Hoe om ontslae te raak van skilferige vel

Inhoud

Trappe
Waarskuwings

Vlokkerige vel is `n irriterende toestand. Gelukkig is daar baie maklike maniere om van skilferige vel ontslae te raak. Week jou skilferige vel daagliks en beskerm dit teen die son. Gebruik aloe vera en ander produkte om jou vel te help genees. Boererate soos hawermoutskrop en olyfolie verrig wondere as jy van skilferige vel ontslae wil raak. Jou vel sal binne ’n japtrap weer gesond wees en pragtig lyk.

Trappe

Metode 1 van 3: Versorging van skilferige vel

Prent getiteld Raak ontslae van afskilferende vel Stap 1

1. Week jou skilferige vel in warm water. Daar is baie maniere waarop jy jou vel kan week. Neem byvoorbeeld `n bad as die vel op jou rug of hele liggaam afskilfer. As net die vel op jou hande afskilfer, week jou hande in `n bak warm water. Week jou vel vir ongeveer 20 minute daagliks totdat jy verbetering sien.

Om die probleem nog beter op te los, voeg 600 gram koeksoda by die badwater. Dit kan help om rooiheid en irritasie te verminder, en kan jou kans verminder om `n velinfeksie te kry.
As jou vel afskilfer as gevolg van sonbrand, moenie stort of warm water gebruik nie. Die warmte en krag van die water wat op jou skilferige vel vloei, kan jou pyn veroorsaak.

Prent getiteld Raak ontslae van afskilferende vel Stap 2

2. Drink daagliks ongeveer 2,5 liter water. As deel van jou normale velsorgroetine, moet jy ten minste 8 glase water (ongeveer 2 liter) per dag drink. Om jou vel te help herstel nadat dit begin afskilfer het, sal jy ’n bietjie meer water moet drink.

Prent getiteld Raak ontslae van afskilferende vel Stap 3

3. Beskerm jou vel teen die son. Blootstelling aan direkte sonlig kan jou vel selfs meer verswak en die probleem van skilferige vel bemoeilik. Wend sonskerm aan op blootgestelde vel as jy in die son moet gaan, konsentreer veral op areas wat reeds beskadig en skilfererig is. Voordat jy buite gaan, bedek jou skilferige vel soveel as moontlik met `n pet of hoed en klere.

Dit is in elk geval belangrik om jou vel teen die son te beskerm, of dit nou afskilfer van sonbrand of omdat dit droog is.

Prent getiteld Raak ontslae van afskilferende vel Stap 4

4. Moenie die vlokkies van jou vel af trek nie. Om aan jou skilferige vel te trek en te pluk kan ook gesonde vel verwyder, wat pynlik kan wees en jou geneig is tot infeksie. Laat die velselle eerder van die vel af val.

Prent getiteld Raak ontslae van afskilferende vel Stap 5

5. Sien `n dokter indien nodig. As jy nie seker is hoekom jou vel skilfer of die toestand ernstig is nie, kry mediese hulp. Sommige mediese toestande, insluitend psoriase, ekseem en iktiose, kan skilferende vel veroorsaak. As ander middels nie die probleem geleidelik oplos nie, sien `n dokter vir `n diagnose en behandelingsplan.

Jy kan byvoorbeeld `n ernstige velprobleem hê as jy benewens die vel wat skil, ook aan erge jeuk en rooiheid ly.

Kontak ook jou dokter as groot dele van jou vel afkom.

Metode 2 van 3: Toepassing van aktuele

Prent getiteld Raak ontslae van afskilferende vel Stap 6

1. Hydreer jou vel met Aloe Vera-gel. Aloe vera-gel is `n algemeen gebruikte middel om geïrriteerde vel te behandel. Masseer die gel liggies in die aangetaste vel in en laat die gel heeltemal droog word.

Jy kan aloe vera gel by die meeste apteke koop.
Aloe vera gel kan gewoonlik twee of drie keer per dag toegedien word, maar lees die pakketaanwysings vir spesifieke instruksies oor hoe om te gebruik.
Aloe vera-gel kan ontsteking, irritasie en jeuk streel. Jou skilferige vel kan vinniger en beter genees as jy dit met aloe vera-gel bevogtig.

Prent getiteld Raak ontslae van afskilferende vel Stap 7

2. Gebruik ’n skoonmaakmiddel om van die skilferige vel op jou gesig ontslae te raak. ’n Gesigsreiniger of gesigwasmiddel kan jou help om van skilferige vel ontslae te raak. Spoel jou gesig uit met warm water en pas die skoonmaakmiddel op jou vel aan volgens die aanwysings op die verpakking. Masseer die skoonmaakmiddel in jou vel en spoel dit dan van jou vel af met warm water.

Gebruik ’n romerige reiniger as jy droë vel het en ’n helder reiniger as jy ’n olierige vel het.

