Gratis stap vir stap instruksies 
Maak seker jy gebruik seesout en nie tafelsout nie. Tafelsout bevat slegs natriumchloried en kan ook jodium bevat as dit gejodeerde tafelsout is. Seesout bevat `n aantal verskillende belangrike minerale, insluitend kalsium, magnesium, natrium, chloor, jodium, kalium, sink, yster en spoorminerale. 
aloe vera gel. Jy kan dit by gesondheids-voedselwinkels koop en kan jou vel help genees. Groen tee. Brou `n bietjie groen tee en voeg die tee by jou seesoutmengsel om voordeel te trek uit die antioksidante in die tee. Liefie. Gebruik heuning vir sy antibakteriese eienskappe en om die genesingsproses aan te help. 
Vermy om die mengsel naby jou oë te kry. 
Voorbeelde sluit in Olay-, Neutrogena- en Clinique-bevogtigers. Soek die woord `nie-komedogenies` op die verpakking. U kan die verpakking van private etiket-bevogtigers nagaan. Soek die woord "nie-komedogeen" op die verpakking, of as dit iets anders sê wat vir jou sê dit sal nie jou porieë verstop nie. Jy kan ook net natuurlike olies gebruik. Nie-komedogeniese olies word op `n skaal van 0 tot 5 gegradeer, met 0 die minste geneig om porieë te verstop. Die beste natuurlike olies om te gebruik is: Hennep saad olie (0) Minerale olie (0) Shea botter (0) Sonneblomolie (0) Kasterolie (1) 
Gebruik die seesoutmasker net een keer per dag. Jy kan sterk in die versoeking kom om die masker meer gereeld te gebruik, maar doen dit net een keer per dag. Andersins kan jou gesigvel te veel uitdroog, selfs al gebruik jy ’n vogmiddel. 
Voeg aloe vera gel by, wat jou vel kan help genees. Voeg groen tee by wat jy vir so 3-5 minute geweek het. Groen tee bevat antioksidante. Voeg heuning by, wat bekend is vir sy antibakteriese en genesende eienskappe. As jy 10 teelepels seesout gebruik het, maak seker dat jy 10 teelepels aloe vera gel, groen tee of heuning byvoeg. 
Gebruik die seesout gesigsproei net een keer per dag. Andersins kan jou gesigvel te veel uitdroog, selfs al gebruik jy ’n vogmiddel. 
Dit sal jou die kans gee om jou rug, bors en arms in die seesoutmengsel te week as jy aknee in daardie areas het. As jy puisies op jou gesig het, week `n waslap in die water in die bad en sit dit op jou gesig vir 10-15 minute. 
Raak natuurlik ontslae van puisies deur seesout te gebruik
Inhoud
Aknee-terapie met `n mengsel van water en seesout is `n vorm van balneologie wat al eeue lank gebruik word. Mense weet nie presies hoe seesout aknee beveg nie. Dit mag wees dat die hoë konsentrasie sout help om die bakterieë op die gesig dood te maak, of dat die seesout die vel voed met minerale wat die vel help genees. Seesout kan ook help om velolies op te los wat jou porieë verstop. Te veel seesout kan jou vel uitdroog en velirritasie veroorsaak. As jy egter die seesout versigtig gebruik, kan jy dalk met hierdie metode natuurlik van jou aknee ontslae raak.
Trappe
Metode 1 van 6: Gebruik `n seesout-gesigmasker
1. Was jou gesig met `n ligte skoonmaakmiddel. Maak eers jou gesig skoon met `n sagte skoonmaakmiddel sonder olie en alkohol.
- Sit die skoonmaker op jou vingerpunte en maak sagte sirkelbewegings om te help om die vuilheid los te maak.
- Was jou gesig vir ongeveer `n minuut en spoel dan jou vel uit met koel of lou water.
- Dep jou vel droog met `n skoon handdoek.
2. Los seesout op in warm water. In `n klein bak of koppie, meng 1 teelepel seesout met 3 teelepels warm water. Roer totdat die seesout opgelos is.
