Gratis stap vir stap instruksies 
As jy by `n restaurant eet waar hulle spesiale kindermaaltye het, vra vir speelgoed wat geskik is vir jou kind se ouderdom. 
Moenie vir jou kinders vaste en taai kos gee totdat hulle genoeg tande het en verstaan dat hulle hul kos goed moet en kan kou nie. Praat met jou dokter om te sien hoe ver jou kind in sy of haar ontwikkeling is. Kinders leer op grond van wat hulle sien. Probeer om genoeg tyd vir maaltye te skeduleer sodat jy nie hoef te jaag nie. Wissel af tussen kos en drank. Leer jou kinders om nie tegelyk te eet en te drink nie. Moedig jou kinders aan om nie terselfdertyd te kou en te praat nie. 
Worsbroodjies gesny Vis met bene Kaasblokkies ysblokkies Lepels grondboontjiebotter grondboontjies Kersies harde lekkergoed Vrugte met skil (bv. appels) Seldery springmielies rou ertjies hoeslekkers neute karamel lekkergoed Kougom 
Voorkom verstikking
Inhoud
Verstikking is `n algemene probleem by jong kinders. ’n Persoon sal versmoor as kos of ’n klein voorwerp hul lugweë blokkeer. Voorkom verstikking deur kinders te leer om klein happies te neem, hul kos goed te sny en dit goed te laat kou. As jy kinders onder 4 jaar oud het, kinderveilig jou huis.
Trappe
Deel 1 van 2: Hou kinders uit klein voorwerpe
1. Kinderveilig jou huis. As jy klein kinders het, is dit die beste om sekere huishoudelike items buite jou kinders se bereik te hou. Dit beteken nie jy moet van hulle ontslae raak nie. Plaas dit eerder in hoë kaste en oorweeg dit om kinderslotte te koop. Jy kan ook spesiale plastiekbedekkings op jou deurknoppe sit of jou deurhandvatsels vertikaal sit sodat jou kinders nie by sekere kaste of sekere kamers kan uitkom nie. Hou die volgende items buite bereik van kinders:
- latex ballonne
- Magnete
- beeldjies
- Slingers of ander versierings vir die Kersboom
- ringe
- oorbelle
- knoppies
- Batterye
- Speelgoed met klein onderdele (bv. Barbie-skoene of Lego-pophelms)
- Klein balletjies
- albasters
- skroewe
- haakspelde
- Gebreekte kryte
- Stapels
- uitveërs
- klein klippies
2. Kyk vir watter ouderdomme speelgoed aanbeveel word. Speelgoed met klein onderdele is nie bedoel vir klein kinders nie en daarom moet die verpakking `n ouderdomswaarskuwing bevat. Volg die riglyne op die verpakking rakende ouderdom. Moet ook nie vir kinders speelgoed van speelgoedoutomaatmasjiene gee nie, want hierdie speelgoed hoef nie aan die veiligheidsregulasies te voldoen nie.
3. Maak mors onmiddellik skoon wanneer dit by klein items kom. As jy byvoorbeeld `n sak pasta mors, maak die pasta dadelik skoon. Kyk onder tafels en stoele om te sien of daar iets daar is. Jou kind kan maklik alles op die vloer in sy of haar mond sit.
4. Vra ouer kinders om skoon te maak. Wanneer jou ouer kinders met speelgoed soos Lego-stene of Barbie-skoene speel, vra hulle om hul speelgoed skoon te maak nadat hulle gespeel het. Verduidelik dat hulle versigtig moet wees met klein voorwerpe.Oorweeg dit om dit in `n speletjie vir skoolgaande kinders te verander om te sien wie die meeste klein items kan kry.
5. Hou jou kinders dop wanneer hulle speel. Jy kan natuurlik nie altyd jou kinders dophou nie, maar probeer hulle so goed moontlik dophou. Neem onmiddellik aksie as hulle iets gryp wat vir hulle verbode is. Dink aan basiese reëls oor watter voorwerpe hulle mag en nie kan raak nie.
Deel 2 van 2: Kry kinders om veilig te eet
1. Sny kos in klein stukkies. Onthou dat `n kind se lugpyp net so wyd soos `n strooitjie is. Kry die sade van voedsel soos waatlemoene en sade van voedsel soos perskes. Jy moet dit vir beide kinders en volwassenes doen.
- Sny worsbroodjies in die lengte middeldeur. Sny dan die worsbroodjie horisontaal in kleiner stukke. Haal die vel af.
- Sny druiwe in vier stukke.
- Wees veral versigtig wanneer jy vis met bene eet (dit moet slegs deur ouer kinders en volwassenes gedoen word, nie klein kinders nie). Sê vir jou kinders om te probeer om baie klein happies te neem en om vooraf soveel bene as moontlik te verwyder. Moenie dat hulle die vis te vinnig insluk nie.
2. Toon die korrekte grootte van `n happie kos. Wys jou kinders hoe groot `n hap moet wees. Wys dat `n happie kos kleiner moet wees as die kind se lepel of vurk wat hulle gebruik. Sê vir ons dat ons stadig moet eet om veilig te eet en ook dat dit belangrik is om beleefd te wees. Moenie kinders komplimenteer wat hul kos vinnig klaarmaak nie, maar gee dit vir kinders wat teen `n gemiddelde spoed eet.
3. Sê vir jou kinders om hul kos goed te kou. Wanneer jy vir jou kinders vertel hoe om gesond te eet, moet jy ook aan hulle verduidelik hoe belangrik dit is om hul kos behoorlik te kou. Jou kinders moet hul kos kou totdat dit sag en maklik is om te sluk. Jy kan oorweeg om jou kinders tot tien te laat tel terwyl hulle kou. Na `n rukkie sal hulle daaraan gewoond raak om stadiger te kou.
4. Laat kinders eet terwyl hulle iewers rustig sit. Moenie jou kinders voed wanneer hulle loop, staan of andersins beweeg nie. Laat hulle soveel as moontlik met `n reguit rug by die tafel sit. Jou kind moet nooit op dieselfde tyd eet en hardloop nie. Moet ook nie in die motor, bus, metro of trein eet nie. As die voertuig skielik stop, kan jou kind versmoor.
5. Vermy kosse waaraan kinders dikwels verstik. Kinders onder die ouderdom van vyf moet nie sekere kosse eet nie. As jy hierdie kos vir kinders gee, sny dit op of kook dit baie goed (bv. worsbroodjies). Ouer kinders en volwassenes kan hierdie kosse eet, maar hulle moet ook versigtig wees.
6. kook groente. In plaas daarvan om groente rou te eet, moet jy dit stoom, kook of bak. Maak seker hulle is sag. Jy moet seker maak dat jou kind maklik die groente kan kou en sluk. Stoom is `n goeie opsie omdat minder voedingstowwe verlore gaan as wanneer jy die groente kook.
Wenke
- Leer hoe om iemand te help wat verstik en hoe om noodhulp te gee aan `n baba wat verstik. Op hierdie manier weet jy wat om te doen as jy of jou kind aan iets verstik.
Waarskuwings
- Voer dadelik die Heimlich-maneuver uit as jou kind aan iets verstik. Jy kan dit nie aan babas doen nie. As jy verstik, voer die Heimlich-maneuver op jouself uit of laat mense naby jou deur gebare weet dat jy hulp nodig het. Sit jou hande om jou nek. Deur vinnig op te tree kan jy jou eie lewe of dié van jou kind red.
Artikels oor die onderwerp "Voorkom verstikking"
Оцените, пожалуйста статью
Soortgelyk
Gewilde