Watter skoonmaakmiddel jy ook al gebruik, maak seker dat jy `n sagte een kies. ’n Skuurreiniger sal net die vel uitdroog en meer velirritasie veroorsaak. Gebruik `n nie-komedogene, geurvrye bevogtiger na sjampoe.

Lees die aanwysings op die pakkie sodat jy weet hoe gereeld jy die skoonmaker van jou keuse kan gebruik.

Prent getiteld Raak ontslae van afskilferende vel Stap 8

3. Gebruik aktuele kortikosteroïede as jou velprobleem ernstig is. Aktuele kortikosteroïede is middels wat op die vel self toegedien word om inflammasie en skilferige vel te bestry. Druk eenvoudig die voorgeskrewe hoeveelheid aktuele kortikosteroïed uit die buis en wend dit aan jou vinger. Dien die medisyne toe op die geaffekteerde area.

Hoeveel van die aktuele kortikosteroïed jy moet gebruik hang af van waar op jou liggaam jy dit toedien. Jou vel is op sommige plekke dunner.

Lees die aanwysings op die verpakking en in die voubiljet vir meer inligting oor hoe gereeld die aktuele kortikosteroïed toegedien moet word.

As jy `n bevogtiger of versagmiddel bykomend tot die aktuele kortikosteroïed gebruik, dien eers die bevogtiger toe.

Jy kan nie kortikosteroïede gebruik as jy rosacea, aknee of oop sere het nie. Kortikosteroïede is slegs op voorskrif in ons land beskikbaar en dit is belangrik dat u met u dokter praat voordat u dit gebruik. Sommige produkte is nie geskik vir vroue wat swanger is of borsvoed nie, sowel as vir klein kinders.

Metode 3 van 3: Gebruik boererate

Prent getiteld Raak ontslae van afskilferende vel Stap 9

1. Smeer hawermout op jou skilferige vel. Week 100 gram hawermout in 500 ml water vir ongeveer 20 minute. Smeer die hawermout op jou skilferige vel en wag sowat 20 minute. Spoel die hawermout van jou vel af met warm water en vryf die droë vel met ’n sagte lap.

Dien `n ligte bevogtiger toe nadat jy hawermeel gebruik het.
Hoeveel hawermout jy nodig het, hang af van hoe groot die kol is wat vlokkies. Berei meer hawermeel as jy groter kolle skilferige vel het en minder hawermeel as jy kleiner kolle skilferige vel het.
Gebruik hierdie produk daagliks totdat jy van jou skilferige vel ontslae raak.

Prent getiteld Raak ontslae van afskilferende vel Stap 11

2. Wend `n mengsel van gelyke dele warm melk en heuning op jou skilferige vel. Heuning is `n uitstekende bevogtiger. Wend die mengsel eenvoudig saggies aan op die areas met skilferige vel en wag 10 tot 20 minute. Spoel die heuning weg met warm water.

Gebruik hierdie middel twee keer per dag vir `n week.

Prent getiteld Raak ontslae van afskilferende vel Stap 12

3. Bedek jou vel met piesangpuree. Puree `n piesang in 120 ml suurroom totdat jy `n klonterige mengsel kry. Smeer die puree op jou skilferige vel en laat dit vir ongeveer 20 minute aan voordat jy jou vel met skoon water spoel.

Jy kan ook 60 ml jogurt in plaas van suurroom gebruik.

In plaas van `n piesang kan jy ook `n papaja of `n appel gebruik.

Gebruik hierdie middel een of twee keer per week totdat die probleem opgelos is.

Prent getiteld Raak ontslae van afskilferende vel Stap 13

4. Vryf komkommerskywe oor jou skilferige vel. Laat jou vel in aanraking kom met die liggroen vleis van die komkommer en nie met die donkergroen skil nie. Hou die skywe teen jou vel vir ongeveer 20 minute en spoel dan jou vel met warm water. Herhaal soveel keer as wat jy wil totdat jou skilferige vel genees.

Jy kan ook `n komkommer in `n fyn pasta of dun stringe rasper. Wend die gerasperde komkommer op jou vel aan en laat die komkommer vir 15 tot 20 minute week. Spoel jou vel daarna met warm water.

Komkommer hidreer en verkoel geïrriteerde en skilferige vel. Dit bevat ook vitamien C, wat jou vel in sy natuurlike herstelproses ondersteun.

Waarskuwings

Wees versigtig wanneer u tuisremiddels gebruik. In die meeste gevalle is daar min tot geen wetenskaplike bewyse dat hierdie middels werk nie. Praat altyd met `n dokter as jy velprobleme het wat nie sal verdwyn nie.
As jy jou vel te gereeld afskilfer, kan dit jou simptome vererger. Wees versigtig wanneer jy jou vel afskilfer.