3. Voeg aloe vera, groen tee of heuning by om meer voordeel uit die masker te kry. Daar is verskeie natuurlike middels wat jou vel gesonder en helderder kan maak. Voeg 1 eetlepel van enige van die volgende by:
4. Wend die masker op jou gesig aan. Jy kan die seesoutmasker oor jou hele gesig of net in sekere areas aanwend. Jy kan jou vingers gebruik om die mengsel oor jou gesig te versprei. ’n Alternatief is om ’n watte depper te gebruik en dit in die mengsel te doop. Dien dan die mengsel toe op die plekke waar dit nodig is.
5. Laat die masker vir 10 minute aan. Laat die gesigmasker met seesout op die vel droog word. Moet dit egter nie langer as 10 minute op jou vel laat nie. Seesout trek vog uit die vel en laat die vel te veel uitdroog.
6. Spoel jou vel heeltemal uit. Gebruik koel tot lou water om die gesigmasker van jou vel af te spoel.
7. Dep jou vel droog met `n skoon handdoek. Droog jou gesig saggies met `n handdoek. Moenie jou gesig vryf nie, want dit sal jou vel net meer geïrriteerd maak.
8. Wend ’n bevogtiger op jou gesig aan. Wend ’n nie-komedogene bevogtiger op jou vel aan. Nie-komedogeen beteken dat dit nie jou porieë sal verstop nie.
9. Was jou gesig gedurende die dag, indien nodig. Gebruik ’n sagte seep as jy jou gesig gedurende die dag moet was, byvoorbeeld nadat jy geoefen het. Masseer die seep in jou gesigvel met sagte sirkelbewegings. Spoel die seep heeltemal van jou vel af met koel of lou water en wend `n nie-komedogeniese bevogtiger aan.
Metode 2 van 6: Gebruik `n seesout gesigsproei
1. Meng die seesout met warm water. Meng een deel seesout met 3 dele warm water. Bepaal hoeveel sout en warm water jy benodig, gebaseer op die hoeveelheid gesigsproei wat jy wil maak. Gebruik warm water om seker te maak dat die seesout behoorlik oplos.
- Meng byvoorbeeld 10 teelepels seesout met 30 teelepels warm water.
2. Voeg `n deel van `n natuurlike bestanddeel by. Wanneer die seesout in die warm water opgelos is, voeg van `n natuurlike bestanddeel by om die gesigspray genesende eienskappe te gee. Kies een van die hulpbronne hieronder. Byvoorbeeld:
3. Gooi die seesoutmengsel in `n spuitbottel. Gebruik `n skoon verstuiver wat geen chemikalieë in gehad het nie. Dit is die beste om `n nuwe verstuiver te gebruik wat jy net vir die seesout gesigsproei gebruik.
4. Hou die mengsel in die yskas. Die mengsel word die beste bewaar as jy dit koel hou.
5. Was en droog jou gesig. Gebruik `n sagte skoonmaakmiddel om jou gesig te was. Masseer jou vel met jou vingerpunte. Spoel jou gesig met koue water en klop dit droog met `n skoon handdoek.
6. Maak jou oë toe en spuit die mengsel op jou gesig en nek. Soutwater steek jou oë, so maak dit toe of bedek dit. Spuit dan ’n ruim hoeveelheid gesigsproei met seesout op jou gesig en nek.
7. Laat die spuitmiddel vir 10 minute absorbeer. Gee die sproei kans om in jou vel te absorbeer, maar moenie dit vir langer as 10 minute op jou vel laat nie. Seesout trek vog uit die vel en kan jou vel te veel uitdroog.
8. Spoel en droog jou gesig. Spoel jou gesig en nek heeltemal uit met koel tot lou water. Dep jou vel droog met `n handdoek. Moenie jou gesig vryf nie, want dit sal jou vel net meer geïrriteerd maak.
9. Gebruik `n nie-komedogene bevogtiger. Nie-komedogeen beteken die bevogtiger sal nie jou porieë verstop nie.
10. Was jou gesig gedurende die dag, indien nodig. Gebruik ’n sagte seep as jy jou gesig gedurende die dag moet was, byvoorbeeld nadat jy geoefen het. Masseer die seep in jou gesigvel met sagte sirkelbewegings. Spoel die seep heeltemal van jou vel af met koel of lou water en wend `n nie-komedogeniese bevogtiger aan.
