode 2 van 2: Voorkom dat die uitslag versprei

Swemmer se ekseem is aansteeklik en kan na ander dele van jou liggaam versprei. Ander mense kan ook daarmee besmet raak. Of jy die toestand met boererate of oor-die-toonbank-room behandel, dit is belangrik om stappe te doen om te voorkom dat die uitslag versprei word totdat die uitslag genees het. Die volgende wenke kan jou help om die uitslag te beheer terwyl jy wag vir die behandeling om te werk.

1.Was jou voete twee keer per dag met seep en water. Dit is baie belangrik om jou voete te was sodat die swam nie versprei nie. Was die areas tussen jou tone en enige ander uitslagareas met seep en water. Spoel dan alle seepreste weg. Doen dit twee keer per dag totdat die uitslag weg is.

Moenie vergeet om jou hande te was nadat jy jou voete skoongemaak het nie. Dit is hoe jy verhoed dat die swam versprei.
Dit is ook `n belangrike gewoonte om swemmer se ekseem te voorkom, so was jou voete elke keer as jy bad of stort.

2.Droog jou voete wanneer hulle nat is. Vorm op warm, klam plekke soos sweterige voete. Droog jou voete met `n handdoek wanneer hulle nat of sweet word. Moenie vergeet om die plekke tussen jou tone af te droog nie, want dit is waar die infeksie gewoonlik begin.

Jy kan `n bietjie talkpoeier op jou voete sit om hulle nog beter te laat droog word.

Gebruik die handdoek net een keer en was dit dan, anders kan jy die swam versprei.

3. Trek elke dag skoon sokkies en skoene aan. Die swam wat swemmer se ekseem veroorsaak, kan in jou sokkies en skoene kom, so moenie elke dag dieselfde dra nie. Trek twee keer per dag skoon sokkies aan, veral as jy sweterige voete het. Probeer ook om nie jou skoene vir meer as `n dag in `n ry te dra nie. Op hierdie manier kan hulle uitdroog voordat jy hulle weer aansit.

Plaas jou skoene naby `n venster of ander plek waar hulle vinniger droog word.

Jy kan ook talkpoeier of anti-swampoeier in jou skoene sprinkel om dit uit te droog en enige oorblywende swam dood te maak.

4.Trek jou skoene uit wanneer jy by die huis kom. Om jou skoene te los, skep `n goeie omgewing vir die swam om te groei en te versprei. Trek dus jou skoene uit wanneer jy by die huis kom sodat jou voete kan droog word en afkoel.

Wanneer jy jou sokkies uittrek, dra slippers of sandale. Jy kan die swam versprei as jy kaalvoet rondloop.

5.Weerstaan die versoeking om die uitslag te krap of aan te raak. Die swam wat swemmer se ekseem veroorsaak is aansteeklik en jy kan dit versprei as jy aan die uitslag raak. Die jeuk kan irriterend wees, maar doen jou bes om dit te ignoreer en nie die plek te krap nie. Die uitslag sal op hierdie manier vinniger genees.

As jy per ongeluk aan die uitslag raak, was jou hande dadelik sodat jy nie die swam versprei nie.

6. Gebruik jou eie handdoeke, skoene en persoonlike items. As jy jou handdoeke, naelknippers, skoene en ander persoonlike items met ander mense deel, kan hulle ook besmet raak en `n veluitslag ontwikkel. Moenie persoonlike items met kamermaats of ander lede van jou gesin deel om die verspreiding van die swam te voorkom nie.

Dit is oor die algemeen `n goeie idee om net jou eie toerusting te gebruik, selfs al het jy nie swemmersekeem nie. Mense kan mekaar nie per ongeluk met swamme en bakterieë besmet nie.

7.Bly weg van openbare swembaddens en gemeenskaplike storte totdat die uitslag weg is. Dit is van die plekke waar baie mense swemmersekeem kry. Wees bedagsaam teenoor ander mense en moenie na hierdie plekke gaan voordat jou uitslag genees het nie.

As jy wel na een van hierdie plekke moet gaan, moenie kaalvoet rondloop nie. Dra altyd slippers, sandale of ander skoene sodat jy nie die swam versprei nie.

Mediese aanduidings

Swemmer se ekseem kan genees word, maar boererate werk nie altyd so goed nie. Sommige boererate kan werk, maar nie so goed soos gewone antifungale ys nie. As jy wel `n paar boererate probeer, hou die uitslag dop om te sien of die boererate werk. Indien nie, skakel oor na `n oor-die-toonbank room sodat jou uitslag meer geneig is om te genees. As `n oor-die-toonbank room nie binne twee weke werk nie, kan jou dokter of voetheelkundige ander middels voorskryf om vir altyd van die uitslag ontslae te raak.

Wenke

Baie oor-die-toonbank antifungale ys moet nog aangewend word vir `n week nadat die uitslag opgeklaar het. So weet jy verseker dat alle vorms dood is.
Jou dokter of voetheelkundige skryf gewoonlik `n sterker room voor om swemmer se ekseem te behandel. Hy of sy kan ook in sommige gevalle mondelinge medikasie voorskryf as die uitslag versprei.