Metode 3 van 6: Neem `n seesoutbad om aknee op jou liggaam te behandel
1. Gooi 500 gram seesout in die bad. Begin deur jou bad met baie warm tot warm water te vul. Terwyl die water in die bad vloei, gooi 500 gram seesout in die water. Die hitte van die water help om die sout op te los.
- Maak seker jy gebruik seesout en nie tafelsout nie. Tafelsout bevat slegs natriumchloried en kan ook jodium bevat as dit gejodeerde tafelsout is. Seesout bevat egter `n aantal verskillende belangrike minerale, insluitend kalsium, magnesium, natrium, chloor, jodium, kalium, sink, yster en spoorminerale.
- Dit is nie sleg en sleg vir jou as jy tafelsout gebruik as jy niks anders het nie. Jy sal egter nie baat by al die ander minerale wat seesout bevat nie.
2. Kontroleer die watertemperatuur. Maak seker die water het `n aangename temperatuur vir jou. Dit is die beste om baie warm tot warm water te gebruik om die seesout op te los, maar jy kan wag om die water `n bietjie te laat afkoel voordat jy in die bad kom.
3. Bly vir vyftien minute in die bad. Laat sak jou liggaam in die water en ontspan in die bad vir `n maksimum van 15 minute.
4. Spoel die mengsel van water en seesout met koel water uit jou vel. Spoel jou lyf met die stortkop. Maak seker jy spoel die soutwater heeltemal af.
5. Dep jou vel droog met `n handdoek. Gebruik `n skoon katoenhanddoek om jouself droog te maak. Moenie die handdoek oor jou vel vryf nie, want dit kan jou vel irriteer.
6. Hydreer jou vel. Dink daaraan om `n bevogtiger oor jou hele liggaam aan te wend. Die seesout kan jou vel uitdroog, wat nie goed is vir jou vel nie. Hidreer jou vel met `n nie-komedogene bevogtiger.
Metode 4 van 6: Gebruik `n seesoutskrop
1. Maak jou eie seesoutskrop. Seesout kan gebruik word om die vel af te skilfer, of om dooie velselle te verwyder. Dit laat die nuwe vel daaronder makliker groei en hernu. Jy benodig fyn seesout van hoë gehalte, bevogtigende olie en essensiële olie.
- Gebruik 250 gram seesout. Jy kan seesout in die supermark koop, sowel as by gesondheidskoswinkels. Moenie tafelsout gebruik nie, want dit is grof en kan te grof vir jou vel wees.
- Voeg 120 ml bevogtigende olie by. Klapperolie, druiwesaadolie, jojoba-olie en amandelolie werk alles goed. Klapperolie het die voordeel dat dit `n antibakteriese effek het en die bakterieë doodmaak wat aknee veroorsaak. Die mediumketting-vetsure help ook om die blokkasies in die porieë op te los en die porieë oop te maak.
- Voeg 5-15 druppels essensiële olie by. Essensiële olie kan jou soutskrop `n kalmerende of verkwikkende geur gee. Kies geure soos laventel of peperment om `n strelende skrop te maak, of sitrus vir `n verkwikkende skrop.
- Meng die bestanddele in `n klein bak.
2. Wend die soutskrop op jou vel aan. Skep van die soutskrop uit die bak en masseer die skrop met jou vingerpunte in die vel in. Maak versigtige sirkelbewegings.
3. Spoel jou gesig met koel water. Maak seker dat jy enige soutskrop van jou gesig afspoel. As oorblyfsels op jou vel bly, kan jou vel geïrriteerd en droog word.
4. Klap jou gesig droog. Klop jou gesig liggies met `n skoon handdoek om jou vel droog te maak.
5. Gebruik hierdie soutskrop op ander areas van jou vel waar jy aan aknee ly. As jy aknee op jou rug, bors en arms het, kan jy ook hierdie soutskrop gebruik om die vel in daardie areas af te skilfer. Volg dieselfde stappe as wanneer jy die soutskrop op jou gesig gebruik.
Metode 5 van 6: Sien `n dermatoloog
1. Gaan na `n dermatoloog as jy matige tot ernstige aknee het. As jy ernstige aknee het, soek raad by `n dermatoloog voordat jy die seesoutmetode gebruik. Hierdie spesialis het dalk ander voorstelle vir jou wat beter by die toestand van jou vel pas.
- Jy het matige aknee as jy meer as 20 oop of toe swartkoppies het. Erge aknee is wanneer jy meer as 30-40 puisies en 5 of meer siste (groot puisies) het.
2. Gebruik die seesoutmetode vir `n week. Probeer om jou gesig vir `n week lank met seesout te behandel. As jy geen verbetering sien nie, maak `n afspraak met jou dermatoloog.
3. Vra jou dermatoloog oor ander hulpbronne. Ligte aknee (minder as 20 oop of geslote swartkoppies) kan met ander middele behandel word. Dit sluit in oor-die-toonbank middels soos aktuele benzoylperoksied en salisielsuur.
4. Praat met jou dokter oor orale voorbehoedmiddels. Vroue met aknee kan baat vind by die neem van `n voorbehoedpil wat `n estrogeenderivaat en `n progestien bevat. Die pil het `n matige effek op beide inflammatoriese aknee en algemene aknee.
Metode 6 van 6: Voorkoming van aknee
1. Moenie aan jou vel pluk nie. Moenie aan jou oop swartkoppies, toe swartkoppies en puisies pluk of dit uitdruk nie. Dit verhoog die risiko van letsels en infeksies. Dit kan ook jou aknee versprei.
2. Gebruik min tot geen grimering nie. Grimering kan aknee vererger omdat dit porieë kan verstop. As jy grimering wil gebruik, maak seker dat jy nie-komedogene grimering kies. Maak ook seker dat jy jou grimering saans verwyder voordat jy gaan slaap.
3. Was jou gesig na oefening. Oormatige oefening kan jou porieë verstop en aknee-uitbrekings verhoog. Was jou gesig na oefening met `n ligte skoonmaakmiddel. Wend dan ’n bevogtiger op jou gesig aan.
4. Maak seker jy kry minder verwerkte suikers en suiwelprodukte. Jou dieet is nie die oorsaak van jou aknee nie, maar sekere kosse kan die risiko van aknee vir sommige mense verhoog. Eet suiwelprodukte en baie verwerkte suikers kan jou vel nog meer ontsteek maak en `n omgewing skep waarin bakterieë kan floreer.
5. Moenie jou vel vryf nie. Moenie die aknee-areas vryf nie en moenie dit kragtig was nie. Jou vel sal so geïrriteerd raak en jou aknee sal erger word.
6. Moenie skuur- en antibakteriese seep gebruik nie. Sulke skoonmaakmiddels en sepies is nie goed vir jou vel nie en maak dit nie gesonder nie. Hulle kan jou vel selfs meer irriteer.
7. Moenie skoonheidsmiddels wat vetterig is op olie gebruik nie. As jy nog meer olie op jou vel smeer, sal dit waarskynlik jou porieë verstop en jou vel nog erger laat lyk. Gebruik eerder vetvrye produkte.
8. dra lospassende klere. As jy aan aknee ly, kan jy klere hê wat te styf is en jou vel irriteer. Die dra van `n pet of hoed verhoog die risiko van aknee op jou voorkop.
Wenke
- Aknee begin gewoonlik tydens puberteit omdat die liggaam meer hormone produseer (veral testosteroon). Hierdie hormone stimuleer sebumproduksie. Vroue het ook testosteroon, wat deel kan wees van die rede waarom aknee dikwels net voor jou tydperk erger word.
- Hierdie metodes moet nie inmeng met die dwelms wat jy neem nie. Dit is egter die beste om met jou dermatoloog te praat as jy raad oor jou vel wil hê. Laat jou dokter weet wat jy by die huis doen om jou aknee te beveg.
- Maak seker dat jy die seesoutmasker net vir 10 minute op jou vel laat. Dit kan die vel irriteer.
Waarskuwings
- Moenie hierdie produkte te dikwels saam met seesout gebruik nie. Dit kan te veel van `n goeie ding wees, want seesout kan jou vel regtig uitdroog.
- Moenie suiwer seesout op jou vel smeer nie. Dit kan nogal sterk steek en kan jou vel te veel uitdroog.
Artikels oor die onderwerp "Raak natuurlik ontslae van puisies deur seesout te gebruik"
Оцените, пожалуйста статью
Soortgelyk
Gewilde
